Как восстановить отношения с мужем

Как освежить отношения с мужем, и вернуть былую страсть?

Всем привет. Сегодня у меня игривое настроение, поэтому ловите!

Надеюсь, всё складывается отлично: ты не устала на работе от завистливых коллег, вечно сующих нос в личную жизнь, тебе не надоели глупые ссоры с мужем по поводу того, что он опять не заметил идеально убранную квартиру и шикарный ужин на столе, ну и конечно, совсем не хочется спрятаться подальше от детей, которые то и дело плачут, выпрашивая новую игрушку (при том, неважно – куклу барби или новый плейстешн), ты не устаешь, ты должна быть довольна жизнью 24/7, иначе рухнет всё, что ты строила таким кропотливым трудом! Так считаешь?

Остановись!

Ты женщина, не робот, ты имеешь право на эмоции и если думаешь, что всё идёт не так, пора начать работать над этим! Не устраивают отношения с мужем? Самое время вносить коррективы. Он, наверное, уже забыл, как бегал за тобой в самом начале отношений. Забыл ведь?

Прошли годы, теперь супруг точно знает — ты никуда не денешься и разницы нет – замечает он новое белье от Васи Итальяно или приравнивает его к бесформенной ночнушке, которую ты носила после родов.

— И что мне делать? – Спросишь ты.

Читать мою статью, вот что! Я ведь тоже была в той же ситуации!

Как ты уже догадалась, сегодня мы поговорим о том, как освежить отношения с мужем.

8 способов как освежить отношения с мужем и вернуть былую страсть

Для начала давай разберёмся, а раньше было как? Вспомни. Если муж изначально не обращал внимания и особо не помогал, а поженились вы исключительно из-за ребенка или первой недолгосрочной влюблённости, то ждать, что всё изменится — немного неправильно. Но попробовать можно. Кто нам запретит?
Совсем иначе выглядит ситуация, когда несколькими годами ранее муж носил тебя на руках и целовал ноги, а сейчас вдруг охладел. Если это тот случай, мои советы непременно помогут.

Какие советы дают всем женщинам в подобной ситуации

Совет 1

Измени себя. Да, несомненно, все мы знаем, что главное в человеке душа, а любовь способна увидеть её даже сквозь призму немыслимых, а иногда и мерзких, недостатков. Но я не верю в это на все сто процентов: все-таки мужчина любит глазами (мы, женщины, любим слушать, а мужчины рассматривать).

И даже если молодой человек живет с женщиной, которая далека от стандартов красоты, каждый день говорит о любви и ‘нет, ты не пополнела, дорогая’ он всё равно в тайне, иногда, когда жены нет, будет мечтать о роковой стриптизёрше, желающей его приручить.

8 способов как освежить отношения с мужем и вернуть былую страсть

Постой! Не нужно расстраиваться! Никто из нас не выглядит, как очаровательная Анджелина Джоли и не крутится на шесте, как Шарлиз Терон (ладно, было дело, крутилась и не так).

Главное, создать видимость идеала (вот он, наш секрет, наше оружие). И первое, что мы должны сделать:

  • Изменить образ (Если раньше ты была сексуальной и раскрепощенной, то теперь настала пора немного поиграть в наивную девственницу. Тебе это под силу? Не сомневаюсь, что да!)
  • Стать увереннее в себе. Конечно, многим это дается с большим трудом, годы уходят на то, чтобы наконец сказать: ‘да, я королева!’. Однако постарайся, потому что у уверенной женщины, даже если она не Мисс Вселенная, шансов околдовать мужчину в сто раз больше у закомплексованной красотки

Совет 2

Прикасайся к партнеру. Психологи подтвердили: чем чаще супруги прикасаются к друг другу, тем более сильная привязанность у них возникает и тем, конечно же, ярче секс.

8 способов как освежить отношения с мужем и вернуть былую страсть

Секс, кстати говоря, имеет немаловажную роль в паре: супруги должны понимать, что если один из них не может дать в сексе своему партнеру то, что ему нужно, тот либо начнет злиться и придираться к бытовым мелочам, либо рано или поздно уйдёт к другому партнеру.

Конечно, не надо безо всякой на то причины, хватать мужчину за его «самого близкого друга» с целью укрепить ваши отношения (хотя, возможно, ему и понравится). Лучше возьми его за руку, проведи рукой по щеке, обними, etc. Просто покажи с помощью прикосновений всю нежность, которая у тебя есть.

Совет 3

Проводи с мужчиной больше времени, ищи общие интересы. Вы живёте вместе, но практически не видитесь, потому что каждый занят своей работой? Стоп! Выдели хотя бы один день для вас двоих.

Ты же знаешь, что чем ближе человек на эмоциональном уровне и чем больше тем для разговоров у вас имеется, тем быстрее вы снова станете лучшими друзьями друг для друга, что несомненно важно в отношениях двух людей. И да, это значит разделять и его интересы тоже. Ну и что, что танки. А убивать зомбарей вообще круто.

8 способов как освежить отношения с мужем и вернуть былую страсть

Переходим от теории к практике

Надеюсь, ты действительно усвоила три совета выше, потому что сейчас предстоит запоминать новые, а уже после пробовать применять их с мужем (о-ля-ля!). И даже если он еще только твой парень, эти советы очень подойдут.

  1. Сходи на свидание. Вы уже давно живёте вместе и идти на свидание (тем более приглашать), как тебе кажется, решение очень глупое. Может быть, в этом есть своя доля истины, но какая разница, если способ действенный! Сходите в кино или в театр. Впечатления от увиденного разделятся на двоих, что будет первым шагом к новой дружбе между супругами. Неплохим решением для свидания будет пикник в парке, а также место, где вы познакомились (Только если это не туалет ночного клуба! А что? Всякое бывает!)
  2. Восхищайся. Никто не спорит, что ты восхищаешься своим мужчиной постоянно, но возможно, он об этом даже не знает! Многим мужчинам важно чувствовать свою силу и значимость. Даже если твой Шварцнегер не такой уж и качок, необходимо всё равно показывать ему, что он самый сильный для тебя. Да, знаю, сейчас ты бесишься и думаешь: ‘чего это я должна создавать видимость того, чего нет на самом деле? Пусть качается, чтобы я его сильным называла!’. Ты не обязана так поступать, но если хочешь улучшить отношения, надо хотя попытаться!
    Ласково попроси открыть банку с вареньем (даже если до этого ты регулярно открывала её сама), донести пакеты, помочь разобраться с той или иной задачей и за каждое дело обязательно похвали.
  3. Не сердись, если он на 8 марта подарил сковородку вместо маникюрного набора, о котором ты так старательно намекала. Всё равно порадуйся, а спустя пару дней прямо скажи, что была бы счастлива, если бы он подарил тебе маникюрный набор. (Девочки, работает безотказно! Тс-с-с!)
  4. Разговаривай. Тебя откровенно раздражает, что он не понимает, почему ты обиделась, хотя должно быть очевидно! Продолжаешь назло врагам помалкивать, несмотря на то, что любимый уже раз 10 спросил: ‘что случилось?’ Молчание прерывается, гордо отвечаешь:- Ничего. И ждешь извинений. А он, приняв ответ за истину, включает телевизор.Похоже на правду, так ведь? С мужчинами способ ‘догадайся сам’, увы, не работает. И не потому что, муж такой плохой – догадался, а извиняться не хочет. Нет. Он в самом деле не понимает, что не так. Откровенный разговор не только решит основную часть проблем между вами, но и сблизит. Только говори, пожалуйста, спокойно, а то к претензиям мужчина не прислушается, точно говорю
  5. Сделай подарок. То, что мужчины равнодушны к подаркам, такой же миф, как и тот, что женщины не любят секс. Неравнодушны! Совсем! Даже маленький символический подарок улучшит ему настроение. Пусть он этого и не покажет, но однозначно будет рад, ведь мужчины, как дети. Купи ему что-нибудь, о чем он давно мечтал, при этом с явной особенностью – забавной фразой или вещицей, которая много значит для вас двоих
  6. Достань снимки. Вы уже и забыли, как много всего преодолели и перенесли вдвоём. Поностальгируйте. Откройте фотографии, вспомните истории, которые с вами приключились
  7. Сделай массаж. Массаж – хороший способ расслабиться, а так же почувствовать особую связь партнером. Ни для кого не секрет, что хороший массаж приносит много удовольствия для того, кому его делают, и пусть вы не владеете особыми техниками, приятные прикосновения и поглаживания ваш партнер наверняка оценит
  8. Секс. Ну в сексе просто раздолье для экспериментов! Даже если ты и без того не промах: практикуешь новые техники и рада доставлять партнеру удовольствие, всё равно найдется то, чего ты не пробовала. К примеру: секс в общественном месте, секс с применением различных игрушек и девайсов, секс в воде, на пляже, в лесу, где угодно и как угодно. Пробуйте разные позы, не бойтесь экспериментов, включите удовольствие на полную катушку. Пусть оргазмы сотрут все обиды!
Читайте также:
Поцелуй любимого человека

8 способов как освежить отношения с мужем и вернуть былую страсть

Мы с мужем преодолели холодность в отношениях именно с помощью вещей, которые связаны с дорогими воспоминаниями, а так же с помощью новых, неизведанных граней наших отношений. Конечно, я работала над отношениями не в одиночку, мужу тоже было интересно участвовать в процессе и менять старое на новое. Он считает, что без участия обоих партнеров, ничего не получится, отношения – это работа двоих, именно двоих, так что какой бы ты целеустремленной, жизнеспособной, нежной и ласковой не была, толку от этого не будет, если мужчине неинтересно.

Мой друг, Дима, 37 лет (для других — Дмитрий Сергеевич), имеет свой
мужской взгляд на данную ситуацию. Дима так и говорит: ‘над отношениями должен работать исключительно мужчина!’. Этакий лозунг у него: ‘сказал – сделал!’. Но Дима тоже ошибается. Без стремления его партнерши наладить контакт, у Димы выйдет такая же каша, как и у женщин, которые работают над семейными отношениями в одиночку.

Итак, теперь ты поняла, что можно сделать, чтобы наполнить вашу совместную жизнь увлекательными приключениями, но я бы хотела дать тебе еще два небольших совета.

Во-первых, никогда не забывай, что женщина, которая является мужу и женой, и любовницей, и другом будет гораздо желаннее, чем та, что ‘выполняет всего одну функцию’. Будь интересна сама себе: тогда кризис не тронет ваш брак и спустя 7 лет, и даже спустя 10 лет.

8 способов как освежить отношения с мужем и вернуть былую страсть

Несовместимость – это в первую очередь, нежелание стремиться к лучшему, а не глупые гороскопы, где утверждается: ‘вы не можете быть вместе, потому что дева с козерогом ужиться не могут!’. Или могут. Но разница невелика.

Гороскопы ни на что не влияют. Если дева и вправду не может ужиться с козерогом, то только потому, что бегает по ночам спать с молодым львом, пока козерог делает вид, что не знает, да-да.

Во-вторых, подписывайся на статьи, чтобы всегда быть в курсе событий, а так же не забудь рассказать о нас подружкам. Может, организуем девичьи посиделки, а?

Медовый месяц возвращается: как восстановить испорченные отношения с мужем

Измена: прощать или нет?

7 советов, как внести гармонию в отношения с супругом

Если муж перестал носить вас на руках и называть тёщу мамой, не спешите снимать обручальное кольцо. Спасти брак реально при условии, что вы действительно этого хотите. Предлагаем вам самые действенные советы, как восстановить отношения с мужем.

Совет первый: говорите с мужем на одном языке

Женский монолог как по форме, так и по содержанию сложен для мужского восприятия. Помогите супругу вас понять, соблюдая простые правила эффективного общения с противоположным полом:

  1. Ближе к делу. Любая претензия излагается лаконично и отвечает на два основных вопроса: что конкретно не нравится и почему. Лишние подробности, отвлекающие собеседника от сути проблемы, выводят его из себя. Не пытайтесь приводить в пример мужей своих подруг, звёзд шоу-бизнеса или коллег – к вашей ситуации это не имеет прямого отношения. Не стоит также углубляться в историю вашей любви и напоминать супругу об обещаниях, данных им в загсе. К моменту речи все эти трогательные подробности утратили актуальность.
  2. Меньше жестов. Инстинкт охотника заставляет мужчин реагировать на вашу отчаянную жестикуляцию как на проявление открытой агрессии. Он будет защищаться, в том числе и физически. Следите за своими жестами и соблюдайте дистанцию, если в ваши планы не входит рукопашный бой с более сильным противником.
  3. На полтона ниже. Поберегите голосовые связки и не кричите на супруга напрасно. Напугать его у вас всё равно не получится. К тому же громкость как дополнительный слуховой раздражитель будет отвлекать собеседника от смысла сказанного. Кстати, попробуйте произнести самое важное шёпотом и увидите, насколько внимательнее будет вслушиваться в ваши слова провинившийся супруг.
  4. Кратко, но метко. Нет необходимости повторять одно и то же несколько раз в день. Муж вас услышал с первой попытки, но сами слова не произвели на него должного эффекта. Поработайте над образностью речи, чтобы как-то обновить отношения с мужем. Бессмысленно твердить, что вас раздражают носки на полу. Достаточно один раз объяснить, что из-за толщины их слоя скоро ковра не будет видно. Супруг оценит юмор, масштаб бытового бедствия и подумает над своим поведением.

Совет второй: дайте мужу время на самого себя

Супруг не может постоянно держаться за подол вашего платья. В отличие от женщин, мужчины не имеют привычки растворяться в своём партнёре и держатся за личную свободу. Недолгая разлука – эффективный способ, как оживить отношения с мужем. Выделите ему свободное от семьи время в необходимом количестве, чтобы он успевал по вас соскучиться:

  1. Не требуйте его обязательного участия в воскресном шопинге.
  2. Не навязывайте своё присутствие на мероприятиях «мужского» формата (поход в сауну, спортбар, на стадион).
  3. Не препятствуйте его визитам к маме.
  4. Отпустите мужа на вечер встречи выпускников школы, вуза.
  5. Освободите его от еженедельных поездок на обязательные дачные работы к тёще в низкий сезон.
Читайте также:
Спокойной ночи любимому мужчине своими

Совет третий: знайте, когда нужно промолчать

Медовый месяц возвращается: как восстановить испорченные отношения с мужем

Жена-пила – страшный сон любого мужчины. Воздержитесь от выяснения отношений, если ваш супруг:

  1. Занят другим делом. Представители сильного пола лишены способности выполнять несколько задач одновременно. Стремясь довести начатое дело до конца, муж будет воспринимать вас как досадную помеху. Конструктивный диалог в такой ситуации невозможен.
  2. Разговаривает с вами телефону. Словами вы передаёте минимальную часть той информации, которую хотели бы донести до собеседника. Для полноценного диалога мужу необходимо видеть ваши жесты, мимику и выражение глаз. В противном случае многое из сказанного будет истолковано неверно.
  3. Очень счастлив. Купил новую машину, дрель или набор нужных гаек. Весь светится от удовольствия. В такие моменты даже конструктивная критика воспринимается вдвойне агрессивно, так как сокращает время долгожданного душевного умиротворения.
  4. Очень несчастлив. Проблемы на работе, поругался с соседкой, не заметил вовремя радар на трассе – у мужчин свои причины для вечерней апатии. Супруг вправе рассчитывать на ваше участие и поддержку. Семейные проблемы должны отойти на второй план перед лицом внешних неурядиц. Неизбежное наложение негативных эмоций в ходе домашнего скандала не будет способствовать восстановлению нормальных отношений.
  5. Затеял разборки по собственной инициативе. Аксиома по-прежнему в силе: жена Цезаря вне подозрений. Не существует повода, который бы давал мужу право кричать и топать ногами в вашем присутствии. Но о прописных истинах разбушевавшемуся супругу напомните позже. Будьте мудрее. Отложите разговор по душам до лучших времён, когда страсти улягутся. Мужчине важно выйти победителем из начатого боя. Есть проверенный способ, как быстро перестать ругаться с мужем: создайте ему иллюзию временной победы. Промолчите, согласитесь, уступите, чтобы спустя какое-то время требовать положенную компенсацию.

Совет четвёртый: прощайте его ошибки

Любовь обычно слепа и многого не замечает. Но вас раздражают любые мелочи: храп супруга по ночам, сигнал звонка на его телефоне. Излишнее внимание к деталям говорит лишь о том, что пора влюблённости и розовых очков прошла. Наступило время работать над отношениями и искать способы, как не ссориться с мужем. Воспринимайте это как дополнительную домашнюю обязанность. Тактики прощения вам в помощь:

  1. Взаимозачёт. Отвлекитесь на секунду от разглядывания соринки в глазу партнёра. Вспомните о тех проступках, за которые вам до сих пор стыдно перед ним. Представьте, что он отплатил той же монетой: за вашим преступлением последовало заслуженное наказание.
  2. Тренировка терпимости. Делайте по уступке в день: молча сложите разбросанные носки сегодня, вынесете мусорное ведро завтра. Постепенно вы привыкнете реагировать спокойнее на те досадные мелочи, которые не так сильно мешают жить долго и счастливо, как вам казалось.
  3. Пессимистичный прогноз. Представьте, что вы не нашли в себе сил простить супругу содеянное и разорвали отношения. Станете ли вы счастливее в гордом одиночестве? Уверены ли в том, что быстро найдёте достойную замену мужу в лице обеспеченного красавца, который будет беспрекословно выполнять все хотелки? Если нет, то придётся простить очередной промах своей оступившейся половинке и задуматься над тем, как наладить отношения с мужем.

Совет пятый: не делайте поспешных выводов

Представительницы слабого пола излишне эмоциональны, что часто мешает им трезво оценить ситуацию. Не выносите преждевременных вердиктов:

  1. «Он нарочно так делает». Мужчины ленивы по природе. Делать что-то из вредности ваш муж точно не будет. Он разбрасывает вещи, не моет посуду за собой, стирает чёрное с белым вместе не из каких-то лукавых побуждений, а просто потому, что ему так удобнее или он так привык.
  2. «У него есть другая». Муж перестал варить вам кофе по утрам, не купил обещанные билеты на концерт и целый месяц не дарит цветы? Это совершенно не означает, что все удовольствия теперь достаются его коллеге. Вполне вероятно, что вы чем-то разочаровали или обидели супруга, отбив всякую охоту вас баловать.
  3. «Он меня разлюбил». Отсутствие комплиментов, ежечасных текстовых сообщений с признаниями в любви, романтических подвигов часто является сигналом естественного перехода от конфетно-букетного периода к размеренной семейной жизни. Но одного вашего желания достаточно, чтобы страсть партнёра разгорелась с новой силой. Флирт с собственным мужем поможет вернуть ощущения медового месяца.
  4. «Во всём виновата его мама». Желание найти крайнего выдаёт в вас большого обиженного ребёнка. Удобная позиция, снимающая с вас и мужа всякую ответственность за происходящее. Но в брак вступают, как правило, взрослые самостоятельные люди. Как бы свекровь ни старалась «настроить» мужа против вас, окончательные выводы он делает сам.

Совет шестой: не требуйте моментальных решений

Мужчины не любят ошибаться. По этой причине они отмеряют бесчисленное количество раз, прежде чем отрезать. Предлагая готовое решение и требуя немедленного ответа, вы фактически заставляете действовать мужа на авось. От стереотипного мужского отношения к женской логике избавиться ещё никому удавалось: смиритесь с тем, что любая ваша оригинальная инициатива изначально воспринимается супругом как троянский конь. Предлагая какие-то новшества в совместной жизни, преподнесите идею так, чтобы партнёр не опасался подвоха:

  • перечислите «за» и «против» предлагаемого решения,
  • укажите на выгоды для партнёра,
  • дайте время на размышления.

Совет седьмой: не отрицайте реальность

Не стоит превращать семейную жизнь в фарс и делать вид, что вас всё устраивает. Мужчины чувствуют фальшь, и притворство их раздражает. Кроме того, помните: вы имеете право на счастье и за него нужно бороться. Уход от семейной реальности в работу не спасёт ваш брак. Перевоспитание скандалами и упрёками – малоэффективный и не самый приятный способ, как улучшить отношения с мужем. Пробуйте альтернативные методы: уговоры, ласка, комплименты за поступки, доставляющие вам радость.

Ошибки девушек, которые могут усугубить отношения

Борьба за восстановление нормальных взаимоотношений в семье отнимает много сил и времени. Не все отчаявшиеся жёны выдерживают такое. В поисках способа, как вернуть отношения с мужем, женщины опрометчиво совершают типичные ошибки:

  1. «Само пройдёт». Так не бывает. Мужчины быстро привыкают к новому, в том числе и к плохому. В этом случае ваш кризис будет носить затяжной характер.
  2. «Поживу у мамы». Такое решение не устраняет причину скандалов, если вы решили просто отдохнуть от плохих отношений с мужем, тягот и лишений семейной жизни. Пустоту одиночества любой импозантный мужчина, скучающий без женского общества, при желании быстро заполнит.
  3. «Никакого интима». Закрыв двери спальни, вы вряд ли придумаете, как по-другому освежить отношения с мужем. Не требуйте от партнёра уступок в обмен на доступ к телу. Позиционирование супружеской близости как предмета торга ставит супруга в унизительное положение. Наказание воздержанием сжигает оставшиеся мосты для примирения.
  4. «Рожу ему сына». Появление малыша не всегда приносит в дом долгожданное счастье. Напротив, отношения с любимым мужем после рождения ребёнка резко ухудшатся, если супруг не готов к такой ответственности. Пробуждение отцовского инстинкта также редко разжигает угасшие чувства мужчины к матери ребёнка.
  5. «Заведу любовника». Мучительная ревность со стороны обманутого партнёра – не то чувство, которое непременно вернёт мир и согласие в разрушенные отношения. Если же супруг любит искренне и бескорыстно, то отпустит вас в свободное плавание с тем, у кого больше шансов сделать любимую женщину счастливой.
  6. «Подаю на развод». Рассчитываете на то, что страх потерять семью превратит супруга в мужчину вашей мечты? Если такой ход конем – простая угроза, то ответная реакция может вас неприятно удивить. Мужчины не любят манипуляций и выяснения отношений. Поставить одну подпись, разрушающую ваш брак, покажется ему готовым простым решением, позволяющим с наименьшими потерями сил и нервов выйти из щекотливой ситуации.
Читайте также:
Гифы для любимого мужчины

Недовольство партнёром в браке накапливается постепенно и растёт как снежный ком. Не пытайтесь решить груз проблем одним грандиозным скандалом. Ваш муж не должен жалеть о том, что когда-то не съел перед загсом свой паспорт.

10 способов, как оживить брак

как оживить брак

Если вы один из миллионов людей состоящих в браке, но при этом испытываете некие трудности в отношениях, возможно, тогда пришло время во всем разобраться и понять, как оживить брак? Ведь в семейной жизни мы часто сталкиваемся с ежедневной рутиной и различными проблемами, которые могут ослабить наши чувства к партнеру. Жизнь в браке может быть действительно не простой, особенно, если у вас есть дети. Вы забываете об отдыхе, о своих хобби и увлечениях, и все меньше времени уделяете своему супругу. Такая жизнь со временем начинает казаться очень скучной. Ведь мы забываем поддерживать то пламя в отношениях, которое нас так согревало ранее. Поэтому мы подготовили для вас несколько советов и практических способов, как оживить брак.

1. Устраивайте спонтанные свидания

Любой специалист по семейным вопросам и отношениям подтвердит тот факт, что вы должны как можно чаще устраивать различные свидания и ходить на них без детей. Оставьте детей с бабушкой, либо найдите няню, в крайнем случае попросите друга или подругу присмотреть за ними. Оденьте ваше любимое платье, сделайте новую прическу, и отправляйтесь со своим мужем отдыхать. Делайте на свидании что-то новое и интересное. Не сидите просто за ужином, либо просматривая фильм в кинотеатре.

Сходите на концерт вашей любимой группы, либо на дискотеку, чтобы вспомнить молодость. Как насчет сделать татуировки? Я никогда этого не делала, но уверена, что многие пары будут не против сделать одинаковые татуировки, которые будут демонстрировать их любовь и приверженность друг к другу. Не бойтесь рисковать и узнавать что-то новое. Не бойтесь сделать то, о чем вы давно мечтали. Ведь жизнь течет очень быстро, и свободное время нужно использовать полноценно и в удовольствие.

2. Поменяйтесь ролями

Что я имею в виду под сменой ролей? Я сейчас не говорю, что вы должны вести себя как ваш партнер, я имею в виду вести себя как кто-то другой. Временами ведите себе так, как будто вы только познакомились со своим супругом, и ваши отношения только начинаются. Я гарантирую, что это будет очень интересно. Хотя для многих людей это может показаться сложным. Но, если вы сможете справиться с этим, и вести себя так, как будто только узнали своего супруга, то это разожжет былую страсть и вернет прежние чувства. Не бойтесь временами играть с вашим партнером и быть более веселым человеком. Чаще устраивайте различные ролевые игры, и вы будете удивлены тем, насколько пламенной будет ваша ночь.

3. Отправляйте партнеру милые текстовые сообщения

Один из самых простых способов, как оживить брак — это использовать социальные сети. В социальных сетях и мессенджерах, как правило, переписывается более молодая аудитория. И когда люди состоят в браке, им становится не так интересно посылать друг другу любовные сообщения и смайлики. Но это ведь так интересно, и не занимает много времени. Возможно, поначалу вам покажется это непривычным, но я гарантирую, что любовные сообщения и милые смайлы, заставят вашего партнера улыбнуться и поднимут ему настроение. Только не злоупотребляйте ими, и старайтесь отправлять их в то время, когда ваш супруг не занят.

как улучшить отношения в браке

4. Больше общайтесь и делитесь своими мыслями

Следующий способ, как оживить брак — это конечно же регулярное общение. Расскажите супругу как прошел ваш день, поделитесь своими мыслями, фантазиями и идеями. Не бойтесь рассказывать о своих мечтах, желаниях и делится секретами. Создайте непринужденную атмосферу и спокойно общайтесь. Если у вас много детей и вам некогда откровенничать с супругом, опять же, отвезите их к бабушке или оставьте с няней. Не забывайте делать общение немного веселым, и добавлять нотки юмора. Делитесь вашими чувствами и словами искренне, независимо от того, насколько простые или глубокие они есть.

5. Делайте друг другу сюрпризы

Я не говорю об обычных подарках на День Рождения, Новый Год и т.д. Я сейчас говорю о каких нибудь неожиданных шагах. Научитесь удивлять своего партнера и делать ему сюрпризы. Сделайте какой-нибудь неожиданный подарок, даже если для этого нет повода. Купите билеты на отдых в страну, которую всегда мечтал посетить супруг. Делайте даже что-то менее значимое, но то, что доставляет вашему любимому счастье и удовольствие.

6. Вносите изменения в интимную жизнь

Если вы действительно хотите оживить брак и интимную жизнь, тогда начните заниматься сексом в разных местах. Я сейчас не говорю о торговых центрах, либо о подобных местах, я имею в виду места в вашем доме или квартире. Вы когда-нибудь делали это на кухне, в душе или на журнальном столе? Для того, чтобы оживить вашу интимную жизнь и вернуть былые чувства, иногда смена места занятия сексом может в этом помочь. Даже не иногда, а я бы сказала, что в девяти случаях из десяти — это вернет вам романтические времена, которых вам так не хватает.

Читайте также:
Любимого человека приворот

7. Чаще делайте комплименты друг другу

Как часто вы говорите своему мужу или жене о своей любви? Либо же просто делаете обычные комплименты? Раз в неделю или месяц? Начните это делать как можно чаще, и тогда вопрос, как оживить брак, не будет так часто возникать. Но не просто делайте обычные комплименты, такие как «ты сегодня хорошо выглядишь», скажите то, что действительно заставит супруга чувствовать себя особенным. Каждый человек любит, когда его хвалят и говорят комплименты. Например, вы можете сказать своему супругу какой он сильный и мужественный, что вы с ним чувствуете себя в безопасности. Или напомните ему, насколько он сексуален и привлекателен.

Только делайте это искренне и старайтесь не приукрашивать слова. Ведь проявление вашей любви безусловно необходимо для успешного брака. Однако, важно быть честным с партнером. Говорить и выражать то, что мы действительно чувствуем. И если вы начнете использовать это, то однозначно вернете былую страсть и прежние чувства.

как оживить отношения в браке

8. Измените представление о браке

Для того, чтобы понять, как оживить брак, нам нужно изменить свое представление о нем. Что по вашему означает семейная жизнь? Это различные обязанности, работа, дети, уборка, приготовление еды и ничего больше? Да, брак определяется как социальный институт. В котором мужчина и женщина принимают решение жить в качестве мужа и жены на основании юридических и религиозных обязательств. Но может быть в это нужно внести некоторые изменения?

Я считаю, что брак — это больше, чем социальный институт. Это любовь, дружба, взаимопонимание, уважение, приятное время провождение и счастье. Но сколько пар действительно счастливы в браке? Все дело в том, что даже если один из партнеров не чувствует себя счастливым, брак не будет удачным. Если только не будут приняты меры, чтобы вернуть это счастье. Поэтому, если вы хотите улучшить отношения в браке, обновите свои представления о нем и каким он должен быть.

9. Используйте игрушки для взрослых

Как бы банально и глупо это ни звучало, но как насчет того, чтобы удивить вашего супруга подобным подарком? Это может быть то, что пробудит воображение в спальне и привнесет новые идеи в вашу интимную жизнь. Нет никакой реальной необходимости мне вдаваться в подробности. Есть много онлайн магазинов, в которых можно купить эти вещи. Спрячьте подарок под подушкой супруга, и посмотрите на его реакцию. Это не только проявит ваше творческое мышление, но и покажет партнеру то, что вы готовы попробовать что-то новое.

10. Начните немного дразнить вашего партнера

Делать это можно различными способами. С помощью текстовых сообщений, когда у вашего супруга обед на работе. Когда вы вместе ужинаете, то прошепчите что-нибудь милое ему на ушко. Расскажите своему партнеру, что на вас надето под этим сексуальным платьем, либо намекните на то, что его ждет в постели после ужина. Ну и конечно же, не забывайте привлекательно выглядеть. Дразните партнера своим кокетливым взглядом, и начните больше флиртовать с ним. Чтобы улучшить отношения в браке, будьте более изобретательны и вносите изменения в вашу семейную жизнь. Никогда не останавливайтесь в семейной жизни, независимо от того, как долго вы женаты. И не позволяйте умирать вашим чувствам и отношениям!

Как восстановить отношения с мужем

К сожалению, даже в самых крепких и вроде бы проверенных годами отношений может возникнуть кризис. И тогда женщина задаётся вопросом: «Как восстановить отношения с любимым мужем? И можно ли вообще это сделать, если он не идёт на контакт?»

Здравствуйте! С вами Сила Притяжения!

Муж перестал носить на руках, перестал делать подарки и ваше общение свелось к сухим сообщениям в мессенджере? Воспользуйтесь нашим «Нестандартным планом восстановления отношений». Скачайте его бесплатно здесь >>>

Если вы любите и хотите наладить отношения, тогда не бойтесь сложностей и начинайте действовать. Что именно делать, чтобы восстановить отношения с мужем, вы узнаете из этой статьи.

Хай идёт, другого найду

Конечно, легче всего всё бросить, пустить на самотёк и найти мужчину для новых отношений. К тому же подруги наперебой твердят: «Ой, брось ты его, неблагодарного. Вон их сколько – достойных, не то что твой». Но будут ли этот новый союз счастливым, даст ли они то удовлетворение, которого вы ищете?

Навряд ли. Сколько бы вы ни искали «лучшего мужа», вы всегда будете разочарованы. Потому что если в вашем сценарии мужчина всегда «превращается» в тирана или начинает изменять, финал всех ваших отношений будет одинаков.

О том, почему это происходит, мы подробно рассказываем в статье «Сказочные грабли, или Сценарии отношений» >>>

Как восстановить отношения с мужем

Не орите, говорите!

Но говорите так, чтобы мужчина услышал вас, а не ваши претензии. Вот несколько рекомендаций:

Во-первых, говорите лаконично и по делу. Конкретно опишите суть того, что вас не устраивает. И больше никаких лишних подробностей. Дайте мужчине время на раздумья.

Во-вторых, используйте меньше жестов и говорите негромко. Вы удивитесь, насколько внимательно супруг будет вас слушать.

В-третьих, подайте свои претензии с юморком. Это немного разрядит обстановку.

Если муж отлично воспринимает разговор, то дайте и ему выговориться. Он не меньше вашего имеет право высказать недовольство. Поверьте, у вашего мужа тоже есть к вам претензии. И будьте готовы, что, возможно, их немало. Выслушайте их внимательно, посмотрите на себя его глазами и начинайте работать над собой. Но никогда! не делайте поспешных выводов и не требуйте от мужа моментального решения. Потому что мужчины любят подумать не торопясь.

О том, какие ещё действия помогут достичь взаимопонимания, читайте в статье «Важней всего погода в доме, или Как сохранить семью» >>>

Получилось поговорить, отлично! Теперь приступайте к обновлению отношений. Опустите обиды и вспомните, что этот мужчина – ваш, и вы его любите всем сердцем и душой.

Как восстановить отношения с мужем

Дайте ему воздуха

Очень неплохо будет дать мужчине время, которое он будет тратить только на себя. И не будет думать о том, что дома не прибитая полка или в выходные необходимо поехать за покупками, пусть он лучше планирует свои выходные сам. Возможно, это будет поход на рыбалку или он поедет поболеть за любимую команду в спортбар с друзьями. Не препятствуйте этому.

Читайте также:
Овен мужчина овен женщина отношения

Если же вам везде мерещится разлучница, которая (конечно же!) причина всех бед, читайте нашу статью «Как перестать ревновать: 5 советов» >>>

Также отлично работает метод временной разлуки. Дайте себе и мужу возможность немного отдохнуть друг от друга. К тому же смена обстановки всем пойдёт на пользу. А сами в это время прогуляйтесь с подругами, пообщайтесь с мамой, посмотрите сериалы, которые давно откладывали. Вариантов, как провести досуг, на самом-то деле, великое множество.

Если муж вспомнил, что якобы давно не посещал родственников, а вас обуяла паника, читайте нашу статью «Пауза в отношениях… Это конец?» >>>

Действуйте из любви

Итак, первый шаг к примирению сделан. Попробуйте забыть о том плохом, что было, не упрекайте мужа, не вспоминайте о прошлых ссорах. Ведь не может быть виноватым кто-то один. Найдите в себе ту любовь, которая считалась утерянной.

Постарайтесь оказывать мужу внимание, чаще касайтесь его. Ведь именно прикосновения являются проявлением заботы и внимания. Начните делать подарки от души, не требуя или ожидая что-то взамен. Пусть это будет какая-то мелочь, но она покажет вашему супругу, что вы помните о нём. Поощряйте его, чаще хвалите. Не воспринимайте то, что он делает для семьи, как норму или (Боже упаси!) как то, что он обязан это делать.

О том, как выразить мужу свою любовь, чтобы он её почувствовал, читайте в нашей статье «Пять языков любви: как «говорить», чтобы вас точно поняли» >>>

А чтобы настроиться на частоту любви, прослушайте нашу медитацию.

И в заключение

Когда-то вы выбрали этого мужчину в спутники жизни. Вы чувствовали себя любимой, а ваш мужчина утопал в вашей любви. Но что-то пошло не так, и любовная тропинка свернула не туда. Однако вы всё те же. И вы по-прежнему друг друга любите. Поэтому, чтобы восстановить отношения с мужем, нужны правильные мысли и действия.

Посмотрите на своего мужа внимательно и найдите в нём много привлекательного. И, конечно же, отбросьте мысли в духе «Ах, он такой-сякой, ничего делать не хочет и вообще меня не любит». Потому что мысли имеют свойство материализоваться. Вместо этого начните уделять ему больше времени. Ведь так просто сходить в кино или хотя бы в ближайший парк после работы. Или просто, обнявшись, посмотреть любимый фильм. Постоянно работайте над отношениями и тогда вам удастся сохранить тёплые чувства друг к другу на долгие годы.

Как восстановить отношения с мужем

Это Школа Сила Притяжения! Мы здесь, чтобы вы были счастливы и любимы! Увидимся на онлайн-встрече >>>

Как вернуть любовь, если кажется, что она ушла. Пять советов психолога

Куда исчезают чувства после окончания периода «притирки»? Почему угасает огонь, который вспыхивал в сердце при виде любимого? Как быть с тем, что в отношениях одновременно хочется и безопасности, и новизны? Мы привыкли считать, что близость либо происходит сама по себе, либо «не судьба». Так ли это? Психолог Ирина Иванова описывает этапы нарастания и убывания теплых чувств в паре. И дает рекомендации, как вернуть утраченную близость.

Психолог Ирина Иванова описывает этапы нарастания и убывания теплых чувств в паре. И дает рекомендации, как вернуть утраченную близость.

Ирина Иванова – директор центра методической поддержки психологов «Путь к мастерству», магистр психологии, сертифицированный имаго-терапевт, эксперт в области отношений.

Начало отношений. Кого и почему мы выбираем

Отношения между мужчиной и женщиной начинаются с интереса. Я вижу человека, не знаю, кто он, и мне важно приблизиться для того, чтобы узнать. В его присутствии я вдруг начинаю чувствовать себя иначе.

Многие пытаются объяснить, почему мы выбираем именно того, кого выбираем. Психоаналитическая теория говорит, что мы путешествуем по жизни со списочком в бессознательном, какими качествами должен обладать близкий человек для нашей с ним «счастливой жизни». Когда мы встречаем такого человека, что-то внутри нас словно говорит: «Пошли-пошли, там дадут нам много вкусного».

Конечно, это неосознанный выбор. Это не социальные ориентиры привлекательности – из какой он семьи, с каким образованием и перспективами. Часто бывает, что душа по какой-то причине не лежит к положительному во всех отношениях варианту, а за «этим хулиганом» готова убежать на край света. И нет никакого толка здесь в сознательных рассуждениях. Как правило, к хулиганам влечет отличниц и хороших девочек, которые всегда соблюдали правила. С послушными девочками не было никаких хлопот, а по законам движения к целостности, в пару она будет искать… кого? Да, вот такого нарушителя, бунтаря. Словно сохраняется какой-то баланс во вселенной. И у такой пары дети оказываются в выигрышном положении – все варианты возможностей проявлены, есть из чего выбирать.

Стадия романтической любви

Это период, когда мы только вступаем в романтические отношения. Еще нет уверенности и надежности, но есть желание быть с человеком как можно чаще. На этой стадии мы словно сонастраиваемся друг с другом, многие вещи просто угадываются.

«Затяжной марафон», или стадия комфорта

Новизна отношений постепенно сглаживается, чувство любви становится более спокойным, устоявшимся. Градус накала эмоций также снижается. Больше не нужно преодолевать дистанцию. Близкий человек относительно всегда рядом, он доступен. Мы относимся друг к другу бережно, с теплотой и любовью.

Постепенно мы перестаем направлять внимание на другого человека и смотреть, что с ним. Мы привыкаем к нему. И… внутри начинают зарождаться обиды. Вроде все как надо, но чего-то не хватает. Напряжение накапливается. Сначала, возможно, оно будет разряжаться на чем-то или на ком-то. Кто-то сбежит в тренажерный зал, кто-то накричит на кошку. Чувство неудовлетворенности есть, а понимания, чем оно вызвано – нет.

Стадия конфликта, или силовое противостояние

Чем больше напряжения и обид – тем сложнее разговаривать друг с другом, тем громче приходится кричать, чтобы меня услышали. Но! Чем громче я кричу, тем выше партнер поднимает защитную броню, тем еще громче мне надо кричать.

Стадия избегания

Затем мы предпочитаем не общаться или общаться по минимуму.

Стадия охлаждения

Люди могут не разговаривать друг с другом месяцами. Особенно трудно в этот период детям. У пары могут сохраняться общие финансы, бытовые дела, но эмоциональной близости уже нет. Растет чувство одиночества. Потребность в близости не удовлетворяется. Возникает риск появления кого-то третьего.

Читайте также:
Что делать если на тебя обиделся парень

Если на этом этапе мы выбираем, что станем предпринимать шаги в сторону прояснения ситуации, – то есть шанс восстановить отношения.

Задача – вернуть чувство близости

Дано: двое, живущие под одной крышей, как соседи. Ведут совместное хозяйство, вероятно, у них есть дети. Но между ними давно стоит прозрачная стена.

Задача: вернуть чувство близости. Создать отношения, в которых можно было бы испытывать те самые чувства, что были на старте.

Тогда, в период первой влюбленности, это был подарок природы. Вряд ли кто-то из нас специально работал над тем, чтобы влюбиться. Мы просто наслаждались чувством близости. Воспринимали чувства как нечто, происходящее помимо нашей воли. Хотя в основе – решение нашего бессознательного, что конкретно этот объект идеально подходит для совместной жизни и продолжения рода. Следом включается программа «продолжения рода», длительностью примерно три года. На что нужно это время? Чтобы мы начали друг другу доверять, приблизились друг к другу, зачали ребенка и подрастили его до первых уверенных шагов. Дальнейшая судьба пары эволюции безразлична.

Решение задачи: нам понадобятся представления двоих о том, как должна быть устроена их жизнь. А потом мы попытаемся выстроить диалог.

Три слоя представлений об устройстве жизни

Человек вступает в брак со своими представлениями о супружеских отношениях. Чтобы разобраться в этом, перечислим, что влияет на эти представления.

  1. Культурный пласт. В русской культуре очень сильно выражена предрасположенность к страданиям и жертвам в близких отношениях. Все для других. Такая установка, передающаяся из поколения в поколение, становится источником созависимости: когда все мое внимание направлено на другого, то я ни его не вижу, ни себя не знаю. И если приходит время обозначить, в чем я сам нуждаюсь, то мне нечего ответить. В русской культуре любить – это сблизиться так, чтобы совершить подвиг самопожертвования. Часть причин того, что уходит близость из отношений, связаны именно с отсутствием расстояния между нами, с забвением своих потребностей, с установкой «любить – значит жалеть».
  2. Родовая история . В ней записаны все варианты нормы, которые передавались из поколения в поколение и уверенно вошли в наше подсознательное.
  3. Семейная культура . Это то, что мы наблюдали между нашими папой и мамой. Как они разговаривали друг с другом, какие у них были ритуалы, как они проявляли свои чувства и заботу.

Все это выливается в конфликт представлений. На уровне информации мы с вами знаем много, значительно больше, чем знали поколения до нас: интернет, социальные сети… Мы знаем, что надо разговаривать друг с другом, уважать границы, совместно принимать решения, давать поддержку… Придумывать, как проведем время, делать комплименты, благодарить… Что мешает использовать эти знания на практике?

Дело в том, что привычки сильнее знаний.

Перед нашими родителями стояла задача выживания, в первую очередь, накормить, одеть, обуть семью и дать образование детям. Мы сейчас движемся из точки значительно большего благополучия. Мы как поколение достаточно хорошо себя чувствуем, чтобы решать новые задачи на уровне отношений – поддерживать интерес и доверие друг к другу.

Как восстановить отношения

1. Разорвать слияние

Самое главное – обнаружить, что есть двое в отношениях, я и другой. Мы отдельные личности: из осознания этого исходит свобода и гармония в этой свободе. Нужно увидеть, где пролегает эта граница. Чего хочет каждый из нас. У нас в культуре не развито умение ставить себя на место другого человека. Не уделяется внимание эмоциональному интеллекту. Конечно, это сказывается на возможности услышать близкого.

Важно проверить, нет ли симбиотического слияния с партнером? Идея о том, что мы всё будем делать вместе, происходит из детского желания никогда не расставаться с мамой. Наша задача – создать отношения, в которых есть я, есть он и есть расстояние, которое позволяет наблюдать напряжение между нами, но и интересоваться друг другом. Когда я стою слишком близко, мне словно бы уже все известно.

2. Восстановить доверие

Как только партнер перестает выполнять обязательства – а все мы неидеальны и не можем «дотянуться до звезд», – то исчезает доверие. А раз я не могу доверять этому человеку, то нужен кто-то другой. Основная проблема исчезновения близости и тепла в паре – это именно потеря доверия.

У меня есть моя картина мира, и когда ты говоришь что-то, что в эту картину мира не укладывается, – я начинаю атаковать. Зачем? Чтобы ты думал так же, как и я. Что будет, если ты начнешь думать так же? С одной стороны, я буду чувствовать удовлетворение. С другой – я буду ощущать, что я тебя скушал, и мне теперь нужен кто-то другой. Я теряю к тебе интерес.

Позвольте другому быть не таким, как вы! Процесс исцеления пары всегда начинается из точки безопасности: я готов слушать, не критикуя и не осуждая. «Да, ты имеешь право делать так-то и так-то».

3. Принятие новых обязательств

Восстановление доверия в паре происходит с принятия новых обязательств. Возможно, понадобится ревизия отношений. Я уже не та, что вступала в отношения. Партнер уже не тот. Но мы по-прежнему можем видеть смысл совместного движения.

4. Построение диалога в паре

Лучшим инструментом прояснения всех сложных вопросов является диалог в паре. Начнем с того, что убедимся: мы слышим друг друга без необходимости переходить на крик. Далее, если мы говорим, то я откладываю все свои дела, мысли, интерпретации – и слушаю человека о том, о чем он говорит. Самый простой способ подтвердить ему, что я его услышал: повторить его слова. Это уже позволяет поставить себя на его место. Я словно хорошее зеркало для него, возвращающее его слова и проверяющее, точно ли я понял сказанное. Уже на этом моменте начинают происходить волшебные изменения в паре. Ведь одна из основных проблем заключается в том, что один говорит много, а другой мало. Обычно женщина говорит много, а мужчина – мало, но бывает и наоборот. Наша задача – выровнять это. Наша задача – наладить связь двух отдельных единиц.

Важно признать, что партнер имеет право думать так, как думает. Не высмеивать его, не спорить, не осуждать.

Таким образом мы создаем безопасное пространство друг для друга. Именно оно дает возможность раскрыться.

Задача каждого в паре – увидеть тот смысл, который лежит в действиях партнера. Важный инструмент диалога: сделать предположение о чувствах партнера. «Когда ты говоришь мне об этом, наверное, ты волнуешься». «Возможно, ты злишься на то-то и то-то». Все эти инструменты: активное слушание, «зеркало», называние чувств – способствуют выстраиванию конструктивного диалога.

Читайте также:
Как вернуть жену если она не хочет отношений советы

Мы слушаем другого так долго, пока не начнем понимать, какие чувства направляют его переживания. Часто сама возможность услышать близкого и понять, что тебя тоже слышат, снимает напряжение. Безусловно, выстраивание такого диалога требует выделенного времени и внимания.

5. Поддерживать баланс в работе над проблемами

Очень важно поддерживать баланс – работать не только над негативом в паре, но и уделять внимание позитиву. Например, выражать благодарность друг другу. Вместе куда-то ездить, проводить хорошее время вдвоем. Когда мы говорим о том, что было когда-то чудесно, – мы чувствуем подъем энергии. Когда мы наполнены, мы разговариваем с партнером мягко, ласково, нежно.

В диалоге рождаются самые важные переживания: я для тебя существую, ты меня видишь, ты откликаешься на меня, я рядом с тобой чувствую себя и безопасно, и в приключении.

Какие преграды может встретить пара на пути к восстановлению близости?

Детские травмы. Мы словно выбираем партнера так, чтобы пережить вновь все те чувства, что доставляли нам столько боли в детстве. Пережить и наконец-то исцелиться.

Агрессия. Она запускается ожиданиями от совместной жизни, которые не совпадают. Как проводить выходные? Кто занимается воспитанием детей? Как поделить обязанности, если работают оба? Какие у нас будут семейные традиции? Все это необходимо обсуждать.

Страх. Особенно страх неудачи, очередного провала.

Стыд. Это эквивалент социальной смерти. «Меня покинут, осудят». «Что скажут близкие, если узнают, что у нас проблемы в семье».

Что поможет нам выйти на уверенный путь восстановления отношений?

Путь намеренности. Сознательные ежедневные благодарности, комплименты, словесные поглаживания. Война войной, а благодарности по расписанию! Так мы обучаемся бережному и поддерживающему общению. Этот навык очень полезен и для тех, кто расстается, но остается родителями общих детей.

Путь в спонтанность. Сначала это выглядит искусственно, наигранно, но позвольте себе ощутить плоды. Что вы чувствуете, когда партнер вас обнимает и говорит приятные слова, пускай и по расписанию?

Пускай сначала нам кажется, что отношения – это то, что случается само по себе. Но спустя время практики мы можем прийти к пониманию, что отношения – это то, что мы сознательно выбираем и создаем день изо дня.

По материалам открытого семинара «Парадоксы близости, или Куда уходит любовь» СПбОО «Центр «РАДОМИРА»

Как наладить отношения с мужем

Выходя замуж за возлюбленного, чаще всего женщина убеждена в том, что их брак будет особенным и ничто не разрушит семейного счастья. К сожалению, жизнь может оказаться довольно непредсказуемой, внеся в отношения близких людей конфликты, непонимание и недовольство друг другом. Как бы там ни было, в большинстве случаев есть шанс все исправить и вновь обрести семейное счастье.

Как восстановить былые отношения с мужем

Как восстановить былые отношения с мужем?

После свадьбы муж стал другим

После заключения брака многим женщинам начинает казаться, что их супруг изменился, и случилось это не в лучшую сторону. Впрочем, подобные мысли нередко посещают и мужей в отношении своих жен. Важно понимать, что просто муж вам открылся с другой стороны. В период конфетно-букетного периода молодые люди, как правило, стараются показать себя с лучшей стороны – они внимательны, галантны, заботливы, всегда хорошо выглядят и стараются уделять второй половине как можно больше внимания.

После свадьбы, если вы до этого не жили вместе, вам открывается реальная картина. Может оказаться, что муж разбрасывает носки по всей квартире, не в состоянии приготовить себе простой завтрак, много времени проводит за телевизором. Старайтесь ненавязчиво просить мужа обращать внимание на эти недостатки. Спросите, как он сам относится к ним. Как бы там ни было, осознайте, что возможно он не изменится, и вам придется как-то мириться с несовершенствами избранника. Вспомните о его достоинствах, и позвольте ему мелкие недостатки.

Постоянно ссоримся с мужем по мелочам

Как правило, если в паре случаются разногласия по мелочам, то, скорее всего, одного из супругов или обоих сразу беспокоит какая-то другая более глобальная нерешенная проблема. Важно определить, что на самом деле стало причиной вашего недопонимания и постараться решить эти трудности.

Чаще всего речь идет о неудовлетворенности в сексуальной жизни. Порою в браке выясняется, что темпераменты супругов не совпадают. Иногда это остается незаметным в период начальной стадии романа, или же один из партнеров надеяться, что со временем положение изменится. Важно осознавать, что это серьезная проблема, которая может привести к образованию любовного треугольника или распаду брака. В этой ситуации необходимо найти компромисс, который будет максимально устраивать пару.

Также нередко разногласия в семье возникают из-за денежных затруднений. Супругам попросту не хватает финансов для погашения текущих расходов или для каких-то крупных и очень желанных покупок. Партнерам стоит трезво посмотреть на ситуацию – либо начать искать новые источники дохода, либо пересмотреть свои траты, либо умерить запросы, подобрав доступную альтернативу.

Муж меня не понимает и не поддерживает

На самом деле это может быть вовсе не так – зачастую мужчины менее эмоциональны и предпочитают помогать не словом, а делом. Если же они понимают, что делом помочь не смогут, то решают зря не разбрасываться словами.

В этой ситуации стоит доверительно поговорить с мужем, и рассказать ему, как вам важна его поддержка. Поведайте возлюбленному, что считаете его самым близким человеком, и хотите, чтобы между вами царила гармония. Иногда слова могут не помочь, поэтому можно свое желание показать собственным примером – станьте для него настоящим другом. Интересуйтесь его делами, пытайтесь дать толковый совет. И давая советы, отталкивайтесь не от того, как будет лучше лично вам. Например, муж хочет поехать на рыбалку на закрытие сезона, а вы планируете навестить маму. Ничего страшного не произойдет, если вы позволите мужу провести время так, как нравится ему, а к маме съездите самостоятельно. Дайте понять мужчине, что бдите не только свои интересы – его желания для вас не менее важны.

Страсть в отношениях угасла

Очень непросто сохранять страсть в отношениях, когда в той или иной сфере появляются проблемы. Однако вы должны установить традицию в своей паре – в спальне не место обидам, ссорам и недовольству. Здесь вы в первую очередь являетесь любящими супругами, а уже потом – беспокойными родителями, ответственными работниками и тому подобное.

Периодически освежайте вашу интимную жизнь интересным нижним бельем, экспериментами. Провоцируйте мужа на близость в непривычных местах – за приготовлением завтрака, неожиданно войдя к нему в душевую и т.д. Ну и, конечно же, не забывайте, что важно оставаться примерно в той же физической форме, в которой муж вас полюбил. Если он был без ума от стройной девушки, то вряд ли он находится в подобном восторге, если вы набрали лишних 15 кило – что бы он вам не говорил.

Читайте также:
Слова любви любимому мужчине своими

Страсть в отношениях угасла

Муж меня не любит

Обычно такое утверждение можно услышать из уст беременной женщины – в таком положении будущей маме не хватает внимания, к тому же шалят гормоны, и она попросту иногда неверно оценивает ситуацию. Пообещайте себе, что не будете портить нервы ни себе, ни мужу, и заново оцените все то, что сейчас происходит уже после родов.

Также подобные слова периодически звучат от женщин, чьи мужья много работают. Женам хочется внимания и заботы, однако муж считает, и совершенно обоснованно, что заботится о своей семье, ведь он много работает на ее благо. В этом случае следует проявить понимание, и самой уделять внимание мужчине, когда он возвращается со службы. Также поднимите вопрос о том, что ему нужно сменить работу или меньше трудиться – объясните, что время, проведенное с ним, для вас намного важнее.

Как пережить измену

Мелкие недомолвки устранить гораздо проще, нежели наладить отношения в браке после измены одного из супругов. Тем не менее, некоторые пары сумели преодолеть эти трудности, и даже начать жить более счастливой семейной жизнью. Если каждый из партнеров приложит максимально усилий для сохранения отношений, то их союз может стать даже крепче, чем был раньше.

Изменила я. Мужчине нелегко смириться с изменой жены, однако стоит отметить, что и женщине обычно намного сложнее решится на роман с другим человеком, находясь в браке. Если уж это произошло, то, наверняка, в ваших отношениях давно назревал кризис и недовольство друг другом. Попытайтесь донести до мужа, почему вы решились на встречи с любовником, и что именно в его поведении вас подтолкнуло к такому поступку. При этом будет неверным, полностью перекладывать вину за содеянное на супруга.

Объясните, что оступились и понимаете, что проблемы в семье нужно было решать совсем иначе. Скажите, что вы искренне жалеете о своей измене, вам неприятно осознавать, что вы пошли на это, и вы убеждены, что больше никогда не поступите так.

Докажите избраннику не словом, а делом, что вы хотите достичь гармонии с ним. Заботьтесь о нем, будьте внимательны к его желаниям. Однако и мужу важно пересмотреть свое прошлое поведение, которое сыграло не последнюю роль в измене. Если вы поймете, что муж винит исключительно вас, и не планирует устранять проблемы, которые вас давно беспокоят, то, видимо, брак рано или поздно распадется.

Изменил муж. Семью возможно сберечь лишь в случае, если супруг сожалеет о том, как поступил. Не вините в произошедшем его одного – чаще всего оба супруга доводят до того, что один из них начинает искать внимания, понимания или интима на стороне. Поняв, что именно спровоцировало избранника на роман с другой женщиной, можно значительно улучшить отношения.

Если вы решите с супругом начать все с чистого листа, не вспоминайте о былом. Не настраивайте против него родственников и друзей. Просто дайте понять избраннику, что вам было очень больно узнать о его предательстве, и вы уверены, что еще одной измены вы простить не сможете.

Отношения с мужем на грани развода – как их наладить?

Отношения с мужем на грани развода – как их наладить

Есть несколько наиболее вероятных причин, из-за которых вы могли начать отдаляться друг от друга. Поговорив с мужем, вместе определив эту причину и попытавшись начать работать над ее устранением, вы сможете избежать надвигающегося развода. Итак, что же могло послужить разладу?

Наладить отношения после измены

Пары, пережившие измену и решившие строить свои отношения дальше, не всегда понимают, с чем им предстоит столкнуться, и как важно устранить все факторы, которые так или иначе повлияли на то, что один из супругов увлекся другим человеком. Работа над проблемами не была проделана, отношения остались на том же уровне, что и перед изменой или же ухудшились – следствием становится отдаление друг от друга.

Преодолеть проблемы связанные с работой

Проблемы с начальством, ненормированный рабочий график, ссоры с коллегами – все это незаметно стало частью вашей семейной жизни. Один из супругов приходит домой вымотанным и расстроенным, не желая общаться со своей половиной, полагая, что так только ухудшит ей настроение. Или же другая проблема – все рабочие неурядицы обсуждаются дома, оказываясь основной темой разговоров. Рано или поздно муж или жена устанет от такого положения дел и начнет желать более легкого общения. Такие трудности решаются сменой работы, и, чаще, всего – никак иначе.

Исключить участие третьих лиц

Обычно речь идет о родителях или друзьях, которые бессознательно или намеренно вмешиваются в семейные отношения пары, давая непрошенные советы. Если подруга или мама испытывает какие-то негативные эмоции к вашему супругу и высказывает их, то они невольно будут передавать их вам – вы начнете видеть в другом свете избранника, решив, что советчик «открыл вам глаза». На самом деле, вероятнее всего, «доброжелатель» только исказил ситуацию или сделал акцент на ошибке человека, не подумав, что ее спровоцировало, и какие достоинства это могут компенсировать.

То же самое может происходить и в окружении со стороны супруга. Попросите близких людей не высказываться в негативном ключе о вашем возлюбленном, предоставив возможность вам самой делать о нем выводы. Для сохранения благоприятной атмосферы в браке, мужу следует поступить так же.

При рождении ребенка разделить заботы

Появление на свет малыша, пожалуй, самое важное событие в жизни пары. Особенно важность произошедшего понимает молодая мама, которая порою так увлекается воспитанием отпрыска, что муж четко начинает понимать, что он находится на втором месте. Это естественно в первые месяцы жизни ребенка – и то, в этот период важно разделить заботу о сыне или дочери вместе с мужем. Совсем другая ситуация, когда ребенку уже несколько лет или он и вовсе является школьником старшего возраста, а мать продолжает концентрировать почти весь свой мир на нем.

Не каждый мужчина смириться с такой ситуацией – большинство постепенно начинают присматриваться к тем, кто будет ценить их больше, а не видеть в нем преимущественно источник обеспечения для чада.

Читайте также:
Овен мужчина овен женщина отношения

Проблемы в интимной жизни – ищите компромисс

В браке может оказаться, что мужу нужно гораздо больше интимной близости, нежели жене, или же наоборот. Возможно, это открылось сразу или пришло со временем. Если первый период проблем с сексом не было, то обделенной половине стоит задуматься, что она делала не так. Возможно, партнеру недостаточно прелюдии, не нравится время суток, которое выбирает для близости вторая половина, отсутствие страсти и многое другое. Поработав над этими проблемами, вы сможете решить возникшие трудности. Если же у вас несовместимость темпераментов, то предстоит прийти к компромиссу, который максимально устроит вас обоих.

Как общаться с бывшим мужем – отношения после развода

Зависит от того, какого исхода ситуации вы ожидаете. Если вы хотите помириться с мужем, то можно попробовать заново его соблазнить. Это проще сделать, когда есть общие дети, с которыми бывший супруг периодически видится. В этих случаях, при мимолетных встречах вы должны выглядеть максимально эффектно и излучать жизнерадостность.

Бывший муж должен видеть в вас некие положительные перемены – во внешности или поведении. Со временем можно предложить супругу посетить семейный обед или обсудить дела чада, вместе выпив чаю.

Некоторые бывшие жены, понимают, что мужья еще привязаны к ним и хотят от них интимной близости, но женщины не идут на этот шаг, полагая, что мужчина должен заново их добиваться. Осознайте, что эта стадия уже была пройдена, и иногда проще мужа вернуть именно сексом. Впрочем, если спустя какой-то период вы поймете, что ничего другого ему не нужно, то можете вновь отдалиться. При этом следует намекнуть, что у вас появился поклонник. Тогда бывший муж в полной мере начнет понимать, что вы можете быть окончательной потерянной для него, и начать активные действия.

Как бы там ни было, если у вас есть общие дети, то старайтесь сохранять дружескую связь в любом случае, даже если вы не хотите воссоединения. Если детей нет, то спустя какое-то время можете пригласить мужа на кофе для разговора. Скажите, что он до сих пор не чужой человек вам, и вы беспокоитесь о том, как складываются его дела. По реакции мужчины, вы поймете, какие у вас шансы на его соблазнение.

Советы психолога: как избежать развода и наладить отношения с мужем

1. Найдите общие интересы. Скорее всего, вашу пару захлестнул быт и финансовые заботы, однако будет отлично, если все это вы разнообразите по-настоящему захватывающими увлечениями. Вы можете начать кататься на лыжах или роликах, ходить в стрелковый клуб, вместе заниматься спортом и тому подобное.

2. Чаще проводите время вдвоем. Иногда важно дарить свое внимание исключительно друг другу. Речь идет не о том, чтобы отправить ребенка к бабушке и лечь перед телевизором (хотя и этого иногда может очень не хватать). Устройте себе незабываемый вечер – ужин в ванной, посещение СПА-процедур, эротический массаж и многое другое.

3. Делайте друг другу неожиданные и приятные подарки и сюрпризы, угадывайте желания, предлагайте необычное времяпровождение, совершенствуйте себя физически и духовно.

4. Будьте одной командой. В первую очередь для вас должно быть важно мнение друг друга относительно ситуаций, которые коснулись вашей молодой семьи. Не привлекайте к решению проблем старших родственников, детей, друзей. Так вы сможете сохранить доверие и уважение.

Как обновить отношения с мужем? Женские секреты

Как восстановить отношения с мужем

Семейная жизнь никогда не проходит в виде непрекращающегося праздника. В ней много подводных камней, о которые часто разбиваются чувства. Конечно, истинные глубокие чувства устойчивы и легко переносят удары, но такие чувства – редкость. Браки часто строятся на мимолетных, поверхностных симпатиях, которые улетучиваются так же быстро, как и возникают. Поэтому время от времени жена хочет знать, как восстановить отношения с мужем после очередного кризиса?

Как обновить отношения?

Ошибочно полагают девушки, получая в ЗАГСе обручальное кольцо, новую фамилию и свидетельство о браке: «теперь он мой и никуда не денется». На самом деле, денется. Ведь брак – это предприятие, которое требует постоянных вложений, если его участники желают получать дивиденды.

Следует найти общие с мужем точки соприкосновения: работу в одной отрасли или схожие виды досуга. Если ему нравится рыбалка, то можно предложить ему свое сопровождение. Не обязательно сидеть часами с удочкой в руках, можно принять меры к сохранению улова свежим, приготовить еду, организовать ночлег.

Желательно воспитать в себе схожие с мужем кулинарные вкусы или хот готовить так, как нравится ему, а не только женщине. Если мужчина – вегетарианец, не нужно ежевечерне подавать к ужину мясные котлеты, а с утра на завтрак – печеночный паштет. Никто не говорит, что женщине следует немедленно поменять тип питания, но уважительно относиться к вкусам мужа необходимо.

Сексуальные отношения – важный элемент супружества. Нормальные сексуальные отношения – залог долгой и счастливой жизни. Женщины часто допускают типичные ошибки в силу неправильного сексуального воспитания, полученного в детстве. Закомплексованные и несчастливые в интимной жизни матери учат дочерей тому, что интимная близость нужна только мужчине, что приличная женщина от «такого» удовольствия получать не должна, что близость нужно использовать как приманку, награду, стимул для получения от мужчины требуемых действий и поступков. Все это в корне неверно и на корню губит сексуальность женщины. На самом деле, интимные отношения женщине нужны не меньше, чем мужчине. Более того, женщина острее реагирует на недостаток секса или на его низкое качество, становясь совершенно невыносимыми – раздражительными, обидчивыми и капризными.

Что сделать для себя?

Любимому человеку нужно предлагать самое лучшее. Поэтому жене следует стать лучше, привлекательнее, интереснее. Тогда она будет любить себя, восхищаться собой – и небезосновательно, привлекать к себе успешных людей и заново влюбит в себя мужа.

  • Старая истина говорит, что мужчины любят глазами. Это действительно так: мужчины прежде всего оценивают внешний вид девушек, а потом только их личные, бытовые и профессиональные качества. Лучше всего на внешности женщины сказывается здоровый образ жизни. Нормализованное питание без переедания, фаст-фуда и без превышения необходимого количества калорий вместе со спортивной нагрузкой помогут сбросить лишний вес и укрепить тело. Для тех, кто никогда не занимался спортом, отлично подойдут занятия на велотренажерах и беговых дорожках, велопрогулки, плавание, йога, аквааэробика, пилатес, спортивные танцы. Проблемы с кожей решаются правильным питанием и применением масок и кремов. Если нет средств на покупные дорогие средства, можно вспомнить бабушкины советы и использовать обычные продукты питания: мед, сметану, молотый кофе, ягоды, чай, молоко, яйца. Волосы и ногти можно поддерживать в порядке самостоятельно, иногда обращаясь к профессионалам для коррекции.
  • Вредные привычки девушек отталкивают от них мужчин и сильно, хоть и не всегда явно, раздражают мужей. Курящая и пьющая из бутылки пиво, ругающаяся матом женщина выглядит вульгарно, чтобы там не говорили об эмансипации, равноправии и прочем, чем любят прикрывать огрехи своего воспитания и недостаток здравого смысла женщины. Эмансипация и феминизм ничего общего с вульгарностью не имеют. Мужчины – в норме — испытывают влечение к женщинам, а не к подобным себе и не к бесполым существам. Поэтому равноправие равноправием, но по-прежнему привлекательны женщины, пахнущие духами, а не сигаретами, одетые в соблазнительную одежду, а не в мешкообразные бесформенные наряды, говорящие грамотно и изящно, а не грубо и резко.
  • Женщина интересна своему мужчине тогда, когда она интересна сама себе, когда ей самой с собой не скучно. Скучающая особо не привлекательна. Не скучают только занятые люди. При этом под занятостью понимается сейчас не просто работа, а то, от чего женщина получает удовольствие. Конечно, идеальная работа – это оплачиваемое хобби, но так бывает крайне редко, да и не том сейчас речь. Поэтому задача женщины – найти себе увлекательное хобби. Это может быть, в принципе, что угодно: лепка из глины, плетение из бисера, разведение цветов, шитье, вязание, ведение видеоблога, курсы кулинарии, флористики, фотографии. Когда хобби увлекает, женщина стремится как можно больше узнать о своем увлечении, читает, смотрит видеоролики, посещает тренинги и семинары – становится разносторонней и интересной.
  • Скандал – далеко не лучший способ обновить отношения с мужем. Если женщина часто провоцирует ссоры и скандалы, ее многое или даже абсолютно все раздражает, ей все не нравится, то такой женщине следует посетить невролога. Возможно, причины ее поведения – в нервном истощении или постоянном перенапряжении душевных сил. Невролог может назначить успокоительные препараты, которые погасят стресс, снимут чувство тревожности и страха, нормализуют сон, восстановят мозговое кровообращение. Иногда невролог направляет пациентку к другому специалисту – эндокринологу, гинекологу, флебологу, поскольку изменения в областях профессиональной компетентности этих специалистов также создают неблагоприятный эмоциональный фон. Если психоэмоциональное состояние женщины не связано с заболеваниями, ей желательно обратиться к психологу. Семейный психолог профессионально подскажет, как восстановить утраченные отношения.
Читайте также:
Что делать если на тебя обиделся парень

процесс примирения между супругами

Что сделать для мужа?

Любящая женщина должна помнить несколько простых правил, соблюдение которых запоминается мужчинами надолго, а игнорирование мало-помалу подтачивает брачные отношения:

  • Любя – не отрекаются. Мужчины имеют такое же право ошибаться, разочаровываться, расстраиваться, просчитываться, как и женщины. Недопустимо «пилить» мужа, критиковать его пост-фактум, когда его предприятие потерпело крах и он расстроен результатом. Любое начинание мужа стоит обсуждать вместе и предусматривать все варианты развития, а после не следует перекладывать ответственность на неудачу на него одного. Ведь успех планировалось делить пополам. Супруги должны быть друг другу друзьями не только в хорошую погоду.
  • Успех мужа – работа жены. Если женщины вышла замуж за мужчину, который еще е состоялся в профессиональном плане, не занял свою нишу в выбранном направлении, ей нужно приложить максимум усилий к тому, чтобы он развивался профессионально. Не обязательно познавать тонкости специализации супруга, но иметь о ней хотя бы общее представление необходимо. Странно и жалко выглядит женщина, не знающая, кем работает ее муж и чем он занят большую часть светового дня на работу. Такая женщина только формально замужем, но по сути живет с чужим человеком.
  • Сделала мужу хорошо – забудь. Иногда женщины ведут себя так, будто выдают мужьям кредиты и ожидают по кредитам платежей. Это отталкивает мужчину, он в следующий раз воздержится не просто от обращения к жене за помощью или советом, но даже не станет упоминать при ней о своих проблемах.
  • Сделал муж хорошо – поблагодари. Это не значит, что нужно каждый жест в свою сторону сопровождать витиеватым выражением благодарности. Достаточно будет относиться к мужу также, как он относится к жене или чуть лучше. Жизнь складывается из мелочей. И от качества этих мелочей зависит качество целой жизни. Приятные мелочи для женщин и мужчин разные. Она оценит цветы без повода, любимый шоколад к чаю, выполнение какой-то домашней работы без напоминания. Ему важнее, что его ждали вечером с работы, чем даже уставшая жена позаботилась об его ужине, что его услышали и поняли в интимном плане.

Восстановить отношения при наличии детей

Как восстановить отношения при наличии детей?

Каждой женщине нужно помнить, что ее дети – это только те, которых она родила или усыновила (удочерила). Муж – это взрослый человек, а не неразумное несмышленое дитя, которого нужно брать на воспитание. Вот ими женщине и следует заниматься, но в ущерб отношениям с мужем. Это значит, что детям нужно уделять ровно столько времени, сколько им нужно.

В матери постоянно нуждается только грудной ребенок. По мере подрастания он должен становиться все более самостоятельным. Инфантильная любовь матери к младенцу при нормальном отношении меняется на зрелую любовь. Многие же матери нянчат своих детей до школы, обувают их, одевают, чистят им зубы и водят за руку, потом провожают на уроки и встречают после уроков чуть не до выпускного класса, выбирают за них вуз и факультет, контролируют, как совершеннолетние дети сдают сессии, с кем они встречаются, пытаются разрушить отношения взрослого сына или дочери с понравившимся им, но не нравящемся матери человеком, потом планируют свадьбу детей, уговаривают рожать им внуком, вмешиваются в отношения с зятем или невесткой, пытаются контролировать воспитание внуков и внучек. Иными словами, они пытаются прожить за детей их жизнь, махнув рукой на свою жизнь и на взаимоотношения с мужем (если он, конечно, не сбежит еще до того, как дети пойдут в школу).

Вместо всего этого – пока не поздно и муж еще не подал на развод! – нужно дать детям максимум свободы, тот максимум, который они могут воспринять в силу возраста. А высвободившееся время нужно потратить на взаимно приятное времяпровождение с мужем или саморазвитие.

Процесс примирения между супругами может затянуться. Не стоит ожидать мгновенного результата. Ведь отношения разрушились не в один миг, а подтачивались продолжительное время.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: