Любовь и привязанность: как отличить искреннее чувство от фальшивого?

Как отличить любовь от привязанности: советы психолога Михаила Лабковского

Любовь и привязанность часто путают, считают идентичными понятиями и чувствами. На самом деле между ними много различий. Психологи определяют оба чувства как потребность человека любить, быть востребованным. Но пути достижения цели неодинаковые. Понимать, как отличить любовь от привязанности, полезно людям в любом возрасте.

Любовь

Дать точное, единственно верное определение понятию “любовь” невозможно. У каждого человека свое мнение на этот счет. Психологи определяют любовь как сильную взаимную симпатию, основанную на общих интересах и взглядах. Есть характеристики и признаки этого чувства, которые являются постоянными и часто встречающимися. По ним легко отличить простую привязанность от настоящей любви:

  1. Доверие.
    Сильные чувства между партнерами предполагают наличию доверия. У женщины и мужчины не должно быть страха быть обманутым, преданным.
  2. Физическое влечение.
    Вне зависимости от того, как выглядит партнер, вторая половинка испытывает к нему сексуальное влечение.
  3. Общие темы для бесед, постоянное общение.
    С любимым человеком всегда есть о чем поговорить, что обсудить.
  4. У партнеров есть желание сделать вторую половинку счастливой.
    На первом месте стоит не собственное “Я”, а интересы партнера.
  5. Партнер принимается целиком, со всеми достоинствами и недостатками.
    Оба человека осознают минусы друг друга и готовы мириться с ними.
  6. Верность.
    Это важный момент в любовных отношениях. Испытывая глубокое чувство, человек не может запросто пойти на предательство.

Конечно, чтобы понять разницу между любовью и привязанностью в конкретном случае, понадобится время. Обычно на это уходит не более полугода. Но чаще всего истина становится явной, когда в паре возникают трудности. Если девушка и парень не расстаются из-за проблем, болезней, отсутствия денег и других сложностей, а наоборот становятся ближе друг к другу, значит у них настоящая любовь.

Милая парочка на скамейке

Привязанность к человеку

Понятие привязанности в психологии трактуется как врожденная необходимость иметь рядом близкого, родного по духу человека. Взрослые люди могут испытывать привязанность к другому человеку, если они симпатичны друг другу внешне, имеют общие интересы, проводят много времени рядом и поддерживают партнера эмоционально. Таким образом, привязанность можно считать синонимом влюбленности и привычки.

Обойтись без привязанностей в жизни невозможно, эта базовая потребность каждого человека. Но подменять этим чувством настоящую любовь нельзя, это приведет к разочарованиям.

Чтобы отличить чувства, помните признаки привязанности:

  • Привязанность не окрашена положительными эмоциями.

Партнеры не наслаждаются отношениями, а страдают от патологически болезненных чувств.

  • Привязанные друг к другу не могут расстаться друзьями.

Если происходит разрыв, они не желают бывшим счастья, а искренне ненавидят их.

  • Привязанность — это одна из форм эгоизма.

Якобы любящий человек заботится только о своем комфорте, он не уверен в чувствах партнера и постоянно контролирует его.

  • Патологическая ревность и чувство собственничества.

Чувство собственничества гипертрофированное, у партнеров обострено желание обладать объектом внимания единолично.

  • Привязанность проходит долго и болезненно.

За то время, когда партнеры были в отношениях, у них возникает чувство страха потерять друг друга. Это результат эгоистичных мыслей “Мне будет плохо без него, я потеряю пару, стану неполноценным в глаза общества”. Так формируется зависимость.

Общение смайликами

Проводить анализ отношений, собственных чувств к партнеру лучше до брака. Не считайте этот шаг паранойей. Пройдите нужный тест у психолога или проведите его сами онлайн. Это решение поможет не разочароваться в партнере в будущем.

Отличия

Чем отличаются любовь и привязанность. Признаки обоих чувств представлены в таблице. Сопоставьте их со своими ощущениями, и разобраться в себе будет проще.

Любовь Привязанность
Длительная, может продолжаться долгие годы, иногда всю жизнь. Отношения похожи на рабство, зависимость. У партнеров развивается паранойя.
Не сопровождается ярким всплеском чувств, отношения протекают спокойно. Привязанные люди не ощущают счастья от отношений, находятся в беспокойном состоянии.
В партнере главное внутреннее содержание, а не внешность. Не важно, что представляет из себя партнер, главное, чтобы он был рядом, подчинялся желанию.
Недостатки у партнера замечаются. По мнению привязанного партнера у его избранника есть недостатки, но он их предпочитает игнорировать, не замечать.
Партнеры в первую очередь заботятся о комфорте друг друга. Отношения эгоистичные, каждый думает о своем комфорте
Разлука укрепляет отношения. Партнеры тяжело переживают разлуку, но отношения после расставания на время не укрепляются, ревность и подозрения в измене усиливаются.
Человек развивается, ставит новые цели в жизни. Привязанность отнимает силы, выматывает. Отношения в такой паре болезненные, нездоровые.

Провести психологический тест “Любовь и привязанность в отношениях” нужно обязательно, если вы сомневаетесь в чувствах партнера и своих. Отвечайте на вопросы максимально честно.

Тестирование состоит из 8 пунктов, выбирайте нужную букву, затем подсчитайте общую сумму баллов и ознакомьтесь с результатами:

  1. Что ты чувствуешь, когда встречаешь любимого на улице, в универе, видишь, что он онлайн в соцсети?
    А) Сердце стучит быстро, я смущаюсь — 3
    Б) Сильно волнуюсь, но быстро успокаиваюсь — 1
    В) Замечаю не сразу, иногда могу пройти мимо — 0.
  2. Как быстро развивался ваш роман?
    А) Полюбили друг друга с первого взгляда — 1.
    Б) Узнавали друг друга несколько недель — 2.
    В) Роман развивался осторожно, медленно, первый поцелуй произошел через месяц — 3.
  3. Что больше привлекает в партнере?
    А) Внешность — 1.
    Б) Внутреннее содержание — 3.
    В) Состоятельность (деньги, карьера) — 0.
  4. Когда расстаетесь надолго, что ощущаете?
    А) Сильно переживаю, скучаю — 3.
    Б) Не замечаю разлуки — 0.
    В) Ревную, думаю, что она (он) мне изменяет — 1.
  5. Как влияет партнер на вас, на личностное развитие?
    А) Я совершаю странные поступки, дезорганизован(а) — 1.
    Б) Развиваюсь, стараюсь быть более образованным, начитанным — 3.
    В) Не замечаю никаких изменений — 0.
  6. У вашего партнера есть недостатки?
    А) Да, но они меня умиляют, пытаемся вместе от них избавиться, подстроиться друг под друга — 3.
    Б) Нет, он (она) идеал — 1.
    В) Да, и это меня сильно бесит, раздражает — 0.
  7. Как вы относитесь к своим отношениям?
    А) У нас мало общего, наверное, им не суждено быть долгими — 0.
    Б) Я хочу, что партнер (партнерша) целиком посвящал мне свое время, постоянно находился рядом — 1.
    В) Мы оба считает, что созданы друг для друга, думаем о совместном будущем — 3.
  8. Если партнер полюбит другого человека и уйдет, как чувства ты испытаешь?
    А) Ненависть, отторжение, обиду. Точно найду способ отомстить — 1.
    Б) Боль, но смогу ее преодолеть, ведь ему (ей) так будет лучше, чем жить с нелюбимым человеком — 3.
    В) Ничего, давно пора прекратить эти отношения — 0.
Читайте также:
Слова любви любимой женщине

Результаты теста:
1-6 баллов
Вы точно не испытываете серьезных чувств к партнеру. Это временное пристанище, наверное, вы ждете кого-то другого. Вам лучше расстаться сейчас и начать поиски настоящей любви.
7-10 баллов
Ваша симпатия друг к другу похожа на привычку или сильную привязанность. Скорее всего, это эгоистичное чувство. Каждый из вас думает прежде всего о себе, стремиться исполнить свои желания. Страсть скоро пройдет и чувства остынут.
11-24 балла
Вы находитесь в прекрасном состоянии настоящей и глубокой любви. Цените партнера, его трепетное отношение к вам.

Парень с девушкой говорят по телефону

Советы Михаила Лабковского

Популярный психолог Михаил Лабковский считает, что любовь и отношения между партнерами — это система взаимодействия между людьми, которую можно самостоятельно регулировать. Каждый человек сам решает, что ему нужно: настоящая любовь, привязанность, больные эмоции, патологическая ревность или полное взаимопонимание, забота друг друге.

Любовь и привязанность в отношениях

Согласно теории Михаила Лабковского, здоровые женщины и мужчины всегда делают выбор в пользу любви или влюбленности в отношениях.

Чтобы отличить одно от другого, достаточно просто проанализировать свои ощущения:

  1. Если у вас любовь, партнеры ощущают только радость и счастье от нахождения рядом. Нет негативных эмоций, желания изменить партнера.
  2. Привязанность и привычка — это болезненные эмоции. Люди в таких семьях чувствуют себя одинокими, несчастными, превращаются в невротиков. Из-за постоянной потребности знать, где находится “любимый”, что делает, выстроить нормальные отношения не получается. Человек подсознательно хочет страдать.

Чаще всего мужчины и женщины понимают, что происходит с ними, но не в состоянии разорвать близость, разъехаться с партнером. Находят массу отговорок, чтобы все оставалось незыблемым. Михаил Лабковский советует разрывать невротическую любовь, признаться себе в том, что выбор был сделан неверно. Уходить нужно сразу, окончательно, невзирая на огромную боль.

После расставания

Очень часто люди испытывают сильную привязанность к бывшему партнеру после расставания, сильно страдают от нехватки его внимания, прикосновения. Психолог Михаил Лабковский имеет в запасе массу советов для тех, кто оказался в такой ситуации:

  1. Поймите, что настоящая любовь — это счастье, а привязанность — это страдания.
    Делайте правильный выбор в пользу нормальных, здоровых отношений.
  2. Получать удовольствие одиночества — это высший пилотаж.
    Этого могут достичь только самодостаточные, уверенные в себе люди. Стремитесь к совершенству.
  3. Не фантазируйте. Здоровый человек страдает от реальных историй, невротик от придуманных самим для себя.
  4. Нормальные отношения предполагают стабильную психику. Если у партнера постоянные срывы, смена настроения, а значит и отношений с партнером, единственный выход — расставание. Идти на компромиссы не нужно.
  5. После выхода из больных отношений ищите свой путь без страха. Старайтесь делать то, что вы хотите.
  6. Если у вас депрессия, идите к психиатру. Если астения (снижение активности в жизни, плохое настроение) — к психологу. Принимать антидепрессанты без рецепта не нужно.

Понимание разницы между любовью и влюбленностью помогает осознать, насколько честны ваши отношения с партнером, какова перспектива этой связи. Если полученная информация заставила вас задуматься о расставании, не торопитесь. Случается, что влюбленность перерастает в истинную любовь, люди остаются вместе на всю жизнь и довольны свои выбором.

Любовь и привязанность: как отличить искреннее чувство от фальшивого?

Любые отношения между мужчиной и женщиной проходят через этап влюблённости, когда страсть и сексуальное влечение берут верх над остальными чувствами. Это зарождение незримой связи: Он и Она понимают, что нравятся друг другу. Рано или поздно такой конфетно-букетный период заканчивается. На смену ему приходит либо привязанность, либо любовь, и как же непросто бывает отличить одно от другого! Когда отношения длятся достаточно долго, партнёры уже не первый год вместе и знают друг друга вдоль и поперёк, как понять: это настоящая любовь или банальная привязанность? Попробуем разобраться.

Что такое любовь?

Любовь, тысячелетиями воспеваемая поэтами, многократно превосходит привязанность по своей силе и глубине. Это крепкая взаимосвязь между родственными душами. Её отличительной чертой является бескорыстие: отдаёшь всё, не требуя ничего взамен. Это светлое чувство, которое движет человеком, стремящимся сделать счастливым в первую очередь партнёра, а не себя. Эгоизму здесь не место. Беспокойство за вторую половинку проявляется ненавязчиво, с заботой и вниманием, без предъявления взаимных требований. В любящей паре каждый становится частичкой жизни друг друга.

Читайте также:
С днем рождения красивые поздравления любимому мужчине своими словами

Любовь держится на трёх китах:

Без этого качества любые отношения обречены на провал. На нём основаны самые лучшие чувства: забота, дружба, взаимопонимание. Всё это складывается в настоящую крепкую любовь. Доверие строится на откровенности: любящие сердца открывают друг другу самые потаённые уголки своего сердца, сокровенные мечты и желания. При этом они не боятся, что вторая половинка не поддержит и не поймёт. Даже те поступки, которые невозможно одобрить, можно рассказать близкому человеку и не бояться осуждения. Мужчина и женщина, у которых в основе отношений лежит доверие, умеют обсуждать проблемы и вместе принимать решения.

Это умение хранить друг другу верность. Любая измена, физическая или моральная, – предательство, которое подрывает доверие к человеку порой на всю жизнь. Именно поэтому очень часто распадаются пары. Корень слова «дан» – мужчина и женщина как будто отдают себя друг другу, принимая сознательное решение безраздельно верить партнёру. Преданные люди способны вместе переживать как жизненные перипетии, так и радости.

Два предыдущих качества также присущи дружбе, но отличительной чертой любви является их совокупность с сексуальной привлекательностью. Как пламя не может гореть без воздуха, так счастливые отношения сложно представить без секса. Это физиология человека, с которой не поспоришь. Как мужчине, так и женщине необходимо утоление плотских желаний. Если супруги не удовлетворяют друг друга в постели, рано или поздно в отношениях появится трещина, и возникнет необходимость искать контакта на стороне.

Счастливая пара способна существовать только при совокупности этих трёх составляющих. Если хотя бы одного из описанных чувств в паре нет, возможно, отношениями правит лишь привязанность.

Как отличить любовь от привязанности:

  • любящий человек принимает избранника таким, каков он есть;
  • партнёры вместе растут и развиваются;
  • мужчина и женщина стремятся к одинаковым целям;
  • жизнь и деятельность направлены на создание общего блага.

Что такое привязанность?

Привязанность и любовь имеют значительные отличия. Основными критериями разницы являются напряжение и психологическая зависимость. Любовная привязанность – это страх потерять партнёра, боязнь расставания или одиночества. В таких отношениях важен не любимый человек, а личные потребности и интересы. Привязанность – антипод любви: за внешними проявлениями прячутся чувство собственности, эгоизм, доходящий до ненависти.

  • необходимость видеть объект воздыхания постоянно;
  • установление контроля над партнёром;
  • возникновение чувства досады, тоски, грусти, когда любимого нет рядом.

Психологическая зависимость, а не равноправие – главное, чем отличается привязанность от любви. Однозначно, такие отношения обречены, ведь долго находиться под контролем не желает никто, такой «заботой» можно задушить. Привязанность держит обоих партнёров в постоянном напряжении, а не дарит лёгкость и наслаждение находиться рядом. Ею движут страх и неуверенность в себе. Привязанность – это фальшивая любовь.

Любовь и привязанность: в чём разница?

Истинные мотивы любящих сердец сводятся к тому, чтобы сделать вторую половинку счастливой. Философия всей жизни меняется с появлением любви: нет больше «Я», есть только «Мы». Цель привязанности – потешить собственное эго: «Этот человек – мой».

Даже на расстоянии любящие души способны долгое время поддерживать тесное общение, заботиться друг о друге, стремиться к воссоединению. Привязанность способна жить только при непосредственном контакте. Любая попытка наладить отношения на расстоянии терпит крах. Мужчина и женщина не имеют общих интересов, а значит, им становится не по пути. Иногда случается, что партнёры сходятся и расходятся множество раз. Происходит это тогда, когда находиться вместе им выгодно и удобно, но как только начинается разлад – они безболезненно расстаются.

Радость способна приносить только настоящая любовь, если же основную часть времени партнёры испытывают напряжение, граничащее с неврозом, ни о какой любви не может быть и речи. Привязанность к человеку, в отличие от любви, расценивается как психологическая зависимость, словно болезнь, которая приносит только боль и страдание.

  1. Тяжёлая разлука против лёгкого разрыва

Если настоящие чувства соединяли мужчину и женщину – потеря окажется велика. Если же между ними была лишь привязанность, будет ощущаться досада из-за расставания, а не из-за объекта мнимой любви. Здесь важную роль играет боязнь остаться одному, а не потеря родственной души.

Безграничное доверие в любви позволяет отпускать избранника и быть уверенным, что он предан. Любящие сердца никогда не ограничивают друг друга, поэтому у каждого есть личное пространство и свобода действий. Привязанность душит, неуверенность в себе и партнёре сводит на нет всё светлое, что может быть между мужчиной и женщиной. Тотальный контроль вгоняет человека в жёсткие рамки, находиться в которых долгое время просто невозможно.

В гармоничной паре мужчина и женщина развиваются вместе и по отдельности, постоянно дополняют друг друга, стремятся к достижению общих целей. Вместе они создают некий механизм, который движет парой, позволяет добиваться больших высот. Привязанность запирает людей в маленькую коробочку, сковывая движения и чувства. Люди просто существуют рядом, у них нет общих мыслей и желаний. Единственная цель – завладеть партнёром.

Читайте также:
Молодой любовник замужней женщины

Любовь – вечное светлое чувство, которое призвано дарить партнёру счастье и заботу. Расставаться любящим сердцам сложно, да и незачем. Здесь нет места удовлетворению лишь своих потребностей. Зато это есть в привязанности. Пока партнёры выгодны друг другу, они вместе, но как только чьи-то желания перестают удовлетворяться – поиски новых впечатлений начинаются на стороне.

Заключение

Каждый из нас мечтает о большой и светлой любви. Но это чувство, до которого надо дорасти, причём обоим партнёрам. В отличие от привязанности, влюблённости, симпатии, любовь взращивается годами. Это работа двух любящих сердец. Любовь – большой труд, ведь в каждой семье бывают неурядицы, но только совместная работа, доверие, прощение, вера способны создать и сохранить настоящие чувства. Семья без любви – как огонь без воздуха, долго гореть не сможет. Поэтому перед тем, как переходить в отношениях на новый уровень, так важно понять, что это – любовь или привязанность, и уметь отличить их друг от друга.

Любовь и привязанность: как отличить искреннее чувство от фальшивого?

взаимная привязанность мужчины и женщины всегда начинается с ошеломляющей иллюзии, что вы думаете одинаково обо всём на свете.

Купаясь в океане счастья, вы наверняка пребываете в уверенности, что это точно ваша вторая половинка. Но как только люди привыкают друг к другу, градус восторга понижается и… привет, первые сомнения! Как отличить любовь от привязанности?

Действительно ли это ваш человек?

Так уж ли вы друг другу подходите?

Давайте разбираться вместе!

Что такое любовь?

Сложно говорить о любви, как о научном явлении. Но без этого разобраться в своих чувствах порой невозможно. Для начала стоит определиться с терминологией. Понятно, что каждый человек имеет собственное представление о любви. При этом она обладает 3 характерными чертами, общими для каждого отдельного случая.

В первую очередь данное чувство определяется степенью откровенности. Доверительные отношения между двумя людьми – это сложный психологический процесс, обусловленный общностью взглядов и ощущений. Любовь исключает боязнь демонстрации собственного «Я». Наоборот, она мотивирует и вдохновляет на самовыражение и высказывание самых глубоких мыслей.

Вторым существенным фактором является физическое влечение. Партнер становится привлекательным, независимо от внешних данных. Такая форма общения характерна исключительно для романтических отношений. Это своеобразное топливо для чувств, которое стимулирует развитие взаимной симпатии.

Как влюбить в себя мужчину

Последней характерной чертой является верность. Искреннее желание разделить все свое время с партнером – это важный аспект любовных отношений. При этом пару не останавливают трудности и преграды. А другие люди не воспринимаются, как потенциальные объекты вожделения.

Признаки истинной любви

Исходя из определения любви, можно рассуждать и о ключевых её признаках. Необязательно, чтобы все из них проявлялись одновременно. Однако большая их часть все же явно прослеживается в отношениях:

  • частые мысли о любимом человеке;
  • желание доставить второй половинке положительные эмоции;
  • периодический анализ слов партнера, его мыслей и действий;
  • наличие вдохновения, стремления к саморазвитию;
  • неизменность отношения к человеку, независимо от его недостатков;
  • глубокое уважение к любимому.

Когда данные признаки проявляются регулярно и не отступают, можно говорить о серьезном чувстве. Возникает другой вопрос. Если все так просто, почему люди часто путают любовь с привязанностью. Неужели она выглядит точно так же? Об этом стоит задуматься отдельно.

Подмена понятий

В фильмах и многих сказках любовь определяют, как эмоциональное состояние, приходящее внезапно, заставляющие человека делать вещи, которые ему несвойственны. По мере взросления приходит понимание того, что данное состояние, на самом деле, является влюбленностью, то есть привязанностью, но не любовью.

В юном возрасте часто сильное чувство ассоциируют с привязанностью, не понимая, в чем разница между ними. Главная отличительная черта влюбленности — это построение отношений на взаимном сексуальном притяжении и страсти. Если в образовавшейся связи нет общих интересов между молодыми людьми, отсутствует взаимное уважение, то такие отношения будут недолгими.

Что такое привязанность?

Если попытаться определить привязанность, сразу возникает понятие симпатии. Это довольно серьезное чувство, которое связано с длительной адаптацией. Такое ощущение может проявляться к разным людям и даже неодушевленным объектам. Многие привязаны к своим привычкам, сорту кофе или домашним тапочкам. Приятные ощущения от «любимых вещей» доставляют радость.

Однако, когда речь идет об отношениях с человеком, привязанность часто становится нездоровой. Люди просто боятся одиночества или страданий, поэтому не могут отпустить друг друга. При этом оба партнера прекрасно понимают, что не ощущают счастья от этого союза. Но мнимое влечение заставляет чувствовать некую влюбленность, которая играет с парой злую шутку.

Как отличить любовь от привязанности

Зависимость – негативное последствие

Эмоциональная зависимость – нездоровая привязанность, при которой индивид не может существовать без половинки. Он растворяется в избраннике, не чувствует себя отдельной личностью. Иногда зависимость возникает, когда партнер долгое время выполняет жизненно важные задачи (готовит, ухаживает, морально поддерживает). У индивида усиливается жажда обладания, невыносимое желание постоянно находиться рядом с «покровителем». Так зарождаются созависимые отношения.

Зависимый индивид постоянно борется с болезненной мыслью, что партнер бросит, и мир полностью разрушится. Он не верит в себя, не доверят избраннику. Возможное расставание кажется концом жизни. Это состояние свойственно личностям, которым в детстве не хватало любви из-за холодности матери. Часто индивид понимает, что не любит, а зависит. Но справиться с собой не может. Это вызывает ненависть к себе, снижение самооценки (которая и так занижена).

Читайте также:
Как ответить на признание в любви

Перечисленные отличия были выявлены психологами в ходе работы с разными парами. Но стоит прислушиваться к своим чувствам, ведь все отношения – уникальны.

Признаки привязанности

Чтобы лучше понимать само определение привязанности, стоит определиться с признаками этого явления. Некоторые из них полностью противоречат проявлениям любви. Это явно говорит о полярности природы этих чувств. Вот ключевые признаки, четко говорящие о привязанности:

  • в отношениях слишком много эгоизма, оба думают только о своей выгоде;
  • каждый в паре видит лишь позитивные стороны партнера, не желая мириться с недостатками;
  • оба ожидают перемен к лучшему, но ничего для этого не делают;
  • ссоры превращаются в масштабные скандалы и взаимные обиды;
  • несмотря на совместную жизнь, каждый ощущает собственное одиночество.

Стоит ли оставаться в подобных отношениях? Ответ достаточно прост. Привязанность – это болезненное состояние, которое действует разрушительно. Крайне редко оно перерастает в любовь. Чаще людям просто надоедает напряжение и неудовлетворенность, после чего они разрывают такую связь или находят любовницу (любовника). Поэтому так важно, как можно раньше, определить отличия между любовью и привязанностью.

В ОТНОШЕНИЯХ ВАЖНО УМЕТЬ ПРОЩАТЬ

Чтобы научиться прощать, нужно иметь определенный, достаточно высокий духовный уровень.

Считается, что время исцеляет раны, но это не так.

Гнев и горечь действительно слабеют с годами, но, если мы не готовы прощать, они никогда не покинут наш ум, особенно подсознательный.

Ключ к умению прощать кроется в понимании того, что в этом мире нет ничего случайного.

И даже травинка не шелохнется без Высшей воли.

Если нас кто-то обижает или что-то случается с нами, то причина не в каком-то конкретном человеке или в обстоятельствах, – это лишь посредники исполнения воли Творца.

Но Творец создает трудные жизненные ситуации не потому, что ему доставляет удовольствие видеть, как мы страдаем. Отнюдь!

Хотя иногда только через страдания мы можем чему-то научиться, задуматься о смысле жизни и источнике страданий – как непослушный ребенок только с помощью наказания может научиться чему-то.

Но как протест ребенка вызывает еще более строгое наказание, так и мы своими обидами и несогласием с Высшей волей притягиваем еще большие беды, пока наконец, не поймем: “Все, что бы ни делалось, все к лучшему!”

Мастера аюрведы говорят: “Снаружи только добро – все зло внутри нас”. То есть все события, все люди, все наше окружение в целом служат одной цели – приближению нас к Богу, накоплению Божественной Любви и очищению нашего сознания от “зла”: эгоизма, гордыни, гнева, зависти и так далее. И чем больше зла внутри, тем радикальнее меры…

Большинство людей Запада думают наоборот: “Снаружи все зло, а все хорошее внутри меня, только я один хороший”.

Важно вспомнить всю свою жизнь, возможно, несколько раз, и простить всех и попросить у всех прощения. Особенно это нужно сделать с теми, к кому мы чувствуем какую-то агрессию или кого сами когда-то обижали

Особенно это нужно сделать с теми, к кому мы чувствуем какую-то агрессию или кого сами когда-то обижали.

На внешнем уровне мы не можем вернуться в прошлое, но на тонком плане мы способны это сделать.

И это работает! Также хорошо помогает полный земной поклон человеку.

В Ведах говорится, что обусловленное живое существо (Душа, воплощенная в материальном теле) обладает четырьмя недостатками:

• его чувства несовершенны;

• оно впадает в иллюзию;

• склонно к обману;

Так вот, обычный человек, каким бы он ни был достойным, все равно совершает ошибки.

Неужели можно ненавидеть человека лишь за то, что он допустил ошибку?

В течение всей жизни каждый из нас ошибается много раз. Если мы будем ненавидеть каждого, кто делает ошибки, то мы придем к тому, что начнем ненавидеть всех, в том числе и самого себя…

Обвиняя других, мы зачастую ставим себя на место этого человека только внешне, но никогда мы не можем быть уверенными до конца в том, что в тех же обстоятельствах повели бы себя иначе.

Как научиться прощать?

– Прекратите судить и осуждать других, и вам не придется больше никого прощать.

– Начните видеть в каждом человеке частицу Бога.опубликовано econet.ru.

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

Рами Блект, “Две жены”

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! econet

Различия между любовью и привязанностью

Кроме общих признаков обоих чувств, есть определенные метки, по которым можно выявить нездоровое влечение.

  1. Любовь – это буря эмоций. Она не может быть апатичной или пассивной. Привязанные друг к другу люди редко испытывают истинную страсть или счастье в отношениях. Скорее тут проявляется беспокойство, иногда даже паранойя.
  2. Привязанность – всегда о себе, любовь – о другом человеке. Когда хочется делать все ради партнера, а его чувства важнее собственных, можно быть уверенными в правильности своего выбора. Если же просто нужен кто-то рядом, стоит пересмотреть свою потребность в этих отношениях.
  3. Любовь дарит энергию, привязанность – отнимает.
  4. Привязанность сковывает, а любовь освобождает. Искреннее чувство дарит ощущение полной безопасности. Рядом с человеком становится легко и спокойно. Привязанных лишь отягощает внимание партнера. Ревность превращается в ядовитый кинжал, который постепенно разрушает отношения.
  5. Любовь дарит новые возможности, привязанность заставляет бороться за власть. Истинные вторые половинки имеют шанс ощутить настоящую свободу. Они наполнены энергией и жаждой жизни. Привязанность заставляет сомневаться, бороться за контроль над ситуацией, а значит – терроризировать партнера.
Читайте также:
Что делать, если ты внезапно влюбилась, и у тебя особый случай?

Это лишь некоторые отличия между данными чувствами. Однако они четко демонстрируют, насколько велика разница, и как просто её можно заметить.

Отказ от привязанности – путь к счастью

Осознав, что привязанность может быть пагубной, возникает необходимость в отказе от этого чувства. Однако все не так просто. Многие годами терзают себя отношениями, идущими в тупик, просто потому, что боятся перемен. Есть несколько действенных способов, которые позволят облегчить выход из состояния привязанности:

  1. Нужно четко определить все недостатки предмета воздыхания. Желательно возродить в памяти все ссоры и негативные моменты.
  2. Следует понять, насколько болезненными стали отношения. Отказ от них – как уход от пагубной зависимости.
  3. Не нужно наслаждаться своими страданиями. Лучше проводить больше времени с друзьями и близкими.
  4. Свой день стоит организовать таким образом, чтобы не осталось времени на размышления о предмете болезненного влечения.

Иногда полезно разобраться в себе и собственных отношениях. Приложив усилия, довольно просто отличить любовь от привязанности. Результат позволит избежать множества неприятных ситуаций и даст шанс найти искренние чувства, не теряя время на мнимые надежды.

Как отличить любовь от привязанности: основные признаки искренних чувств

Лингвист-переводчик по образованию. Работаю в сфере рекламной журналистики более 9 лет.

Эксперт – Маргарита Лопухова

Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.

пара держится за руки

Чувства симпатии, влюбленности и привязанности очень окрыляют. Они могут сподвигнуть человека на большие свершения и окрылить на долгие месяцы. Однако любовь – совсем другое дело. Она тихая и спокойная, и подразумевает куда большую связь с человеком, чем во всех других случаях. Так как же отличить любовь от привязанности и понять, что ты испытываешь к своей половинке на самом деле?

Главные признаки привязанности i

  • Собственное мнение прежде всего. Прежде чем что-то делать, ты всегда в первую очередь подумаешь о себе, а потом уже о своем партнере. Это один из самых ярких признаков того, что любви нет – это всего лишь привязанность. В отношениях, в которых присутствует любовь, все должно строиться на основе диалога, учитывая интересы обоих сторон.
  • Ты в упор не замечаешь егоее недостатки. Ты принимаешь свою половинку только в те моменты, когда онона проявляет свои лучшие стороны. В тех ситуациях, когда что-то идет не так, ты предпочитаешь пустить все на самотек и отстраниться. Любовь же подразумевает принятие человека со всеми его недостатками и тараканами, а также совместную работу над их исправлением.
  • Ты не хочешь меняться. В отношениях с привязанностью вообще все крутится вокруг тебя: ты очень хочешь перемен, однако ничего не хочешь для этого делать.
  • Слишком много драмы. Если любая ссора или размолвка для тебя – трагедия, это верный признак того, что ты не готов(а) к компромиссам и хочешь, чтоб всегда все было по-твоему. Ты всегда будешь смотреть в сторону и хотеть экстрима, приключений и острых эмоций. В отношениях, где присутствует любовь, всегда все строится на диалоге и нет места серьезным обидам.
  • Нет чувства завершенности. Вот вроде вы и состоите в отношениях, однако все равно постоянно чего-то не хватает. Если чувство неудовлетворенности преследует постоянно – это еще один признак того, что любви нет.

Главные признаки любви 2

  • Отношения затрагивают все сферы жизни. Без своей половинки ты уже не можешь существовать, и будущее видишь только совместное.
  • Много страсти и ярких положительных эмоций. Ты всегда хочешь быть рядом со своим партнером, держать его за руку, прикасаться, проводить вместе как можно больше времени.
  • Тебе интересна жизнь своей половинки. Ты всегда спрашиваешь, как дела и как настроение – и не просто ради приличия, а тебе действительно интересен ответ. Ты улавливаешь любое колебание в настроении партнера на интуитивном уровне.
  • Любовь дарит вдохновение. Это прекрасное чувство окрыляет, ты готов(а) творить и сворачивать горы ради совместного будущего. Привязанность же подразумевает эгоизм, чувство собственности и беспочвенную ревность.
  • У любви нет срока годности. Привязанность со временем проходит, превращаясь в обычную привычку, сопровождающуюся раздражением и даже отвращением. Любовь не имеет границ и дат – ты будешь хотеть видеть свою половинку рядом в любое время.
  • Любовь подразумевает поддержку. Люди, любящие друг друга, готовы на все что угодно друг ради друга. По их историям пишут книги и снимают фильмы, но для них не существует ничего, кроме их второй половинки.
  • Любовь – это страх потерять человека. Какие бы доверительные не были отношения, он будет присутствовать всегда, потому что никто не может быть в ответе за действия партнера, кроме него самого. Если ты не представляешь жизни без своей половинки и боишься ее потерять – это наверняка настоящая любовь.
  • Ты готов(а) отправиться за партнером на край света. У любви нет плана, она не случается по расписанию. Порой жизнь рисует нам удивительные узоры, и завтрашний день никогда не будет таким, как вчерашний. Любящие друг друга люди всегда находятся на одной волне и движутся по одной траектории.
  • Вы чувствуете себя рядом друг с другом в безопасности. Ты понимаешь, что можешь пережить любую бурю вместе со своей половинкой – и это действительно так и есть. Любовь способна открыть любые двери и защитить от любых невзгод. В случае привязанности же каждый рассчитывает сам на себя.
Читайте также:
Про любимого парня

4 вида любовной зависимости. Любишь ты или нет? Нейробиология любви

Способы отличить истинную любовь от привязанности

Как отличить истинную любовь от привязанности

Чтобы отличить любовь от привязанности, нужно изучить их «симптомы»: глубину чувств, уровень доверия, проявления ревности. Особенность любви – это глубокое осмысленное чувство двух психически устойчивых личностей. А значит оба партнера должны работать над собой и отношениями.

Понятие любви и привязанности

В основе привязанности – симпатия. Она является результатом продолжительной адаптации. Симпатия возникает к людям, вещам, ситуациям, местам. Человек привязывается к собственным привычкам, продуктам, режиму дня. Без любимой вещи индивид может искренне страдать. В этом случае разница между привязанностью к человеку и к любимым брюкам будет небольшой.

И все же привязанность между людьми зачастую бывает болезненной. Причина ее возникновения – страх одиночества, нежелание менять привычки. Эти чувства могут быть сильнее, чем страдания в токсичных отношениях. Многие партнеры понимают, что нужно расставаться, но остаются вместе. А другие верят в иллюзию влюбленности и счастья.

Привязанность – потребность малыша, связанная с инстинктом выживания. Ребенок боится отойти от мамы, ходит за ней. Он видит в маме источник безопасности, комфорта. Само присутствие матери приносит радость и спокойствие. Со стороны его привязанность напоминает любовь, но это неосознанное чувство, просто инстинкт.

Мама проявляет нежность, опекает ребенка. А он отвечает привязанностью. Но если материнский инстинкт проявляется слабо – у малыша не формируется способность привязываться к человеку. Во взрослом возрасте он не сможет выстраивать романтические отношения.

Привязанность должна дополнять любовь. В здоровом союзе присутствуют оба этих чувства. Невозможно любить без желания ощущать половинку рядом, обниматься, касаться.

Привязанность что это

Если партнеры используют друг друга, только чтобы не оставаться одинокими – это нездоровые отношения. В них много конфликтов, отсутствует доверие. Такие люди боятся потерять не человека, а зону комфорта. Чем более эгоистичны и психически нестабильны партнеры – тем токсичнее их союз. Чтобы различать привязанность и глубокое чувство, нужно помнить основную особенность любви: влюбленный ценит личность, осознавая сильные и слабые ее стороны.

«Симптомы» настоящей любви

Любящие люди искренне открываются друг другу. Это крепкое осмысленное чувство. Другие признаки любви:

  • желание отдавать как можно больше;
  • потребность быть верным;
  • умение принимать недостатки любимого.

Глубокие чувства

Если любовь настоящая – человек любит и плюсы партнера, и его недостатки. Его отношение не меняется во время конфликтов и других кризисов. Влюбленный глубоко уважает избранника, даже когда тот попадает в нелепые ситуации. В таком союзе нет места идеализации. Узнавая друг друга, люди лишь сильнее влюбляются. А при появлении препятствий борются с ними вместе.

Взаимодоверие

Любовь невозможна без откровенности половинок. В психологии доверие между партнерами определяется как сложное психологическое явление, обусловленное одинаковыми переживаниями и взглядами. Люди не боятся оставаться собой в таких отношениях, раскрывают свое настоящее «Я». Любовь вдохновляет их на самовыражение. Чувство стимулирует изучать себя самого, раскрываясь любимому.

Желание «отдавать»

Еще одно важное различие между привязанностью и сильным чувством: привязанность – забота о себе, любовь – забота о возлюбленном. Влюбленный стремится делать избраннику приятно, радовать его. Появляется потребность видеть положительные эмоции половинки, даже если приходится многим рискнуть.

Глубокие чувства

Глубоко любящий человек стремится «достать звезды» любимому. Для него главная цель – счастье избранника, а не свое собственное. Он заинтересован в саморазвитии объекта любви. Желает ему счастья, вне зависимости от собственных целей и взглядов. В формальных отношениях человек радуется, что у него просто кто-то есть.

Любовь к другой личности – умение, характерное для высокоразвитого человека. Индивид с невротичной психикой сосредоточен на себе, эгоистичен. Отношения ему нужны для собственного счастья, а самочувствие избранника его не интересует. Высокоразвитые персоны умеют жить для другой личности, не растворяясь в ней. Они осознают свою часть вины, если возникают проблемы. Когда две высокоразвитые личности находят друг друга – они способны пережить любой кризис.

Если в паре только один «отдает» – это болезненная любовь. Нужна гармония. Важно договариваться, уступать. При этом у всех пар баланс будет разным. Главное, чтобы обоим спутникам было уютно. Например, один из них не умеет уступать, а второй легче идет на контакт. Такие отношения работают, если устраивают обоих. Не обязательно пытаться достичь баланса 50 на 50.

Верность партнеров

Речь не только об интимной верности. Преданные половинки умеют побеждать трудности вместе. Конфликт не приводит к расставанию. Романтический союз, наоборот, становится крепче.

Хотя «телесная» преданность также важна. У влюбленных появляется потребность хранить верность. Это не угнетающая обязанность, а искреннее желание. Хочется сохранить страсть и, если нужно, подогревать ее. А растрачивать энергию на других кажется бессмысленным занятием. Оставаться верным – легко и приятно.

Не стоит путать верность с отсутствием свободы. Любовь помогает личности раскрываться, развиваться. Любящие люди остаются собой в отношениях. Каждый их участник сохраняет связи со старыми товарищами. У половинок остаются интересы вне отношений.

Читайте также:
С добрым утром любимый мужчина

Верность партнеров

Признаки привязанности

Поверхностная увлеченность, ревность, непостоянство – особенности привязанности. Люди вместе из-за страха одиночества. Зачастую они легко расстаются и быстро забывают друг друга.

Увлеченность

Стоит задуматься, что в избраннике больше всего нравится. Если людей связывает привычка или страсть – они смогут назвать несколько очевидных качеств друг друга. Им неинтересно изучать любимого человека. Ценят «престижность» партнера: его внешность, стиль, работу, популярность. Они могут восхищаться красивыми глазами, улыбкой, походкой. Иногда привязанность перерастает в истинную любовь. Но чаще она становится угнетающей привычкой.

Если чувство истинное – ценится индивидуальность. Влюбленный восхищается характером, мечтами, заботливостью, добрым сердцем половинки. Любящая личность замечает мелочи: как любимый обнимает, как смеется, читает книги. Человек знает многое о партнере и стремится узнавать больше.

Непостоянство чувств

Привязанность быстро вспыхивает, так же быстро угасает. В этом случае избранник начинает раздражать из-за мелочей. А любящий человек принимает особенности половинки. Пустяки умеет игнорировать, а в случае больших проблем умеет слышать.

Надоевшего партнера быстро меняют на новую любовь. Такое непостоянство означает, что человек плохо разобрался в себе. Не знает, кто ему нужен. Не понимает собственные чувства и желания. Он эгоистичен, не умеет делиться теплом с другими. Нестабильность усугубляется комплексами и психическими проблемами. Индивид не желает быть ответственным, честным, зрелым.

Ревность

Чтобы понять, любовь или привычка объединила людей, нужно вспомнить, были ли случаи абсурдной ревности между партнерами. На почве привязанности развивается чувство собственничества. Человек постоянно придирается, строит догадки, зацикливается на придуманной проблеме. Многие называют это страстью. Но по таким проявлениям можно определить нездоровые отношения.

Ревность

Желание «получать»

Каждый партнер уверен в своем альтруизме. Он погружается в свои переживания, во всем обвиняет избранника. Ему тяжело осознать свой эгоизм. Признаки зацикленности на себе:

  • кажется, что всегда поступал правильно, а избранник не видит свои ошибки (так думают оба);
  • свои приоритеты кажутся более здравыми и важными (а партнер – наивен, глуп);
  • хочется удовлетворить свои желания, даже если спутник жалуется на дискомфорт;
  • не интересуют переживания, страхи, мысли половинки;
  • человек может с удовольствием оскорбить партнера, веря в свою полную правоту;
  • может соврать, неискренне польстить, чтобы получить желаемое (вид манипуляции);
  • в успехе партнера видит пользу лишь для себя (материальный комфорт, возможность похвастаться успешным избранником).

Зависимость – негативное последствие

Эмоциональная зависимость – нездоровая привязанность, при которой индивид не может существовать без половинки. Он растворяется в избраннике, не чувствует себя отдельной личностью. Иногда зависимость возникает, когда партнер долгое время выполняет жизненно важные задачи (готовит, ухаживает, морально поддерживает). У индивида усиливается жажда обладания, невыносимое желание постоянно находиться рядом с «покровителем». Так зарождаются созависимые отношения.

Зависимый индивид постоянно борется с болезненной мыслью, что партнер бросит, и мир полностью разрушится. Он не верит в себя, не доверят избраннику. Возможное расставание кажется концом жизни. Это состояние свойственно личностям, которым в детстве не хватало любви из-за холодности матери. Часто индивид понимает, что не любит, а зависит. Но справиться с собой не может. Это вызывает ненависть к себе, снижение самооценки (которая и так занижена).

Перечисленные отличия были выявлены психологами в ходе работы с разными парами. Но стоит прислушиваться к своим чувствам, ведь все отношения – уникальны.

Как отличить любовь от привязанности: чувства или психологическая зависимость

В чем отличие между привязанностью и любовью?

Психология человека – это настолько глубокий океан безответных вопросов, что в нем несложно утонуть и пропасть без вести. Особенно, когда дело доходит до романтики, любви и других чувств. Почему-то родители в детстве не могут объяснить, что означает «любить» и что такое любовь в целом.

Поэтому очень часто люди попадают в капкан ощущений, эмоций и чувств, что приводит к безысходности. Чем отличается любовь от привязанности? Давайте попробуем приоткрыть занавес этой тайны.

Любовь – что же это такое?

На самом деле, описать это понятие, тем более с научной точки зрения, достаточно сложно и, по сути, невозможно. Но ответ на этот вопрос нужно найти каждому человеку. И у каждого человека этот ответ будет очень индивидуальным, он будет существенно отличаться от других подобных ответов.

Но без этого никак не получится расставить все точки над «И», и разобраться в собственных чувствах и эмоциях. Давайте начнем с терминологии.

Да, у каждого человека свое понятие слова «любовь». И каждый из нас будет прав, потому что все мы разные, и все мы абсолютно по-разному воспринимает этот мир. Но попробуем заглянуть в эту бездну немножко глубже.

Доверие

Первое, что определяет это слово – это уровень доверия, искренности, откровения. На самом деле доверие, которое расцветает между двумя людьми, является очень сложным процессом с точки зрения психологии человека. На него влияет и наличие или отсутствие общих жизненных позиций, взглядов, ощущений, эмоций.

Любовь – она фактически является барьером перед собственной личностью. Под ее воздействием человек, наоборот, хочет больше самовыражаться, говорить о собственных чувствах, мыслях. Наряду с этим человек просто начинает отставлять собственное «Я» на задний план, выводя вперед свою вторую половинку.

Влечение

Второе, чем можно описать термин любовь – это физиология, точнее, физическое влечение. Так, партнер несет некую привлекательность, независимо от того, каким он является на самом деле. Например, вашему партнеру может нравится какой-то ваш недостаток, который для него является достоинством. Это может быть широкая улыбка, родинки и веснушки на лице, полнота или, наоборот, худощавость.

Читайте также:
1+1: отношения и любовь между парнем и девушкой

Это характерно только в том случае, если в отношениях появляется романтика, появляются чувства и эмоции. Это как искра, которая является необходимой для разжигания костра, так же она разжигает чувства и является активатором взаимных ощущений.

Верность

И последнее, что может отличить любовь от других возникающих чувств – это верность. Если ваш партнер искренне хочет максимально дольше находиться в вашем присутствии, при этом различные преграды на этом пути ему не почем, то это говорит о настоящих чувствах. Другие люди в таких случаях обычно никак не замечаются человеком или же он просто не обращает на них внимания.

Как распознать настоящую любовь?

Если отталкиваться от терминологического определения слова «Любовь», которое описано выше, то можно определить несколько признаков этого чувства. Только не забывайте, что бывает и безответная любовь, признаки которой могут существенно различаться. И лучше всего эти признаки прослеживаются именно в отношениях.

К ним можно отнести:

  • регулярные мысли о человеке, который является не безразличен, независимо от времени суток и загруженности бытом;
  • желание сделать любимому человеку приятно, доставить ему радость и положительные эмоции, независимо от того, через какие трудности для этого нужно будет пройти;
  • периодически человек может обдумывать сказанные слова и проделанные действия любимого человека;
  • чаще всего у влюбленного человека отмечается появление вдохновения и стремление к развитию собственной персоны;
  • независимо от недостатков и достоинств, у влюбленного человека не будет меняться отношение к возлюбленному;
  • глубокое чувство уважения, независимо от нелепости ситуации, к своему избраннику.

Если отмечается регулярное появление вышеперечисленных признаков, и они не отступают, а, наоборот, начинают нарастать, то речь идет о действительно серьезных чувствах.

Но вот тут вопрос: почему же тогда люди не могут отличить любовь и привязанность? К сожалению, это факт, и часто люди живут вместе много лет, не подозревая, что это не любовь, а всего-лишь привычка.

Привязанность – что это?

Если говорить о привязанности, то ее можно сравнить не с любовью, а с симпатией. Да, это тоже чувство и оно достаточно серьезное, но отличается оно довольно долгим процессом адаптации.

Природа человека настолько сложна, что возможно испытывать эту самую симпатию одновременно к нескольким людям, и не только к людям, но и к неодушевленным объектам.

Так, например, человек может быть привязан к какой-то своей привычке. Это может быть курение, кофе или ежедневный просмотр сериалов. То есть это то чувство, когда человек получает приятные ощущения от тех вещей и дел, которые доставляют ему радость в жизни.

Но в отношениях между людьми такого рода привязанность может часто выйти за рамки. Многие люди просто не хотят оставаться в одиночестве, это становится страхом. Поэтому человек может находиться с другим человеком не из-за чувств, а из-за собственных страхов. И в таком случае чаще всего человеку абсолютно все равно, кто именно находится рядом с ним.

А бывает, что в таких отношениях оба партнера трезво оценивают ситуацию и прекрасно понимают, почему они вместе. Конечно, такие отношения не приносят никакой радости и счастья.

Однако у таких отношений есть очень сильная ловушка. Привязанность, влечение, привычка – все это может вызывать влюбленность, которая потом может сыграть с обоими партнерами злую шутку.

Как распознать привязанность?

Давайте попробуем разобраться с признаками настоящей привязанности, чтобы потом проще было различать эти два абсолютно разных чувства. Дело в том, что некоторые из признаков привязанности являются полной противоположностью к любовным чувствам.

Основные признаки привязанности:

  • эгоизм в отношениях, который может проявляться со сторону любого из партнеров, и каждый из партнеров при этом думает только о себе;
  • нежелание мириться с недостатками партнера, при этом человек принимает только ваши достоинства;
  • оба партнера ждут перемен в сторону лучшей жизни, но никаких действий для этого не предпринимают;
  • ссоры по пустякам, которые переходят в огромные скандалы, после чего у каждого из партнеров появляется какая-то обида;
  • даже несмотря на то, что пара живет вместе, один из партнеров или оба партнера могут ощущать одиночество и недостаток внимания.

Теперь появляется вопрос: если ли смысл в таких отношениях? А вдруг однажды это все перерастет в любовь?

Не нужно тешить себя иллюзиями. Отношения, в которых доминирует не любовь, а привязанность – это болезненные отношения, которые разрушают человека, его внутренний мир, и оставляют за собой серьезный рубец. Очень редко, но все же бывают исключения, когда привязанность порождает любовь. Но в большинстве случаев обоим партнерам просто начинает надоедать такая жизнь в постоянном напряжении, в отсутствии удовлетворения, внимания и счастья.

Такие пары распадаются или же у кого-то появляются отношения на стороне. Поэтому очень важно различать любовь и привязанность на раннем этапе развития отношений.

Любовь и привязанность – основные различия

Помимо всех вышеперечисленных признаков, существуют также определенные обобщенные нюансы, на которые нужно обязательно обратить внимание.

Любовь – это совокупность эмоций, чувств и ощущений. Любовь никогда не бывает в пассивной стадии. Если это привязанность, а не любовь, то пара вряд ли будет чувствовать рвение, страсть и истинное влечение по отношению друг к другу. А вместо этого в отношениях начинает развиваться беспокойство, паранойя, что является нередким гостем людей с привязанностью.

Запомните: привязанность – это забота к себе любимому, а любовь – это забота о ком-то другом.

Если вы хотите свернуть горы ради своего партнера, и его чувства у вас стоят на первом месте, по сравнению с собственными, то вы можете быть уверены, что правильно сделали выбор. Если же вам просто нужно, чтобы кто-то был рядом, то задумайтесь. А есть ли чувства в таких отношениях?

Читайте также:
Скучаю девушке любимой

Если вы полны сил, энергии, то скорее, вами правит любовь. Если отношения вам в тягость – это привязанность, из которой каждый просто извлекает собственную выгоду. Также можно сказать, что любовь – это свобода, а привязанность – это скованность.

Когда рядом со своим избранником вы чувствуете себя спокойно, вы чувствуете полную безопасность, несмотря на то, что происходит вокруг, когда вам легко говорить о чем-угодно, а молчание не напрягает, то вы на правильном пути. На пути любви.

Если же внимание вашего партнера становится вам в тягость, это не любовь, это привязанность. И ревность в таких отношениях чаще всего несет разрушительную силу.

Любовь вдохновляет и раскрывает для вас новые возможности. В то время, как привязанность будет отягощать, это будет похоже на борьбу за власть.

В заключение

Да, это всего лишь основные различия, которые помогут вам разобраться в собственных чувствах и отличить настоящую любовь от привычки. Последите за собой и своим партнером, послушайте себя изнутри.

Чаще всего эти различия настолько явные, что мы их не замечаем, хотя они находятся на поверхности. Или не хотим замечать, что тоже является огромной разницей.

Видео к материалу

Любовь и привязанность: отличительные черты и критерии оценки отношений

Любовь или привязанность

Размышлять об истинных чувствах можно бесконечно. Специалисты пишут трактаты о том, как отличить любовь от привязанности. Но у каждого свое понимание о любви, отношениях и семье. Правильно говорят: «Сколько людей, столько взглядов». Однако выделяют несколько признаков, по которым можно определить, где искренние чувства, а где банальная привязанность. Разделение понятий поможет определиться с правильным выбором и обрести настоящее счастье.

10 признаков истинной любви

Любой роман начинается с ярких впечатлений, сильных положительных эмоций. Кажется, вот он — тот самый лучший и единственный. Однако со временем мнение меняется. Если любовь настоящая, тогда отношения продолжатся, если же нет — рано или поздно прервутся.

Признаки истинной любви

Основные признаки:

  1. Влюбленный человек замечает не только положительные качества партнера, но и все недостатки. При этом принимает его таким, какой он есть, то есть любит в нем все.
  2. Хочется не только получать внимание, подарки, ласку, но и давать. Присутствует желание платить тем же.
  3. Когда партнеры любят друг друга, ссоры длятся недолго и не кажутся трагическими. После угасания негативных эмоций снова появляются нежные чувства, хочется поддержать близкого человека, а не трепать нервы.
  4. Отличие истинной любви от банальной привязанности заключается в формировании здоровых отношений, где есть «мы», а не только «я». Все важные решения принимаются совместно по обоюдному согласию. Компромисс находится очень быстро.
  5. Определить любовь можно по нормальному эмоциональному состоянию. У влюбленного человека эмоции на высшем уровне, но они не заставляют его страдать. Присутствует доверие и уверенность в парне, девушке. Зависимый партнер теряет свободу, постоянно думает о том, где находится вторая половинка, с кем, что делает.
  6. Узнать о том, что страсть переросла в настоящее чувство, довольно просто. Влюбленных тянет друг к другу не только сексуально, но и эмоционально. Хочется пообщаться, побыть рядом. Интимная жизнь становится дополнением к настоящей любви, а не выходит на первое место.
  7. Когда партнеры любят друг друга по-настоящему, в определенный момент начинают говорить о семье, детях, совместной жизни. Если присутствует только привязанность, спрогнозировать совместное будущее очень сложно.
  8. Понятия любви и привычки, несомненно, переплетаются. Если не поддерживать остроту ощущений, не работать над личной жизнью, со временем отношения перерождаются в привычку. При наличии истинных любовных чувств желание наслаждаться друг другом, восхищаться, баловать сексуальными подвигами не прекращается.
  9. Понять, что в сердце живет любовь, можно по готовности сделать шаг «в неизвестное». Человек не боится менять жизнь, отказываться от прошлого. С любимым или любимой готов отправиться на край света.
  10. Ощущение живости не должно исчезать. Любовь окрыляет, вдохновляет, заставляет совершать подвиги, делать легкомысленные поступки. Если к человеку испытывают только глубокое уважение или жалость, то эмоционального подъема не наблюдается.

Романтический ужин

Привязанность возникает при длительных отношениях, когда пара встречается очень долго либо находится в браке.

7 критериев перерождения чувств в привычку

Симпатия обязательно переходит в состояние влюбленности, а дальше могут действовать два сценария — появляется настоящая любовь либо банальная привычка. В психологии существует утверждение, что любовь живет не больше четырех лет, затем остается привычка. Конечно, можно не согласиться с этим, ведь существует еще одна фраза: «Настоящая любовь не умирает, с годами она только укрепляется». Признаки перерождения чувств:

  1. Начинается скудная сексуальная жизнь. Нет ярких впечатлений. Каждый из партнеров добросовестно исполняет супружеский долг по договоренности — 1—2 раза в неделю или месяц.
  2. Отсутствует желание привлекать, соблазнять, интриговать. Муж или жена и так никуда не денется!
  3. Рядом со второй половинкой не покидает чувство одиночества. Нет полноты ощущений, настоящего счастья.
  4. На первый план выходят семейные отношения, забота о детях, личная жизнь перестает волновать.
  5. Отсутствуют общие интересы, нет тем для разговоров, прекращается общение. Каждый начинает жить своей жизнью.
  6. Праздники проходят по стандарту либо раздельно. Мужчина гуляет в своей компании, женщина — в своей.
  7. Взгляд в прошлое. Не происходит ничего интересного в настоящее время, не хочется особо менять будущее. Зато постоянно вспоминаются счастливые моменты из прошлого.
Читайте также:
Что делать, если ты внезапно влюбилась, и у тебя особый случай?

Иногда привязанность дополняет любовь, делает отношения еще крепче. Порой она мешает разорвать связь и найти свое истинное счастье.

Как отличить любовь от банальной привязанности: проверенные способы

Психологи предлагают провести тест. По его результатам определяют, что на самом деле происходит между партнерами.

Роман на работе

Самостоятельно узнать, что держит вместе, — любовь или привязанность, можно несколькими способами:

  1. Побыть некоторое время врозь. Если любви нет, в течение месяца не возникнет желания увидеть партнера. При наличии влюбленности скучать начинают через 1—2 недели. Кроме того, хочется позвонить, услышать голос, узнать, чем живет избранник либо избранница. Зависимость отличается от любви патологическим страхом одиночества. Для человека разлука кажется чуть ли не смертельной. Уже через пару дней он может паковать чемоданы и ехать к своей половинке.
  2. Поговорить с собой начистоту. Оценить свои впечатления во время интима, сексуальное влечение. Если отсутствует всплеск эмоций и хочется другого партнера, тогда явно нет любви. Бросать избранника не хочется из-за привычки.
  3. Попытаться побыть наедине. Отправить детей к бабушке, забыть о бытовых проблемах, важных делах, сделать романтический ужин. Если тет-а-тет выясняется, что не о чем говорить, не хочется секса, тогда можно утверждать об отсутствии нежных чувств.

Каждый человек считается кузнецом своего счастья. Если его устраивает сложившаяся ситуация, никто не сможет ее изменить. Выбор делают самостоятельно.

Плюсы и минусы отношений без истинной любви

Довольно часто можно услышать фразу: «Лучше пусть меня любят, чем я кого-то». В таких отношениях много плюсов, но если только дело касается симпатии, а не привычки или зависимости. Отсутствие настоящей любви приводит к страданиям и ощущению одиночества. Преимущества:

  • свобода действий, поскольку отсутствуют угрызения совести;
  • нет ревности, что очень хорошо сказывается на психологическом состоянии, не нарушается покой;
  • повышенное внимание к собственной персоне в обмен на малое;
  • можно крутить роман на стороне, менять сексуальных партнеров, что изначально кажется заманчивым.

Недостатки:

  • душевная пустота, одиночество;
  • ощущение напрасно прожитой жизни;
  • снижение самооценки;
  • отсутствие ощущения настоящего счастья;
  • периодическая раздражительность к партнеру;
  • непроизвольное акцентирование внимания на недостатках избранника.

Отношений без любви

Тем не менее отношения без истинной любви, основанные на здоровой привязанности, сохраняются дольше. Здесь есть доверие между партнерами, взаимопомощь, забота. На вопрос супруга «Почему ты меня не бросишь?» часто можно услышать ответ «Я же к тебе привык, куда я пойду к чужой тетке?». В таком браке мужчина жену воспринимает больше как маму. Остается с ней, поскольку комфортно. Дома всегда накормят, оденут, поухаживают, когда надо.

Женщина, в свою очередь, привыкает к определенному жизненному ритму, недостаткам мужа, не желает начинать новый процесс построения отношений с другим мужчиной. Ей не хочется переживать новые эмоциональные потрясения.

Способы избавления от психологической зависимости

Психологическая зависимость — патологическое состояние, при котором один партнер не представляет своей жизни без другого, психологически от него зависит, а тот, в свою очередь, пользуется беспомощностью «жертвы». Таким отношениям свойственны признаки доминирования. Зависимый партнер соглашается практически на все, только чтобы его не бросили.

Разница между настоящей любовью и психологической зависимостью заключается в том, что ни один из партнеров в таком союзе не чувствует себя счастливым. Важно различать понятия, уметь правильно оценивать ситуацию, своевременно избавляться от зависимости.

Привязанность в отношениях

Изначально нужно проанализировать ситуацию:

  • уровень свободы в отношениях;
  • собственные ощущения, состояние здоровья;
  • зависимость настроения от эмоционального состояния партнера;
  • зависимый человек во всех своих несчастьях обвиняет избранника, не допуская мыслей о том, что его нездоровая привязанность является патологической;
  • личная самостоятельность.

Избавиться от психологической зависимости можно несколькими способами:

  1. Начать работать над собой. Повышать самооценку, расширять сферу общения, улучшать профессиональные навыки и т. д. Нужно восстановить баланс между отношениями, личным пространством, своими желаниями и стремлениями.
  2. Продолжать в том же духе, надеясь, что такое состояние временное, скоро все изменится. Даже прервав одни зависимые отношения, человек вступает в другие аналогичные. Опять начинаются те же проблемы.
  3. Если в глубине души присутствует осознание того, что отношения губительны для обоих, то лучше расстаться. Нужно понять то, чего хочется, а не думать над тем, что надо делать.

Специалисты предлагают алгоритм правильных действий, рассказывают, как отличить привязанность от любви, но изменить ситуацию можно только самостоятельно. Для этого нужны твердая воля и четкое понимание своих желаний.

Специалист по личностному развитию и семейным отношениям, практикующий психолог. Стаж работы более 15 лет.

Как полюбить мужа заново

Как перестать влюбляться во всех подряд

Влюбленность, возникающая по отношению к малознакомым людям, — явление не самое положительное. Чтобы престать

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: