Как безболезненно расстаться с любовником при любых обстоятельствах: инструкция

Как безболезненно расстаться с любовником?

Как расстаться с любовником, когда отношения не доставляют прежней искрящейся радости? Что-то меняется, и этот мужчина уже не вписывается в картинку мира. Конечно, если роль любовницы устраивает и все принимают условия игры, то все в порядке. Никто не вправе осуждать за осознанно принятое решение. И дело тут вовсе не в морали. Очень часто законная супруга догадывается о наличии соперницы и мирится с ее наличием в жизни своей и своего мужа.

Почему необходимо разорвать отношения?

Как правило, самого мужчину в этом треугольнике все устраивает. Он вполне доволен всем происходящим и вовсю наслаждается жизнью. Но что мешает точно также наслаждаться жизнью и вам? Почему необходимо бросить женатого любовника? Для этого есть ряд вполне объяснимых причин:

  1. Женатые мужчины гораздо более консервативны, чем может показаться на первый взгляд. Они с превеликим трудом соглашаются на большие перемены в своей жизни. А развод является событием явно неординарным. Лишь чуть более 5% (согласно статистике) семейных мужчин решаются развестись с женами. Из них половина, вкусив новой жизни, возвращается в лоно прежней семьи.
  2. Женатый мужчина вынужден кругом всех обманывать. Оправдывая свои задержки и отлучки, он постоянно выдумывает какие-то версии для своей супруги. Пусть даже он честен с любовницей, но именно она является виновницей этой лжи и прямой соучастницей, хоть и невольно.
  3. Обманывая свою законную половину, он не совсем честен и со своей любовницей, поскольку позволяет ей надеяться на последующее замужество, удерживая подле себя и не давая шанса устроить свое счастье как-то иначе. Он отнимает время у семьи и, словно подачку с барского плеча, дарит его своей подруге.
  4. Редкие встречи с другой женщиной являются радостным и праздничным событием для мужчины, когда он старается показать себя с наилучшей стороны. Любовница же, стремясь завоевать его сердце, тоже пытается соответствовать. И она нужна ему именно в этой роли. Он знает, что из каждой милой уютной кошечки может получиться сварливая мегера. Зачем менять шило на мыло и затевать бракоразводный процесс?
  5. Редкий любовник бывает абсолютно честен с женщинами. Он вовсю вкушает пылкий секс с подругой, уверяя ее в безграничной преданности и отсутствии интимных отношений с законной супругой. Но это весьма редко соответствует действительности. Сама мысль о том, что его обожают 2 представительницы прекрасного пола и жаждут сексуальных отношений, чрезвычайно возбуждает практически любого мужчину.
  6. Необходимо учесть и тот факт, что в семейном гнездышке накоплено немало материальных ценностей. На это потрачено много времени, сил и денежных средств. Женатому любовнику совсем не хочется делить машину, квартиру и дачу за городом. Расставание с нажитым не входит в его планы, гораздо проще все оставить как есть. Такие мужчины не бросают жен.

Как расстаться с женатым мужчиной?

Перед тем, как расстаться с женатым любовником, надо взвесить все плюсы и минусы сложившейся ситуации. Понять, что с ним все равно придется разорвать отношения, поскольку этот мужчина никогда не решится уйти из семьи. Не стоит тратить свое время на любовника, лучше его использовать на поиски собственного счастья.

Решение следует принимать твердо и претворять его в жизнь безоговорочно. Совсем безболезненно это вряд ли удастся, но все же затягивать процесс не надо.

Психологические советы

Советы психолога помогут разобраться в том, как сделать это быстро и по возможности смягчить болезненность расставания:

  1. Приучать себя к мысли о расставании надо постепенно, изо дня в день напоминая себе о том, что это не тот человек, с которым следует связывать свою дальнейшую жизнь. Нужно сделать все, чтобы отдалиться от близкого друга, стараться не проявлять инициативу, как можно реже звонить и периодически не отвечать на его звонки. Под любым предлогом отказываться от свиданий. Процесс расставания будет протекать безболезненней, если отвыкать постепенно.
  2. Последний разговор лучше обдумать заранее во всех подробностях. Лучше всего претворить его в жизнь в людном месте, чтобы предупредить бурную реакцию любовника.
  3. Относитесь к расставанию как к чему-то неизбежному, но не стоит думать, что жизнь теперь теряет смысл. Надо заняться такими занятиями, которые способны отвлечь разум от тягостных мыслей. Увлечься саморазвитием, йогой, танцами, карьерой и прочими интересными вещами.
  4. Все контакты после разговора лучше сразу оборвать, удалить из социальных сетей и постараться по возможности избегать личных встреч, чтобы не бередить свежие душевные раны. Бросать любовника надо окончательно и не рассчитывать на случайные встречи. Во избежание соблазна лучше обходить стороной все места, где он бывает.
  5. По мнению психологов, уходить нужно окончательно. А для этого, возможно, придется сменить работу или даже место жительства.
  6. Идеальных людей не бывает. Часто чувства застилают разум и возможна некоторая идеализация возлюбленного. Надо постараться оценить трезво этого человека. Может он не так уж и хорош?
  7. Издавна девушки вели дневники, которым доверяли свои самые сокровенные мысли. Можно постараться посмотреть на ситуацию со стороны и записать все на бумаге. Это поможет реально оценить сложившиеся обстоятельства.
  8. Но если есть ощущение, что теряется контроль над ситуацией, лучше посоветоваться с профессиональным психологом. Специалист поможет разложить все по полочкам и утвердиться в своем решении. Он настроит на позитивный лад и обучит приемам, избавляющим от депрессии.

Расставание с любовником

Может случиться и прямо противоположная ситуация, когда женщина, поддавшись соблазну, отдается искусному обольстителю. Возможно, инициатива исходила именно от нее. Неважно, как все случилось. Важно, что отношения имеют место. Насладившись страстными чувствами и эмоциями, всласть поиграв в двойную жизнь, дама устает и понимает, что семья — ее самое главное богатство. Как бросить надоевшего любовника, при этом оставшись по возможности друзьями?

Можно перестать быть любовниками по обоюдному согласию. Здравомыслящие и культурные люди всегда могут прийти к общему решению. Если чувства утратили прежнюю остроту и яркость, стали чем-то сродни обязанности, то самым разумным решением в этом случае будет открыто все обсудить. Расставайтесь без сожалений и упреков, спокойно и цивилизованно. Всегда стоит сказать слова благодарности за счастливые моменты, прожитые вместе.

Как расстаться с любовником, если он категорически против и не хочет ничего слышать по этому поводу? Уязвленное самолюбие не позволяет ему так просто отпустить свою женщину. Психологи советуют быть мудрее и повернуть ситуацию таким образом, чтобы мужчина сам захотел расстаться.

Как вести себя женщине?

Умная и опытная дама подтолкнет бывшего визави к разрыву, ведя себя соответственно.

Для этого следует воспользоваться некоторыми рекомендациями:

  1. Во время последней встречи необходимо позволить любовнику потешить свое самолюбие. Ни в коем случае нельзя отвечать на оскорбительные и неприятные слова. Невзирая на все провокации, надо собрать свою волю в кулак и позволить ему сказать последнее слово. Отомстив подобным образом, брошенный визави вряд ли станет преследовать.
  2. Если есть повод для обиды, то можно воспользоваться им как предлогом для расставания.
  3. Следует изменить стиль общения и всем своим видом показывать, что его общество не доставляет прежнего удовольствия. Полезно отменять встречи, не отвечать на звонки и сообщения. Во время рандеву рекомендуется отвечать на все телефонные звонки и как можно дольше обсуждать бытовые и семейные проблемы. Такое поведение позволит любовнику отвыкать постепенно.
  4. Сознательно предъявляя немыслимые требования, скандаля по мелочам и будучи постоянно чем-то недовольной, можно спровоцировать бывшего сердечного друга к разрыву отношений. Он сам захочет расстаться, не желая терпеть это.

При любом расставании надо постараться оставаться человеком, не хранить в душе зло и обиду. Это поможет избежать душевных терзаний, сохранить самоуважение и избежать возможных депрессивных состояний.

Как безболезненно расстаться с любовником при любых обстоятельствах: инструкция для смелых женщин

Любовь с запозданием

Разрыв романтической связи – большой стресс для женской психики. Последствия расставания легко минимизировать, если правильно вести себя в сложной ситуации и верить в правильность решения.

Читайте также:
Расставание у мужчин: основные стадии разрыва

В каких случаях действительно необходимо расстаться и как правильно сделать это?

Всегда ли расставание – единственный выход при сложившихся обстоятельствах? Какие плюсы и минусы можно отыскать в уходе от любимого мужчины? Что говорить, если хочешь расстаться? Вас ждут ответы на эти животрепещущие вопросы.

Причины сказать «прощай!»

Конфликты происходят в каждой паре, и зачастую сгоряча приходит мысль уйти от любимого человека. Как понять, что расстаться с любовником действительно необходимо? Есть определённые действия партнёра, которые категорически нельзя прощать:

  1. Измена. Мы сейчас говорим не о том, что мужчина лишь взглянул с интересом на симпатичную девушку или поздравил коллегу с днём рождения по телефону. Мы имеем ввиду реальную измену, когда у парня был интим с другой женщиной. Конечно, есть разные смягчающие обстоятельства в виде сильной ссоры с вами, изрядной дозы алкоголя и временного расставания. Но если вы чисты как бутон розы и не приемлете оправдания, то, простив адюльтер, вы не сможете больше доверять партнёру. Измена – это поиск лучшего, нового. И с уверенностью никогда нельзя сказать, что это не повторится.
  2. Физическая грубость. Если сказанные в гневе слова ещё можно оправдать, то применение силы по отношению к даме – грубое унижение. Мужчина, способный на такой поступок, не может быть прощён. Даже если он приползёт на коленях, не верьте. Единожды поднявший руку на девушку, обязательно повторит это ещё раз.
  3. Равнодушие. Если вы перестали испытывать чувства к партнёру, и любые способы вернуть их не помогают, то зачем терзать душу мужчины? Дайте парню возможность обрести счастье с той, что может подарить ему любовь. В ситуации, когда партнёр явно охладел и вы чувствуете безразличие уже долгое время, также не стоит терзаться сомнениями. Разрыв отношений расставит все точки над i. Мужчина либо навсегда уйдёт из вашей жизни, либо поймёт, что не может находиться в разлуке.

В этих трёх случаях однозначно стоит сказать «прощай!» партнёру и сделать шаг навстречу светлому будущему. Не мучайтесь в нерешительности. Помните, всё, что ни делается, – к лучшему. После такого настроя расстаться мужчиной будет легче, что и советы психолога не понадобятся.

Плюсы и минусы расставания

У любого происшествия в жизни есть две стороны. Принятие только одной из них в корне неверно. Даже у такого грустного события, как расставание с мужчиной, есть плюсы:

  1. Полученный опыт поможет в дальнейшем выбрать подходящего партнёра.
  2. Наконец-то закончились бесперспективные отношения.
  3. Появится множество свободного времени на себя.
  4. Нет запретов и преград для общения с противоположным полом.
  5. Нет необходимости тратить нервы на мужчину, теперь вас не волнуют чужие заботы.

Как видите, расстаться с мужчиной, которого любишь, не так уж плохо, если поискать преимущества в данной ситуации. Смотреть на мир с позитивом умеют не все девушки, поэтому многие замечают в основном отрицательные последствия разрыва отношений:

  1. Боль от расставания довольно сильна и первое время будет преследовать вас.
  2. Теперь статус одиночки будет давить на вас, особенно при общении с влюблёнными парочками.
  3. Время на мужчину потрачено зря.
  4. Примирение в случае разрыва редко случается, если вы захотите вернуться – готовьтесь к поражению.

Не позволяйте сложной ситуации с расставанием сломать себя. Обращайте внимание на положительные стороны разрыва с человеком, а негативные мысли гоните прочь. Тогда чёрная полоса жизни быстрее сменится на белую.

Что сказать при расставании?

Перед тем как расстаться со своим любимым мужчиной, желательно в первую очередь привести нервы в порядок и морально настроиться на серьёзный разговор. Лишние эмоции сейчас точно ни к чему, так как помешают выйти из трудной ситуации с достоинством. Только когда вы полностью успокоитесь, переходите к главному – к разговору.

Как можно красиво расстаться с мужчиной, если он не понимает, почему происходит разрыв? У вас есть три варианта действий:

  1. Сказать жёсткую правду (разлюбила, заинтересовалась другим, не подходите физически или душевно).
  2. Всё равно уйти от ответа, не объясняя ничего конкретного.
  3. Придумать правдоподобный, но мнимый повод для расставания, если не хочется говорить реальную причину.

Когда с этим разобрались – полпути уже пройдено. Теперь осталось самое сложное. Как сказать мужчине о разрыве отношений:

  1. Накануне предполагаемого разговора прорепетируйте хотя бы в голове прощальную речь. Так у вас появится чёткий план, в соответствии с которым легко будет объясниться.
  2. Назначьте встречу в удобном месте, где вы могли бы поговорить с глазу на глаз. Тихое кафе, набережная или парк прекрасно подойдут для прощания.
  3. Если вы окончательно приняли решение, не стоит колебаться при заявлении. Проявляя неуверенность, вы только протянете резину ещё какое-то время.
  4. Выскажите благодарность за всё хорошее. Не обесценивайте партнёра и не оскорбляйте – лучше расстаться мирно.
  5. На прощанье пожелайте бывшему мужчине удачи и скажите, что не держите на него зла. Не стоит хвататься за последний шанс высказать весь скопившийся негатив.

Действуйте интуитивно и не прогадаете. Каждый человек требует индивидуального подхода, особенно когда ему нужно сообщить о разрыве отношений.

Как выйти из отношений в сложных ситуациях?

Как безболезненно расстаться с любовником при любых обстоятельствах: инструкция для смелых женщин

Не всегда просто разрушить союз, который изжил себя. Есть разные факторы, влияющие на поведение при расставании. Как безболезненно расстаться с любимым человеком, если не всё так просто?

Уход от женатого мужчины

Как правило, отношения с чьим-то мужем похожи на сказку. Цветы, ухаживания и бурный секс – их неотъемлемые атрибуты. Но проходит время, и становится понятно, что мужчина вовсе не собирается уходить от жены, а просто решил поразвлечься на стороне. Он всё так же кормит вас обещаниями или многозначительно отмалчивается в ответ на резонные вопросы о совместном будущем.

Пришла пора менять эту неопределённую ситуацию в жизни, чтобы вы не остались в итоге у разбитого корыта. Перспективы у отношений с женатым мужчиной неутешительные. Весь роман построен на обмане, ведь его жена, скорее всего, ни о чём не подозревает. Ещё раз взвесьте решение и воспользуйтесь советами, как расстаться с женатым человеком, которого любишь:

  1. Примите ситуацию. Снижайте количество встреч с партнёром, чтобы ослабить привязанность. Пусть всё оборвётся не резко, а постепенно, что сделает расставание менее болезненным.
  2. Продумайте разговор. А лучше запишите речь и потом несколько раз перечитайте её. Так будет легче построить прощальный диалог вживую. Волнительный момент повлияет на собранность, а небольшая подготовка и репетиция – основа качественного откровения.
  3. Гните свою линию. Если партнёр будет сопротивляться решению, не сдавайтесь. Упоминайте о его семье в разговоре, если есть дети – сделайте на них акцент. Не меняйте позицию, вы лучше знаете, как быть дальше.
  4. Избегайте встреч после расставания. Пока не прошло достаточно времени, лучше не пересекаться с бывшим мужчиной. Рана на сердце ещё свежа, и незачем бередить её возможными свиданиями.
  5. Думайте о светлом будущем. Отношения с женатым мужчиной ограничивают вас. Настоящую семью не построить, детей не завести, да и простые романтические прогулки в людных местах попросту невозможны. Поймите, что обязательно встретите парня, любящего и верного.

Разрыв с любовником

Если вы попали в ситуацию с точностью до наоборот и хотите разорвать порочную связь с любовником ради семьи, то и здесь найдётся оптимальное решение. Похвально, что, поддавшись слабости, вы взяли себя в руки и поняли тотальную ошибку.

Как расстаться с любовником? Если увлечение было мимолётным, то разорвать такой союз не представляет трудности. Но в жизни не всё так просто, и иногда у партнёров возникает сильная привязанность. Часто именно вы мешаете себе порвать связь с мужчиной и вернуться в семью, придумывая тысячу отговорок. Жизнь на два фронта не приведёт к счастью и благополучию. Вопрос нужно решать сию же минуту. Если вы выбрали семью вместо ничем не подкреплённого увлечения, начинайте действовать уже сегодня. Как расстаться с любовником, если между вами есть чувства:

  1. Найдите недостатки в объекте страсти. И не говорите, что любовник состоит из одних достоинств, иначе вы бы не думали, что отношения с ним надо завязывать. Представляйте в красках найденные минусы и вскоре сами почувствуете холодок к мужчине.
  2. Пусть встречи становятся всё реже и реже. Если вы не в силах озвучить свой выбор и хотите получить дополнительное время на размышление, то лучшим способом в этой ситуации станет минимизация общения. Так вы начнёте проводить с семьёй больше времени и поймёте, скучаете ли вы по партнёру. Отвыкнув от любовника, вы более холодно начнёте его воспринимать.
  3. Поругайтесь с ним. Уйти от серьёзного разговора поможет крупная ссора. Найдите повод для конфликта (как любая женщина, вы обладаете этим навыком в совершенстве) и прекратите общение. Звонить и преследовать он вряд ли будет, так как имеет статус любовника. Вот и расставание случится само собой.
  4. Выскажите мужчине решение. Не нужно лишних слов и эмоций. Просто коротко и ясно: «Нам нужно расстаться». Скорее всего, он не будет против. Отношения с чужой женой – хождение по лезвию бритвы. Как понять, что мужчина тоже хочет расстаться? По его лёгкому согласию и фальшивому расстройству. Если вы увидите именно такую реакцию, то и терять было нечего. Успокойтесь и возвращайтесь в семью.
Читайте также:
Как пережить смерть близкого вам человека и не впасть в уныние

Как расстаться с любимым

Любовь – всепрощающее чувство, но всему есть предел. В жизни случается всякое, и иногда приходится принимать жёсткое, но справедливое решение уйти от того, кого любишь всем сердцем. Измена, предательство, пороки служат причиной разрыва романтической связи с человеком, даже если он дорог.

Как правильно расстаться с мужчиной, которого любишь:

  1. Взвесьте все «за» и «против». Чтобы не жалеть потом о неправильном выборе, необходимо проанализировать ситуацию очень тщательно. Никто кроме вас не сможет принять решение, поэтому возьмите на себя ответственность за расставание с любимым человеком.
  2. Дайте волю эмоциям. Во время расставания вам нужно будет взять себя в руки и стать хладнокровной. Это трудно осуществить, если на глазах предательски наворачиваются слёзы. Поэтому выплачьтесь в подушку, поговорите с подругами или мамой, чтобы они поддержали в трудную минуту.
  3. Выберите время и место разговора. К партнёру лучше проявить уважение и не огорошивать его заявлением об уходе посреди рабочего дня или во время его поездки к родителям. Лучше дождаться оптимального момента, когда у мужчины будет время прийти в себя. Пятничный вечер после работы или субботнее утро – идеальный вариант.
  4. Найдите слова для прощального диалога. Не стоит начинать всё с взаимных упрёков. Озвучьте решение мягко, но настойчиво и выслушайте, если мужчине есть что сказать. Будьте готовы к негативной реакции, но не позволяйте манипулировать собой.

Вам потребуются душевные силы для расставания. Не бойтесь, что не справитесь, – время лечит. Обратитесь к психологу или пропейте курс успокоительных, если совсем невмоготу. Но резерв человеческого организма нереально велик, так что верьте в свои силы.

Как расстаться с негодяем?

Некоторые мужчины используют девушек в своих целях, не испытывая романтических чувств. Такие негодяи могут позариться на высокое положение в обществе избранницы, её связи, деньги или просто хотят получать регулярный секс и эмоции, но не любят женщину на самом деле. Если вы поняли, что попали в сети такого человека, то единственно правильным решением будет выпутаться из них и вздохнуть полной грудью.

Как расстаться с мужчиной, который тебя нагло использует:

  1. Взрастите обиду. Ведь вы достойны лучшего отношения к себе, зачем терпеть моральные издевательства? Думайте о том, как мужчина плохо поступает с вами. Тогда расстаться станет гораздо легче. Не нужно придумывать оправдания любовнику – вы должны видеть ситуацию трезво.
  2. Выскажите ему всё, что накипело. Как раз в этом случае не стоит сдерживать эмоции. Может, у мужчины и не проснётся совесть, но вы выплеснете накопившуюся негативную энергию. И почувствуете облегчение, так как последнее слово останется за вами.
  3. Отомстите, если просит душа. Женщина страшна в гневе. Когда не получается расстаться по-хорошему, действуйте, как велит сердце. Придумайте пакость, которая запомнится надолго и поможет проучить бывшего кавалера.

Не обременяйтесь бесперспективными отношениями. Расставшись с мужчиной, который вас использует, вы почувствуете, как с души словно свалился камень, мешающий вам жить.

Есть ли жизнь после расставания?

Вот и поставлена точка в ваших отношениях. Вы чувствуете себя словно в другой реальности. Больше нет звонков и встреч, его запах до сих пор не выветрился из постели, а по ночам начинают душить слёзы. Как же это тяжело – бросить мужчину, которого любишь! Что поможет унять боль и стать счастливой?

Как пережить расставание без ущерба для себя?

Совершенно безболезненно можно расстаться только тогда, когда пропали чувства к человеку. Так как этот случай встречается редко, нужно искать выход из уже имеющихся обстоятельств. Как пережить расставание без ущерба для себя:

  1. Примите случившийся факт. Теперь вы не вместе, и глупо зарываться в переживания. Старайтесь вести активный образ жизни, чтобы вас не настигла депрессия.
  2. Выбросьте все напоминания о мужчине. Хватит нюхать футболку бывшего и разглядывать плюшевого медведя, подаренного два года назад. Выбросьте или спрячьте памятные вещи. Вы ведь не мазохистка?
  3. Займитесь шопингом. Теперь никто не будет бубнить над ухом, когда вы делаете пятый круг по любимому торговому центру. Потратьте ползарплаты на шопинг – купите то, о чём давно мечтали.
  4. Спите. Во сне отдыхает не только тело, но и беспокойная нервная система. Легче всего пережить расставание, если регулярно высыпаться. Если настигла бессонница, совершите вечером небольшую прогулку и подышите свежим воздухом, а также исключите из рациона кофе и крепкий чай во второй половине дня.
  5. Жалуйтесь подругам. Кто ещё может помочь в трудной ситуации, как не скорая помощь каждой женщины – её подруги? За бокалом вина расскажите им проблему в подробностях и бурно обсудите всё, что накипело.

Такие методики как нельзя лучше помогут безболезненно расстаться с любимым человеком. Но если ничего не действует, стоит заручиться советами профессионалов.

Советы психолога

Не всегда легко заставить себя смотреть на мир трезвым взглядом. Разрыв отношений – тяжёлый удар. В таком деликатном вопросе, как расстаться с мужчиной, советы психолога реально могут помочь:

  1. Перестаньте ждать. Вы невольно проверяете каждые полчаса телефон: «А вдруг он написал?». Или прислушиваетесь, не подъехала ли к дому его машина. Как расстаться с любовником, если есть чувства? Избегайте моментов ожидания, каких бы усилий вам это ни стоило. Возможно, бывший избранник действительно напишет или приедет, но это не значит, что нужно доводить себя до невроза нелепым поведением. Простите и отпустите мужчину, а дальше всё рассудит судьба.
  2. Не настраивайтесь на негатив. «Я лучше никого не встречу» или «Я уже в таком возрасте, что о любви можно забыть навсегда» – подобные утверждения являются прямым следствием низкой самооценки. Замуж выходят и в 50 лет, имея при этом четверых детей и 60-й размер одежды. А настраиваясь на негатив, вы посылаете неверный сигнал Вселенной. Ищите положительные стороны. Например, теперь вы сможете не убираться целую неделю и проводить праздно время перед телевизором.
  3. Работайте над собой. Вы не можете изменить ситуацию, но отношение к ней поменять в силах. Каждое негативное событие в жизни – это бесценный опыт, который даёт нам мудрость и закалку. Поэтому расцените расставание философски и станьте сильнее. Измениться внутренне помогут и внешние преображения. Снимайте стресс с помощью занятий физкультурой, ходите к косметологу, ухаживайте за собой дома. Все эти процедуры позволят почувствовать себя привлекательной женщиной и заметно улучшат внешний вид.
  4. Несите добро в мир. Оказывать помощь нуждающимся – отличная альтернатива погружению в мрачные мысли. Попробуйте начать с малого: покормите бездомных кошек или купите новые игрушки в детский дом. Ваше сердце наполнится радостью, а вы отвлечётесь от беды.
Читайте также:
Можно ли сберечь брак, когда муж надолго переехал в другой город?

Всегда знайте себе цену. Вы можете гораздо больше, чем кажется. Верьте в свои силы, дайте себе время пережить бурю эмоций, и всё обязательно сложится так, как должно.

Как объяснить любовнику что отношения нужно заканчивать

Многие супружеские пары, особенно те, у которых уже солидный стаж совместной жизни, ищут любовников в поисках острых ощущений. Это может быть вызвано разными причинами, например, скукой семейного быта. Однако, любовник тоже может наскучить. В этом случае лучше всего расстаться, но сделать это нужно правильно, чтобы никому не навредить, и чтобы потом не жалеть о содеянном.

Основные причины расставания с любовником

Далеко не все знают, как расстаться с любовником так, чтобы не было обидно и грустно. Есть много способов сделать это.

Психологи утверждают, что есть несколько самых распространенных причин разрыва отношений с любовником:

  • женщина начинает по-новому смотреть на мужа и, сравнивая любовника с мужем, понимает, что первый явно проигрывает последнему;
  • женщине не нравится скрывать от всех свою связь, она боится общественного мнения и порицания;
  • дама уже не получает острых ощущения от внебрачной связи и немного заскучала.

Тем не менее, существуют и другие причины.

Иногда женщина начинает понимать, что отношения с любовником для нее бесперспективные, и она от них больше теряет, чем получает.

В этом случае расставаться нужно как можно скорее, иначе можно потратить всю жизнь на неподходящего человека, а потом жалеть о пролетевших годах.

Бывает и так, что дама после многолетней связи с любовником начинает замечать у него плохие качества, которые не замечала раньше, например, жадность, агрессивность или желание унизить других людей. В этом случае тоже следует бросать мужчину без сожаления, ничего хорошего с ним не получится. И, разумеется, необходимо срочно уходить, если возлюбленный злоупотребляет алкоголем, принимает наркотики или психически нездоров.

Особую категорию мужчин составляют токсичные люди — энергетически вампиры, которые питаются чужой энергией. В этом случае разорвать отношения порой бывает трудно, но это возможно, главное — решительность.

Подготовка к разговору с любовником

Не все знают, как сказать любовнику о расставании. На самом деле, сделать это просто, главное — знать, с чего начать и какие слова использовать, чтобы не задеть мужское самолюбие.

Начать разговор следует с благодарности любимому человеку за все время, проведенное с ним. На этом этапе разговора следует сделать мужчине комплимент, например, можно похвалить его:

  • ум;
  • мужскую силу;
  • заботливость и щедрость;
  • доброту и великодушие;
  • умение искренне любить.

После этого женщина должна сказать, что очень ценит любовь партнера и от всей души желает, чтобы мужчина был счастлив. И, наконец, следует ненавязчиво подвести любовника к мысли о том, что он непременно станет счастлив, если разорвет отношений со своей нынешней пассией.

Так, например, женщина может сказать мужчине, что недостойна его, и выразить надежду на то, что после расставания он найдет ту, которая окажется более достойной.

Такая тональность разговора польстит мужскому самолюбию. Вероятнее всего, любовник «клюнет» и задумается о том, что действительно пора найти новую подругу, а старая его не очень-то и устраивает.

Следует помнить о том, что бывают мужчины с неустойчивой психикой. Такие могут давить на жалость женщины, обещая, например, покончить с собой после расставания.

Не стоит поддаваться манипулятору, нужно спокойно и четко сказать, что он может делать, что хочет; это не изменит решения женщины об уходе.

Не стоит начинать разговор сразу после секса или перед тем, как заняться любовью. В это время мужчина может неадекватно воспринимать происходящее и мыслить нестандартно.

Секреты безболезненного расставания с любовником

Девушки часто задумываются о том, как с любовником расстаться безболезненно. Есть много способов сделать это, не ущемляя ни себя, ни его. Перед тем, как отношения с любовником закончить, необходимо твердо принять решение и уже не отступать от него.

Также следует четко сформулировать причину, по которой женщина больше не может быть вместе с некогда любимым человеком. Причины эти могут быть разными, например:

  • усталость от внебрачной связи;
  • боязнь, что законный муж узнает правду;
  • нежелание получать любовь украдкой;
  • любовь к другому человеку (мужу или новой пассии).

Чтобы расстаться максимально легко, можно поблагодарить любовника за все хорошее, за все положительные эмоции, которые женщина пережила, находясь рядом с ним.

Для этого можно, например, устроить прощальный ужин в хорошем ресторане или вечер при свечах в уютной домашней обстановке. Главное — не отступать от своего решения и помнить о том, что этот вечер действительно последний.

После расставания необходимо сохранять твердость и не отвечать на звонки и сообщения бывшего. Можно даже на время отправить его номер в черный список и прекратить общение с общими знакомыми.

Потом, когда женщина вновь обретет душевное равновесие, она при желании может снова общаться с бывшим, но уже как с другом, приятелем. У кого-то это время наступает уже через два месяца, а кто-то переживает расставание несколько легче; это зависит от темперамента девушки и ее личностных особенностей.

Не стоит жить воспоминаниями, это неблагодарное дело. Следует жить сегодняшним днем и не ворошить прошлое без необходимости. Расставшись с любовником, женщина должна ценить каждый прожитый день и понимать, что перед ней открываются новые возможности, и они поистине безграничны.

Ни в коем случае не стоит говорить любовнику о том, что кто-то (например, муж или новый возлюбленный) лучше него. Мужчина с уязвленным самолюбием может обидеться на всю жизнь и задумать план мести.

Как после расставания не впасть в депрессию

Перед тем, как разорвать отношения с любовником, женщина должна морально подготовиться к этому. В противном случае есть большой риск надолго впасть с депрессию, потому что любое изменение привычной жизни и устоявшихся отношений является стрессом для человека. Кто-то более стрессоустойчив, а кто-то менее; потерю человека, который так много значит, выдержать нелегко.

После расставания с любовником необходимо, прежде всего, найти плюсы в обретенной свободе. Этих плюсов больше, чем может показаться на первый взгляд, например:

  • поиск новых отношений, которые наверняка будут лучше и прочнее, чем старые;
  • возможность наконец-то побыть наедине с собой;
  • примирение с мужем, если муж знал про связь женщины с другим человеком;
  • возможность делать то, что хочется, и проводить время по своему усмотрению, не считаясь с желаниями любовника.

Хорошо помогает в таких случаях новое хобби. Также не следует избегать общения.

Даже если не хочется никого видеть, нужно хотя бы иногда заставлять себя выбираться к подругам или приглашать их к себе. К тому же, лучшая подруга может прекрасно сыграть роль психотерапевта.

Если женщина, расставшись с мужчиной, чувствует полную апатию и ничем не интересуется в течение первых нескольких дней одиночества, это вполне нормально. Однако, такое состояние должно быстро пройти. Когда оно затянулось, вероятнее всего, это депрессия — серьезное расстройство, которое лечится у психотерапевта. Самостоятельно справиться с депрессией женщина вряд ли сможет .

Не допустить депрессии помогут регулярные прогулки на свежем воздухе и маленькие удовольствия, которые можно доставлять себе каждый день, например, вкусный кофе, небольшие покупки, прослушивание приятной музыки, прием ванны.

Читайте также:
Жена пилит и постоянно недовольна: советы психолога мужьям

Также нормализации душевного состояния способствует регулярна физическая активность, например, занятия фитнесом или работа на дачном участке.

Как расстаться с женатым любовником

Девушки часто спрашивают совета, как бросить женатого любовника, который не заинтересован в разводе и серьезных отношениях со своей пассией, предлагая исключительно нечастые, ни к чему не обязывающие встречи.

Перед тем, как расстаться с любовником женатым, женщина должна дать ему понять, что хочет того, что он не может ей дать:

Известно, что некоторые девушки, не решаясь прервать отношения с женатым человеком, тратят годы, а то и десятилетия, в ожидании того, что любовник наконец-то разведется.

Как правило, эти ожидания бессмысленны. Человек, действительно заинтересованный в создании новой семьи, разведется сразу, как только представится такая возможность. Если же любовник не спешит бросать жену и детей, значит его вполне устраивает двойная жизнь. В этом случае женщине нечего ждать: вероятнее всего, она, в конечном итоге, останется «у разбитого корыта».

Быть любовницей давно женатого человека довольно унизительно для женщины. Поэтому, если дама уважает себя, она не должна допускать и мысли о таких отношениях.

Рекомендации психологов

Следует помнить, что любые отношения заканчиваются в том случае, если их участники утрачивают интерес друг к другу. При таком развитии событий не стоит по привычке продолжать любовную связь, следует сразу расставить все точки над «и» и расстаться, пока не поздно, без взаимных обид и обвинений.

Лучше, если женщина первой сделает шаг к расставанию, так она сбережет свое самолюбие и откроет себе путь к новым счастливым отношениям.

Психологи в своих советах объясняют: чем дольше длятся отношения, тем сложнее их разорвать. Чаще всего это правда, так как привычка сильно привязывает людей друг к другу, даже если любовь давно ушла.

Не меняя ничего в жизни, замужняя или свободная женщина теряет эти возможности, а ведь жизнь и так очень коротка. Лучше сразу бросить бесперспективные отношения и найти того мужчину, с кем можно остаться вместе на всю жизнь.

Перед тем, как женщина скажет любовнику, что мы расстаемся, она должна написать список того, что ее не устраивало в этих отношениях, а рядом написать список пунктов новой жизни. Вероятнее всего, второй список окажется длиннее. Так будет легче принять решение.

Женщины часто боятся бросить надоевшего партнера из-за того, что не хотят быть одни. Но следует помнить о том, что дама, которая является самодостаточным и разносторонним человеком, в любом случае не останется одна надолго. Конечно, период одиночества будет, если женщина не замужем, но это время пролетит быстро, и долго страдать не придется.

Возвращаемся к семейной жизни: как расстаться с любовником?

foto14288-1 (3)

Само слово «любовник» неосознанно ассоциируется со страстью, чувствами, бурной сексуальной жизнью.

Некоторые женщины руководствуются именно этими критериями, когда заводят отношения на стороне.

Другие же любят риск, острые ощущения, некую опасность. Так или иначе, когда связь со вторым мужчиной уже установлена, большинство представительниц прекрасного пола задумываются не о том, что послужило мотивом, а как вернуться к семейной жизни без серьёзных последствий и навсегда расстаться с любовником.

Причины появления в жизни женщины тайного партнера

Практика позволяет выделить ряд причин, по которым женщина решает завести себе любовника. Такие отношения могут быть разными по продолжительности, но практически никогда не приводят к созданию нового полноценного союза. Любовник всегда позволяет удовлетворить ту потребность женщины, которую не способен удовлетворить супруг:

  • сексуальная;
  • эмоциональная;
  • финансовая.

При этом, если одна из сфер жизни не отвечает ожиданиям женщины, остальные её полностью устраивают. Именно по этой причине она не стремится уходить от мужа и заводить новые отношения с другим партнёром.

Почему возникает желание прекратить встречи?

foto14288-1 (1)

Новые отношения доставляют удовольствие только первое время.

Ощущение новизны, долгожданное внимание или получение материальной выгоды приносит удовольствие, но в скором времени женщина начинает испытывать:

  • страх «попасться»;
  • нежелание разрушать семью (из-за детей или общего имущества);
  • настоящие чувства к супругу;
  • моральный дискомфорт от вынужденного обмана.

После тщательного обдумывания сложившейся ситуации, взвешивания всех рисков женщина приходит к закономерному выводу о том, что продолжать отношения в долгосрочной перспективе – нецелесообразно.

Как закончить отношения с человеком, которого любите?

Женщины, выбирая между двумя мужчинами, нередко находятся в смятении. Кажется, что чувства к любовнику растут с каждым днём, но решение принято – по объективным причинам нужно остаться с мужем. Чтобы настроиться на окончательное расставание со вторым мужчиной, достаточно выполнить ряд неложных действий:

  • просмотреть семейные альбомы, памятные видео;
  • чаще проводить время с супругом;
  • получить с мужем яркие эмоции (отправиться в путешествие, заняться экстремальным видом спорта);
  • попробовать разнообразить сексуальную жизнь.

Секрет прост. Чтобы «остыть» к любовнику, достаточно полюбить супруга с новой силой.

Как рассказать о намерении разорвать отношения?

Расставаться с любовником нужно постепенно, и сначала – мысленно. Необходимо привыкнуть к той мысли, что больше не будет никаких тайных встреч. Далее – сократить количество свиданий, чтобы отдалиться друг от друга. К последнему разговору стоит подготовиться заранее и обдумать все детали, возможные реакции в мельчайших подробностях.

Самыми удачными фразами, которые будут наименее болезненны, считаются следующие:

  • «Я поняла, что мои чувства закончились».
  • «Я изменила свой взгляд на наши отношения, я люблю мужа».
  • «Это была обычная интрижка, я не готова встречаться с тобой на постоянной основе».
  • «Мы хорошо проводим время, но абсолютно не понимаем друг друга, мне это не нравится».

Важно! Не следует говорить о своих опасениях быть пойманной. Если мужчина не намерен прекращать отношения, он может пригрозить рассказать о тайной связи супругу женщины.

Как убедить в расставании?

foto14288-1 (4)

Расставание с любовником может значительно осложниться его несогласием.

В распоряжении женщины есть несколько приёмов, каждый из которых может как привести к ожидаемому результату, так и обернуться непоправимыми последствиями.

  1. Намёк на серьёзные отношения. Партнёр или испугается, или осознает искренность своих чувств.
  2. Меркантильность. Признаться в том, что отношения держались только на финансовых возможностях (или сексуальной жизни) – действенный вариант. Однако партнёр может не на шутку обидеться и начать мстить.
  3. Перестать следить за своим внешним видом. Любовника это оттолкнёт, но и мужа тоже.
  4. Навязчивость, тотальный контроль, постоянные придирки – наиболее безопасный метод «убедить» мужчину сдаться.

Один из этих методов точно должен сработать, но нельзя забывать о возможных рисках.

Тайный возлюбленный угрожает: что делать?

Одна из самых распространённых моделей поведения обиженного любовника – шантаж и угрозы рассказать обо всём супругу женщины. Если намерения серьёзны, а отношения с мужем дороги, целесообразно разобраться в ситуации самостоятельно.

Необязательно рассказывать любимому человеку о самом факте измены, достаточно предупредить о том, что настойчивый ухажёр обещал испортить жизнь женщине. При этом следует убедиться, что любовник не имеет прямых или косвенных доказательств состоявшегося контакта – необходимо избавиться от всех личных вещей, переписок, звонков.

Признание в измене способно навсегда разрушить отношения с постоянным партнёром, поэтому прибегать к «чистосердечному признанию» целесообразно только в крайних случаях, когда всё и так стало известно.

Какие ошибки допускают женщины?

При расставании с любовником женщине свойственно сомневаться. Особенно, если мужчина всячески сопротивляется. Заставить передумать расстаться могут обещания купить дорогой подарок или свозить на долгожданный курорт.

Красивые слова способны изменить решение женщины или отложить серьёзный разговор на неопределённое время. Не стоит слепо верить в возможное счастливое будущее, если намерение расстаться было осмысленным и обдуманным.

Вторая распространённая ошибка, которую женщина допускает при расставании с любовником – это разговор в нетрезвом виде. Алкоголь существенно влияет на поведение, мысли и чувства человека. Употреблять спиртное «для храбрости» — не лучшая идея для серьёзного разговора.

Читайте также:
Что делать в ситуации, если родители разводятся: советы для детей и взрослых

foto14288-1 (2)

Нецелесообразно также решать важный вопрос по телефону или выбирать тактику молчаливого «самоустранения».

Не разобравшись в ситуации, нельзя предугадать дальнейшие действия мужчины, его реакцию, намерения.

В разговоре не стоит нецензурно выражаться, сыпать обвинениями и оскорблениями. Расставание по возможности должно произойти на спокойных тонах, с минимумом страстей. Тогда вероятность, что обиженный любовник предпримет попытки мести – ничтожны.

Угрызения совести и чувство вины перед мужем часто заставляют женщин признаться во всём супругу. Развитие конфликта непредсказуемо, но зачастую, жёны желают о своей честности уже в следующую минуту.

Заключение

Расставание с любовником – практически всегда закономерный процесс. Потребность во внимании, сексуальном разнообразии, новых ощущения со временем удовлетворяется и сводится на нет. Воспоминания о счастливой жизни с супругом начинают всплывать всё чаще, и женщина предпринимает попытки расстаться с любовником.

Чтобы эта ситуация не принесла неприятных последствий, важно вынести из неё положительные стороны. Во-первых, это закономерное окончание бесперспективных отношений, во-вторых – шанс наладить взаимоотношения с мужем. Чтобы случившаяся измена на повлияла на семейную жизнь, важно подобрать правильные слова при разговоре с любовником, а также подготовиться к разрыву заранее.

Советы психологов, как правильно расстаться с женатым мужчиной, которого любишь

К сожалению, никто не застрахован от того, чтобы всем сердцем привязаться к человеку, который уже не свободен. Почему – к сожалению? Многие женщины видели со стороны примеры того, какими губительными могут быть такие отношения. Роман с женатым мужчиной практически никогда не приносит ничего, кроме разочарования. Они смотрели на своих подруг и знакомых, искренне сочувствовали им и в глубине души часто не понимали, как можно настолько глубоко увязнуть в таких бесперспективных отношениях. А потом и сами переходили на скамью подсудимых.

Причины прощаний

Вот некоторые из основных моментов, из-за чего необходимо порвать с любимым «женатиком»:

  • Случается, что мужчина уходит из рутинной семейной жизни к любовнице. Ведь там разнообразие, сексуальное увлечение, и нет скучной надоевшей повседневности;

Важно! Отношения с любовницей – всего-навсего похотливое влечение, искра для разнообразия.

  • С занятым мужчиной на стороне не построить совместных планов.
  • Недостаточное внимание со стороны мужчины, ведь основные праздники и выходные он будет проводить в своей семье, с детьми. И для любовницы останется не так много времени, как хотелось бы ей.
  • Ненадежность в человеке, ведь он может поставить точку в своих приключениях совсем в неожиданный момент.

Любовница может быть и не одна. Одному лишь мужчине известно, сколько он может выбрать себе партнерш на стороне. Поэтому ошибочно верить, что ты у него избранная. Не стоит думать о своей уникальности и считать, что измен с его стороны не будет. Для него, возможно, вообще нет разницы, какая женщина скрашивает его время.

Если у мужчины есть желание завести связь на стороне, то она осуществится, неважно кем окажется эта женщина.

  • Солидарность к другой женщине. Изменить могут любой жене, можно проявить небольшое уважение к женщине, которую постоянно предают.

Внимание! У многих женатых людей после встреч на стороне только улучшались отношения в семье. Нагулявшись и выплеснув все эмоции и душевный негатив с новыми женщинами, дома мужчины становились спокойнее и довольнее.

  • Неловкое ощущение вины перед женой останавливает мужа лишний раз от ссор, в этом случае любовница играет роль бесплатной психологической помощи.
  • Если жить в ожидании развода своего «женатика», то можно упустить реальные возможности построить отношения со свободным молодым человеком.
  • Ощущение лжи и тайны, ведь на мероприятиях не получится появиться со своим любовником и необходимо держать связь в секрете. Также будет ощущение занятости – парень вроде есть, но познакомить с родителями и друзьями будет нелегко.

Период реабилитации или методы лечение душевной раны

Как правило, первые несколько месяцев после разлуки будут станут для тебя самыми тяжелыми, особенно если в ваших отношениях действительно присутствовала любовь. Ведь слова «расставание – маленькая смерть» из песни, которая поет наша «примадонна», очень точно отражают душевное состояние женщины, потерявшей любимого человека.

Но даже в этой ситуации никак нельзя опускать руки и впадать в уныние. Нужно бороться и еще раз бороться. Именно для этого существуют несколько способов выйти из этой непростой жизненной ситуации.

Способ первый: Погрузиться в работу или найти себе новое занятие.

В этом варианте самое главное полностью погрузиться в рабочий процесс, чтобы даже не было минуты лишнего времени вернуться к воспоминаниям сладких моментов из недавнего прошлого.

Если работа не может отвлечь от насущных проблем, то можно попробовать найти себе новое занятие или какое-нибудь безобидное хобби.

Некоторые девушки в такой ситуации отправляются на спорт, йогу или ищут другие методики самосовершенствования.

Второй способ: Смена обстановки и путешествия являются наиболее приятным, но и потребует немалых финансовых затрат.

Путешествия, новые ощущения, классный отдых на море – всегда было отличным лекарством для душевных ран. И, конечно, лучше всего захватить в путешествие какую-нибудь веселую подружку, которая не даст заскучать и вовремя прогонит невеселые воспоминания о твоей жизненной трагедии.

Ну и, конечно, есть еще один действенный способ забыть любимого человека – это просто найти ему достойную замену. Ведь поговорка «Подобное лечат подобным» до сих пор не потеряла свою актуальность.

Так что, если вдруг на твоем пути повстречается мужчина, отвечающий всем нужным кондициям, не раздумывай и смело отправляйся в поход за новыми ощущениями.

Надежды

Нет смысла ждать от мужчины, что ваши отношения перейдут на новый уровень – это бессмысленно потраченное время.

Если он сразу не расстался с женой, а ушел лишь «погулять в сторонке», то, скорее всего, он и не уйдет от жены по ряду причин:

  • Привычка. Совместный с женой быт, хозяйство и имущество. Памятные моменты и вещи, общие привычки и знание второй половинки наизусть. Мужчина вряд ли согласится заново привыкать к другой женщине, ее порядку и стилю жизни.
  • Любовь к жене. По сравнению с легким увлечением втайне, любовь и привычка к родному человеку — к жене, оставляет особый отпечаток в душе.
  • Дети. Если ваш любовник, к тому же и отец – то у него есть свой долг и обязательства. В роли отца ему вряд ли захочется быть инициатором распада семьи. К тому же разрушать одну семью ради создания новой – не самая лучшая затея, так придется делить свою ответственность и обеспечивать сразу два дома.
  • Репутация. Создание семьи – достойный шаг, и поэтому развод лишь подпортит отношение к человеку. Люди привыкли осуждать измену и принято считать, что брак один и на всю жизнь.
  • Полигамность. По своей натуре мужик приобретает уверенность в себе, завоевывая все новые отношения за пределами дома. Жена у него уже есть, а любовница так и останется тайной пассией и никуда не денется.

Причин может быть очень много, однако, стоит разорвать любовные отношения с занятым человеком.

Важно! Отношения втайне не смогут продлиться долго. Влюбленность в занятого человека сменится на одиночество и чувство безысходности. Лучше не стоит терять свое время и расстаться с женатым человеком, даже которого сильно любишь.

Почему он никогда не бросит свою жену

Такие мужчины приводят убедительные аргументы в пользу того, почему развод сейчас невозможен, но продолжают настаивать на том, что однажды они обязательно решатся на этот шаг. Просто сейчас не время. Кто-то в семье болеет, жена – психически ненормальная особа, которая покончит с собой, если он решится оставить ее, у них общий бизнес, дети, ипотека…К сожалению, очень многие женщины искренне верят тому, что слышат, не желая открыть глаза на неприятную правду – их просто используют. Такие отношения могут длиться годами. Точнее, до тех пор, пока это удобно самому мужчине.

Женщина редко решается на разрыв, будучи уверенной в том, что ее действительно любят, ценят, и однажды она станет женой. Помимо траты времени отношения приносят и огромное разочарование. Страдает и самооценка, ведь женщина не понимает, что она сделала не так: она же любила, отдавала себя, вкладывала свои чувства и эмоции, но так и не смогла добиться желаемого – полностью получить человека, который занял место в ее сердце.

Советы психологов

Психологи уверены, что связь между семейным человеком и женщиной возникает в случае, если у нее были какие-либо пережитые проблемы и разочарование в любви.

Уставшие от серьезных отношений или брошенные, чаще такие девушки заводят тайные отношения. Тем самым они повышают самооценку, убегают от страха одиночества и разбавляют повседневность новой искрой.

Почему свободные красавицы встречаются с женатыми

Существует несколько ответов на этот вопрос:

  • Романтическое настроение девушки. Ей просто понравились знаки внимания и ухаживания со стороны привлекательного для нее человека и его семейное положение не важно. Ей достаточно ощущения влюбленности и легкости, без бытовой нагрузки;
  • Безысходность. Женщина считает, что все хорошие претенденты уже заняты и поэтому довольствуется ролью любовницы;
  • Расчет. Ради приличного финансового состояния девушки готовы и на связь с женатым. Главное, получать роскошные подарки и деньги на содержание, а, возможно, их цель – увести из семьи, чтобы получить потом и алименты;
  • Самоутверждение. Ради такого женщина может завоевать внимание семейного человека. Ей интересен секс без обязательств, таинственность встреч, постоянный флирт. Для семьи она не готова, а вот такая свобода по душе;
  • Любовь. Сильное теплое чувство дарит женщине надежду на то, что она сможет стать его единственной и займет место супруги. Она готова ждать и слепо верить, что она — та самая.

Внимание! У таких отношений нет продолжения, следует бросить возлюбленного, посоветовавшись с психологом.

Как расстаться с женатым мужчиной?

Советы о том, как правильно завершить такие многогранные отношения дают специалисты:

Необходимо все наглядно взвесить. Определиться с расставанием поможет классический метод учета плюсов и минусов вашего разрыва. На бумаге стоит подсчитать в 2 колонки плюсы и минусы, первых нужно найти как можно больше, чтобы было легче. Новые шансы и положительные стороны должны стать мотивацией, чтобы помочь поставить точку в сложной ситуации.

Важно! Процесс прощания и разрыва вполне может продлиться долгое время, принося душевное терзание, боль и муки, если не зарубить сразу любые контакты с любовником.

  • Если раньше на тайных свиданиях девушка выглядела при полном параде, сногсшибательно и очаровательно, то сейчас стоит вернуться в обыденный образ и встретиться без идеальной прически и яркого макияжа, в скромной обычной одежде. Возможно, что такой простой образ оттолкнет мужчину и сделает встречу повседневной, а не яркой и загадочной.
  • Если молодой человек и слышать не желает о том, чтобы прекратить отношения, начинает обещать золотые горы, настаивает и молит о встречах – здесь необходимы кардинальные перемены. Девушке стоит полностью измениться: стать равнодушной и где-то грубой, недовольной и даже требовательной, начать постоянно выяснять отношения и портить обычное общение. Найти способ стать проблемной и неинтересной. Здесь поможет и ярая ревность.

Важный момент этой ситуации – жена не должна узнать о том, что у ее супруга есть кто-то на стороне, иначе можно легко стать виновницей всех их бед и обрести неприятные последствия.

Закончив этот роман, правильно будет избавиться от контактов бывшего, его сообщений, которые когда-то грели вам душу, устранить его контакт и переписку со всех социальных сетей, оставив как можно меньше общих воспоминаний.

Как пережить разрыв?

Закончить отношения с любимыми всегда сложно. А после разрыва с возлюбленным «женатиком» эмоционально тяжело оправиться и пережить расставание.

Чтобы не испортить свое состояние, и оправиться от произошедшего, рекомендуется соблюдать основные правила:

  • Избавиться от негатива, отрицательных эмоций и чувства одиночества. Для этого как нельзя кстати ведение личного дневника. Бумага впитает ваши тревожные мысли и переживания, у вас появится чувство внутренней свободы от негатива. Главное, эта тайна не окажется явью и никто не узнает;
  • При весьма тяжелом расставании рекомендуется обратиться к психологу. Именно он поможет справиться с глубокими переживаниями и подскажет, как повести себя в сложившейся ситуации дальше, как скорее забыть эту тоску и жить дальше.

Смена имиджа – лучшее лекарство при депрессии. Изменения внешности точно порадуют любую девушку, подарят уверенность в себе, поднимут самооценку и настроение. Это отличный способ развеяться и начать новую главу в своей жизни. Метод затратный, но себя любимую тоже надо баловать хорошими подарками, поэтому берите на заметку.

Обратите внимание! Прислушиваясь к этой подборке полезных советов от специалистов, можно легко уйти от старой и встать на путь новой жизни и убедиться лично, что она яркая и увлекательная, без обмана и секретов.

Как пережить разрыв

Первый период после разрыва – самый сложный и тяжелый. Но именно сейчас нужно набраться силы и идти до конца, не допуская восстановления отношений даже в мыслях.

Для быстрого восстановления душевного равновесия используйте опробованные способы.

Действия после разрыва:

  • Избегайте встреч и выяснения отношений.
  • Поменяйте номер телефона и свои странички в соцсетях, удалите все его данные.
  • Уберите или выбросите подарки, знаки внимания, совместные фотографии.
  • Установите себе определенный промежуток времени, чтобы выплакаться, а дальше возьмите себя в руки, иначе «попадете» на длительную депрессию

Побалуйте себя

Вариантов сделать приятные вещи для себя любимой множество. Купите новую вещь, отличающуюся от вашего привычного стиля, посидите в приятной атмосфере кафе, выпив чашку хорошего кофе.

Посетите интересные мероприятия в городе (выставка венецианских масок, мастер-класс по изготовлению сыров, концерт джазовой музыки). Главное, чтобы эти варианты были для вас новыми, необычными, тем, что раньше в вашей жизни не было.

Запишитесь в фитнес-клуб, на курсы вождения, в кружок парашютистов. Главное, нельзя зацикливаться на воспоминаниях и негативных мыслях, иначе можно «притянуть» повторение прошлой ситуации и с другим человеком.

Пожаловаться близкому человеку

Женщинам кажется, что лучше пережить расставание одной, но это не так. Если у вас есть надежная подруга, лучше выплеснуть эмоции при разговоре с ней. Не стесняйтесь высказать все, что чувствуете. Проговаривая проблему, мы отчасти снижаем ее значимость.

Возможным решением является разговор с родными, можно пообщаться на женских форумах с теми, кто в такой же ситуации.

Главное, понимать, что мир не стал хуже и все удовольствия жизни по-прежнему вам доступны, надо только переждать сложный период. Тем более, что психологи утверждают, что в среднем он длится не более полугода.

Заняться личным хобби

Новые увлечения, хобби могут стать палочкой-выручалочкой в данной ситуации. Сегодня вариантов заняться творчеством множество: мыловарение, шитье кукол, вязание, гончарное дело, создание домашних духов, бисероплетение, купажирование предметов, изготовление декоративных свечей.

Главное, занять себя так, чтобы не оставалось свободного времени на грустные мысли и бесполезные переживания.

Смена обстановки

Смена обстановки – наилучший вариант. Это может быть поездка к родственникам, командировка, путевка на турбазу или пеший поход. Сменить обстановку можно, затеяв ремонт или перестановку.

Можно получить права и большую часть времени, особенно в выходные, проводить за рулем. Самые отчаянные меняют квартиру и даже город. Сложнее всего расстаться с женатым любовником, если он является коллегой, и вы вместе работаете. Лучше поменять работу или перевестись в другой отдел даже с некоторым уменьшением в зарплате. Ваш душевный комфорт того стоит.

как лучше расстаться

Полезное видео

Из данного видео вы подробнее узнаете о решении вопроса, описанного в статье:

Большинство женщин знают, что разрывать любовную связь с женатым мужчиной не так-то просто.

После долгих отношений тем более сложно ставить точку и жизнь без второй половинки кажется нереальной. Но мир не сошелся на одном человек. Женщина, в первую очередь, хранительница семейного очага и у мужчины она должна быть одна-единственная, уважаемая и, главное, любимая. Тогда семья будет крепкой и счастливой, и без посторонних людей и интриг.

Как расстаться с женатым мужчиной: советы психолога

Статья на тему как расстаться с женатым мужчиной. Как настроиться на разрыв, какие предпосылки к расставанию, как разработать план и многое другое. Советы психолога.

Как расстаться с женатым мужчиной: советы психолога

Каждая женщина достойна любви. Но иногда судьба посылает того, кто навряд ли способен помочь воплотить в реальность ваши мечты. Как правильно расстаться с любовником, что делать в первое время, чтобы забыть возлюбленного, дает советы психолог по личным отношениям.

Проблематика

При продолжительных отношениях между женщиной и обремененным семьей мужчиной, у женщины начинают возникать в голове множество деструктивных мыслей. Женщина постоянно спрашивает себя:

«Если он говорит, что меня любит, то почему он не оставляет семью?», «Что со мной не так?», «Зачем он меня обманывает?»

Это провоцирует внутреннюю борьбу. На начальном этапе женщина осознает, что возлюбленный обманывает не только ее, но и свою семью. Понимает, что скорее всего он никогда не оставит законную супругу.

как расстаться с любовником

Потом, когда ей становиться невыносимо от понимания сложившейся ситуации, настает время внутренних противоречий и борьбы с мучающими ее мыслями. Женщина начинает искать оправдания поступкам мужчины, или доказательства тому, что именно у них настоящие серьезные отношения, а не банальная интрижка.

Данная проблема может быть решена только в позитивном ключе. На самом деле это сложно сделать, ведь женщина в таких отношениях находится в состоянии постоянного стресса. С одной стороны есть любимый человек, а с другой – она постоянно задумываться, как ей из этих отношений выйти, как ей расстаться с любовником.

Если есть чувства, а не только материальный или карьерный интерес, сделать это намного сложнее. Это связано с тем, что после разрыва к человеку будет тянуть и необходимо скрывать свои желания, даже от самой себя.

Почему стоит расстаться

Казалось бы, если есть два человека, которые любят друг друга, то зачем нужно расставаться? Если любовь сама по себе – это повод для радости, то стоит ли задумываться, как расстаться с женатым мужчиной, которого ты любишь?

Согласитесь, любовница – это не любимая женщина со штампом в паспорте. Ей как подруге можно рассказать о семейных проблемах, пожаловаться на то, как мужчину не ценят в семье. При этом она и пожалеет, и в интимной близости не откажет. Но на самом деле в осознанном, зрелом возрасте одной любви и романтики уже недостаточно, чтобы перевернуть вверх дном устоявшийся жизненный уклад.

секс с бывшим

Чужие супруги обременены не только семьей. У них сложившийся круг друзей, родных и свое окружение. У них есть ответственность, ну и репутация в конце концов. Решиться все это поменять из-за романтики на стороне очень сложно. Поэтому женатому мужчине расстаться с любовницей намного проще и безболезненнее.

Так что же делать, если встречаясь с мужчиной вы внезапно узнали о том, что у него есть от вас тайна? Даже если вы изначально знали, что вы не единственная женщина в его жизни, ситуация щекотливая и скорее всего травмирующая. На деле это повод задуматься о том, как организовать расставание с чужим супругом. Женатому любовнику наверняка удобна такая ситуация, когда он встречается и приятно проводит время, но несет ни моральной, ни материальной ответственности.

Как настроиться на разрыв?

Среди множества причин для расставания с любовником можно выделить основные предпосылки, как разорвать отношения с женатым мужчиной:

  1. Бессмысленность построения планов на совместное будущее. Любовницы в основном – это средство для реализации их полигамного естества, сексуальное приключение.
  2. Недостаток внимания со стороны любовника. Мужчина не сможет с вами проводить выходные, праздники и на совместные поездки скорее всего тоже не стоит рассчитывать
  3. Расставание с женатым любовником по его инициативе может произойти для вас совершенно неожиданно, так как ему ничего не стоит в любой момент прекратить отношения.
  4. Нередки случаи, когда чужие супруги имеют несколько связей вне брака, что и снижает без этого заведомо низкий шанс на серьезное продолжение вашего романа.
  5. Все мы женщины, каждая из нас можем оказаться в той же ситуации, но уже в другой роли. Поэтому не стоит забывать о таком понятии, как женская солидарность и проявлять уважение к женщине, которая постоянно терпит измены мужа.
  6. Зачастую сняв за пределами дома эмоциональное напряжение, муж становится примерным и удивительно спокойным, всем довольным в присутствии законной второй половины. Постоянное чувство вины перед супругой не позволяет ему придираться по мелочам, устраивать ссоры. Таким образом любовница – это бесплатный психолог для мужчины.
  7. Тратя время на возлюбленного, состоящего в браке, женщина лишает себя возможности создать отношения с целью создания семьи.
  8. Самообман и чувство одиночества в праздники и выходные, необходимость скрывать возлюбленного от своей семьи и близких.
  9. Практически нулевая возможность создания серьезных отношений, потому что если один раз у него появились отношения на стороне, то ничего не мешает ему повторить этот опыт в будущем, даже если будет заключен новый официальный брак.

Предпосылки распрощаться: варианты

Скрывать связь бесконечно невозможно. Рано или поздно вы станете ощущать, что проживаете не свою жизнь, а ваша проходит мимо, а одиночество и безысходность станут вашими постоянными спутниками. Так может не стоит тратить свою жизнь на это и задуматься о том, как можно быстрее расстаться и больше не встречаться с женатым любовником. Сделать это так, чтобы ситуация не переросла в негатив, взаимные обвинения или переживания, которые могут растянуться на годы.

как правильно расстаться с женатым мужчиной

Нужно все хорошо все обдумать и понять, как будет протекать ваше расставание с любовником. Женатый мужчина вряд ли согласиться на такой шаг сразу, даже если будет приведено множество доводов. Действовать в такой ситуации нужно решительно и быстро. Главное не сомневаться в том, что благодаря этому будущее сложится намного лучше.

Как лучше уйти: быстро или медленно

Только вы сможете решить, как лучше выйти из этой ситуации:

  1. Быстрый способ крайне радикален и проходит болезненно для сторон отношений, но позволяет разрешить ситуацию без дополнительной потери времени. Как вариант, следует отключить телефон, заблокировать номер мужчины, переехать в другой район или погостить у родственников в соседнем городе, уехать на постоянное место жительства за границу, если есть возможность. Удаленность расстоянием создает серьезное препятствие для продолжения отношений и откроет возможности к поиску потенциального супруга. В один момент обрываются все связи, которые были между людьми, без объяснений и встреч.
  2. Некоторые женщины не могут справиться с чувствами и эмоциями. Срываются под тяжестью переживаний и снова встречаются с бывшим партнером. Для таких женщин предпочтительнее медленный способ, при котором не происходит кардинального разрыва. Так как отдаление от объекта любви происходит постепенно шаг за шагом.

План по расставанию

Какой бы путь вы не выбрали для дальнейших действий вам понадобится план по расставанию:

  1. Трезво взглянуть на ситуацию. Подумайте, почему вы решили порвать отношения с женатым любовником. Если вы не уверены, что решение остаться с чужим супругом правильное, поможет разобраться с обстоятельствами список причин. При его составлении придет понимание, почему необходим разрыв и что отношения не имеют перспективы на будущее. Напомнив себе о причинах разрыва, вы поймете, что настало время, чтобы закончить роман и сказать любовнику, что мы расстаемся навсегда.
  2. Изменить свое поведение. Помните, что вы не влюблены в настоящего мужчину. Вы полностью изменили отношение к нему после принятия решения о расставании. Помните, что когда вы встречаетесь с чьим-то супругом, рисуется образ идеального и совершенного парня. Вы не видите, его таким, какой он на самом деле. Будьте самодостаточны – скажите о расставании первой.

Как пережить разрыв отношений

Чтобы легче было окончательно принять решение о разрыве, используйте давно известный прием, давно ставший классикой: подсчет плюсов и минусов отношений. Постарайтесь найти как можно больше положительных моментов в предстоящем расставании. Подумайте над ними, насколько заманчивым будет ваше состояние внутренней свободы, как много новых возможностей появиться.

Как пережить разрыв отношений

Это послужит хорошей мотивацией к сложному решению и поможет сохранить статус женщины как одинокой, после того как она рассталась и не встречается с женатым мужчиной. Используйте это время максимально для своей пользы, займитесь собой и своими делами для быстрого выхода из сложного эмоционального состояния разрыва.

Избегать встреч и разговоров

Если вы нашли способ, как расстаться с давно женатым мужчиной, быстро или медленно, самое время начать предпринимать практические шаги. Лучше сделать все возможное, чтобы мужчина вас не нашел. Сменить место жительства, отключить интернет и заблокировать телефон. На все попытки «выяснить отношения», необходимо решительно отвечать отказом и игнорировать требования.

Прекращая отношения нужно отсечь все возможности для контакта с бывшим любовником, избегать встреч и разговоров. Если вы коллеги или соседи не оставайтесь с ним наедине. Постарайтесь полностью вычеркнуть бывшего возлюбленного из вашей жизни.

Обсудить проблему с близким человеком

Если у вас есть родственник или друг, которому вы можете довериться, обсудите проблему с близким человеком, поговорите с ним о своем решении положить этому роману конец. Придумайте вместе план, как красиво расстаться с мужчиной, любовнику нужно максимально четко объяснить, что такое отношение недопустимо и нет желания продолжать связь.

разговор по душам

Фото Priscilla Du Preez on Unsplash

Постарайтесь на это время не оставаться без поддержки. Не лишним будет обсудить проблему с близким человеком. Пригласите подругу, которой доверяете, выговоритесь. Это поможет вам взглянуть на ситуацию со стороны. Попробуйте посмотреть комедии или любимые мультики, закажите или приготовьте новое блюдо. Главное постарайтесь обойтись без алкоголя: это может вызвать прилив воспоминаний, от которых может стать больнее.

Смена обстановки

Также вам будет необходима смена обстановки. Отвлекитесь. Существует множество способов: занятие спортом или прохождение квеста с друзьями, курсы по вождению или визажу – выбирать только вам. Главное побольше новых позитивных эмоций и острых ощущений, это поможет легче пережить расставание и быстрее забыть о том, как расстаться с женатым, тем более, если решение уже принято.

Найти любимое дело

Не нужно в этот период перечитывать литературу, блоги, сайты со статьями, как болезненно и быстро расстаться с возлюбленным. Если это уже произошло, следует полностью дистанцироваться от проблемы и начать строить планы на новую жизнь одной. Возможно, направить свое внимание на ухаживания других представителей сильной половины.

Лучшим способом станет поиск любимого дела и занятие хобби. Любое занятие может стать отдушиной: рукоделие, мыловарение. Они заполнят все ваше свободное время. Найти любимое дело –для вас значит отвлечься от грустных мыслей и вновь наслаждаться жизнью, забыв прошлое. Даже если любишь, но принято решение расстаться с женатым любовником, нельзя давать себе поблажки, переписываться с ним, отправлять отчеты о прожитом дне, письма о том, как без него тяжело. Это может привести к возобновлению, а в итоге затягиванию связи.

Заняться своей внешностью

Если во время свиданий с любовником женщина выглядела «на все 100», то теперь самое время изменить свое поведение. Станьте менее нежной и заботливой, можно просто «включить стерву» и начать требовать от любовника чего-то непосильного. Не нужно подбирать лучшую одежду и делать прически в ожидании свидания с ним.

юбка

Фото Tamara Bellis on Unsplash

В отсутствие любовника можно посетить салон, сходить в СПА, воспользоваться времем для наслаждений, проявить заботу о себе. Рекомендуется записаться на йогу или в спортзал, на танцы. Это позволит не только восстановить эмоциональное состояние и физическое здоровье, но и откроет новые возможности и повысит самооценку.

После того, как принято решение расстаться с мужчиной, которого любишь и который женат, смените свой образ. Измените прическу или цвет волос, посетите стилиста или обновите гардероб. Побалуйте себя новыми туфлями и кофточкой, а может новым парфюмом? Шопинг всегда помогает справиться с плохим настроением.

Контролировать мысли

Самое главное, если вы приняли решение и окончательно решили, как разорвать отношения с давним любовником, – идите до конца, не сворачивая. Контролируйте свои мысли и не позволяйте себе думать даже о намеке на возможность восстановления завершенных отношений. Вам после расставания предстоит сложный и возможно очень долгий период. Если отношения длятся длительное время, прекратить их намного не сложнее и не проще. Все зависит от настроя любовницы и ее решительности изменить себя и свою жизнь, начать жить по-новому.

Не заводить новых отношений

И еще один совет: не торопитесь. После того как вы сказали о расставании, а сказать любовнику о разрыве не так просто, как и пережить его, лучше взять паузу и не заводить новых отношений следует как минимум первые пару месяцев. Прежде чем начать встречаться с новым мужчиной успокойтесь и попробуйте разобраться в себе.

Полезные советы психологов

При разрыве вам следует прислушаться к рекомендациям. Советы психолога, как разорвать отношения с женатым мужчиной, которого любишь:

  1. Поймите, вы не первая задались этим вопросом. Попробуйте перенять опыт других женщин, как они разрывали отношения и быстро выходили на другой уровень жизни и возможно узаконивали связь с другим мужчиной.
  2. Расставаться нужно решительно. Подумайте, как сказать любовнику, что мы расстаемся, максимально открыто и искренне. Подготовьте небольшую и лаконичную речь, в которой четко опишите те проблемы и переживания, которые вы испытываете, находясь в этих отношениях. Он должен понять, что вы страдаете от токсичности ваших отношений. Поймите, что вы не обязаны терпеть такое отношение к вам мужчины, жертвуя собой и своими интересами, проводя жизнь в ожиданиях.
  3. Выбросите подарки. Чтобы не плакать каждый раз вспоминая его, когда ваш взгляд натыкается на подаренную им рамочку для фото или сувенир, просто избавьтесь от этого раз и навсегда.
  4. Примите себя. Как правило женщины, согласившиеся на роль любовницы, имеют сниженную самооценку. Они не уверены в себе. Не уверенная в себе женщина, если не полюбит себя, то продолжит притягивать к себе партнеров, чувствующих и использующих ее уязвимость. Мужчины, как хищники, инстинктивно чувствуют слабости и ведут себя соответственно тому, как она относится к себе. Это касается как свободных от официальных отношений женщин, так и тех, кто замужем. Если расстаться с любовником вы не в силах, значит, он будет использовать отношения дальше. Поэтому разберитесь в себе, договоритесь сама с собой обо всем, что вызывает внутренние противоречию. Примите себя такую, какая вы есть. Самодостаточность, любовь и уважение к себе – это то, что необходимо любой женщине ставить на первое место. Помните, что вы у себя одна.
  5. Всем свойственно ошибаться, прошлого уже не изменить. Оставьте эти отношения в вашей памяти. Разрыв отношений с любимым – это всегда болезненное и тяжелое испытание. Но тем не менее, нет смысла держаться за того, кто не принадлежит ни морально, ни физически, ни юридически. Пройдет время, не так много, как может показаться и боль начнет отступать. Станет легче. Вы почувствуете себя так, как вы чувствуете себя после продолжительной болезни – легко и свободно.

Если решение, как безболезненно расстаться с любовником, так и не принято или женщина не может решится на такой шаг, то важно помнить, что жизнь продолжается и встреча с достойным мужчиной еще впереди. В вашей жизни обязательно будут появляться новые поклонники. Пустите кого-то из них в свою жизнь.

Не бойтесь нового романа, но главное, это должна быть история об отношениях с новым мужчиной. С новым, свободным человеком и совместными планами на будущее.

Юлия Луговая

Привет! Я основатель, а также психолог центра Открытие. С нами вы измените жизнь – просто обратитесь за помощью!

Как расстаться с женатым мужчиной, которого любишь: советы психолога

Спорить с мужчиной

Быть любовницей женатого мужчины – это всегда сложно. Женщины находятся в состоянии постоянного страха, что об этом узнает жена, окружающие или коллеги по работе. Именно поэтому многие принимают отчаянное решение, ничто иначе, как расстаться с любовником и начать новую жизнь. Бывают безболезненные расставания, к которым нужно готовиться, и о которых нужно знать.

Как настроиться на разрыв

Будучи временной любовницей, не все знают, как расстаться с женатым мужчиной, чтобы не причинить вред ни ему, ни себе, ни его семье. Чтобы спасти себя, наладить личную жизнь с более достойным мужчиной, нужно принять правильное решение – расстаться с любовником.

Поставить точку в длительных и безнадежных отношениях нелегко. Поэтому здесь потребуется помощь психологов, которые дают дельные советы, показывающие, как безболезненно расстаться с женатым любовником:

Ужинать с мужчиной

  1. Трезво посмотреть на ситуацию. Некоторые женщины просто одержимы «запретными» партнерами, поэтому и неосознанно портят свою жизнь, внося в нее страх, постоянный стресс и негативные эмоции. Нужно оценить качества партнера. Если они действительно идеальные, то нужно стараться бороться за свое счастье.
  2. Поставить себя на место жены. Никто никогда не хочет, чтобы в семье появился «третий лишний». Если вы не знаете, как с этим покончить, поставьте себя на место жены и почувствуйте всю ту боль и страдания, которые она переживает в данный момент.
  3. Посмотреть на отношения не через «розовые» очки. Иногда мы не замечаем всех подводных камней, строим неоправданные иллюзии и видим только то, что хочется нам. Нужно пересмотреть отношения и поведение партнера, постараться определить все минусы, которые не позволят вам в будущем быть счастливыми.
  4. Не искать партнеру оправдания. Будучи в состоянии дикой влюбленности, женщины перестают замечать недостатки и неуважительное отношение к себе. Ни в коем случае нельзя искать оправдания тем или иным поступкам мужчины, важно смотреть на ситуацию трезво. И если после полугода-года отношений партнер не строит планы уйти из семьи, стоит уходить от такого мужчины.
  5. Построить планы на будущее после разрыва. Важно точно понимать, какие цели нужно достигнуть в ближайшие сроки, чтобы тратить минимальное время и нервы на переживания и воспоминания.

Если знать об этих советах, стараться в полном объеме их выполнять, расставание с любимым женатым мужчиной будет менее болезненным и смертельным для женщины. Психологи рекомендуют относиться к данному моменту менее серьезно, не ухудшая качество своей жизни, не теряя ее смысл.

Какие мысли помогут расстаться

Разрыв – это всегда страшно, больно и обидно, независимо оттого, какая сложилась ситуация. Имея чувства, уйти намного сложнее, и к этому нужно быть предварительно подготовленными, чтобы не травмировать ни себя, ни партнера.

Расставание с любимым и дорогим женатым любовником заставляет готовиться к этому на подсознательном уровне, разбираться со своими мыслями, которые направятся в нужное русло.

Настроиться на разрыв помогут следующие мысли:

  • Представьте, что мужчина ушел от своей жены к любовнице, а потом точно также поступил и с вами, найдя «любовь» на стороне. Заслуживает ли такой мужчина вашего времени и страданий?
  • Пересмотрите все плюсы и минусы партнера. Если в состоянии дикой влюбленности определенные недостатки кажутся мелочью, подумайте о том, что будет через несколько лет.
  • Поставьте себя на место жены и его детей, которые узнают, что верный, любящий и добрый отец захотел любви другой женщины. Почувствуйте те переживания и детские травмы, которые можно нанести своим поступком.
  • Разберитесь в своей голове, займитесь спортом, найдите увлечение, которое после разрыва отношений будет самым лучшим помощником в борьбе со стрессом и переживаниями.
  • Несколько раз проговорите в голове слова для расставания, подберите более мягкие выражения, чтобы показать мужчине, что семья – это самое главное, и променять ее будет глупо и неправильно.

Никогда не предлагайте мужчине остаться друзьями, потому что при продолжении тесного общения вы никогда не выбросите его из головы и не начнете личную жизнь. Расстаться женщине с женатым любовником намного проще, чем может показаться на первый взгляд.

Главное – отыскать все приоритеты в жизни и достаточно полюбить себя, чтобы не делить любимого с кем-то еще. Только после подобных мыслей и поступков можно легко и безболезненно для себя уйти от такого любовника.

Предпосылки распрощаться

Отношения с женатым взрослым мужчиной чаще всего приводят к провалу и потери времени. Когда же нужно уйти от такого любовника?

Как расстаться с женатым мужчиной

Существует несколько причин, которые заставляют женщин сделать подобный поступок:

  • Потеря доверия к партнеру;
  • Грубость и унижение;
  • Вранье об уходе от жены;
  • Разные взгляды на жизнь и цели;
  • Психологическое или физическое насилие;
  • Отсутствие совместного будущего;
  • Зависимости партнера;
  • Скука, отсутствие чувств.

Это основные предпосылки, которые заставляют женщин уходить от мужчин, и начинать строить другую жизнь, в которой все будет иначе. Очень часто после того, как женщина рассталась с женатым и любимым мужчиной, между ними остается глубокая эмоциональная связь, с которой можно бороться только на психологическом уровне.

Как лучше уйти: быстро или медленно?

Сказать о расставании мужчине порой нелегко. Одни принимают решение быстро рубить с плеча, другие оттягивают данный процесс на длительное время, тем самым, обнадеживая и себя, и партнера.

Психологи советуют сказать обо всем мужчине сразу и в спокойном состоянии, не используя ссоры и скандалы.

Если вы не в силах распрощаться с мужчиной самостоятельно, сделайте так, чтобы это сделал он сам. Для этого можно:

  • задерживаться на свидания;
  • игнорировать близость;
  • устраивать скандалы на счет его жены и семьи;
  • ссориться по мелочам, намекая, что вам и без него жизнь будет казаться сказкой.

На такие манипуляции идут только слабые женщины, сильные личности принимают быстрые решения и говорят о своих чувствах так, как есть. Это будет психологически правильно и честно.

Быстрый способ

Если вы на 100% решили, что не хотите быть с человеком и готовы с ним расстаться, делать это нужно как можно быстрее. Каждый день доставляет только больше трудностей, и чем быстрее сказать всю правду человеку, тем быстрее можно вернуться к прежней жизни.

Психологи рекомендуют использовать следующие способы, дающие ответ на вопрос, как расстаться с женатым:

  • Скажите, что полюбили другого;
  • Убедите человека, что у вас к нему остыли все чувства;
  • Соглашайтесь быть только временной любовницей, не желающих строить серьезные отношения;
  • Скажите, что осознали всю ошибку и не хотите уводить его из семьи.

Быстрые способы расставания всегда лучше, чем ссоры, скандалы и снижение самооценки себе и партнеру. В таких случаях психологи рекомендуют научиться сжигать мосты, и больше не возвращаться к прошлому.

План по расставанию

Порвать с женатым любовником непросто, иногда женщины задаются вопросами касающиеся того, как расстаться с женатым любовником, если есть чувства, но пришло осознание того, что это неправильно. Приведем ряд советов, которые помогут сделать все правильно и менее болезненно для вас обоих.

Мужчина с кольцом на пальце

Трезво взглянуть на ситуацию

Не зная, как разорвать отношения с любимым женатым мужчиной, стоит взглянуть на ситуацию другими глазами, исключая все прикрасы и влюбленность. Каждый человек наделен недостатками, которые рассматриваются далеко не сразу, а то и вовсе не позволяют обратить на них внимание.

Нужно каждый день оценивать мужчину с другой стороны, начинать замечать его недостатки, которые со временем на подсознательном уровне приведут к разрыву. Если вы не хотите столкнуться с эффектом бумеранга, тут же договоритесь с собой, что прекратите все отношения с этим человеком, и будете строить совсем другую личную жизнь, которая никому не будет доставлять боль и разочарование.

Достаточно внушить себе, что женатый человек – это не ваш вариант. А вас ждет принц на белом коне, который будет свободным и любимый только вами.

Изменить свое поведение

Изменение своего поведение – это один из быстрых и доступных методов, отвечающих на вопрос, как разорвать отношения с женатым любовником. Для этого нужно стать немного грубой, черствой, избегать близости, стараться уделять больше внимания себе, игнорировать звонки, затем перезванивать спустя определенное время. Для любого мужчины такое поведение тут же будет настораживающим, заставляя задуматься о том, что последовало такому равнодушию.

Помимо отношения, можно увеличить свои требования к любовнику. Запрашивать дорогие подарки, требовать походов в дорогие рестораны, совместные путешествия. Такое поведение насторожит мужчину и заставит задуматься, а нужен ли ему такой объект внимания.

После такого поведения можно смело предлагать мужчине расстаться, и он, вероятней всего, без проблем согласиться на это.

Как пережить разрыв отношений

Решая бросить женатого мужчину, женщины все равно длительное время могут находиться в депрессивном состоянии. Оно связано не только с потерей сильного плеча, но еще и с кардинальными переменами в жизни, ответственностью за себя. Чтобы адекватно пережить ситуацию, необходимо знать обо всех советах психологов, которые показывают, на что обращать внимание и делать акцент, настраиваясь на положительную волну.

Разорвать фото с любимым

Избегать встреч и разговоров

После расставания люди еще длительное время не могут свыкнуться с мыслью, что это действительно произошло, что их больше нет в жизни друг друга. В результате этого длится общение, происходят редкие встречи, которые только нарушают психику и заставляют разрываться сердце.

Психологи настоятельно рекомендуют сразу же прекратить общение и любые встречи, взять силу воли в кулак, и отвлечься на другие интересы. Если есть возможность, нужно сразу сменить обстановку, уехать в отпуск в другой город или страну, зарядиться новыми эмоциями, и не посещать те места и заведения, которые только напоминают о потере. Если речь идет о начальнике и подопечной, лучше всего сменить работу. Также нужно избавиться от совместных фото, подарков и любых вещей, которые время от времени могут напоминать о бывшей любви и неудачном окончании романа.

Чем больше внимания женщина будет уделять себе, тем легче ей будет справиться со всеми сложностями после разрыва. Мужчинам иногда намного легче переживать потерю, и нервные срывы, депрессии и другие психологические состояния их обходят стороной.

Обсудить проблему с близким человеком

После расставания с мужчиной, женщина не должна оставаться одна. Ей нужно окружить себя максимальным общением, даже в том случае, если вовсе не хочется ни с кем разговаривать. Если нет рядом близкого человека, с которым можно обсудить сложившуюся ситуацию, нужно найти незаинтересованного собеседника, и просто выговориться ему. Чем больше людей знает о ваших переживаниях, тем легче внутри вам будет.

Если есть силы и желание, можно устроить небольшую вечеринку с близкими людьми, она точно заставит хоть на время забыть о случившемся.

Смена обстановки

Не зная, как вести себя после расставания с женатым мужчиной, которого любишь, нужно в первую очередь сменить обстановку. В этом контексте подразумевается абсолютно все:

  • смена работы;
  • смена места жительства;
  • путешествия;
  • экстремальные поступки;
  • обучение в школе вождения.

Любые новые эмоции и ощущения позволят как можно быстрее переключиться на приятную волну, и помогут забыть о расставании и о прошлой жизни.

Найти любимое дело

Если вы все время хотели заняться своей фигурой, повысить квалификацию на работе или выучить английский – сейчас самое подходящее время. После потери любимого человека всегда нужно стараться стать лучше, и независимо от того, кто был инициатором расставания.

Найти любимое дело

Любимое дело помогает не только отвлечься и занять свободное время, но еще и обрести новых знакомых и друзей, улучшить свое эмоциональное состояние. Главное – не браться за все желания одновременно, чтобы в силу чрезмерной усталости не остановить начатое.

Заняться своей внешностью

После перемен в жизни многие могут впадать в депрессию и вовсе забывать о том, что они красивые девушки. Если после расставания любовницы с женатым мужчиной непонятно, как жить дальше, стоит заняться своей внешностью и ее совершенствованием.

Красивая женщина – уверенная в себе личность! Как только вы будете видеть в отражении красивую, яркую и ухоженную даму, мысли о бывшем тут же перестанут вас беспокоить и создавать эмоциональный конфликт самой с собой.

Контролировать мысли

Положительные мысли – это 90% успеха. То, как мыслит девушка после расставания, говорит о ее силе или слабости. Мысли всегда должны быть позитивными, стоит исключить любую жалость к себе, избавиться от воспоминаний, удалить все фото, которые это провоцируют.

Нужно запомнить, что мысли всегда материальны. И чем больше плохого будет в них присутствовать, тем хуже будет казаться дальнейшая жизнь. Важно найти гармонию с собой, не поддаваться депрессиям и стрессовым ситуациям, вести активный образ жизни и наслаждаться тем, что имеется.

Не заводить новые отношения

После расставания метод «Клин клином» крайне редко бывает правильным и уместным. Для начала нужно окунуться в свои мысли, разобраться в себе, понять, что вам действительно сейчас нужно. Лучше активно заняться делом, развиваться, совершенствовать свою красоту. Только после полной гармонии со своими мыслями и уверенностью в себе, можно засматриваться на других мужчин и думать о будущем.

Разногласия в отношениях

Полезные советы психологов

После расставания, как у мужчины, так и у женщины могут наблюдаться психологические проблемы, с которыми нужно бороться.

Чтобы легко перенести самое большое разочарование в своей жизни, важно прислушиваться к таким советам:

  • Нужно кардинально сменить имидж: перекрасить волосы, нарастить ресницы, сделать стрижку, отпустить челку. Со сменой имиджа всегда приходит новая жизнь, в которой не будет прошлых воспоминаний.
  • При возможности съездить в путешествие. Любая смена обстановки пойдет на пользу после расставания. Можно взять отпуск, уехать с подругой к морю или же в другой город на выходные. После возвращения вы увидите улучшения в своем эмоциональном состоянии.
  • Не стоит держаться за прошлые отношения. Первое время нужно бороться с собой, со своими привычками и желаниями звонить или писать бывшему. Такие манипуляции будут только обострять ситуацию и разрушать вас изнутри еще больше. Психологи рекомендуют с первого дня оборвать все связи и встречи.
  • Заняться саморазвитием. Красивая и уверенная в себе женщина никогда не остается без внимания. Просто полюбите себя, и вы увидите, насколько вас любит мир и окружающие.

Эти советы психологов позволят настроиться на нужную волну в жизни, обрести психологическую стабильность и как можно быстрее выйти из состояния подавленности и депрессии.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: