Буллинг: что это значит и как объясняется данный феномен в психологии?

Буллинг: что это значит и как объясняется данный феномен в психологии?

Эмоции, вызванные просмотром фильма

Волнение за главную героиню

Желание пересмотреть фильм

1)”Чучело” – фильм, который показывают в каждой школе. Ученики средней школы выступают против новой девочки Лены в классе. В «Гарри Поттере» – сборнике из 8 фильмов, которые смотрят все подростки, происходят акты издевательств над новым мальчиком в семье и в школе. В «13 причинах почему» герои старше и являются учениками старшей школы, Ханна – главная героиня сериала, которая стала новенькой в школе.

Что общего? Во всех фильмах издевательства направлены на НОВОГО ЧЕЛОВЕКА В ШКОЛЕ.

2) В первом фильме главную героиню – Лену, избили одноклассники, сожгли ее любимое платье и забрали ее школьную сумку. Класс обращался с девушкой некорректно, однако в стрессовой ситуации она взяла на себя вину одного мальчика на себя, несмотря на то, что тот её обижал. Главные причины, почему над Леной издевались, это то, что она была добросердечной, ее обвиняли в поступках других людях; ее дедушка был странным, как следствие и ее тоже считали странной.

(Виды буллинга: физический, вербальный и групповой)

Во втором фильме ученик-маг Гарри подвергался травле со стороны приемной семьи (брат и тетя с дядей), ученики также зло шутили над ним. Также Гарри оскорбляли и высмеивали его, но Гарри сумел найти верных друзей, которые поддерживали его и помогли справиться с травлей.

(Вид буллинга: физический, вербальный и групповой)

В третьем фильме было много сплетен о главной героине Ханне и ее одноклассники тыкали в нее пальцем, потому что она была не такая, как все, и следили за ней, тайно фотографируя. Но худшее, что с ней сделали, это то, что ее друг, который, по ее мнению, была ее настоящим другом, напоил её и изнасиловал. Она не смогла справиться со своими чувствами и совершила самоубийство. Причины, по которым над Ханной издевались, заключаются в том, что она была необщительной и доверчивой и отличалась от окружающих.

(Вид буллинга: физический, вербальный, групповой и кибербуллинг)

Что общего? Во всех фильмах издевательства представлены в разных формах, которые смешаны между собой.

3)В фильме “Чучело” после травли в школе девочка становится сильнее, но переезжает в другой город, во втором фильме мальчик становится прекрасным магом и заводит много друзей, а в третьем фильме девушка совершает самоубийство.

Таким образом, в первой и второй историях финал положительный, с одной стороны, издевательства вызывают сильные последствия, а с другой – делают характер главных героев сильнее.

4)Во время просмотра первого фильма мои друзья беспокоились о главной героине, и для них было нормальным смотреть этот фильм.

Мои друзья с восхищением смотрели коллекцию фильмов о Гарри Поттере, и в настоящее время они часто их пересматривают. Я думаю, что это связано с сюжетом фильма. Это не посвящено теме травли в целом; это больше добрая сказка о магии, которая многому учит. В том числе наглядно показывает, как можно справиться с травлей.

Моим одноклассникам было трудно смотреть третий фильм. Некоторые из них плакали во время просмотра этого сериала, другие не могли оторваться от просмотра и жаждали увидеть новые серии.

Что общего? Фильмы пробуждают настоящие эмоции и люди действительно погружаются в эти истории.

Все эти фильмы заставляют нас задуматься о реальной жизни. Они учат нас быть более добрыми с людьми, которые действительно заботятся, а не слушать других людей, которые завидуют и свои проблемы прикрывают агрессией в форме травли.

Избежать ужасных последствий в своей реальной жизни можно, если реагировать вовремя. Фильмы, где демонстрируются сцены буллинга, показывают нам, что жизнь в НАШИХ РУКАХ, и только МЫ можем изменить ее в лучшую или худшую сторону. Фильмы показывают хорошие жизненные примеры и предупреждают нас не делать подобных ошибок в нашей реальной жизни.

2.2 Опрос и анализ буллинга в разных странах

Чтобы узнать больше о явлении буллинга, мы провели опрос среди 3000 подростков из различных стран:

России [Приложение 1], Великобритании [Приложение 2]

Соединенных Штатов Америки [Приложение 3]

Швеции [Приложение 4], Японии [Приложение 5]

Франции [Приложение 6], Германии [Приложение 7]

Италии [Приложение 8]

Сначала мы подготовили анкету, в которой задавали следующие вопросы:

1. «Почему происходит буллинг?»

2. «Как проявляются издевательства в вашей стране? Вы говорите в школе о травле и издевательствах?

3. «Как вы думаете, можно ли остановить буллинг?»

4. «К кому бы обратились за помощью, если буллинг бы произошел с Вами?»

Для нашего исследования мы выбрали подростков от 13 до 19 лет, чтобы изучить ситуацию среди учеников. После, мы отправили анкету оппонентам в разных социальных сетях: VK . com , Instagram . com и Speaky . com .

Согласно исследованию, мы видим, что издевательства в школе стали частью процесса общения, иногда мы даже не замечаем этого. Школы во всем мире пытаются решить данную проблему. Я думаю, что строгое наказание будет иметь гораздо больший эффект, чем простой разговор. Также американский опыт личных бесед с каждым «героем» процесса буллинга, который дает возможность проанализировать проблему и посмотреть на нее с разных сторон кажется очень эффективным.

2.3 Советы, как предотвратить буллинг

Буллинг – это проблема, которая должна обсуждаться и быть предотвращена, поэтому после исследования мы выделили несколько практических советов о том, как предотвратить издевательства, основываясь на опыте результатов нашего проекта, эти советы могут быть полезны для всех участников процесса травли в школе.

Мы всегда думали, что главная роль в процессе буллинга отводилась хулигану, как главному агрессору или жертве, потому что жертва сложно переживает последствия буллинга. Многие советы написаны именно им, но почему? Мы стараемся общаться с участниками, у которых уже есть проблемы, и если честно, наши беседы и советы не всегда помогают им, ведь проблема уже есть.

Мы пришли к самому большому открытию этого исследования: главная роль в процессе травли отводится свидетелю. Чем быстрее он реагирует, чем храбрее он себя ведет, тем быстрее он может помочь остановить конфликт. Это звучит невозможно, но свидетель – единственный человек, который видит конфликт с обеих сторон. У него есть реальная возможность реагировать, если он видит издевательства и есть возможность вовремя предотвратить ужасные последствия.

Свидетель может остановить проблему, может предотвратить буллинг и даже спасти чью-то жизнь. Каждый может стать свидетелем случайно: родители, учителя, одноклассники или друзья, не важно, кто, но только ваша быстрая реакция имеет смысл. В настоящее время многие люди, которые становятся свидетелями, боятся разговора с жертвой, потому что думают, что над ними тоже будут издеваться. Более того, у них нет никакого желания разговаривать с хулиганом, потому что они не хотят иметь проблемы. Тем не менее, они могут поговорить со взрослыми, которые будут готовы помочь.

Советы, которые могут быть полезны для свидетеля:

1) Не будьте равнодушны и попробуйте поговорить с жертвой или дать ему контакты службы доверия. Вы можете изменить его жизнь.

Читайте также:
Как расстаться с прошлым

2) Реагируйте быстро, и вы уменьшите последствия буллинга.

3) Если невозможно поговорить с жертвой, попробуйте поговорить с хулиганом.

4) Если ситуация выходит из-под контроля, найдите способ поговорить с родителями или школьными учителями. Может быть, родители жертвы даже не знают о проблеме.

5) Не бойтесь показать свою позицию, если все боятся, то кто решит проблему?

Есть много исторических примеров, которые показывают нам большую роль свидетеля. Если бы все свидетели боялись защищать или поддерживать, сколько бы у нас было жертв издевательств?

Британские ученые доказали, что свидетели буллинга, которые находятся за пределами конфликта, очень часто начинают испытывать психические расстройства из-за понимания, что они могли остановить конфликт, но они ничего не сделали.

Анализ фильмов также показал, что свидетели, которые не остались в стороне от проблемы, помогли жертве уйти от процесса издевательств и сделали его более сильным человеком, даже спасли его жизнь.

Буллинг как форма издевательств сильно изменился за эти годы. Если раньше люди просто оскорбляли друг друга, ставили подножки ученикам и клали пуговицы на стулья для учителей, то теперь они избивают невинного ученика, стреляют в него, используют кибербуллинг, чтобы нанести ущерб его личности.

Различные способы анализа помогли нам исследовать явление буллинга с разных сторон. Анализ фильмов и опросы школьников дали более широкую картину понимания буллинга. Демонстрация буллинга в художественных картинах не искажена и очень близка к реальности. Это дает возможность узнать об издевательствах больше и понять, как действовать, если мы столкнёмся с той же ситуацией в реальной жизни.

Проведя опрос, мы поняли, что травля существует во всех странах мира. Каждый человек побывал в роли жертвы хотя бы один раз в жизни, будь то серьезное издевательство или невинная, но обидная шутка одноклассника. Опрос помог нам понять, что можно проанализировать поведение хулигана и даже найти общий язык с ним.

Открытие, которое мы сделали в ходе исследования, заключается в том, что наиболее важная роль в процессе буллинга отводится свидетелям; у них есть реальная возможность изменить ситуацию, потому что они косвенно вовлечены в процесс буллинга.

Буллинг – это процесс, который был, есть и всегда будет. Мы не можем остановить его, но только наши усилия могут сделать людей более добрыми и внимательными друг к другу. Можно снизить уровень издевательств и увеличить положительные последствия для жертвы буллинга, если, оказавшись в роли свидетеля вовремя среагировать на травлю.

1. Школьный буллинг: как остановить травлю [Электронный ресурс. Режим доступа: https://psycho4you.ru/lichnost/detskaya/bullying-v-shkole]

2.Толкование Кибербуллинга/Кембриджский словарь [Электронный ресурс. Режим доступа: https://dictionary.cambridge.org/dictionary/english/cyberbullying]

3. Психология и психиатрия – буллинг в школе [Электронный ресурс. Режим доступа: http://psihomed.com/bulling/]

4. Разновидности буллинга [Электронный ресурс. Режим доступа: http://www.myshared.ru/slide/214413/]

5. Как кибербуллинг влияет на подростков [Электронный ресурс. Режим доступа: https://rosuchebnik.ru/mate/rial/kak-kiberbulling-vliyaet-na-podrostkov/]

6. Разновидности буллинга/Национальный Центр по Борьбе с Буллингом [Электронный ресурс. Режим доступа: https://www.amf.org.au/bullying-advice/bullying-for-parents/types-of-bullying/]

7. Джей Эшер “13 причин почему” [Текст] / Jay Escher . – Москва: АСТ, 2018.

8. Джоан Роулинг “Гарри Поттер” [Текст] / Joanne Rowling. – Москва: Росмэн, 2005.-224 с.

9. Железников В. К. “Чучело” [Текст] / В.К. Железников. – Москва: Детская литература, 1988.-239 с.

Буллинг: что это такое, где встречается, как бороться

Под современным и малоизвестным словом «буллинг» подразумевается давно существующий феномен травли одного участника коллектива другими, чаще в школе, детских и подростковых группах. Для обозначения той же проблемы в среде взрослых применяется термин «моббинг». Ситуация непринятия ребенка коллективом – одна из острейших психолого-педагогических проблем. Существует немало художественных фильмов, раскрывающих без прикрас и цензуры опасности подобной травли («Чучело», «Класс коррекции», «Класс»).

Суть проблемы

Буллинг – школьное насилие, издевательства и унижения в отношении ученика со стороны других учащихся или учителей. Это систематическое проявление агрессии и причинение вреда. Буллинг чаще встречается в подростковой среде.

Само слово происходит от английского bully, что значит «хулиган, драчун, грубиян, задира, насильник». Термин «буллинг» ввел норвежский психолог Дан Ольвеус в 1993 году. Автор определял буллинг как «преднамеренное систематически повторяющееся агрессивное поведение, включающее неравенство социальной власти или физической силы». С тех пор началось активное изучение проблемы, методов ее профилактики и преодоления.

Цель буллинга – вызвать страх у объекта травли, подчинить его себе. Достигается это за счет запугиваний, психологического и физического притеснения.

Таким образом, для буллинга характерно:

  • Намеренные и неспровоцированные попытки одного человека или группы людей причинить вред (моральный, физический, психологический) другому человеку или людям.
  • Психологическая и физическая слабость и нестабильность жертвы, либо восприятие ей обидчика как более сильного.

Особенности современного буллинга

Современный буллинг осложнен активностью подростков в социальных сетях. Дети не просто издеваются, а записывают это на видео и распространяют в сети интернет. Не исключено, что в некоторых случаях идея снять видео («хайпануть») является первичной, а уже затем выискивается жертва и составляется сценарий «крутого» видео.

Дети до 14 лет отличаются особой жестокостью, так как не боятся уголовной ответственности (видео – прямое доказательство). Мало кто из агрессоров признает свою вину, чаще звучит «он заслужил», «он сам виноват».

К другим особенностям буллинга в наши дни относится:

  • В средних и старших классах распространена косвенная травля.
  • Мальчики отличаются сменой ролей, чаще бывают хамелеонами.
  • Девочки чаще страдают от сплетен, негативных высказываний и жестов. Мальчики подвергаются физическому насилию, угрозам, принуждению, хищению вещей.
  • Девочки чаще бывают провоцирующими жертвами.
  • 89 % учащихся сталкиваются с буллингом. Из них 8 % – агрессоры, 22 % – жертвы, 43 % – хамелеоны, 16 % – наблюдатели.
  • Девушки чаще вовлечены в буллинг, чем юноши. Но они же чаще становятся наблюдателями.

Виды буллинга

Буллинг бывает прямым и косвенным. Первый тип предполагает открытое воздействие, избиения, оскорбления в лицо. Второй тип предполагает скрытые издевательства, например, распространение слухов или объявление бойкота человеку.

По направленности буллинг бывает между учеником и учеником, учениками и учеником, учителем и учеником, учителем и учениками, учениками и учителем, учеником и учителем.

По специфике содержания можно выделить:

  • Физический буллинг: избиение, толчки, плевки, захват вещей. Это самый распространенный и заметный тип буллинга. Психологи отмечают, что данный тип чаще встречается в 6-8 классах, а к старшим классам исчезает. Однако новостные сводки заставляют сомневаться в верности этих данных, но с другой стороны такое распространение оправдано юридически. 14-15 лет – возраст начала уголовной ответственности. Этот возрастной период приходится в среднем на 9 класс.
  • Вербальная травля: прозвища, угрозы, оскорбления, насмешки, принуждения, унижение. Чаще встречается в студенческой молодежной среде.
  • Социально-психологический буллинг: сплетни и слухи, игнорирование, исключение из группы и общих дел, выставление на посмешище, бойкот и изоляции, манипуляции. Этот тип актуален для всех возрастов, но чаще других остается незамеченным. Между тем именно этот тип вызывает самый сильный эмоциональный дистресс у жертвы.
  • Электронный (виртуальный) буллинг. Предполагает травлю через телефон и компьютер, электронную почту, интернет. Виртуальный буллинг не зависит от возраста, подразумевает распространение слухов и ложной информации, взлом страниц, отправку негативных сообщений и комментариев, похищение и распространение фотографий, личных данных.
Читайте также:
Львы мужчины в отношениях

Причины буллинга

Буллинг – неадекватная асоциальная попытка самоутверждения. К истинным мотивам буллинга относится:

  • привлечение внимания;
  • демонстрация силы;
  • утаивание неуверенности и страхов;
  • удовлетворение потребности во власти и доминировании.

Агрессия – защитная реакция психики, соответственно, можно предположить, что агрессоры тревожны внутри, не чувствуют безопасность, нуждаются в защите.

Однако это далеко не единственная причина буллинга. А. А. Реан разработал следующую классификацию мотивов (причин) буллинга:

  • Стремление к индивидуализированной власти. Некоторые индивиды испытывают потребность в доминировании, при неудовлетворении которой страдают от чувства проигрыша.
  • Агрессия. Самый популярный тип зачинщиков – агрессивные булли. Это жестокие люди, как правило, с высоким социальным статусом и высокой самооценкой.
  • Тревожность. При этом типе булль сам боится оказаться на месте жертвы, отчего защищается нападением. Альтернативное название данного типа – хамелеоны. Их особенность заключается в том, что они при определенном стечении обстоятельств могут быть как агрессорами, так и жертвами. Нередко агрессорами становятся бывшие жертвы. Индивидуально-личностные особенности этих людей пограничны, занимаемая роль зависит исключительно от внешних условий и обстоятельств.
  • Пассивные булли. Они похожи на предыдущий тип, но не боятся оказаться в роли жертвы, а хотят заслужить авторитет и признание в коллективе. Им не доступны другие способы самоутверждения.

Особенности участников буллинга

Жертва, агрессор и наблюдатели (участники буллинга) имеют ряд психологических особенностей.

Жертва

Что касается жертвы, то психологические особенности точно не установлены. Исследования выделяют роль самооценки, физического развития и успеваемости, но не установлено, что первично: заниженная самооценка или буллинг. На практике поводом для буллинга становится что угодно: неполная семья, родимое пятно, отличные от коллектива взгляды на мир и т. д. Тем не менее, психологи выделяют одну характерную для всех жертв особенность – невозможность проявлять защитную агрессию, противостоять травле.

Жертвами чаще становятся чувствительные, тревожные, подозрительные, обидчивые, неуверенные в себе, склонные к слезам дети. Для травли выбирают замкнутого ребенка с поведенческими и социальными нарушениями, негативными установками в отношении самого себя. Жертвы склонны к самоуничижению, у них низкий уровень самоуважения. Все нападки они считают заслуженными; слишком нерешительны, чтобы дать сдачу. Но остается открытым вопрос о том, что первично: эти особенности или буллинг.

Группу риска составляют дети с синдромом гиперактивности, признаками аутизма, диабетом, трудностями в обучении, любыми хроническими и острыми заболеваниями или физическими особенностями.

Еще одна категория жертв – сознательные провокаторы. Кстати, они же часто выступают сразу в двух ролях (в разных условиях): жертвы и агрессора. Провоцирующие жертвы:

  • импульсивные;
  • гиперактивные;
  • неуклюжие;
  • вспыльчивые;
  • незрелые для своего возраста.

Для жертв-агрессоров характерен слабый самоконтроль, низкая социальная компетентность, тревожность и депрессивность, слабая способность к сосредоточению, трудности в учебе и школьной адаптации. Им свойственно суицидальное и аутоагрессивное поведение. Это самая немногочисленная группа, но самая сложная в работе.

Агрессоры-жертвы имеют самый высокий уровень агрессии и гнева. Самоуважение – защитный механизм при неадекватно завышенной самооценке. Когда реальность не соответствует ожиданиям и самооценке, просыпается агрессор. Если преобладают черты самоуничижения, то просыпается жертва, ребенок считает наказания заслуженными. Однако агрессия все равно остается на высоком уровне, потому в любой момент он в состоянии ответить на нападки. Это самое опасное для личностного развития состояние (неопределенность, разрозненность, нестабильность).

Агрессоры

Самоутверждение

Психология буллей отличается готовностью к самоутверждению за счет насилия. Это агрессивно настроенные ко всему миру люди, грубые, легко подверженные фрустрации, с трудом соблюдающие правила, раздражительные и неуравновешенные, отличающиеся быстротой реакций (не раздумывают). Они выглядят как одиночки с недостатком социальных навыков, но на самом деле менее тревожные и депрессивные, чем их сверстники. Им не знакомо сострадание, но хорошо развита эмпатия. Это позволяет чувствовать других людей, манипулировать их эмоциями и состояниями. Агрессоры не реагируют на критику окружающих, склонны к лидерству.

Причина агрессивности кроется в неадекватном уровне притязаний, высоком уровне самоуважения, несоответствии реальности и мнения булля о себе. Они остаются недооцененными в собственном понимании, что и вызывает раздражение.

Наблюдатели

Самая большая категория участников буллинга. Почти все наблюдатели отмечают, что испытывают чувство жалости к жертве, но меньше половины готовы помочь. Подобное поведение вполне объяснимо: возражая агрессору, свидетель сам оказывается под ударом, лишается безопасности. Однако влияние общественности очень важно, оно способно как пресечь травлю (массовое неодобрение), так и стимулировать ее (психологическое награждение агрессора).

Наблюдатели часто испытывают страх и стыд, страдают от чувства беспомощности, иногда желают присоединиться к агрессору. Чем дольше длится буллинг и свидетели сохраняют пассивную позицию, тем ниже у них становится уровень эмпатии.

Как бороться с буллингом

Проблема буллинга остается острой, так как пока не установлена система активных и эффективных способов пресечения травли и ее выявления. Ухудшает ситуацию тот факт, что окружающие не реагируют на буллинг, если их это не касается. Хотя и сами жертвы чаще молчат. Ужасает, что сами взрослые нередко игнорируют проблему, что дает почву подросткам продолжать подобную модель поведения и воспринимать ее как норму (больше половины случаев). Наверняка и вы слышали мнение о нормальности травли в подростковом возрасте. Да, это встречается, но это не нормально!

Буллинг – не единичная или ситуативная акция, это отражение состояния общества. Данная модель усваивается из поколения в поколение. На частном уровне с ним бороться бессмысленно, но можно корректировать подобные проявления.

Необходимо дать отпор обидчику. Для этого нужно следовать правилам:

  • Признайте проблему, называйте вещи своими именами.
  • Обратитесь к человеку, с которым сложились доверительные отношения. Расскажите о проблеме.
  • Не позволяйте агрессору управлять вашими чувствами. Определите, каких реакций он от вас ожидает, и не давайте ему этих реакций. Не реагируйте, не будьте уязвимыми. Как только агрессор осознает, что вас никак не зацепить – найдет более податливую и простую цель.
  • Научитесь говорить «нет» или отвечать на физическую силу тем же. Часто агрессору нужно всего лишь раз получить отпор.
  • Озвучивайте проблему, обзаведитесь группой поддержки. Осознайте совместную силу.
  • Уделите особое внимание работе над самоуверенностью и противостоянию манипуляциям.
  • Если предмет травли можно исправить – исправьте.
  • Если нельзя исправить, прекратите винить себя. Осознайте, что это проблемы агрессоров. Вы не можете все контролировать. Если можно сменить место обучения – смените. Это не бегство, а забота о себе. Правда, это не всегда лучший способ решения проблемы.

Преодоление буллинга предполагает работу со всей социальной средой, коррекцию личностных особенностей агрессоров и жертв. Без помощи квалифицированного психолога и систематической работы с коллективом в этом случае не обойтись. Необходимо знать предмет травли и причину.

Профилактика буллинга

Для профилактики буллинга нужно работать с его причинами и индивидуально-личностными особенностями жертв и агрессоров.

Буллинг – самоутверждение через агрессию, усвоенные неадекватные образцы поведения. Этот тип поведения используется для достижения личных целей при незнании или неумении применять на практике социально приемлемые способы разрешения конфликтов. Основа буллинга – социальное неравенство.

Булли выходят из психологически неблагополучных семей (негативный пример родителей или пренебрежение в сторону ребенка). Агрессоры отличаются психосоциальной слабостью, импульсивностью, враждебностью, агрессивностью, асоциальностью. Они спокойны и уверенны в себе, агрессию проявляют с холодным расчетом (эмоционально спокойны и равнодушны), отказываются от сотрудничества. Вместе с тем легко устанавливают контакт со сверстниками (не исключено, что будущими жертвами).

Читайте также:
Водолей и водолей мужчина совместимость в любовных отношениях

Проблемы жертв тоже вытекают из семьи, в которой тип воспитания способствует формированию виктимной психологии. Для жертв характерно:

  • низкая самооценка; ;
  • замкнутость;
  • подавленность; ;
  • тревожность;
  • осторожность;
  • неуверенность.

Таким образом, нужно помогать ребенку в адаптации к школьной среде и миру. Кто чаще всего оказывается изгоем в классе? Тот, кто не такой как все, «белая ворона». В группы риска попадают все дети со слабыми социальными способностями, сторонники изоляции, интровертированные личности.

Большую роль играет стиль семейного воспитания. Так, гиперопека рождает жертв, а авторитаризм – агрессоров. Попустительский стиль воспитания формирует жертв-агрессоров. Семейное насилие с одинаковой частотой создает буллей и жертв.

Кроме того, влияние оказывает СМИ и состояние всего общества. Социально-нестабильная авторитарная среда, особенно пропитанная алкоголем, наркотиками и принуждением, негативно сказывается на подрастающем поколении.

Буллинг: что это значит и как объясняется данный феномен в психологии?

Каждый человек был свидетелем травли в коллективе или сам являлся жертвой агрессора. К сожалению, в обществе часто происходят подобные случаи, и пострадавшей стороне остаётся только посочувствовать. Почему и дети, и взрослые не хотят жить в мире и согласии, получая удовольствие от унижения слабых? Как проявляется буллинг и какие разновидности имеет? Чтобы понять, как бороться с буллингом, нужно изучить психологию врага. Этим мы сейчас и займёмся. Поговорим на эту злободневную тему и обсудим всё до мельчайших деталей.

Психологические портреты участников буллинга

В психологии буллинг (от англ. bully – хулиган) – это моральное или физическое насилие агрессора над жертвой, имеющее регулярный характер. Психологическое давление может оказываться как одним агрессором, так и целым коллективом. Только групповая травля имеет своё название. Это близкий по значению термин в психологии – моббинг.

Впервые термин «моббинг» употребил биолог Конрад Лоренц, когда описывал необычное поведение стада травоядных животных, которые напали на хищника. Животные скооперировались, чтобы защититься от смерти. Но чего хотят добиться люди, когда терроризируют своего собрата?

Моббинг и буллинг имеют отличие лишь в количестве нападающих, а жертва, как правило, всегда одна. К сожалению, это явление очень часто встречается в школах, рабочих коллективах и даже в семье. Поэтому для жертв моббинга и буллинга очень важно изучить сущность процесса и способы противостояния. Но сейчас мы остановимся именно на буллинге и его участниках:

  1. Жертва. Человек, подвергающийся травле, как правило, имеет какие-то особенности. Одевается не так, как все, слушает непопулярную музыку, не имеет родителей, толстый или, наоборот, слишком худой. Выделяясь из толпы, человек привлекает внимание агрессоров, ведь им есть за что зацепиться. Нередки случаи, когда жертвой становится и среднестатистическая личность после какого-либо курьёзного случая или неудачно сказанной фразы. Во всех вариантах пострадавшая сторона морально слабее и не имеет возможности дать достойный отпор, и агрессор этим пользуется. Травят в основном импульсивных, ранимых, незрелых личностей. Иногда жертва неосознанно провоцирует окружающих на буллинг. Такое поведение является следствием психологических наклонностей к получению наказания. Например, над жертвой в детстве издевались родители, и теперь психика требует повторения сценария.
  2. Агрессор. Психология людей, склонных к буллингу, достаточно проста. Такие личности характеризуются завышенной самооценкой, грубостью, отсутствием этических норм и морали. Они считают, что окружающие не замечают их мнимую исключительность, поэтому ищут жертву, чтобы утвердиться за счёт неё. Агрессоры – хорошие психологи. Они чувствуют, кого и когда можно затравить, а с кем лучше не играть в подобные игры. Склонность к лидерству также толкает их на преступления против личности, ведь с помощью травли можно запугать народ и заполучить авторитет.
  3. Наблюдатели. Подавляющее большинство людей жалеют жертву буллинга, но не вступаются за неё, боясь попасть под горячую руку. Они лишь наблюдают со стороны, предпочитая нейтралитет борьбе против несправедливости. Противостоять агрессору способны только очень смелые и высокоморальные личности. Остальные могут испытывать угрызения совести при виде травли, но не хотят подвергать себя опасности и стать ещё одним козлом отпущения. Другие наблюдатели поддерживают позицию нападающего и становятся соучастниками. Тогда буллинг превращается в моббинг.

Распределение ролей в этой постановке довольно понятное. Но почему в голове агрессора возникает желание затравить кого-нибудь?

Причины буллинга: находим скелеты в шкафу агрессора

Асоциальность буллинга налицо, поэтому весьма любопытно, что толкает людей на психологическое и физическое насилие над своими жертвами. Счастливый и удовлетворённый жизнью во всех смыслах человек не будет высмеивать другого или поджидать его за углом, чтобы унизить физически. У агрессора должен быть мотив, толкающий его на подобные непотребства. Разберём с вами основные причины буллинга:

  1. Плохое воспитание. Родители, которые не занимаются детьми или внушают им нормы морали, отличные от общепринятых, получают совершенно неуправляемых и склонных к агрессии членов общества. Конечно, бывают исключения, и ребёнок, предоставленный сам себе, превращается в благородного и чуткого человека, но такое явление – огромная редкость. Обычно из невоспитанных и недолюбленных детей вырастают настоящие деспоты, получающие удовлетворение от унижения слабых.
  2. Самоутверждение. Агрессор может иметь столько комплексов, что его жертве даже и не снилось. Нападки на других людей – признак попытки самоутверждения. Скорее всего, нападающий попросту не умеет другими способами заявить о себе в обществе, так как обделён выдающимися талантами. А показать силу и унизить человека – ума много не надо. Отсутствие морально-этических норм, вложенных родителями, усугубляет ситуацию, и буллинг становится для них чуть ли не единственным способом получения авторитета.
  3. Насилие в семье. Все мы родом из детства, и большинство тиранов имеет за плечами психологические травмы, полученные в раннем возрасте. Если ребёнок регулярно подвергается насилию со стороны родителей, то дать отпор им он не способен в силу возраста и своей слабости. Поэтому эти дети начинают вымещать свой гнев на одноклассниках, а если не решат свою психологическую проблему, то и во взрослом возрасте продолжат находить себе жертв и издеваться над ними. Так они подсознательно проигрывают сцены из детства вместо того, чтобы пойти к психологу.
  4. Психические расстройства. Проблема буллинга часто связана с наличием у агрессора психических отклонений лёгкого или тяжёлого характера. Среди буллей встречаются нарциссы, которые отличаются самовлюблённостью и считают всех остальных людей ниже себя. Также причиной агрессивного поведения может послужить истерическое или театральное расстройство личности. При этом агрессор подсознательно желает всегда быть в центре внимания и достигает своей цели любыми доступными способами, буллингом в том числе. Обсессивно-компульсивное расстройство также может спровоцировать человека на агрессию по отношению к другим. Так нападающий снимает стресс, возникающий в результате психического заболевания.

Буллинг негативно сказывается на всех участниках этого социального явления. Пострадавшая сторона получает букет комплексов. В тяжёлых случаях жертвы оканчивают жизнь самоубийством, не выдерживая давления. Агрессор же не учится взаимодействовать с людьми конструктивно, и во взрослом возрасте его тактика поведения мало когда имеет успех. В результате такие люди редко самореализовываются в жизни и страдают от этого.

Читайте также:
Как ольга и обломов познакомились

Виды буллинга

Буллинг – это широкое понятие, и в психологии принята определённая классификация данного процесса. В первую очередь можно сказать, что травля подразделяется на прямую и косвенную. Прямой буллинг происходит при непосредственном контакте агрессора и жертвы: физическое насилие и откровенные оскорбления или насмешки. Косвенная травля проявляется в распространении слухов, игнорировании или других действиях, направленных на снижение авторитета человека в коллективе.

Также выделяют виды буллинга по специфике самого процесса:

  1. Физический. Все насильственные действия, применяемые по отношению к жертве, относятся к данному виду травли. Это могут быть как обидные толчки, плевки, так и серьёзные физические увечья. Проявляются они обычно не сразу, а после долгого и планомерного унижения. Так агрессоры проверяют устойчивость жертвы и её способность или неспособность дать отпор.
  2. Вербальный. Все словесные попытки опустить человека ниже плинтуса можно отнести к вербальному буллингу. Оскорбления, обидные прозвища и другие унижения иногда гораздо труднее вынести, чем физические проявления травли. Однако чаще всего оба эти вида агрессии обрушиваются на жертву одновременно.
  3. Скрытый. Шепотки за спиной, бойкоты, подстрекательство против человека также характеризуют буллинг. Подобные явления характерны и для взрослых, и для детских коллективов, и вызывают у жертв очень сильный стресс. Человек не может понять, что происходит, и постоянно оказывается в неловких ситуациях.
  4. Виртуальный. На дворе XXI век, и агрессоры стали гораздо изобретательнее. Теперь можно изводить нападками людей через интернет, взламывать страницы и красть личные фотографии, выставляя их на посмешище. К сожалению, такие агрессивные действия тоже заставляют людей понервничать. Последствия кибербуллинга такие же, как и от непосредственной травли, но бороться с агрессорами в этом случае гораздо сложнее.

Проявления буллинга

Агрессоры живут среди нас, и никто не застрахован от их нападок. Ещё сегодня вы могли находиться в дружном коллективе, а уже завтра обстоятельства заставят вас сменить место работы и учёбы. А на новом месте может поджидать недоброжелатель с садистскими наклонностями. Травля имеет множество граней, а жестокость людей порой не имеет границ. К сожалению, такое явление, как буллинг, проявляется во многих ипостасях:

  1. Запугивание, шантаж. Физическое насилие, а также словесные угрозы – самое распространённое проявление травли. Чаще всего жертву ещё и шантажируют, чтобы она не искала себе соратников и не вышла из замкнутого круга. Подобные действия негативно сказываются на психическом и физическом здоровье пострадавшего, а последствия могут повлиять на всю оставшуюся жизнь.
  2. Манипуляции. Зачастую агрессор хочет не только поразвлечься с жертвой, но и получить от буллинга какую-нибудь выгоду. Для этого он прибегает к манипуляциям, заведомо имея за пазухой парочку психологических приёмов. Манипуляциям поддаются люди пассивные и имеющие заниженную самооценку.
  3. Игнорирование. Часто такое проявление буллинга можно увидеть в семьях. Дети испытывают нервную систему родителей, отказываясь от общения. Муж «обижается» неделями на жену, игнорируя её попытки примирения, а в душе наслаждается процессом. Жертва игнора получает сильное потрясение каждый раз, когда чувствует себя пустым местом.
  4. Акцентирование на недостатках. В этом случае объектом травли становится человек с особенностями. Агрессоры, не стесняясь, выставляют на посмешище тех, у кого есть явные недостатки. Пострадать от буллинга может и девушка с родинкой на носу, и парень-инвалид, и малообеспеченный школьник в старомодной одежде. Высмеивание недостатков всегда было, есть и будет, ведь наше общество, к сожалению, не идеально.

Заключение

Проблема буллинга распространена повсеместно: в школах, рабочих коллективах, в армии и семье. Построить дружеские отношения в коллективах человеку скромному, со сниженной самооценкой бывает очень непросто. Всегда найдётся какой-нибудь задира, получающий удовольствие от издевательств над тем, кто слабее. А чем больше жертва реагирует на травлю, тем труднее ей противостоять агрессорам.

Виды и проявления буллинга поражают своим разнообразием. Поэтому данное социальное явление лучше изучить и постараться вовремя пресекать нападки агрессоров, чтобы не усугубить ситуацию. Желаем вам никогда не становится ни свидетелем, ни жертвой травли и всегда контактировать только с приятными людьми.

Буллинг — что это такое в психологии

В любом детском или производственном коллективе со временем определяются лидер и его приближенные, а также те дети/ люди, с которыми не хотят общаться. Слабых непривлекательных для коллектива личностей обижают, бьют, над ними издеваются. Это явление в психологии называется «буллинг».

Буллинг в школе

Буллинг в школе

Буллинг что такое

Психологическая травля, или буллинг в школе – это актуальная проблема современных классных коллективов. Данный негативный феномен малой группы проявляется в виде порчи имущества, физического или психологического террора, избиения, насилия.

Внимание! Масштабность психологической проблемы осознают далеко не все учителя и родители.

Проблема современного буллинга

Современный буллинг – что это такое? Это постоянное преднамеренное давление на жертву со стороны ее социального окружения. Проблема травли среди школьников не заканчивается насмешками и злыми шутками. В результате частых избиений жертвы буллинга (травли) получают многочисленные травмы легкой, средней, иногда и тяжелой степени.

Результаты социологических опросов показывают, что буллинг – это не только явление, осложняющее процесс обучения ребенка в школе. Те, над кем издевались в подростковом возрасте, не могут успешно социализироваться, подорванная психика не позволяет повзрослевшей жертве успешно справиться со своей закомплексованностью.

В условиях сегодняшней действительности даже дома ребенок не может оградить себя от преследования – агрессоры унижают его в социальных сетях, пишут ему оскорбительные сообщения. Такое поведение подростков в Интернете получило название «кибербуллинг».

Кроме того, истощенная нервная система жертвы не выдерживает прессинга. Негативными последствиями буллинга являются депрессия, замкнутость. Среди подростков часто случаются суициды из-за школьного буллинга.

Важно! В России не принято открыто говорить о том, что такое буллинг. Преимущественно женские коллективы школ молчат о проблеме, так как не знают, что делать. Некоторые родители не понимают, что это такое «буллинг в школе». Они не видят в жалобах ребенка на одноклассников ничего серьезного, полагая, что свои проблемы дети в подростковом возрасте должны научиться решать самостоятельно.

Не помогают решить проблему

Не помогают решить проблему

Основные причины и виды буллинга

Причины буллинга и его разновидности порождаются динамическими процессами в группе.

Травля в детском коллективе

В силу психологических особенностей возраста подростки склонны к вызывающему поведению и самоутверждению любыми способами. Это значит, что жертвами буллинга чаще становятся дети, а не взрослые. Навыки самоконтроля поведения у подростков развиты недостаточно, в то время как взрослые уже знают, что за буллинг предусмотрена статья УК РФ.

В зарубежных школах установлены стенды с правилами поведения, где первыми пунктами стоят:

  • Не оскорблять другого!
  • Не унижать достоинство окружающих!
  • Не драться!

С самого начала обучения в классах проводятся мероприятия на сплочение классного коллектива, где, помимо этих правил, дети усваивают законы дружбы и общения. Психологи убеждены, что такие меры препятствуют буллингу в отношениях детей.

Для того чтобы помочь ребенку, ставшему жертвой травли, нужно запомнить 2 простых правила:

  • Нельзя обвинять пострадавшего ребенка в случившемся, оправдывая действия агрессора («Ты сам дал повод!», «Ты не умеешь за себя постоять, вот над тобой и издеваются!»);
  • Нельзя оставлять ребенка одного, акцентируя на том, что он должен справиться с этим сам (жертва не обладает необходимым личностным ресурсом для того, чтобы самостоятельно вести борьбу с обидчиками).
Читайте также:
Почему нет отношений с мужчинами

Внимание! Образовательным учреждениям следует разрабатывать и внедрять программы профилактики психологического насилия и травли. Тематические родительские собрания, на которых слушатели получат памятки с рекомендациями, помогут взрослым понять, как бороться с буллингом. В результате комплексной профилактической работы станет лучше не только психологический климат классных коллективов, но и сами подростки будут добрее, внимательнее и дружелюбнее.

Различия в травле детей и взрослых

Буллинг в офисе

Буллинг в офисе

Травля существует как в детских коллективах, так и в производственных бригадах, особенно в женских. Взрослые агрессоры, как и взрослые жертвы, в отличие от детей, имеют больше опыта. Взрослый человек быстрее ориентируется в сложных ситуациях, может достойно ответить на оскорбления, способен найти изощренный способ мести.

Дети в ситуации травли уязвимее, чем взрослые. Они боятся рассказать о случившемся учителю или родителям, вынуждены терпеть унизительное отношение. Взрослые знают букву закона, поэтому часто обращаются с заявлением в полицию.

Внимание! Взрослый может самостоятельно выйти из враждебно настроенного коллектива. У него больше власти. Он сам принимает решение о том, где ему работать, с кем ему общаться. У ребенка такой возможности нет.

Особенности участников буллинга

Определение травли и понятие буллинга предполагают, что в таком действии принимают участие люди, выступающие в разных ролях: жертва, агрессоры и наблюдатели. Все они имеют специфические личностные особенности.

Жертва

Психологи установили, что жертва буллинга – это всегда человек с низкой самооценкой, который не может ответить агрессией на травлю. Ему свойственны такие личностные черты, как:

  • Повышенная чувствительность, ранимость;
  • Высокая личностная и ситуативная тревожность;
  • Подозрительность, замкнутость;
  • Обидчивость;
  • Неуверенность в себе, негативное самовосприятие;
  • Низкий уровень самоуважения.

Нападкам со стороны сверстников подвергаются дети, испытывающие трудности в освоении образовательной программы. Кроме того, поводом для насмешек становятся рыжие волосы, лишний вес, низкорослость или слишком высокий рост.

Как показывает школьная статистика, поводом для буллинга становятся любые отличия человека от основной массы. Это могут быть родимое пятно, оригинальная точка зрения в каком-то вопросе, неполная семья.

Жертва буллинга

Информация к размышлению. Жертва буллинга занимает невыгодное социально-психологическое положение в коллективе. Сложно однозначно ответить на вопрос о том, что это: причина буллинга или его следствие.

Агрессоры

Отличительными особенностями тех, кто организует травлю, являются:

  • Слабо развитые навыки самоконтроля, склонность к девиантному поведению;
  • Высокая агрессивность, склонность к самоутверждению через насилие;
  • Низкая социальная компетентность, невосприимчивость к критике;
  • Завышенная самооценка, амбициозность;
  • Грубость;
  • Раздражительность, вспыльчивость;
  • Развитые лидерские способности.

Дополнительная информация. Поведение агрессоров обусловлено тем, что их самомнение не совпадает с мнением о них окружающих людей.

Наблюдатели

Это самая многочисленная категория участников травли. Чувство жалости к жертве пробуждается практически в каждом из них, но заступиться решаются немногие – защитник рискует также стать жертвой агрессора. В душе наблюдателей идет борьба страха и стыда, они мучаются от собственной беспомощности. Случается так, что борьба мотивов заставляет их занять сильную сторону – присоединиться к обидчику.

Внимание! Массовое неодобрительное общественное мнение – это действенная мера по пресечению травли.

Как бороться с буллингом

Буллинг – это отражение актуального состояния общества. Если проблема не касается человека лично, то он предпочитает о ней молчать. Так делают наблюдатели травли, опасаясь за свою безопасность. Сами жертвы чаще всего тоже молчат. Взрослые не видят масштабности проблемы, объясняют ее ситуативными конфликтными ситуациями, которые абсолютно нормальны и даже полезны для формирования личности. Поэтому проблема сохраняется. Однако корректировать поведение обидчиков необходимо. Для этого надо:

  1. Сообщить о проблеме в коллективе доверенному взрослому, называя вещи своими именами и ничего не утаивая. Наблюдатели должны объединиться и коллективно встать на сторону жертвы. Так агрессор почувствует количественный перевес (вероятно, он успокоится, потому что в такой ситуации из обидчика он рискует превратиться в жертву).

Осуждают обидчика

  1. Если повод для травли можно устранить, нужно как можно скорее сделать это.
  2. Определить, каких реакций агрессор ожидает от членов коллектива, и подавлять в себе именно эти реакции. Не реагировать на провокацию с его стороны.
  3. Нужно формировать уверенность в себе с помощью специальных психологических упражнений, вырабатывать умение противостоять манипулированию. Важно научиться говорить «нет» и отвечать на выпады ответной агрессией.

Внимание! Иногда единственный способ сохранить психическое и физическое здоровье ребенка – это сменить образовательное учреждение. Не стоит воспринимать этот вариант как бегство от проблемы. Есть примеры того, когда в новой школе ребенок был принят коллективом и успешно социализировался.

Таким образом, преодоление буллинга – это одно из направлений работы педагогов-психологов. Успех коррекции межличностных отношений в детском коллективе зависит от того, удастся ли определить причину травли, привлечь к психологическим занятиям не только жертву и его родителей, но и других участников образовательного процесса.

Психологическое занятие с классом

Психологическое занятие с классом

Видео

Что такое буллинг: понятие, примеры, причины, профилактика

Леди в печали

У многих старых и широко распространенных явлений имеются малоизвестные современные названия. Одним из таких названий, непривычных для русскоязычного человека, является слово «буллинг». Но процесс, который оно обозначает, в том или ином виде знаком каждому из нас. По сути, это обычная травля, которая встречается практически в любой среде: в школьных классах, в студенческих группах и даже в рабочих коллективах (в последнем случае чаще применяется альтернативный термин «моббинг»). В этой статье мы подробно разберем: что такое буллинг, по каким причинам он возникает, и как с ним бороться. Начнем.

Что такое буллинг?

Буллинг — это агрессивное поведение группы людей по отношению к одному человеку (реже – к небольшой группе людей). Данное явление наиболее распространено в школьных классах. Объясняется это тем, что дети, впервые оказавшись в большом коллективе, только учатся социальному взаимодействию и ещё плохо понимают, какие вещи недопустимы. В результате продолжительной травли как у жертв, так и у агрессоров могут формироваться психологические проблемы и комплексы, преследующие их на протяжении всей взрослой жизни.

Для буллинга характерны следующие особенности:

  1. Неравенство сил. Агрессоры обычно физически сильнее либо чувствуют своё превосходство за счет численности. Также они могут использовать в качестве рычага для давления некоторые другие факторы, такие как наличие компромата или собственное влияние в коллективе.
  2. Повторяемость. Обычно травля – это не единичный случай, а длящийся процесс. Если ребёнок не смог за себя постоять и стал жертвой буллинга, скорее всего, ему предстоит снова столкнуться с нападками.

Обычно травля подразумевает не только физическое воздействие. Это могут быть угрозы, унижения, оскорбления, распространение слухов и сплетен, обман или сокрытие важной информации. К примеру, дети могут сказать доверчивому однокласснику, что на завтра не задали домашнего задания или что урока физкультуры не будет, поэтому спортивную форму можно не брать. Даже если это выглядит как безобидный розыгрыш, подобная ситуация может стать предпосылкой для перехода к более серьезной травле.

Читайте также:
Как женщине удержать любимого мужчину рядом

Разновидности буллинга

Все виды буллинга можно поделить на две группы:

  1. Прямая травля. Это открытые издевательства над человеком: физическое насилие, оскорбления, причинение различных неудобств (например, когда дети прячут портфель или шапку одноклассника).
  2. Косвенная травля. Это скрытые и неявные способы издевательства: распространение слухов, попытки опорочить человека и рассорить его с коллективом, сокрытие от жертвы важной информации.

Прямая травля распространена в детской среде. Дети ещё не знают, что жестокость – это плохо, поэтому неприкрытое издевательство над сверстниками кажется им вполне нормальной моделью поведения. Взрослые предпочитают скрывать плохие поступки, поэтому в рабочих коллективах чаще встречается косвенная травля.

По типу отношений между агрессором и жертвой можно выделить три основных вида буллинга:

  1. Вертикальный (сверху вниз). Давление начальника на подчиненного.
  2. Горизонтальный. Травля равнозначного участника коллектива.
  3. Вертикальный снизу вверх. Травля коллективом своего руководителя, учителя или преподавателя.

По типу воздействия можно выделить достаточно много типов буллинга. Психологи предлагают делить их на четыре группы:

  1. Физический буллинг. В эту группу входят все типы непосредственного воздействия за счёт грубой силы. Как правило, физический буллинг встречается только в детских коллективах (чаще всего в 6-8 классе). Дети толкают жертву, бьют, запирают, отнимают вещи, выбрасывают или прячут их.
  2. Вербальный. В эту группу входят угрозы, оскорбления, насмешки, унижения и обидные прозвища. Эта форма буллинга наиболее распространена у подростков и является основным способом травли в старших классах.
  3. Социально-психологический. О человеке распускают сплетни, высмеивают его, объявляют бойкот, игнорируют, избегают общения, пытаются манипулировать им. Социально-психологический буллинг наиболее распространен у взрослых, но встречается во всех возрастных группах. Он наименее заметен, при этом способен спровоцировать серьезный стресс у жертвы.
  4. Виртуальный (кибербуллинг). Данная форма травли стала актуальной с развитием телекоммуникационных технологий. В эту группу входят все возможные виды давления: анонимные оскорбления и угрозы, распространение сплетен, взлом учетных записей, кража личной информации и последующий шантаж.

Причины буллинга

Прежде всего, буллинг – это попытка самоутверждения. Пытаясь лучше, понять, что такое буллинг и почему он возникает, психологи выделили несколько причин, заставляющих людей находить жертву для травли и травить её. Чаще всего агрессор, сознательно или бессознательно, преследует одну из следующих целей:

  • демонстрация собственного превосходства, силы и влиятельности;
  • стремление привлечь внимание к своей персоне;
  • попытка скрыть собственные комплексы и неуверенность в себе;
  • удовлетворение потребности в доминировании.

Беспричинная агрессия чаще всего является следствием неуверенности в себе. Своим агрессивным поведением человек пытается захватить инициативу, чтобы самому не стать жертвой более инициативного агрессора.

Российский психолог А. Реан выделяет следующие причины буллинга:

  1. Стремление к власти. Некоторым людям необходимо ощущение собственной власти над другими. И причинение неудобств другому человеку позволяет им насладиться собственным доминированием.
  2. Внутренняя агрессия. У некоторых людей, как правило, обладающих властью и статусом, присутствует внутренняя агрессивность, которая проявляется через буллинг.
  3. Превентивная самооборона. Если агрессор сам боится стать жертвой буллинга, он может начать травить другого человека, чтобы перехватить инициативу. По этой причине агрессором может стать тот, кто в прошлом сам подвергался травле и не желает повторения данного опыта.
  4. Попытки заслужить авторитет. Буллинг часто является попыткой продемонстрировать собственную силу и решительность, чтобы заслужить авторитет и признание в коллективе.

Стороны буллинга

Буллинг – это социальный процесс, в котором задействовано три стороны: жертва, агрессор (агрессоры) и наблюдатели. Рассмотрим каждую сторону подробнее.

Жертва буллинга

Жертвой называется тот, кто подвергся буллингу. Обычно жертвами становятся те, кто не может постоять за себя и при этом имеет определенные предпосылки, такие как:

  • наивность, замкнутость, скромность, неуверенность в себе;
  • особенности развития, наличие физических дефектов;
  • физическая слабость, низкий рост, лишний вес;
  • нестандартные особенности внешности;
  • высокие оценки (или, наоборот, низкие);
  • покровительство со стороны учителей (или начальства);
  • бедность семьи и дешёвые вещи.

Большинство перечисленных особенностей обычно становятся предпосылками для буллинга в детской среде. У взрослых причинами для травли чаще становится личная неприязнь, возникающая по разным причинам.

Агрессор

Для обозначения агрессора в русскоязычной литературе иногда используют англицизм «булли» (от английского bully – хулиган, задира). Кроме того, слово bully можно перевести как «бычок», что достаточно точно передаёт суть термина.

Агрессорам свойственны такие черты как:

  • тревожность, низкая самооценка;
  • нарциссизм, эгоизм;
  • бесчувственность, неумение сопереживать;
  • стремление быть в центре внимания;
  • жестокость или желание сорвать злость.

Довольно часто агрессорами становятся социопаты, поскольку они не способны сопереживать. Также буллинг – это распространенное поведение среди тех, кто в прошлом был жертвой домашнего насилия или наблюдал его в своей семье.

Наблюдатели

В буллинге практически всегда присутствует и третья сторона – наблюдатели. Очень часто только ради них всё и затевается. К примеру, задира может спокойно общаться со своей жертвой наедине, но как только появляются свидетели, он становится более агрессивным и жестоким.

Наблюдатели делятся на 3 группы:

  • активные соучастники (поддерживают и поощряют агрессора);
  • молчаливые соучастники (изображают нейтральность, но с интересом наблюдают);
  • защитники (поддерживают жертву, предпринимают попытки защитить её).

Как правило, наблюдатели стремятся занять позицию соучастника, поскольку боятся, что любая солидаризация с жертвой может навлечь беду и на них.

Как бороться с буллингом?

Как было отмечено выше, травля – одна из главных проблем современной психологии и социологии. Несмотря на то, что психологи достаточно хорошо понимают, что такое буллинг и какова его природа, эффективного способа избежать травли в коллективе пока не существует. С этим постоянно сталкиваются не только школы, но и вузы и даже крупные компании, у которых буллинг в коллективе приводит к резкому снижению продуктивности.

Ситуация усугубляется тем, что случайные свидетели буллинга, как правило, не знают, как себя вести, поэтому предпочитают молчать. В частности, школьные учителя часто безучастно наблюдают за травлей в классе, считая, что это не их забота. Молчат обычно и жертвы. Поэтому агрессоры в большинстве случаев воспринимают травлю как норму и не видят причин себя ограничивать.

К счастью, существуют способы достаточно эффективно противостоять буллингу. Если травля направлена на вас или на вашего близкого, следует выполнить несколько шагов:

  1. Признать проблему. Необходимо трезво оценить ситуацию, отказаться от сомнений и прямо признать, что происходит травля. Также следует определить роли, выяснив, кто в данной ситуации является жертвой, кто – агрессором, кто – наблюдателем.
  2. Найти поддержку. Желательно иметь человека, которому можно доверить проблему.
  3. Не давать агрессору желаемое. Обычно основная цель агрессора заключается в том, чтобы вызвать у жертвы определенные эмоции. Если же не реагировать на его нападки, он вполне может потерять интерес.
  4. Научиться говорить «Нет!». Как правило, буллинг направлен на податливых людей. Человек, умеющий говорить «Нет!», обычно более самоуверен и менее податлив. О том, как научиться твердо говорить людям «Нет», читайте в этой статье.
  5. Обзавестись«группой поддержки«. Иногда можно мягко и незаметно сломить ситуацию, расширяя свою компанию и демонстрируя совместную силу.
  6. Развить уверенность в себе. Чем выше самоуверенность, тем меньше склонность поддаваться на различные манипуляции.
  7. Исправить предмет травли. Некоторые причины травли вполне поддаются коррекции. К примеру, если человек носит очки с толстенными стёклами, всегда можно подобрать стильную оправу и поменять причёску так, чтобы очки смотрелись достаточно солидно. А если жертву травят за лишний вес – это повод заняться спортом.
  8. Прекратить воспринимать травлю на свой счёт. Бывает так, что причины для травли нет, а ситуация сложилась в силу исторических причин. В таких случаях жертве следует в первую очередь перестать винить в проблеме себя. Можно сменить место работы (или учебы), чтобы избавиться от токсичного окружения.
Читайте также:
Как жить после расставания

Борьба с буллингом подразумевает комплексную работу над ситуацией. Человек должен признать проблему, поменять своё восприятие действительности, по возможности исправить реальные недостатки (если они присутствуют) и только после этого начать влиять на окружение. В некоторых случаях может потребоваться помощь квалифицированного психолога, который поможет человеку справиться с внутренними проблемами и стать более решительным.

Профилактика буллинга

Чаще всего буллинг – это самоутверждение через физическое или психологическое (эмоциональное) насилие. Основной причиной подобного поведения обычно является социальное неравенство и отсутствие других способов для самоутверждения. Соответственно, чем более благополучным является общество, чем больше у человека возможностей для самореализации и тем меньше предпосылок для травли.

В большинстве случаев агрессоры являются свидетелями или жертвами семейного насилия. Обычно у них имеется глубокая психотравма, делающая их тревожными, импульсивными и агрессивными. Чтобы сохранять уверенность в себе, им необходимо чувствовать собственное превосходство над кем-то, кого они выбирают в качестве жертвы.

Жертвами буллинга обычно становятся люди с виктимной моделью поведения. Для них характерны такие особенности как:

  • комплекс неполноценности;
  • заниженная самооценка;
  • недостаток уверенности в себе;
  • скромность, застенчивость, замкнутость;
  • тревожность, подавленность;
  • чрезмерная осторожность, склонность к сомнениям.

Чтобы избежать буллинга в коллективе, необходимо создать обстановку равноправия. Никто не должен выглядеть как «белая ворона», изгой или любимчик учителей (начальства). При этом важно понимать, что баланс очень хрупок, и всегда может произойти нечто, что заставит часть коллектива сплотиться и начать кого-то травить. Поэтому ситуацию необходимо чутко контролировать и своевременно пресекать любые попытки травли.

Практическая часть

Друзья, является умение правильно выстраивать коммуникации с людьми. Если хотите поработать в этом направлении, рекомендую Вам онлайн-интенсив «Эффективное общение» — Как понимать скрытые эмоции окружающих и строить эффективное общение. Этот курс научит Вас:

  • Управлять своими эмоциями и контролировать импульсы
  • Преодолевать сложные эмоциональные ситуации
  • Понимать чувства и мысли собеседника на более глубоком уровне
  • Общаться с вашим окружением более эффективно
  • Управлять конфликтами
  • Выстраивать гармоничные отношения

Автор курса — Олег Калиничев. Эксперт по невербальному поведению, эмоциональному интеллекту и распознаванию лжи. Аккредитованный тренер Paul Ekman International. Управляющий директор Paul Ekman International в России (PEI Russia).

Онлайн-интенсив «Эффективное общение» будет особенно полезен:

  1. Предпринимателям, руководителям, топ-менеджерам.
  2. Тем, кто работает с клиентами, менеджерам среднего звена, фрилансерам.
  3. Всем, кто занимается воспитанием детей.
  4. Любому, кто хочет усовершенствовать свое общение с окружающими.

Обучение состоит из 4 блоков:

  1. Эмоции. Основы.
  2. Эмоциональная устойчивость и эмоциональная гибкость.
  3. Социальная эффективность.
  4. Построение гармоничных отношений.

Этот тренинг поможет не только узнать много нового об эффективном общении, но и поможет научиться применять полученные знания на практике.

Заключение

Процесс травли слабого человека или небольшой группы людей – одна из самых больших проблем в современной психологии и социологии. Данной теме посвящено немало литературных произведений и кинокартин. В качестве примеров можно привести советские и российские фильмы «Чучело», «Республика ШКИД» и «Класс коррекции». А самым известным фильмом, сюжет которого полностью строится на травле, является мистический хоррор «Кэрри», снятый по одноименному роману Стивена Кинга.

Буллинг представляет собой серьезную проблему, против которой не существует достаточно эффективного средства. Агрессивное поведение по отношению к слабым и уязвимым заложено в человеческой природе. Об этом свидетельствует тот факт, что буллинг практически неизбежно возникает в любом детском коллективе, хотя детей этому никто не учил.

Лучший способ противостоять данному явлению – повышать осведомленность людей о проблеме, объяснять, почему она возникает и как с ней бороться. И конечно же, очень важно создавать благополучную среду, в котором людям просто не потребуется самоутверждаться за чужой счёт.

Что такое буллинг – как не стать жертвой травли

Что такое буллинг – знает в нашей стране большинство её жителей, хотя само это слово слышали пока что немногие. Буллингом называют травлю, организованную одними членами общества в отношении других. Проявляется это явление в самых разных социальных группах: в школе, на работе, в коллективе сверстников и, конечно же, в армии, где буллинг именуется дедовщиной. Чем же объясняется это явление и можно ли с ним бороться?

Буллинг

Определение буллинга

Буллинг – это, в общем случае, агрессивное преследование одного члена коллектива со стороны другого его члена.

Как правило, травлю организует один из участников – лидер, который зачастую имеет сообщников; все остальные члены коллектива, не считая жертвы, становятся простыми наблюдателями. Преследование заключается в оскорблениях, насмешках, угрозах, физическом (избиение) и сексуальном насилии.

В последнее время популярность приобрёл так называемый кибербуллинг – травля с использованием компьютерных технологий: это может быть как вербальный буллинг через интернет, так и, к примеру, порочащие честь и достоинство фотографии и видеоролики (скажем, запечатлевающие избиение жертвы), размещённые в сети «для всеобщего обозрения».

Особенно жестокую форму приобретает буллинг в школе, поскольку детская психика ещё только формируется, а также армейская дедовщина, представляющая собой, по сути, криминальный «беспредел». Навыки поведения, усвоенные в школе, могут закрепиться на всю оставшуюся жизнь; именно поэтому буллинг в школе играет ключевую роль в формировании с детских лет «бандитского» менталитета.

Виды буллинга

Буллинг – это прежде всего преследование одного человека другим.

В зависимости от того, какую форму оно приобретает, различают несколько видов травли:

  • Вербальная: насмешки, оскорбления, угрозы и другое.
  • Поведенческая: жертве объявляют бойкот, разбрасывают или крадут его вещи, отстраняются от него и вообще создают для него условия, при которых существование в коллективе становится невозможным.
  • Физическая травля – побои, увечья.
  • Кибербуллинг, с помощью интернет-технологий, упоминавшийся выше.

Кибербуллинг

Естественно, все эти виды могут объединяться. Замечено, что на выбор конкретных видов травли влияют такие факторы, как возраст и пол участников: так, девочки (девушки, женщины) чаще всего ограничиваются вербальным и иногда поведенческим буллингом, а мальчики (юноши, мужчины) чаще применяют физическую травлю.

Возможные причины

О причинах преследования одних членов общества другими можно рассуждать долго. Тем не менее, чаще всего имеют место два мотива: желание лидера самоутвердиться и личная неприязнь к тому, кого назначают жертвой. Абсолютно «естественным» образом в коллективе устанавливается строгая иерархия, в которой принадлежность к наиболее высоким ступеням доказывается с помощью преследования наиболее слабых членов. Всё это имеет истоки в животном мире: буллинг с лёгкостью можно наблюдать у большинства так называемых общественных животных, к которым относятся волки, львы, гиены, ряд видов грызунов и, конечно же, приматы. У высших обезьян можно наблюдать очень сложные отношения в стаях, сильно напоминающие взаимоотношения людей в социальных группах.

Читайте также:
Что делать, если муж постоянно на вас орёт

Зачастую травля соплеменников у общественных животных имеет жизненно важный смысл – например, борьба за право быть единственной в стае самкой-маткой. Так это происходит у голых землекопов – небольших африканских грызунов, ведущих подземный образ жизни; самая сильная самка в стае землекопов пугает остальных самок, и у тех вырабатываются гормоны страха, блокирующие способность к размножению.

В человеческом обществе физиологические предпосылки травли утратили своё значение, однако нередко «животная» функция, заложенная в подсознании, активизируется, и тогда индивид в целях доминирования прибегает к этой жестокой процедуре.

Причины

Кто в группе риска

Естественно, что буллингу подвергается отнюдь не любой индивид, хотя выбор критериев для роли жертвы может происходить случайным образом (так сказать, просто под руку подвернулся).

Если говорить про буллинг в школе, то здесь травле подвергаются следующие ученики:

  • Те, кто хуже всех учится.
  • Те, кто, наоборот, учится лучше всех («ботаники»).
  • Дети из малообеспеченных семей, а также не имеющие новомодных или дорогостоящих гаджетов, которыми владеют все остальные ученики.
  • Дети из слишком богатых семей, имеющие очень дорогие гаджеты, которые не по карману остальным ученикам в классе.
  • Физически слабые ученики.
  • Умственно неполноценные.
  • Ученики другой расы, национальности, вероисповедания.
  • Вообще любой ученик, который как-либо отличается от остальных – как в лучшую, так и в худшую сторону.

Это наиболее общий список. Однако замечено, что в разное время наибольшей травле «нестандартные» ученики подвергаются по разным причинам. Так, в девяностые годы жертвами и изгоями чаще всего становились ученики, которые в своём классе хуже всех учились. А в наше время объектами травли преимущественно выступают «нищеброды» – школьники, имеющие более простую одежду, не имеющие дорогих телефонов и вообще не отличающиеся «потребительским шиком». Само слово «нищеброд» стало самым обидным оскорблением для таких учеников, при том что смысл этого слова нарочито выворачивается наизнанку: нищебродами принято называть не бедняков, а как раз богатых, которые имеют привычку «прибедняться», хвастаться своими богатствами и страдают комплексом неполноценности по признаку потребления (то есть чем больше они имеют, тем больше им хочется). Ключевой признак нищеброда – стремление унизить любого, кто имеет чуть меньше, чем он сам.

Как бороться с буллингом в школе или на работе

Буллинг можно считать проблемой номер один в любом обществе. Ведь это, ни много ни мало, основа криминального мировоззрения, причём в самой своей изощрённой форме – в форме «беспредела». Дедовщина, разлагающая российскую армию и приводящая к самоубийствам и прочим страданиям и несчастьям, зарождается в самые ранние годы – в семье, детском саду, школе. Жесточайшая коррупция, чиновничий произвол, разгул бандитизма в стране, всевластие криминала – и это является разновидностью буллинга и берёт начало в детском возрасте. Поэтому бороться с этим явлением нужно как можно раньше.

Травля в школе

Что можно сделать? Если обнаруживается, что к ученику испытывают неприязнь одноклассники и выражают это в активной форме (от насмешек до физического насилия), то в первую очередь нужно отнестись серьёзно к его проблеме, а не твердить, что он «принимает всё слишком близко к сердцу». Ребёнку срочно нужна поддержка – родителей, учителя, других взрослых.

При этом заступиться за ребёнка мало, ведь имевшая место травля развивает у него чувство неполноценности. Важно научить ребёнка защищать себя. К примеру, можно научить его драться, записать его в какую-нибудь спортивную секцию, но и это ещё не всё. Он должен быть сильным в психологическом смысле: надо убедить его, чтобы он при попытках травли жаловался учителю, а если тот не реагирует должным образом – то сразу директору. Следует повышать самооценку ученика, хвалить его за проявленную смелость.

Если ужиться в данном классе в принципе невозможно, то ребёнка необходимо перевести в другой класс, а возможно, что и в другую школу.

Если ребёнок испытал серьёзные издевательства в школе, то, разговаривая с ним, не следует возвращаться к подробностям этого происшествия много раз: очередное переживание унижений ничего хорошего для психики ребёнка не представляет.

Однако поддержать ребёнка и научить его быть смелее – это лишь одна сторона вопроса. Не менее важно поработать и с теми, кто устраивает травлю своим товарищам по классу. В класс следует приглашать психологов, сотрудников полиции, необходимо вести с детьми беседу. Следует помнить, что главная причина, по которой подростки устраивают травлю в отношении своих товарищей – это отсталость самих подростков: умственная, психологическая, образовательная, воспитательная. И эту отсталость следует преодолевать, если она вообще поддаётся корректировке.

Травлю, как правило, организуют либо дети из неблагополучных семей – когда родители являются алкоголиками, наркоманами или психически больными; либо дети материально обеспеченных и даже богатых родителей-уголовников (не обязательно сидевших в тюрьме, но живущих «по понятиям», уважающих «блатной» мир и тесно соприкасающихся с ним), чиновников; либо же родители являются «сферическими потребителями», инфантильными и недалёкими «большими подростками» – иногда буквально, в случае раннего брака и ранней беременности. Следует сообщить ученикам правильные жизненные ценности, показать им, почему так вести себя нехорошо.

Многие из этих рекомендаций верны и в случае буллинга на работе. Но здесь есть и ещё одно соображение. Разногласия сотрудников на рабочем месте плохо сказываются на функционировании всей организации. И если работник испытывает травлю со стороны коллег, то он должен незамедлительно обращаться к начальнику и заявлять ему, что его сотрудники портят трудовую дисциплину. Уважающий себя и свою организацию начальник примет все меры, чтобы пресечь травлю и не потерять ценного работника (если работник действительно ценный), вплоть до увольнения зачинщиков. Если же начальство халатно относится к проявлениям травли, то лучшей мерой будет увольнение из этой конторы, поскольку она явно «шарашкина», то есть не является серьёзной организацией – она не приносит пользы ни обществу, ни работающим в ней людям.

Как остановить буллинг в семье

Проявления травли в семье – один из самых жестоких типов буллинга. В самом деле, маленький ребёнок воспринимает окружающий мир некритично и считает поведение родителей и других домочадцев эталоном. Травля в семье для многих звучит дико и неправдоподобно, но такое время от времени происходит. И остановить это явление чаще всего могут лишь посторонние – учителя, сотрудники органов опеки, неравнодушные соседи и знакомые.

В семье

Со стороны государственных органов действенным средством может быть угроза лишения родительских прав: недобросовестные родители чаще всего боятся этой перспективы, ибо она чревата потерей полагающихся материальных выплат. Учитель может рассказать ученикам о травле, объяснить, почему это плохо и как необходимо поступать, если в семье тебя обижают.

Советы психолога

Травля в школе – явление, конечно же, негативное. Однако следует понимать, что толчок к развитию таких отношений может подать и родительское воспитание. Травле нередко подвергаются подростки, испытывающие чрезмерную опеку со стороны родителей; в своём возрасте такие дети выглядят недостаточно самостоятельными и уверенными в себе, что и порождает насмешки сверстников.

Матери и отцы совершают роковую ошибку, когда пытаются все трудные дела делать за своих детей, дуют на каждую незначительную ранку на его теле, не утруждают его работой по хозяйству. Это может вызвать неприязнь других детей в классе, поскольку такой несамостоятельный ученик портит честь всего класса. Кроме того, любой нормальный родитель стремится к тому, чтобы вырастить максимально самостоятельного и успешного ребёнка – сильного, умного, независимого, ловкого. Понятно, что с родителями тоже нужно работать. Так, нередко родители считают ребёнка своей собственностью, отказывая ему в праве на самостоятельное существование. Это можно расценивать как разновидность рабства: ребёнок вынужден служить плюшевой игрушкой для своих родителей – великовозрастных детей, не наигравшихся за свою жизнь в куклы.

Читайте также:
Отношения и психология

Гиперопека

Профилактика буллинга

Любую болезнь, как известно, легче предупредить, чем лечить. Травлю, как социальную болезнь, тоже лучше предупреждать. Как же попытаться пресечь преследование в школе? Прежде всего нужно знать, что постоянной травле чаще всего подвергаются те ученики, которые показывают свою слабость, расстраиваются по любому поводу и не могут ответить обидчику. Потенциальную жертву нужно воспитывать так, чтобы научить её демонстрировать силу (не только физическую, но и моральную, психологическую). Для этого следует повышать её самооценку.

Если ребёнок не может реализоваться в одном коллективе (в школе), то нужно найти для него ту среду, где он может проявить себя: это могут быть различные кружки, секции, коллектив сверстников, которые его бы понимали. Ребёнок должен осознать, что правила и нормы одного общества не всегда являются правильными и эталонными, и не стоит отчаиваться, если в какой-либо среде его не приняли: значит, эта среда ему просто не подходит, и нужно найти другую.

Надёжной профилактикой школьной травли (и последующих конфликтов во взрослой жизни) может стать коллективистское обучение и воспитание. С распадом Советского Союза отечественное общество, и школа в частности, утратило этот принцип, заменив его на установку «дикого капитализма» – «каждый сам за себя». Абсолютную ценность в нынешнем обществе имеет личный успех, которого можно достичь любыми средствами; проще и легче всего, конечно же, добиться его с помощью несправедливости – путём унижения других и издевательств над ними.

«Успешного» человека принято уважать, и понимание этого толкает «лидеров» на то, чтобы унижать более слабых соплеменников. Неприятие коллективизма вызвано ещё и тем, что в «советской» разновидности он был сильно искажённым: получается, что из одной крайности мы ударились в другую, не менее опасную и разрушительную.

В качестве примеров профилактики школьной травли можно привести робкие подвижки нынешних властей – например, возврат единой формы в школы. Несмотря на спорные моменты, закон устраняет одну из важных предпосылок для травли – различия в одежде учеников из богатых и бедных семей. Однако такие отдельные меры, к тому же необязательные, не решают проблему целиком, а лишь маскируют её.

Различные проявления травли – в экономике, политике, общественной жизни, в культуре и спорте – наличествуют в России как по прямой инициативе правительства, так и вследствие его попустительства и молчаливого согласия. И смотря на жизнь взрослых, дети вольно или невольно подражают им. Малые коллективы строятся по образцу больших, и неудивительно, что школьный класс зачастую повторяет структуру государства – со всей его иерархией, привилегиями, произволом, коррупцией и зверствами по отношению к меньшинствам.

Буллинг: что это значит и как объясняется данный феномен в психологии?

Елена Трушина, клинический психолог (МГУ имени М. В. Ломоносова), аналитический психолог, супружеский терапевт.

Что такое буллинг в школе

Буллинг (от английского bullying — «запугивание», «издевательство», «травля») — это агрессия одних детей против других, когда имеют место неравенство сил и жертва показывает, как сильно её это задевает.

Буллинг не всегда выражается в физическом нападении. Чаще происходит психологическое насилие в форме:

  • словесной травли (оскорбления, злые и непристойные шутки, насмешки и прочее);
  • распространения слухов и сплетен;
  • бойкота (одна из самых опасных форм буллинга, так как чаще остальных приводит к суициду).

Кто такой буллер

Буллеры — это дети, которые выступают агрессорами. Хотя в процессе буллинга они находятся в позиции силы, на деле буллерам тоже приходится несладко. Причиной такого поведения чаще всего являются проблемы в семье.

Кто участвует в школьном буллинге

Буллинг наиболее распространён в начальной и средней школе. К 10–11 классам на фоне процессов созревания мозговых структур и способности у подростков к саморегуляции он постепенно сходит на нет.

Исследование о частоте проявлений буллинга в зависимости от класса, проведённое Даном Ольвеусом.

Частота проявления буллинга в школе в зависимости от пола и возраста детей

Если в коллективе началась травля, сложно не включиться. В буллинге много ролей. Три основные: булли (придумывают и возглавляют издевательства), наблюдатели (вроде в стороне от конфликта, но всё равно одобряют либо осуждают агрессоров) и жертва.

Участники школьного буллинга

К сожалению, в ситуации буллинга бесполезно занимать отстранённую позицию. Даже если нападкам подвергается только один одноклассник и вашего ребёнка «это не касается», наблюдатели получают не меньшую, а порой и большую травматизацию.

В психологии даже есть термин «травма наблюдателя». Часто ребёнок не может самостоятельно справиться с опытом наблюдения за продолжающимся насилием. Буллинг причиняет ущерб психическому здоровью не только жертвы, но и детей, которые находятся в позиции безмолвных свидетелей.

Один из путей решения проблемы буллинга — домашнее обучение. В онлайн-школе у учителей нет любимчиков, вы сами формируете круг общения ребёнка. Можно заниматься без стресса и давления. Воспользуйтесь бесплатным пробным периодом и познакомьтесь с нашей домашней школой.

Что делать, если ребёнок стал жертвой буллинга

Жертвой буллинга может стать абсолютно любой ребёнок, вне зависимости от благополучности семьи, заботы родителей и уровня развития. Важно, чтобы взрослые не оставляли без внимания случаи травли, даже если агрессия (пока) не направлена на их детей.

Как распознать буллинг и чем он опасен

Если ребёнок стал жертвой, но не рассказывает об этом напрямую, о травле можно догадаться по другим физическим и психологическим признакам:

  • беспричинные боли в животе и груди;
  • нежелание идти в школу и плохая успеваемость;
  • нервный тик, энурез;
  • печальный вид, беспокойство, тревожность;
  • нарушенный сон, кошмары;
  • длительное подавленное состояние;
  • участившиеся простуды и другие заболевания;
  • склонность к уединению, нежелание общаться;
  • проблемы с аппетитом;
  • излишняя уступчивость и осторожность.

Школьная травля имеет самые неприятные последствия для всех участников. Ученики, подвергающиеся буллингу, пребывают в депрессии, склонны к развитию психических расстройств и нередко предпринимают попытки самоубийства.

Дети-агрессоры испытывают проблемы со школьной успеваемостью, приобретают криминальные наклонности и вынуждают педагогический коллектив заниматься поддержанием дисциплины вместо ведения уроков.

Очевидцы травли зачастую испытывают страх оказаться на месте жертвы и могут присоединиться к буллерам. Либо испытывают чувство вины за своё невмешательство и получают травму наблюдателя. Таким образом, школьные издевательства подрывают всю систему образования, провоцируя общее напряжение, отчуждение и жестокость.

Что делать, если ребёнок стал жертвой буллинга

Как бороться с буллингом

Подростковый буллинг — проблема, для решения которой требуется комплексный подход. С травлей в школе должен разбираться не ребёнок в одиночку, а все стороны — родители, учитель и сам школьник. Главный совет для тех, кто столкнулся с буллингом, — как можно скорее получить консультацию специалиста. Но давайте рассмотрим, как действовать каждой из сторон.

Читайте также:
Рискованный эксперимент: как заставить мужа ревновать и бояться тебя потерять?

Что делать родителям

Родители ребёнка-жертвы испытывают чувство вины, стыда, гнева, боли и бессилия. Из-за этого иногда вместо поддержки и сочувствия обрушиваются на него с советами и обвинениями: «Что же ты не дал сдачи?!», «Не будь тряпкой!», «Сам виноват» и так далее.

Важно понять, что это может случиться с любой семьёй. Здесь никто не виноват, особенно сам ребёнок. Если вы чувствуете, что как родитель не справляетесь с ситуацией (а это нормально), то прежде всего нужно самому получить поддержку близких или психолога.

В «Домашней школе Фоксфорда» справиться со сложной ситуацией может помочь профессиональный психолог. Любой ученик и родитель может получить бесплатную консультацию в течение учебного года.

После консультации со специалистом вы сможете нормально поговорить о случившемся с ребёнком. Вот фразы, которые помогут вам начать диалог.

  • «Я тебе верю». Это даст ребёнку понять, что вместе вы справитесь с проблемой.
  • «Мне жаль, что с тобой это случилось». Это сигнал, что вы разделяете его чувства.
  • «Это не твоя вина». Покажите ребёнку, что в этой ситуации он не одинок, многие его сверстники сталкиваются с разными вариантами запугивания и агрессии.
  • «Хорошо, что ты мне об этом сказал». Докажите, что ребёнок правильно сделал, обратившись к вам.
  • «Я люблю тебя и постараюсь сделать так, чтобы тебе больше не угрожала опасность». Эта фраза позволит ощутить защиту и с надеждой посмотреть в будущее.

Старайтесь всегда поддерживать с детьми доверительные отношения, чтобы они смогли вовремя попросить о помощи.

Что делать учителю

Работа с буллингом в школе и в классе — отдельная большая тема. Вот лишь один пример, как можно поступить учителю.

Ситуация: две девочки объявили бойкот третьей. Учитель, получив согласие жертвы и её родителей, организует встречу с инициаторами бойкота и ещё четырьмя ребятами, занявшими нейтральную позицию. Преподаватель объясняет детям, что чувствует девочка и просит их придумать два-три возможных решения, как уменьшить её страдания. Чувствуя важность своей миссии, дети активно включаются в «проект». Раз в неделю все участники встречаются и рассказывают о своих успехах. Через несколько таких встреч ситуация, как правило, себя исчерпывает.

Однако к сожалению, не все родители находят поддержку со стороны школы. Тогда почти единственная «опция» — уход на семейное образование. Просто смена школы не всегда работает, так как травля может повториться. Во время семейного обучения у вас будет достаточно времени на обсуждение с ребёнком его травмирующего опыта.

Что делать ребёнку

Ребёнок в силу возраста не может сам защититься от буллинга. Это работа взрослых. Однако есть базовые вещи, которые взрослые должны объяснить ему для профилактики конфликтов:

  1. Рассказывать о случаях буллинга взрослым, которым доверяешь, — правильно, это не стукачество.
  2. Нужно укреплять самооценку и вести себя уверенно. Быть настойчивым и сильным (хотя бы внешне).
  3. Нельзя надеяться отомстить с помощью ещё большей жестокости. Это приведёт к новым проблемам. Лучше искать друзей среди сверстников и использовать самое мощное оружие против агрессии — юмор.
  4. Необходимо избегать ситуаций, в которых возможна травля, и отклонять предложения поучаствовать в ней.
  5. Если стал свидетелем насилия, нужно немедленно привести кого-то из взрослых или посоветовать жертве пойти за помощью к родителю или учителю, которому она доверяет.

Что делать, если твой ребёнок — буллер

Чаще всего буллерами становятся дети, подвергающиеся насилию в семье, а также пережившие психотравмирующие моменты в прошлом. Если отец бьёт и унижает мальчика дома, то с огромной вероятностью на следующий день он попробует отыграться на более слабых одноклассниках. Такому ребёнку бесспорно нужна помощь специалистов, но главное — проанализировать, что происходит в вашем доме.

Но бывают случаи, когда буллер обладает высокой самооценкой вкупе со сниженной эмпатией и вполне осознаёт свои действия. Такому ребёнку необходимы жёсткие границы и понятные последствия его действий. Поговорите с ним об этом. Расскажите о своём опыте в качестве жертвы или агрессора.

Обратите внимание на окружение ребёнка: не подвергается ли он насилию со стороны более взрослых приятелей (иногда достаточно постоянных саркастических замечаний).

Наконец, сходите на консультацию к семейному психологу, чтобы всем вместе разобраться в происходящем. Часто сделать это своими силами невозможно.

Выводы

Стать жертвой буллинга может любой ребёнок, вне зависимости от физических, интеллектуальных способностей или материального положения. Психологическую травму получают не только участники травли, но и её свидетели.

Если вы узнали, что в вашей школе практикуется травля, нельзя оставаться в стороне и пускать ситуацию на самотёк. Обсудите её с учителями и другими родителями и постарайтесь найти выход.

Поговорите о буллинге со своим ребёнком, объясните, как нужно действовать, если он или другие дети в школе подвергаются издевательствам. Развивайте у ребёнка эмпатию и уважение границ других людей, чтобы он сам не стал агрессором.

Но если несмотря ни на что ваш ребёнок регулярно подвергается нападкам одноклассников — оградите его от травмирующего опыта, сменив школу или форму обучения.

Записали!
Скоро с вами свяжется консультант, расскажет об обучении в нашей онлайн-школе.
Проверьте вашу электронную почту — там письмо о том, что стоит сделать перед консультацией.

Упс :( Что-то пошло не так. Попробуйте позвонить нам по телефону +7 (800) 500-17-81 либо написать на почту externat@foxford.ru.

Записали!
Скоро с вами свяжется консультант, расскажет об обучении в нашей онлайн-школе.
Проверьте вашу электронную почту — там письмо о том, что стоит сделать перед консультацией.

Упс :( Что-то пошло не так. Попробуйте позвонить нам по телефону +7 (800) 500-17-81 либо написать на почту externat@foxford.ru.

Записали!
Скоро с вами свяжется консультант, расскажет об обучении в нашей онлайн-школе.
Проверьте вашу электронную почту — там письмо о том, что стоит сделать перед консультацией.

Упс :( Что-то пошло не так. Попробуйте позвонить нам по телефону +7 (800) 500-17-81 либо написать на почту externat@foxford.ru.

Упс :( Что-то пошло не так. Попробуйте позвонить нам по телефону +7 (800) 500-17-81 либо написать на почту externat@foxford.ru.

У нас вы сможете учиться в удобном темпе, делать упор на любимые предметы и общаться со сверстниками по всему миру.

Попробовать бесплатно

Маша Павлова перешла на домашнее обучение, потому что не хотела терпеть выходки неуправляемого одноклассника, который перекрикивал учителей, ругался матом, прятал вещи, чтобы поиздеваться. Подробнее об опыте Маши читайте в этой

Маша Павлова перешла на домашнее обучение, потому что не хотела терпеть выходки неуправляемого одноклассника, который перекрикивал учителей, ругался матом, прятал вещи, чтобы поиздеваться. Подробнее об опыте Маши читайте в этой

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: