Отношения мужа после измены

Как ведет себя муж после измены и что может его выдать

Каждая женщина, выходя замуж, надеется на прочные и крепкие отношения, гармонию в семье, поддержку и любовь супруга. Понимая, что у любой пары возникают проблемы, мудрая представительница слабого пола верит, что сумеет сгладить все конфликты ради счастья обоих. Единственное, к чему дама никогда не смогут морально подготовиться, так это неверность мужа.

Заподозрив благоверного, она не найдет покоя, пока не будет уверена, что супруг верен только ей. Но как узнать об этом? Достаточно присмотреться, как ведет себя муж после измены. Ему неловко, особенно, если связь случайна и больше не повторится. Он чувствует вину и хочет ее загладить. Все его мысли и чувства можно узнать по поведению.

Супружеская измена с научной точки зрения

Это своего рода преступление черты верности в супружеской жизни, невыполнение определенных обязанностей, которые возложены на нас узами брака. Но не все так однозначно, ведь определение самой измены и возможности ее допущения в каждой отдельно взятой ячейке общества весьма разнятся.

Супружеская измена с научной точки зрения

Если верить статистике, то порядка 90 % браков в России разбиваются об измену. Согласно этому показателю, наша страна поравнялась с мировыми лидерами в этой сфере.

Мужчины в этой области все еще лидируют – 59 % измен приходится на сильную половину человечества. Однако последнее время и женщины не теряют возможности завести роман на стороне, наступая на пятки мужчинам – 41 % за ними.

Нужно принимать во внимание факт, что в большинстве государств моногамия в отношениях социально обусловлена традициями, нормами и правилами. Но ученые твердят обратное – люди по своей генетике склонны изменять. Головной мозг человека включает целые системы, которые отвечают за наше влечение, желания и привязанности.

Наука под изменой понимает следующее:

Воздействие дофамина. Это «гормон удовольствия», который вырабатывается во время занятия любовью, тем самым дает возможность любовникам получить мощный положительный заряд в результате выброса этого вещества. Гормон захватывает дофаминовые рецепторы, всего их 5 типов. Из всех типов – D1, D2, D3, D4 и D5 – за склонность к полигамии отвечает D4. Если этот рецептор обладает длинной формой значения гена, тяга к романам на стороне удваивается. А вот у слабой половины человечества тяга к изменам провоцируется гормоном вазопрессином. Чувствуется более тонкая грань, базирующаяся на чувстве привязанности и эмпатии к противоположному полу.

Инстинкты. Тут речь идет о необходимости продолжения рода – выживании и размножении. Запускается механизм определения более здорового партнера для этой цели. Между тем, у противоположных полов сложились различные методики поиска и выбора партнера. Женщина (самка) максимально избирательна, преследует цель – найти генетически подходящую половинку. Мужчина (самец) же нисколько не загоняет себя в рамки, поскольку продолжать свой род он может, в принципе, неограниченное количество раз.

Если сказать иначе, женщинам приходится изменять в силу своих убеждений получить максимально здоровое потомство. Мужчинам же свойственно коллекционировать свои сексуальные победы, ведь он на биологическом уровне не готов оставлять своих женщин. Таким образом, степень полигамности мужчин и женщин весьма схожа.

Эмоциональное состояние мужа после измены

Вы не представляете себе, насколько все кипит и бурлит внутри у человека, отважившегося на измену. Его голову не покидают мысли о супруге, он то и дело анализирует возможные исходы этой авантюры, оценивает последствия, если она все-таки узнает об этом. Не исключены моральные переживания, случаются даже депрессивные состояния, но в целом мужчинам не свойственно до такой степени заморачиваться на этом. Это все природа – сексуальные отношения и любовь – это совершенно разные вещи.

Эмоциональное состояние мужа после измены

Как ведет себя муж после измены? Изначально его будет тяготить чувство вины перед своей семьей, он будет то и дело стараться уделять максимум внимания потребностям жены, детей, стараться быть в курсе всего происходящего. Однако со временем эти приступы благородства рассеются как густой туман. Поэтому не держите это в себе – отпустите все обиды на самого себя, ведите себя непринужденно, словно ничего и не произошло. Иначе вы рискуете быть разоблаченным. Тут довольно сложно говорить об определенных шаблонах в поведении, которые присущи всем мужчинам, их попросту нет.

Кто-то чувствует себя мачо, разбивающим женские сердца, другие же (приличные семьянины и/или подкаблучники) стремятся удалить из воспоминаний этот «шаг налево» – пытаются с головой уйти в свою семью, искренне переживают за перспективы своего брака, раскаиваются в содеянном. Тем и опасна влюбчивость – хоть разорвись между пассиями, которые вызывают определенную симпатию. Каким образом разовьется этот жизненный эпизод, во многом зависит от темперамента, способа мышления, умения трезво оценить обстановку.

Автор и ведущая женских тренингов по гармонизации женской энергии. Мастер по снятию ограничивающих убеждений и мастер расстановок.

HUG - 3 важных шага, которые должна пройти каждая женщина

Я подготовила для вас три урока, которые помогут вам лучше понять себя, снять ограничения, мешающие почувствовать себя любимой и жить счастливо.

Видео-урок с медитацией: 5 состояний женственности

Вы узнаете про 5 женских состояний, которые есть в каждой женщине, как они проявляются и какие архетипы у вас больше всего проявлены, а какие не развиты.

Видео-урок + медитация: Как отпустить прошлые отношения

Рассказываю, что необходимо сделать, чтобы освободить свое сердце от старых чувств, и разорвать энергетические нити связывающие вас с прошлым партнером.

Аудио запись: Нейро-аффирмация «Любовь к себе»

Благодаря этой нейро-аффирмации вы сможете вернуть любовь к себе и почувствовать искреннюю благодарность и счастье за каждый свой день.

Какова психология отношений после измены? Возможны ли они?

Профессиональный копирайтер с филологическим образованием. Имею широкий кругозор.

Эксперт – Маргарита Лопухова

Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.

Отношения после измены

Отношения двоих людей — ежедневный тяжёлый труд, который под силу не каждому. В жизни возникает много ситуаций, на которые партнёры смотрят совершенно по разному. Приходится искать компромисс, чтобы двигаться дальше. Но бывают более неприятные ситуации, на фоне которых разногласия в повседневной жизни отходят на второй план.

Одна из них — измена. Отношения после измены очень сложно сохранить, так как это своего рода предательство близкого человека. Далеко не всем известно, что в измене очень часто виноваты оба партнера. Это, конечно, не всегда так, бывает, что от второго супруга ничего не зависит.

В современном мире больше всего уделяется внимания физической измене, так как о ней проще узнать, увидеть своими глазами. Моральную измену можно идентифицировать по многим признакам, но гораздо сложнее доказать факт. Многие люди не думают о моральной измене как об измене в принципе, ведь близости не было.

Читайте также:
К чему снится замужней женщине мужчина

Моральная измена i

При моральной измене один из партнеров испытывает влюбленность и романтические чувства. Но не к своей второй половинке, а к другому человеку. Обычно моральную измену можно распознать по изменившемуся поведению супруга или супруги. Как правило, человек будет задерживаться «на работе», находясь дома – витать в облаках и отвечать на самые обычные вопросы раздраженно. Он все время будет пытаться сбежать от партнера под любым предлогом.

Если человек уделяет много времени объекту любви, постоянно с ним общается и дарит подарки, значит моральная измена в скором времени перерастет в физическую.

Физическая измена 2

Физическая измена означает ни что иное, как близость с другим человеком. Чаще всего физическая измена является продолжением моральной, а в дальнейшем эти два вида существуют вместе.

Гораздо реже встречается только физическая измена, то есть секс без чувства влюбленности. Это могут быть случайные связи, не подразумевающие никакого продолжения.

Можно ли сохранить отношения после измены

Возможны ли отношения после измены? 3

У каждого человека свое мнение на этот счёт. Как правило, большинство людей не могут смириться с данным фактом и рано или поздно расстаются. У каждой пары совершенно разные отношения и чувства. Кто-то наоборот, находит в себе силы простить и дальше строить отношения с учетом ошибок. Есть случаи, когда отношения после измены становились лучше, так как пара извлекла урок из произошедшего. Но при этом, конечно же, должно быть желание у обоих супругов, иначе примирение будет лишь оттягивать окончательное расставание.

Конечно, после того, как стало известно об измене, нужно четко определиться стоит ли сохранять брак. Если решено спасать семью, то самое важное и главное правило – никогда не попрекать изменой и не вспоминать о ней. Ведь если постоянно обсуждать и обвинять человека в этом, рано или поздно это закончится расставанием.

Точка зрения психологов 4

С точки зрения психологии отношения после измены возможны, однако очень сложно справиться с такой ситуацией. В такие моменты нет душевного равновесия, человека заполняет боль и пустота. Как следствие, он начинает совершать резкие и необдуманные поступки, чтобы быстрее определить свой дальнейший жизненный путь. Это объясняется тем, что хочется как можно быстрее избавиться от боли, которая съедает изнутри.

Отношения после измены

Семейные психологи в этом вопросе наоборот советуют не делать поспешных выводов и резких движений. Прежде чем принимать серьезные решения, которые в корне поменяют жизнь семьи, нужно достичь душевного спокойствия. Это не будет просто и быстро. На помощь в таких случаях приходят сами психологи, беседы с которыми помогут не сойти с ума. Также нужно наполнить свою душу впечатлениями и новыми эмоциями. Можно заняться спортом, путешествовать, заняться собой и своими желаниями.

Выходов из сложившейся ситуации может быть несколько, не обязательно все отношения заканчиваются расставанием. После того, как человек обрел душевное равновесие, он может здраво оценить произошедшее со стороны. Ведь причин измены может быть несколько.

Любви больше нет 5

Это первая и самая распространенная причина, по которой случаются измены. Возможно, партнер перестал испытывать чувство любви и просто не нашел сил об этом сказать. Ведь в длительных отношениях большую роль играет привычка, которая вызывает страх менять привычный уклад жизни. Если измена была совершена по этой причине, надо найти в себе мужество разорвать такие отношения, ведь при отсутствии чувств спасать уже нечего. Не стоит винить партнера в том, что он больше не любит, здесь его вина в том, что он выбрал неудачный способ сообщать об этом.

Проблемы в отношениях 6

Это вторая причина измены. Проблемы в отношениях не означают отсутствие чувств, скорее наоборот. Таким образом партнер пытается несознательно решить эти проблемы. Вместо того, чтобы поговорить по душам и выяснить все, он ищет утешения на стороне. Это своего рода компенсация того, чего человек недополучает в отношениях. Психологи утверждают, что иногда измена является толчком для улучшения отношений. В последствии эта ситуация воспринимается как урок, благодаря которому супруги начинают относиться друг к другу внимательней, учитывать интересы друг друга.

Сохранить отношения после измены

Внутренние проблемы 7

Таких видов проблем, которые толкают человека на измену, может быть великое множество. Вот некоторые из них:

  1. Боязнь серьезных отношений. Распространенная ситуация, когда человек боится перехода на новый уровень отношений и этот внутренний страх подводит его к измене. Как правило, он сам от этого страдает, так как какая-то часть хочет серьезных отношений, но страх перебивает желание.
  2. Неуверенность в себе. Частенько большое количество сексуальных связей говорит о том, что человек таким образом поднимает себе самооценку. Он пытается доказать всем вокруг, что он самый лучший любовник и победитель по жизни. Эта проблема очень глубока и решить ее подобным способом не получится.
  3. Стереотипность мышления. Эта причина берет свое начало в неуверенности в себе, как следование стереотипам означает, что человек не способен иметь свое мнение. Распространенный стереотип: мужчина – самец, добытчик и обязательно должен помимо жены завести любовницу. Также некоторые люди хотят обезопасить себя от привыкания к одному человеку, ведь в случае расторжения отношений придется нелегко. Поэтому и заводят связи на стороне, чтобы этого избежать.

Это предательство? 8

Измену можно трактовать по-разному, кто-то считает ее предательством и бескомпромиссно разрывает отношения. Для того, чтобы понять и решить является ли измена предательством, нужно учитывать все то, что происходило в семье в этот момент. Если партнер, которому изменили, был подавлен, серьезно болел, лишился работы или находился в любом другом тяжелом состоянии – это однозначно предательство.

Однако же, в других случаях, нужно разобраться в том, что же привело к возникновению подобной ситуации, ведь не всегда в измене виноват один человек. Отношения после измены возможны, главное в этом деле – искреннее раскаяние в поступке и желание обоих партнеров все наладить. Тогда измена послужит хорошим уроком и позволит провести работу над ошибками, чтобы укрепить отношения.

Как думаете — возможен ли секс после измены? Об этом поговорим в следующей статье!

Как вести себя после измены: 3 пути для тех, кто сохранил семью

Решение сохранить брак после измены супруги принимают не так уж редко, но отношения после измены уже никогда не будут прежними. Муж и жена могут погрязнуть в обидах и ссорах и наказывать друг друга отсутствием секса, а могут разжечь в себе новую страсть.

Страдальцы: секса нет, а упреки продолжаются

Хотя ряд пар, обращающихся ко мне, в итоге решает расстаться, гораздо больше таких, которые начинают терапию, чтобы остаться вместе. Работая с ними, я выделила три основных сценария развития отношений для партнеров после измены: те, кто застревает в прошлом (страдальцы); те, кто вытягивает себя из омута и отпускает прошлое (строители); и те, кто восстает из пепла, чтобы создать более крепкий союз (искатели).

Читайте также:
Козероги мужчины в отношениях

Страдальцы: секса нет, а упреки продолжаются

В некоторых браках измена становится не временным кризисом, а черной дырой, которая затягивает обоих партнеров в бесконечный цикл горечи, желания отомстить и жалости к себе. Даже через пять-десять лет измена остается центром их отношений. Такие партнеры без конца переливают из пустого в порожнее, снова и снова вспоминая обиды, озвучивая взаимные упреки и виня друг друга за боль. Почему они остаются вместе, непонятно.

Измена вытягивает на поверхность все остальные их разногласия. Такие партнеры ведут счет прегрешениям друг друга, причем никакого раскаяния им недостаточно.

Дебби осталась с Марком, разоблачив несколько его внебрачных связей, якобы желая сохранить семью. Она постоянно напоминает мужу, как ему повезло, что она его не выгнала, словно только он один рискует лишиться всего, что они построили вместе. Квота Марка на прегрешения была израсходована много лет назад, поэтому теперь ему нельзя оступаться. Его мольбы оставить прошлое в прошлом лишь распаляют ее сарказм.

На вопрос, скучает ли она по их близости, Дебби дает ответ, которым хочет защитить себя, но на самом деле выдает свою уязвимость. “Я хочу заниматься любовью, — говорит Дебби, — но это все равно что сказать, что теперь у нас все хорошо”. У них не было секса три года, с самой измены. Как ни печально, интрижки Марка теперь занимают больше места в их постели, чем когда они происходили.

Марк спрашивает Дебби, почему она вспоминает о его изменах всякий раз, когда чем-то недовольна. Он говорит, что зачастую она портит прекрасные моменты — когда их дочь играет на пианино, или когда они ужинают с друзьями. “Нет никаких прекрасных моментов, — огрызается она. — Ты все их отнял”.

Подобные пары живут в постоянном напряжении. Для неверного преданный становится воплощением злопамятной ярости. Для преданного неверный становится воплощением своих прегрешений, которые никак не искупить. Подобные браки иногда выживают, но супругов настигает эмоциональная смерть. Как бы то ни было, когда случившаяся в прошлом измена становится центральным звеном в жизни пары, сломанное восстановлению не подлежит. Отношения навсегда остаются испорченными.

Строители: меняю секс на обязательства

Строители: меняю секс на обязательства

Второй сценарий характерен для партнеров, которые остаются вместе, потому что ценят обязательства друг перед другом и построенную вместе жизнь. Они небезразличны друг другу и хотят сохранить семью и свой круг. Эти пары могут оставить измену в прошлом, но не обязательно преодолевают ее. Их браки становятся более или менее мирной версией довоенного статус-кво — все возвращается на круги своя, а их отношения не претерпевают существенных изменений.

Измена проливает свет на структуру отношений — трещины, неравномерное распределение нагрузки, осадку, плесень, а также крепкий фундамент, прочные стены и уютные уголки. Строители сосредотачивают свое внимание на этих плюсах. Они не пытаются произвести перестройку, а просто хотят вернуться в знакомый дом и отдохнуть на любимом диване. В процессе они вносят необходимые изменения, обновляют свои клятвы и заделывают все протечки.

“Отчасти я была разочарована, что не нашла в себе сил уйти от мужа. Я гадала, не упускаю ли любовь всей своей жизни, — вспоминала Джоанна по окончании страстного романа с Джароном. — Но отчасти я радовалась, что решила остаться и не разрушать семью”.

Они с мужем едва не развелись. Джоанна не верила, что муж сможет ее простить, а ей нужно было, чтобы он ее простил, потому что только так она могла простить себя. Когда прощение пришло, оно появилось “не с фанфарами прозрения, а с болью, которая собрала свои вещи, упаковала чемодан и незаметно ускользнула прочь среди ночи”, как сказал Халед Хоссейни.

Лайл сильнее сожалеет о случившемся. Вспоминая о краткой влюбленности в коллегу, он говорит: “Я никогда не думал о романе на стороне. Я ценил свой брак — я люблю и уважаю жену — и не хотел бросать детей. Я и сейчас чувствую себя виноватым. Полтора года спустя мне пришлось бы обращаться к терапевту уже с другой женщиной. И все же мне очень жаль, потому что секс с моей женой всегда был скучен — она никогда не проявляла особого интереса к нему и понятия не имеет, как это важно для меня. В этом отношении у меня нет надежды. Но я все равно предпочту посмотреть порно и не ввязываться в неприятности, чтобы не рисковать потерей семьи”.

Такие партнеры предпочитают домашний уют головокружительным рискам романтической любви и сексуальной страсти. Самореализация без этической швартовки кажется им пустой. Они предпочитают глубокую, крепкую любовь и верность. Поступая правильно, они восстанавливают собственную целостность, что для них гораздо важнее любых внебрачных увлечений. Обязательства для строителей превыше всего.

Искатели: как зажечь огонь желания

Мне особенно интересна третья категория пар — те, для кого измена становится катализатором трансформации. Такие искатели приходят к выводу, что измена сопряжена с невероятной болью, но при этом несет в себе зерно позитива.

Когда знакомый им мир рушится, такие партнеры начинают интересоваться друг другом так активно, как не интересовались уже много лет. Довольно часто с новой силой вспыхивает огонь их желания, в котором сливаются тревога и страсть. Пожар разгорается от одной искры, которой становится страх друг друга потерять. Они становятся ближе — страдают от боли, но при этом чувствуют себя живыми, как никогда.

Мэдисон и Деннис всегда казались мне именно такой парой. Разоблачение его измены погрузило их отношения в хаос, но на наших встречах я заметила, что они умеют выражать и признавать огромный диапазон чувств. Их толерантность к неопределенности и неуверенности позволила им проанализировать собственные отношения, что сблизило их еще сильнее.

Через несколько лет, когда я снова связалась с Деннисом и Мэдисон, они подтвердили, что смогли выдержать испытания, так и не обратившись к адвокату по разводам. Их скорбь показала им новые грани их самих и друг друга. Их первому браку настал конец, его было уже не вернуть, но они решили вступить во второй. В процессе они смогли расширить свой эмоциональный диапазон, выучив урок неверности.

Читайте также:
На день рождения любимому мужчине

Когда Деннис и Мэдисон говорят об измене, очевидно, что они считают ее всего лишь одним — и не самым важным — событием в истории их отношений. Об успешном преодолении кризиса свидетельствует даже выбор слов: вместо “ты” и “я” они теперь говорят “мы”. Мэдисон не говорит: “Ты сделал мне больно”. Вместо этого они оба говорят: “Мы столкнулись с кризисом”. Это их общий опыт.

Отношения Мэдисон и Денниса теперь кажутся гораздо более богатыми и интересными, но вместе с тем и менее защищенными. Они добавили новизну к прочности, загадку к близости и риск к предсказуемости. “Не знаю, куда это нас приведет, но скучать нам точно не приходится”, — говорит Деннис. Если прежде они стояли в тупике, то теперь не знают, куда их выведет дорога. Но это в большей степени волнует, чем пугает, а потому они по-прежнему вместе. Чтобы восстановить отношения, нужно узнать друг друга заново.

Как сохранить семью после измены мужа – советы психолога: как наладить отношения, чего делать не стоит

Супружескую измену расценивают как предательство. Трудно представить чувство горечи, расстройство и смятение супруги, когда она узнает о неверности мужа. Возникает ощущение, что смысл жизни потерян, внезапная новость погружает в депрессию. Как сохранить семью после измены мужа – советы психолога дадут ответ на мучающий вопрос.

Как сохранить семью, если муж изменяет – советы психолога

Любая неприятная ситуация в жизни супругов представляется им катастрофой. Но измена – это случай, который ни с чем не сравнится. Женский пол гораздо тяжелее переживает данное событие. Некоторые женщины с уверенностью могут сказать, что супружеская измена сопоставима со смертью родственника.

Надо готовиться к серьезным трудностям, если дама решила сохранить семью. Ей предстоит пережить болезненные периоды, которые, кроме потери доверия, протекают вместе с чувством предательства, позора и сильной болью.

Как сохранить семью на грани развода – советы психолога.

Восприятие произошедшего зависит от степени самолюбия женщины. Если она чересчур ревнива, нужно готовиться к противостоянию самой себе, так как отслеживание каждого действия любимого – не особо результативный метод для сохранения семьи. В конце концов это побудит мужа еще раз изменить жене.

Гордыня – еще одна причина неизбежной внутренней борьбы. Воевать придется с собственной язвительностью и желанием унизить изменника. В подобной ситуации возлюбленный может этого не вытерпеть и уйти к другой.

Если женщина решит быть вечной жертвой, то семью также ожидает неблагоприятный исход. Осознанно или нет, с упреками или без, дама создаст ситуацию, в которой супруг будет ощущать себя вечно виновным в любых проблемах, неважно случились они или нет.

Но как строить семейную жизнь после измены супруга? Возможно ли это? Ответ на вопрос положителен. Ситуации, когда предательство со стороны мужа выступает в роли цемента для разрушающегося брака, как ни странно, бывают.

Посмотрите видео. Как пережить измену. Советы семейного психолога.

Разновидности измены

Адюльтер может быть разным. Нельзя судить о поступках супруга, давать советы, не зная деталей произошедшего.

Окольцованные мужчины идут на измену по нескольким причинам:

  • Секс на одну ночь, похоть или претворение в жизнь сексуальной мечты,
  • Мимолетное увлечение, новые эмоции, свежие ощущения, улучшение самооценки,
  • Любовь/влюбленность, которая заканчивается длительным романом.

Одноразовое предательство легче простить, муж мог пойти на такой шаг из-за каких-то особых обстоятельств. Само собой, это не смягчает его вину, но понимание мужской психологии многое проясняет.

Умная женщина знает, что мужчина по своей натуре – завоеватель и охотник, поэтому возможная измена со стороны супруга никогда не исключается. Надежда есть всегда, хочется верить, что муж не такой, но факты говорят о другом.

Как сохранить семью, если муж охладел?

Иногда мужчина может переспать с другой из-за интимной несовместимости с супругой, уберегая ее от своих пошлых желаний, которыми он боится оскорбить любимую. Супруге не проще от такого «ухаживания» за ней, но у мужа особое мнение на этот счет, он уверен в правильности собственных действий.

Также возможен секс из-за алкогольного опьянения, когда мужчина не в состоянии отказать похотливой девушке, добивающейся его. Скорее всего, после отрезвления он осознает свою вину, и постарается больше не совершать таких ошибок.

70% мужчин изменяют

Как правило, в поиске новых ощущений участвуют вечные «охотники» либо мужья, состоящие в браке не один десяток лет. Однообразие, стабильность, дети, семейные заботы, со временем утомляют.

Неожиданное появление красивой девушки нередко пускает по неверной дороге женатого мужчину, создает иллюзию счастья. Он чувствует себя снова молодым, получает возможность сменить надоевшее положение, радуется, что еще кто-то в нем заинтересован.

Причины измены

Все люди разные. Это относится и к мужской половине населения.

Существует несколько причин, из-за которых совершаются измены:

  • Образ жизни. Мужчина не привык к однообразию. Несмотря на чувства, испытываемые только к одной женщине, он не против интрижек на стороне. Ему интереснее жить, если партнерши часто меняются,
  • Скучная жизнь. Мужчине надоедает рутина. Изо дня в день супруга не меняется ни на кухне, ни в интимной жизни. Мужу это приедается, и он начинает искать что-то новое,
  • Повышение самооценки. Если супруг не лишен комплексов, а жена подкалывает его этим, он начинает самоутверждаться с другими женщинами,
  • Гиперсексуальность. Есть такая разновидность мужчин, которой всегда недостаточно секса. Если супруга не в силах дать мужу нужное ему количество интима, то он будет восполнять «норму» при помощи других женщин,
  • Безразличие супруги. Муж иногда может не понять постоянную головную боль жены. В частности, это касается момента, когда все идет к сексу. Такое отношение любимой заставляет его идти на измену,
  • Неудовлетворенность. Это возникает в тех случаях, когда супруга не в состоянии дать мужчине желаемые ощущения от секса.

Чтобы ваш муж не думал о совокуплении с другой дамой, постарайтесь уделять ему побольше времени. Если у вас все-таки возникли затруднения относительно данной проблемы, но до развода дело доводить не хочется, то идите за помощью к психологу. Он подскажет, как научиться прощать предательства супруга, не теряя чувства собственного достоинства.

Читайте также:
Мужчина лев в отношениях с женщиной

Посмотрите видео. Признаки мужской измены. Как узнать, изменяет или нет?

Признаки измены

Практически любая дама без труда распознает супружескую измену.

Чтобы убедиться в подозрениях о неверности мужа, достаточно обратить внимание на следующие моменты:

  • Мобильный телефон. Несмотря на попытки мужчины что-то утаить, супруга может это понять по его поведению, например, если муж, отвечая на звонок, удаляется в другую комнату или говорит с каким-то зашифрованным смыслом. Частые СМС тоже заставляют задуматься. Но не стоит сразу думать об измене, может быть, супруг просто решил сделать вам неожиданный подарок,
  • Внешний вид. Если муж внезапно сменил имидж, стал более внимательным к себе – задумайтесь. Это может быть тревожным сигналом,
  • Поздние возвращения с работы. Все жены знают расписание и особенности работы супругов. Если мужчина начал поздно возвращаться домой, обратите на это внимание. Не исключено, что причиной постоянных задержек стала другая женщина,
  • Обман. Женщина способна думать логически, поэтому ей не трудно догадаться, где ложь, а где истина, особенно если принять в расчет детали, которые не учел супруг.

Если вы заметили подобные странности в поведении любимого и думаете, что он вам изменяет, не горячитесь. Лучше задумайтесь о возможной причине. Вероятно, вы поймете, как простить мужа и наладить семейные отношения. Расстаться можно в любой момент, а вот спасти семейную идиллию не каждой жене по силам.

Муж хочет развестись, а я нет – что делать?

Муж изменил, но не уходит

Мужчина может оставаться в семье после измены по разным причинам.

Самые распространенные таковы:

  • Несерьезность романа. При таком обстоятельстве мужчина не уверен, что готов покинуть семью и сомневается в любви к новой пассии. Есть вероятность, что это мимолетное увлечение,
  • Слабость духа не позволяет честно сказать об измене. Это требует немалых психологических усилий,
  • Муж не хочет причинить супруге боль, но в данной ситуации о любви не может быть и речи. Это простая жалость. Чаще всего о предательстве узнают во время ссоры или неожиданной встречи любовницы вместе с мужем,
  • Общее прошлое. В такой ситуации супруг попросту не желает прерывать столь продолжительный совместный жизненный путь. Ведь у вас за это время появились дети, вы вместе решили не одну проблему,
  • Супруг хочет вернуть прежние отношения. Вероятно, что он просто в замешательстве, и решил воскресить свои чувства к вам, начав все с чистого листа.

Стоит ли сохранять семью

Психологи не могут дать точного ответа на этот вопрос, потому что решать его необходимо самостоятельно.

Перед тем, как определиться, представьте, как сложится ваша жизнь после развода или подумайте о перспективах дальнейшей жизни с мужем. Попробуйте разобраться в своих чувствах.

Постарайтесь найти независимого человека, который вникнет в вашу проблему. Старайтесь не разговаривать на эту тему с близкими людьми – они еще не скоро простят мужчину за нанесение вам душевной раны.

Выясните, решил ли ваш муж остаться в семье или намерен уйти. А чего хотите вы сами? Беседа поможет понять, что делать дальше с вашими отношениями.

ЭТО ИНТЕРЕСНО! Пять причин измен в браке.

Как наладить отношения

Он остался в семье, хотя была возможность уйти. Он рядом, и это главное. Мужчину непросто остановить, если у появилась новая любовь. Если он остался, то это характеризует его измену как одноразовую, и прекращать семейные отношения супруг не хочет. Это простая формула, которую надо знать, определяя дальнейшую судьбу семейной жизни.

Взгляните на проблему под другим углом: как часто мужья женятся на любовницах? Давно известно, что вероятность крайне мала. Это говорит о том, что мужу не так просто решиться на разрыв семейных отношений. Жена для него важнее малоизвестной дамы.

А как поступать далее? Сделайте так, что о предательстве супруга знало как можно меньше людей. Особенно не стоит рассказывать об инциденте подружкам или маме.

Во-первых, в дальнейшем они будут лишний раз напоминать о предательстве супруга, заставляя вас проявлять отрицательные эмоции. Во-вторых, вы убережете репутацию мужа. Нет ничего плохо в том, что ваши знакомые и дальше будут уважать главу семейства.

Крайне нежелательно, чтобы об измене супруга знали ваши дети, поэтому ссориться в их присутствии не стоит.

Как наладить отношения с мужем?

Что делать, если муж изменил

Самый первый и простой совет в такой ситуации – успокойтесь, не принимайте неосмысленных решений.

Рекомендуется устроить перерыв, побыть в одиночестве, например, съездить на отдых. Ни в коем случае не мстите, занявшись сексом с посторонним мужчиной, легче от этого не станет.

Проанализируйте ситуацию и решите, что делать после измены супруга.

Есть два варианта:

  • Развестись,
  • Простить измену, сохранив отношения.

Любое развитие событие будет непростым. Сделать выбор нужно осознанно, не пытаясь изменить его.

Сохранить семейные отношения куда проще, если супруг заинтересован в этом, пытается сгладить свою вину. Спокойно оцените ситуацию. Может быть, вы сами подтолкнули мужа к измене?

Специалисты уверены, что ревнивые жены могут вынудить на предательство, так как мужчинам надоедают ссоры и обвинения без причины.

Делая выбор, доверьтесь интуиции. Если вы думаете, что жить так, как будто ничего не произошло, невозможно, то не стоит над собой издеваться. Несчастная женщина не сможет одарить заботой и нежностью свое семейство.

Не бойтесь чьих-то упреков, вы сами — режиссер своей судьбы. В окружении всегда будут люди, осуждающие вас, а также решившие, что могут чему-то вас научить. Вам необходимо отстраниться от подобных индивидуумов.

Советы жене

Не затягивайте и вызовите своего супруга на откровенный разговор. Вы достаточно близки и сможете цивилизованно все обсудить.

Узнав об измене мужа, даме необходимо взять себя в руки. Женщина зачастую оценивает ситуацию, смотря на нее с разных сторон, постоянно прокручивая в голове неприятную ситуацию и причиняя себе боль.

У мужчины данный процесс происходит несколько иначе. Для него измена — что-то вроде забавы. Любить женщину — это серьезно, а походы налево — всего лишь способ получить новые ощущения.

Не стоит мучить себя. Незамедлительно побеседуйте с мужем, как только узнаете об измене. Это ускорит процесс принятия решения о вашей дальнейшей судьбе.

Если об измене вам рассказали третьи лица — не нервничайте, сначала поговорите с супругом. Не стоит слишком доверять друзьям и знакомым, так как некоторые могут попытаться устроить разлад в семье, завидуя вам.

Читайте также:
Красивые слова любимому мужчине

Но если все же подобное событие и вправду произошло, не начинайте сразу паниковать. Лучше задумайтесь о том, как простить мужа, и стоит ли это делать.

Посмотрите видео. Измена: простить или нет?

Советы мужу

Зачастую мужская измена происходит случайно, например, в алкогольном опьянении. Не стоит сразу признаваться супруге в неверности, ведь после этого можно ждать только крупного скандала. Жена может и не понять, что это была случайность.

Постарайтесь незамедлительно исправить свою ошибку, сгладить вину, если не хотите рушить отношения. Подумайте, что стало причиной вашего неправильного поступка, и кто в этом виноват.

Если вы уверены, что это случайная связь — ходите на гулянки с женой. Она сможет вас остановить в нужный момент.

40% жен не прощают измен

Иногда женщина не понимает, как простить предательство супруга. Не усложняйте положение, ведь возлюбленная банально может не предоставить вам шанса.

Чего делать не стоит

Семья – это близкие и дорогие друг другу люди. Время добавляет человеку понимания и чувств к любимому человеку. Но измена нарушают эту гармонию, заставляет забыть то, что было. И супруги начинают в этом винить друг друга.

Как наладить отношения с мужем на грани кризиса семейных отношений?

После измены супруга, женщина не должна делать вид, что ничего не было и просто молчать. Данный способ сохранить семью не особо результативен, так как при первой же ссоре вы непременно вспомните о всех его грехах. Ваша жизнь погрузится в омут бесконечных скандалов.

Не ставьте условия. Ни в коем случае не угрожайте детьми или расправой над собой. Вы этим только отпугнете от себя возлюбленного.

Не прибегайте к мести. Вы только будете ощущать отвращение к самой себе после такого поступка. Вам уже будет не до мыслей о прощении мужа, так как вас саму будет преследовать чувство вины за содеянное.

Как простить

Не стоит забывать о том, что каждый человек не только может совершить ошибку, но и вправе получить шанс на ее исправление. Совершенных людей не существует.

По мнению одного известного семейного психолога, прощать нужно. Помимо судьбы мужчины и женщины, от этого зависит еще и судьба их детей.

Отказ простить приведет к разрушению отношений и окончательному угасанию чувств.

Не тратьте много времени на принятие решения о прощении мужа. Если вы сами не в состоянии справиться с проблемой и найти оптимальное решение — обратитесь к специалистам. Психологи дадут вам ценные советы, которые помогут разобраться в себе и начать совместную жизнь с мужем с чистого листа.

Заслужил ли муж прощение

Ни в коем случае не начинайте сразу утешать неверного супруга, подчеркивая, что он совершил это случайно. Прощение должно быть заслуженным. Рассудительные женщины уделяют этому фактору большое значение, заставляя любимого раскаиваться.

Если муж поймет, что измена ему очень сошла с рук, то возникнет вероятность, что он снова решит это повторить. Адюльтер может повторяться до тех пор, пока дело не дойдет до развода.

Не нужно громко ссориться и бить посуду. Просто дайте понять мужу, что этим он причинил вам боль. Иногда требуется, чтобы супруг искренне раскаялся в содеянном.

Прощение уместно только в том случае, если вы серьезно настроены начать все снова и не ворошить прошлое. Если вы не уверены, что не будете напоминать мужу о совершенном проступке, то лучше прекратить отношения и подать на развод.

Посмотрите видео. Как предотвратить измену мужа – пять правил от психолога.

Как жить после измены

К сожалению, жизнь после измены мужа никогда не станет прежней. Это преподносит новый, но горький опыт. Не исключено, что вы сможете продолжать любить своего избранника, но чувства будут уже другими. До этого момента вы считали мужа идеальным, а теперь знаете, что у него есть минусы.

У вас есть возможность наладить отношения, сделав их более крепкими. В первую очередь устраните всякое недоверие. Прочная основа новых отношений будет строиться не так быстро, как хотелось бы.

Не обманывайте мужа и себя, если не можете простить предательство. У вас есть на это право. Бывают ситуации, когда лучше простить спустя некоторое время, а не сразу же после того, как вы узнали об измене.

Стоит ли сохранять семью ради детей?

Как предотвратить измену мужа

Психологи уверены, что можно создать условия, которые исключат возможность измены со стороны супруга.

Запомните следующие факты:

  • Доказано, что мужская самооценка зависит от отношения супруги. Мужчине необходимо, чтобы жена восхищалась и гордилась им. Старайтесь почаще говорить, как вы цените его старания,
  • По своей натуре мужчина нуждается в постоянной сексуальной близости, причем в такой же степени, как женщина — в верности и привязанности. Уделяйте интимной жизни больше времени, иначе редкость таких событий приведет к угасанию страсти. А путь к сердцу мужчины не всегда лежит через его желудок,
  • Мужчина нуждается в компании для проведения досуга и рассчитывает, что супруга не откажет ему в совместном времяпрепровождении. Проще говоря, он хочет, чтобы жена иногда посещала с ним спортивные мероприятия, ездила на рыбалку, смотрела передачи по телевизору. Зачастую женщины не соглашаются с таким досугом, навязывая мужу свои методы проведения времени с пользой. Это вызывает у супруга дикое желание вырваться на свободу,
  • Мужчина хочет, чтобы его дама была красивой и привлекательной. Поэтому внимательней относитесь к себе, следите за собственной внешностью,
  • Дом в представлении мужчины – это тихая обитель, в которой он отдыхает и копит энергию для очередного напряженного рабочего дня. Придя домой, он хочет, чтобы его встречали с радостью, а не с кислым выражением лица.

От измены никто не застрахован, однако если вы прислушаетесь к данным советам и будете поддерживать отношения на должном уровне, то вряд ли у мужчины появится желание разрушить созданную гармонию случайной связью на стороне.

Как вести себя после измены мужа и стоит ли доверять мужу?

Неверность супруга – одно из самых болезненных переживаний в жизни. Поэтому почти каждый человек чувствует себя преданным, использованным, брошенным и очень злым, когда обнаруживает, что у супруга роман.

В тот момент, когда супруг изменил, в отношениях происходит сдвиг и может быть очень трудно восстановить доверие, которое существовало в браке ранее. Я часто работаю с людьми, которые обращаются ко мне за помощью по восстановлению отношений после измены. Не буду приукрашивать, это не прогулка по парку. Восстановить доверие после обмана — непростая задача, но это возможно.

Читайте также:
Самый любимый мужчина

Что делать если муж изменяет?

Первая реакция большинства людей после обнаружения измены супруга — расторжение брака. Большинство женщин не могут даже представить себе нормальные отношения после нарушенного доверия. Образ супруга в объятиях любовницы, приводит в бешенство. В первую очередь сразу в голову приходит мысль: сохранять ли брак после измены?

Но, что примечательно, большинство измен не приводят к разводу. Фактически, большинство пар пытаются примириться после измены и обычно им это удается. Но даже после достаточно успешного примирения часто в течении длительного времени сохраняется недоверие к супругу.

Вы можете подумать, что после того, как муж и жена восстановят свою любовь друг к другу после романа, все будут прощены и все забыто? Многое можно простить, но не все забыть. Фактически, многие супруги обнаруживают, что воспоминания о предательстве супруга преследуют их спустя десятилетия после того, как оно произошло.

Можно ли стереть память об этом деле? Полагаю, что это невозможно. Но негодование, связанное с этой памятью, можно преодолеть, и это тема сегодняшней моей статьи.

Предлагаю вам три письма от моих подписчиков на тему измены, чтобы проиллюстрировать, что такое обида и негодование для многих людей. А также потом объясню, как справиться с обидой в этой наиболее болезненной ситуации.

«Здравствуйте, Надежда!
Я недавно узнала, что чуть больше года назад у моего мужа была интрижка с коллегой по работе. Лавина эмоций, что накрыла меня с головой, просто опустошила и я никак не могу с этим смириться. Как простить мужа после измены?

Я знаю, что мое нежелание заниматься с ним любовью до его романа могло способствовать его искушению, поэтому я стараюсь теперь удовлетворять его потребности.

Но проблема в том, что, хотя я все еще очень его люблю, меня прямо всю начинает колотить, когда он ко мне прикасается, не говоря уж о том, чтобы заниматься с ним сексом. Всякий раз, когда мы пытаемся заняться сексом, все, о чем я могу думать, это о других женщинах, с которыми он был и от этих мыслей я не могу свободно дышать и начинаю задыхаться! У меня плохой сон, постоянно болит голова.

Муж говорит, что роман с той женщиной давно закончился и мне нужно научиться эту ситуацию отпускать, но, поскольку это так ново для меня, я никак не могу, у меня ничего не получается. Помогите, пожалуйста, советом. Как наладить отношения после измены мужа? Что мне сделать, чтобы начать выздоравливать? Как вернуть прежние отношения после измены мужа?».
КС

«Уважаемая Надежда Александровна, обращаюсь к вам за помощью.
Мы с мужем были одноклассниками. Поженились сразу после окончания школы и почти сразу родили первую дочь. Когда нашей дочери было два года, а мне 20, у меня был секс с другим мужчиной, всего один раз, после чего я почувствовала себя ужасно. Моему мужу, когда он узнал обо всем, было очень больно, но мы все же решили остаться вместе. Потом у нас родилось еще двое детей.

После долгих размышлений я пришла к выводу, что причина, по которой я занималась сексом с другим мужчиной (которого я с тех пор больше не видела), заключалась в том, что в то время я чувствовала себя заброшенной и непривлекательной. Полагаю, что самая большая ошибка, которую я совершила тогда, заключалась в том, что я не рассказала об этих чувствах мужу, прежде чем решила изменить ему с другим мужчиной. А мне так хотелось почувствовать себя желанной и привлекательной!

Прошло более 10 лет. Совместная жизнь после измены, конечно же изменилась. Несмотря на прожитые годы мой муж не забыл о моей ошибке. Сегодня это также свежо в его памяти, как будто произошло только вчера. В глубине души я чувствую, что он действительно извлек уроки из того прошлого опыта. Я была молода, глупа и незрела. Но всякий раз, когда у нас возникают любые разногласия, особенно когда мне не хочется заниматься с ним сексом, он вспоминает об этом. Мне все время приходится жить с напоминанием о моей ошибке, все 10 лет.

С тех пор у нас было много близких моментов. Но муж никогда не забывает моей прошлой неверности и говорит, что мне больше нельзя доверять.

Пожалуйста, дайте совет, если можете. Как сохранить семью после измены? Муж — мой лучший друг и я знаю, что он любит меня. Что я могу сделать, чтобы помочь ему обрести наконец-то спокойствие и преодолеть воспоминание о моем проступке? Как сохранить наши отношения после измены и стоит ли затрачивать на это усилия?».
Марина

«Надежда Александровна, прошу вашей помощи!
Подскажите, пожалуйста, что мне делать если муж изменяет на протяжении нескольких лет?

Я замужем 12 лет, у нас трое детей. Три года назад муж сказал, что изменил, что двумя годами ранее у него был роман с женщиной (она из другого города, приезжала в их компанию на стажировку).

Что ему очень жаль и что это был просто секс. Удивительно, но наш брак стал лучше, чем когда-либо. Мое отношение к нему изменилось, и мы стали гораздо внимательнее относиться к чувствам друг друга.

Затем, в прошлом году, он снова признался, что у него роман с женщиной, на этот раз с нашей близкой подругой. Этот роман был разоблачен только потому, что пара переживала развод, а друг угрожал мне все рассказать. Подруга говорит, что сделала это, чтобы отомстить своему мужу за измену в их браке.

В очередной раз мой муж умолял меня простить его. Я не могла понять, как он позволил этому случиться. Этот второй роман начался до того, как я узнала о первой измене. Тем не менее, он позволил этому продолжаться через 2-3 месяца после того, как признался в первом, и после того, как мы начали действительно работать над нашим браком. Он говорит, что чувствовал себя в ловушке и боялся, что она разоблачит его, если он откажется от их встреч.

После этого второго откровения мы ходили к психологу, который посоветовал нам быть честными друг с другом, потому что наш брак не может продолжаться на лжи. На этот раз он сознался еще в четырех романах, в основном с женщинами, которых я знала. К этому времени я онемела настолько, что практически не чувствовала боли. Я просто не знала, как мне жить после измен мужа?!

И последнее, но не менее важное: он признался, что одна из тех женщин забеременела. Она была моей подругой. Рожать не захотела и попросила у него денег, чтобы сделать аборт.

Эти несколько романов произошли в течение первых 6 лет нашего брака. Я чувствую, что после этого он честен и больше ничего от меня не скрывает. Но психология наших отношений после измены мужа по любому изменилась.

Я люблю его и чувствую, что он тоже понял, как сильно любит меня. Моя проблема в том, что я думаю о его изменах почти каждый день и всякий раз очень злюсь. Время от времени я даже говорю ему, чтобы он ушел, не потому что я его не люблю, а потому, что до сих пор никак не могу простить его измены.

Я постоянно думаю только о женщинах, с которыми он был в то время. Каждое событие — рождение наших детей, Новый год, 8 марта, летние каникулы, я связываю с временными рамками, когда он спал с какой-то женщиной.

Как мне это все забыть? Как мне двигаться дальше? У меня есть муж, которого я всегда хотела, но само его присутствие все время напоминает мне о той боли, которую он мне причинил. Я очень люблю его. Я просто не знаю, смогу ли я прожить с ним остаток своей жизни, неся боль, которая у меня внутри. Мне также очень трудно поверить, что я когда-нибудь снова смогу ему доверять. Да, теперь он предан своей семье, но что будет происходить во время кризиса среднего возраста, когда ему будет 40 — 50 лет? Я не могу ему больше доверять.

Когда мы сейчас занимаемся любовью, я каждый раз думаю только о том, что он был с другими женщинами и негативные эмоции захлестывают меня прямо с головой! Помогите мне исцелить мою боль. Я уже сильно измучилась, больше нет никаких сил

Скажите, пожалуйста, возможны ли гармоничные отношения в дальнейшем после измен мужа? Стоит ли сохранять семью после измены или лучше развестись пока не поздно, и я смогу еще кого-то встретить?».
Диана

Читайте также:
Для любимого мужчины статусы

Дорогие мои подписчики, спасибо вам за доверие ко мне, как к специалисту. Постараюсь ответить на ваши вопросы.

Одно из самых замечательных открытий в моей карьере консультанта по вопросам супружеских отношений заключается в том, что браки могут процветать после неверности.

Почти все супруги предполагают, что неверность положит конец их браку прежде, чем это произойдет на самом деле. В своих мыслях о будущем, они не могут даже представить себе жизнь с неверным человеком. Но то, что люди думают, что они сделают, в данном случае не то, что они обычно делают. Как ни странно, после того, как эмоции улягутся, большинство пар готовы приложить все усилия, чтобы примириться.

Психология отношений после измены мужа

Первый этап работы психолога с семьей после измены одного из супругов, заключается в том, чтобы помочь снять боль, которую бывает просто невозможно превозмочь.

Но главная проблема, которая оказывает ошеломляющее по своим разрушительным действиям влияние на выздоравливающие отношения – это обида.

Эта тема — одна из самых сложных для проработки с супругами после измены. С одной стороны, обида – это нормальная реакция на человека, который заставил вас пережить невыносимую боль. Это способ вашего организма предупредить вас, чтобы вы избегали людей, которые причинили вам боль в прошлом – ведь они могут причинить вам боль снова в будущем! Но, с другой стороны, обида также может быть иррациональной реакцией на то, что больше не представляет собой реальной угрозы. Фактически, обида сама по себе может стать большей угрозой для вашего счастья, чем то, чего вы боитесь.

Те, кто написал мне письма, понимают, насколько вредно их чувство обиды для их счастья и для будущего брака. Но они, кажется, не в состоянии это остановить. Это отличный вопрос для психолога, который должен знать, как помочь людям контролировать свои эмоции. Но, должна признать, что это непростой вопрос, он требует значительного времени для его разрешения.

Умение прощать и отпускать прошлые обиды — важнейший инструмент в браке. Кроме того, способность прощать – это способ сохранить как эмоциональное, так и физическое здоровье.

На самом деле, прощение и отпускание обиды могут быть одним из самых важных способов сохранить крепость вашего брака.

Польза для здоровья
Если вы цепляетесь за старые обиды, вы зря тратите свое время и энергию. Когда вы слишком долго храните свою обиду, в конечном итоге она может трансформироваться в нечто большее – например, в ненависть.

Отсутствие прощения также может утомить вас. Беспощадность требует как физических, так и психических потерь. Негодование набирает обороты и разрушает основу вашего благополучия и супружеских отношений.

Проведенные научные исследования показали, что акт прощения помогает снизить:

  • риск сердечного приступа;
  • уровень холестерина;
  • кровяное давление;
  • тревожность;
  • депрессию и стресс.

Нормализовать:

  • сон;
  • эмоциональное состояние.

Как простить супруга после измены?

Есть разные техники, которые вы можете использовать для процедуры прощения. Обдумайте каждый метод и найдите наиболее подходящую для вас комбинацию. Постарайтесь проявить терпение, экспериментируя с разными стратегиями.

  • Будьте открыты и восприимчивы к прощению;
  • Примите осознанное решение простить супруга;

подумайте о успокаивающем месте или сделайте что-нибудь, чтобы отвлечься от этих мыслей, когда в вашей голове вспыхивают образы предательства или обиды.

  • Воздержитесь от новых упреков, не используйте это как оружие в любом разговоре с супругом.
  • Примите тот факт, что вы, возможно, никогда не узнаете причину измены.
  • Воздержитесь от мести или возмездия супругу;

попытка отыграться только усилит боль и велики шансы, что в любом случае вам от этого не станет лучше и спокойнее.

  • Помните, что прощение не означает, что вы потворствуете супругу и его измена ничего для вас не значит.
  • Будьте терпеливы с собой. Чтобы простить измену нужно время. Не пытайтесь торопить процесс. , который поможет вам отпустить обиду и простить супруга, если у вас это самостоятельно не получается или вы зациклились на предательстве и обиде.
Читайте также:
Как понять мужчину тельца в отношениях

Прощение – это осознанное решение и практика избавления от чувства обиды.

Прощение может дать вам и вашему партнеру инструменты, чтобы осознать случившееся и двигаться дальше. Даже если вам это может показаться трудным, умение прощать имеет решающее значение в долгосрочной перспективе для вашего брака.

Я практикующий психолог с опытом работы с супружескими парами более 30 лет, кандидат психологических наук.

Вот 4 способа, как я могу вам помочь не только спасти ваш брак, но и сделать его более гармоничным, более счастливым.

2. Подпишитесь на мой Канал в Instagram;

3. Следите за выходом готовых рецептов для здоровых и счастливых отношений в моем Канале Telegram;

4. А если вы чувствуете, что самостоятельно справиться у вас не получается и вам необходима помощь профессионального психолога, высылайте заявку на консультацию.

Возможны ли отношения после измены: варианты развития событий и их последствия

Возможны ли отношения после измены: варианты развития событий и их последствия

Когда человек сталкивается с предательством возлюбленного, кажется, после этого может быть только одно – болезненное расставание, а отношения после измены просто невозможны. Но существует как минимум три возможных варианта, каждый из которых имеет свои подводные камни. Чтобы принять осознанное решение, нужно знать, к чему оно может привести.

Прекращение отношений

Многим кажется логичным расстаться после подобного. Но всегда ли это правильно? Всё зависит от конкретной ситуации. Бывает, что отношения уже не приносят радости ни мужчине, ни женщине.

Порой люди годами остаются вместе, хотя совершенно несчастны в семейной жизни. Развестись им мешает страх одиночества, неизвестности, осуждения со стороны общества или родственников, волнение о детях или просто привычка. Трудно решиться на столь радикальный шаг, который полностью изменит их образ жизни, перечеркнет все планы.

В их браке накопилось так много ссор, обид, взаимных претензий и негативных чувств, что измена лишь повод.

Иногда решение о расставании может прийти, даже если у пары были хорошие отношения, которые можно восстановить. Обычно это происходит, когда супруга или супруг воспринимают измену как тяжелое психотравмирующее событие, которое перечеркивает всё хорошее, что между ними было. Им кажется, что отношения после измены мужа или жены уже не будут прежними.

Для подобной реакции есть несколько причин:

  • измена противоречит вашей «картине мира» – вы представляли, что если есть любовь, то, несмотря на «грустную» статистику, с вами это не произойдет;
  • вы идеализировали своего партнера – но правда в том, что человек может допустить ошибку, проявить слабость, поддаться эмоциям, у него есть недостатки;
  • вы не хотите разбираться в причинах измены, признавать, что в отношениях были проблемы, а неверность мужа или жены лишь сигнал об этом;
  • у вас уже был подобный негативный опыт, который продолжает влиять на ваши решения и не позволяет взглянуть на ситуацию объективно.

Порой расставание происходит от безысходности просто потому, что девушка не знает, как наладить отношения с мужем, или парень не знает, как восстановить отношения после измены.

Но даже если вы приняли решение о расставании, важно поговорить друг с другом о произошедшем, рассказать о своих чувствах, дать другому право высказаться, объяснить свой поступок.

Кажется, что расставание принесет облегчение, потому что вы перестанете видеть своего партнера. Но даже в случае развода нельзя забыть о пережитом. Человек остается наедине со своими переживаниями, сомнениями, болью.

Поскольку трудно понять, как себя вести и есть ли вообще отношения после измены, порой расторгнуть брак или союз куда легче, чем проходить долгий путь восстановления отношений и доверия, но это не всегда правильно. Особенно если люди всё еще любят друг друга, между ними много хорошего.

Часто расставание происходит по совету подруг или друзей, которые либо никогда не переживали нечто подобное, либо пережили, но не смогли с этим справиться. Они не верят, что отношения после измены возможны. Важно понимать, что их мнение может быть правильным относительно их жизни, но не вашей.

У других людей свой опыт, свое мировоззрение, свои страхи. Кто-то боится предательства, поэтому будет убеждать вас, что нужно сразу расставаться, забыть происходящее как страшный сон. Другие опасаются одиночества, поэтому советуют на всё закрыть глаза, сохранить отношения после измены мужа или жены. Психология же направлена на то, чтобы действительно оказать помощь. Ради этого я и создала Академию осознанного мышления, чтобы помогать людям.

Психолог не будет давать вам советы исходя из своего жизненного опыта, он поможет найти то решение, которое подходит лично вам. Его профессиональная помощь направлена на то, чтобы вы приняли ситуацию, свои эмоции, поняли, что принесет вам расставание – облегчение или сожаление.

Продолжение отношений

Если пара осознает, что измена не может перечеркнуть всё хорошее, что между ними было, она принимает решение сохранить семью и вернуться к нормальным взаимоотношениям. По крайней мере, сделать всё возможное, прежде чем поднимать вопрос о разводе.

Для этого нужно много терпения, сил и желания понять друг друга, простить. Это длительный путь, и важно понимать, что он не будет простым. Психология отношений после измены имеет ряд особенностей:

  • в общении появляется ревность как следствие утраты доверия – важно понимать причины этого и знать, как проявляется ревность;
  • в ссорах тема измены будет всплывать раз за разом, ведь на эмоциях человек не может сдержать свою обиду и боль;
  • появляется много контроля, ведь супруг, которому изменили, утратил чувство безопасности. На смену ему пришла тревожность, что предательство повторится.

Порой приходится начинать заново, шаг за шагом узнавая друг друга вновь, восстанавливая доверие, пересматривая свое восприятие. В подобной ситуации важно искать причину измены, но не виноватых в ней.

То, что вы остаетесь вместе, еще не значит, что вы вернули нормальные отношения после измены девушки или парня. Иногда это только видимость, самообман. Пара продолжает жить вместе, но тот, кто изменил, становится «вечно виноватым» во всех трудностях, с которыми сталкивается семья. Ему постоянно напоминают о его проступке, он теряет все права, должен постоянно искупать свою вину.

Как правило, подобный подход – это не сохранение семьи, а затяжное болезненное расставание. В конечном итоге, тот, кто совершил измену, всё равно уходит. Просто потому, что не может больше это терпеть.

Если вы решили остаться вместе, необходимо честное желание обоих партнеров, нужно приложить усилия, чтобы измениться, понять чувства друг друга, научиться прощать.

Читайте также:
Если любишь женатого мужчину

Перерыв в отношениях

Если на данный момент вы не можете принять решение оставаться в этих отношениях или уходить, возможно, правильным в этой ситуации будет взять паузу. Разъехаться, сократить количество встреч или вовсе прекратить на какое-то время контакты.

В такие моменты человек не знает, готов ли он к разрыву, но и не может продолжать находиться рядом с тем, кто причинил боль, предал доверие.

Важно донести до партнера, что это не расставание и не форма «свободных отношений». Вы продолжаете оставаться парой, но не общаетесь. Причем необходимо обговорить сроки этой паузы, чтобы она не превратилась в бесконечное ожидание, ведь за неизвестностью стоит тревога.

Перерыв в отношениях поможет вам:

  • справиться с эмоциями, с которыми вы столкнулись, более экологично для ваших отношений;
  • «выйти» из ситуации, то есть частично абстрагироваться от проблемы, посмотреть на нее со стороны;
  • лучше понять себя, свои желания, стремления, а также оценить свои силы – есть ли у вас ресурсы, чтобы работать над восстановлением отношений;
  • объективно проанализировать вашу семейную жизнь, понять, имеет ли она для вас ценность;
  • честно ответить себе на вопрос – могут ли быть нормальными отношения после измены.

Пауза нужна не только партнеру, которому изменили, но и тому, кто это сделал. Важно понять причины, побудившие пойти на измену, здраво оценить, может ли это повториться. Стоит ли продолжать отношения, которые чем-то не устраивают? Не причините ли вы боль еще раз? А также подумать, как вернуть счастье в отношения, и возможно ли это в вашем случае.

Измена – это всегда кризис. От того, как вы его переживете, будет зависеть не только ваш брак, но и ваше самоощущение, уверенность в себе, способность доверять другим людям. Вопреки расхожему мнению, существует много пар, которым не только удалось пережить измену, но и поднять свои отношения на качественно новый уровень.

Если вы переживаете этот кризис вместе, он меняет вас. Вы уже не возвращаетесь в прежнюю семейную жизнь, а начинаете нечто другое, и это не всегда плохо.

Путь по восстановлению отношений после измены бывает непростым. Вам нужно заново учиться доверию, уметь слушать друг друга, прощать и отпускать обиду. Если вам трудно справиться с этим самостоятельно, приглашаю вас в Академию осознанного мышления, где вы сможете довериться профессиональному психологу, который поможет вам понять себя, свои чувства и научиться ими управлять. Вы разберетесь в сути происходящего, измените свою семейную жизнь и вернете в нее гармонию.

Психология отношений между мужем и женой после измены

Как жить после измены мужа? Все кардинально меняется после супружеской неверности. Канули в лето нежные, доверительные отношения, жизнь полностью теряет смысл. Но так кажется вначале. Человек должен быть готов к подобной ситуации и научиться контролировать свои эмоции. Как сохранить семью? Как вести себя с мужем после его измены — советы психолога помогут разобраться с непростой ситуацией.

Как вести себя с мужем после его измены

Хотя ситуация стара как мир, узнав об измене, женщина вначале искренне удивляется. Для нее тот факт, что любимый способен на предательство становится откровением. Между тем, адюльтер как правило, возникает не на пустом месте. Скорее всего у супружеской пары наблюдались проблемы того или иного рода.

Обычно женщина, узнав о предательстве испытывает разочарование, обиду, гнев. Эмоционально возбужденная, она готова наломать дров: либо разорвать отношения и мстить, либо сразу же простить.

Как женщине поступить в данном случае, что делать после измены? Разобраться в происшедшем необходимо на трезвую голову:

  • Побыть в одиночестве. Если женщина на работе, можно отпроситься домой пораньше, поехать на природу (за город или в сад), погулять, подышать свежим воздухом. Не встречаться с супругом несколько дней.
  • Выпустить гнев. В укромном месте громко петь или кричать.
  • Выговориться. Обратиться к подружке, другу или психологу. Это поможет привести мысли в порядок. Можно написать письмо самой себе, высказать все чувства. Зачастую такой подход помогает принять правильное решение.
  • Отвлечься. Психологи советуют после измены не думать об этом. Можно посмотреть кинофильм, почитать книгу, поиграть в компьютерную игру, лечь спать пораньше и так далее. Заняться обычными делами: помыть посуду, пропылесосить, смахнуть пыль.

Несколько вариантов развития событий

После того, как чувства у супруги немного утрясутся, она должна будет обдумать свое поведение в дальнейшем. Предпринять следующий шаг, а именно: решить стоит ли его прощать или разводиться.

Психология отношений между мужем и женой после измены мужа условно делится на три группы и жена должна выбрать одну из них.

  • Если измены мужа длятся несколько лет, и он тщательно это скрывает, тогда стоит сказать, что теперь женщина в курсе происходящего. Говорить нужно спокойно, тихим голосом, не возмущаться и не кричать. Такой подход поможет сориентироваться в дальнейшем. Если супруг решил уйти из семьи, значит его нужно отпустить. В случае, если он будет раскаиваться в содеянном, можно подумать: прощать его или нет. Скандал устраивать не имеет смысла.
  • Если супружеская измена произошла всего один раз, муж раскаивается и просит прощения — это совсем другая ситуация. Жены обычно прощают «благоверных» и дают им еще шанс. Есть женщины, которые не могут пережить измену. Для них лучше будет расстаться.
  • В случае, если муж пытается совмещать отношения и с женой, и с любовницей, тогда совместного будущего скорее всего не будет. Развод в данном случае — правильное решение. Жена может скандалить, устраивать истерики и на это у нее есть все права.

В любом случае необходимо рассматривать ситуацию индивидуально. Если супруга готова простить, можно попытаться сохранить семью, особенно, при наличии детей.

Разговор об отношениях должен состояться, важно выяснить: что конкретно ему не нравилось и что подтолкнуло его к измене.

Первоначальные эмоции, аргументы за и против прощения

Зачастую известие об измене мужа для многих женщин равноценно его смерти. В состояние шока она не может поверить или принять предательство всерьез. Единственное, что хочет женщина — это вернуть прошлое.

Некоторые представительницы слабого пола впадают в такую агрессию, что не могут себя сдерживать, выплескивают накопившийся гнев на мужа. Затем наступает стадия скорби и отчаяния. Она вспоминает про счастливую семейную жизнь, в которой нет места разлучнице. И, наконец, наступает этап, когда супруга делает свой выбор.

Читайте также:
Обман любимого человека

За прощение

У женщин сильно развиты чувства и инстинкты, поэтому они безошибочно могут определить: измена была случайная или она характерна для мужа. В случае, если жена твердо решает сохранить семью, она аргументирует себя следующими фактами:

  • Дети не должны лишаться отца.
  • Ей придется много работать (может в двух местах), чтобы прокормить детей и себя.
  • Неприятно числиться «разведенкой».
  • Нет никакого желания унизительно проходить через бракоразводный процесс.
  • Мысль, что не смогла сохранить брак — невыносима.
  • В быту легче, когда есть мужчина рядом.
  • Вместе легче выплачивать ипотеку.
  • Могут возникнуть проблемы с жильем.

Взвесив эти и другие мысли, у женщин меняется фокус внимания. Между тем, окончательное решение только за супругой.

Есть еще «смягчающие обстоятельства», которые нельзя не учитывать:

  • Измена произошла по пьяни, когда муж себя плохо контролировал.
  • Это была одноразовая близость (например, в командировке).
  • Он стал «жертвой» коварной искусительницы и позже рассказал все жене и раскаивается.

Против прощения

«Каждая семья несчастна по-своему» — это действительно так. Не все измены нужно прощать. К сожалению, бывает так, что супруги несчастны в браке, поэтому измена мужа — это повод поставить точку в отношениях.

Если женщина не любит мужчину, тогда его измена в лучшем случае будет ей безразлична. В худшем — она его возненавидит. В случае, если муж груб, ленив, безразличен, жаден и так далее — держаться за брак не имеет смысла. В глубине душе супруга чувствует, что одной ей будет намного легче.

Аргументы против прощения:

  • Его измены имеют систематический характер. Каждый раз он оправдывается и клянется больше так не делать. Такие мужчины не меняются, поэтому жена должна решить для себя: простить ему «вредную привычку» или расстаться.
  • Предательство продолжается долгое время. Зачастую долговременный роман длится месяцами и годами. Он готов жить на две семьи, говорить в лицо жене, что любит и одновременно любить другую женщину. Постоянно лжет, «заметает следы», придумывает отговорки. Стоит ли прощать такого супруга? Обычно, смысла в этом нет.
  • Муж не раскаивается. В данной ситуации поговорка «нападение лучше защиты» имеет смысл. Супруг после того, как его «вывели на чистую воду» и не пытается раскаиваться. Наоборот, обвиняет жену в своих грехах. Именно она виновата в том, что он завел любовницу, так как не уделяла ему должного внимания. Такой тип людей считает себя во всем правым и налаживать с ним отношения довольно сложно.

Психологи считают, что если жена задумалась: прощать мужа или нет — это означает, что она хочет сохранить семью. Есть нечто, что удерживает ее от радикального шага.

Совершаемые ошибки жены после измены мужа

Что же делать жене после измены мужа. Увы, несмотря на обилие информации, ситуация, когда жена узнает об адюльтере кажется ей катастрофической. Поддаваясь чувствам, многие женщины совершают ряд ошибок, над которыми впоследствии долго сожалеют.

  • Изменяют в ответ.
  • Устраивают «разборки» с любовницей.
  • Делают вид, что ничего не произошло.
  • Держат в себе обиду.
  • Отказываются от помощи психологов.

Желание изменить в ответ вполне понятно, между тем, реализация подобного шага приводит к плохим последствиям. Чтобы почувствовать себя лучше, нужно сделать хуже мужу. Однако измена в ответ приводит к хаосу. Такое отношение не восстановит доверия в паре, скорее всего они скатятся к состязанию: «Кто кого больше заденет и унизит».

Подобное поведение говорит об инфантильности супруги. Если она решила помириться, ей лучше будет сконцентрировать внимание на шагах, приводящих к сохранению семьи. Измены в ответ — прямой путь к разводу.

Мстить любовнице мужа также глупо и к тому же больно, тем более в порыве чувств. Лучше успокоиться и привести чувства в порядок, приобрести спокойствие. В состоянии покоя мысли трезвеют, женщины понимают, что последствия мести имеют обратный эффект. Хуже всего будет ей самой.

Предательство — это всегда стресс, поэтому делать вид, что ничего не произошло не приведет к хорошим последствиям. Нужно дать себе время пережить этот стресс, побыть одной, все обдумать и взвесить.

Также психологически неверно держать в себе обиду. Если жена не может простить, тогда она постоянно будет обвинять супруга.

Колкие, меткие изречения на счет неверности будут мешать восстановлению брака.

Порой справиться с психологической травмой в одиночку трудно. Если женщина отказывается от профессиональной помощи, она загоняет себя в угол. Психолог поможет сохранить брак, если супруги решились на это.

Правильный разговор при измене и советы психолога

Оправившись от первого шока, женщина, желающая сохранить семью, должна начать разговор с мужем об его измене. Некоторые избегают этой стадии отношений, так как бояться, что муж уйдет после разговора. Однако, если отношения строились на любви — бояться нечего.

Скорее всего супруг будет отнекиваться от разговора, избегать его. Задача жены — вынудить его быть откровенным, но при этом она должна сохранить самообладание.

Женщина должна показать, что ей обидно и она не знает, как жить с этим, как себя вести, чтобы подобного не произошло, ведь не секрет, что и жены бывают виновницами мужских измен.

Если супруг максимально искренне выскажет свою позицию, они вместе решат, стоит ли им продолжать совместную жизнь, сможет ли жена простить мужа или лучшее решение — это развод.

  • Разговор не должен выглядеть как град обвинений.
  • Говорить необходимо спокойно.
  • Искренне рассказать, что чувствует женщина, узнав об измене.
  • Донести до него как ей больно и обидно.
  • Говорить без упреков, описывать свои чувства.

Возможно разговор приведет к скандалу, но бояться не стоит.

Как жить вместе после измены

Почти каждая семья переживала измену одного из супругов. Чаще изменяли мужья, так как по природе мужчины полигамны.

Если пара усилием воли смогла пережить непростую ситуацию, это значит, что они обоюдно стремятся быть друг с другом, дорожат семьей, детьми.

Нельзя обвинять партнера или себя в случившемся, ведь эмоции (особенно сексуальные) могут нахлынуть буквально на каждого человека. Важно разобраться в себе, в своих чувствах. Помощь семейных психологов в данном случае бесценна.

Жизнь коротка и тратить ее на выяснение отношений глупо. Время поможет сгладить острые углы в семейной жизни. Важно лишь желание быть вместе. В этом случае получится забыть ложь, снова полюбить и наладить отношения.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: