Отношения с мужем после рождения ребенка испортились отношения с мужем

5 ошибок, убивающих любовь после рождения детей

Как избежать развода и наладить отношения с мужем после рождения ребенка

Статистика бьет наповал. Половина всех разводов приходится на первые 3 года жизни общего ребенка. Рождение ребенка навсегда связывает мужчину и женщину. И оно же многих разъединяет. Особенно часто «пропасть» между супругами увеличивается летом, когда мама с детьми надолго уезжает за дачу или на море, а папа остается в городе — работать. Итак, что именно угрожает вашей семье с маленькими детьми?

Усталость после рождения ребенка

Конечно, оба партнера совершают ошибки. Но я работаю с женщинами, знаю про женщин, и именно женщин хочу предостеречь от пяти самых распространенных ошибок. Предупрежден — значит, вооружен. Ваша семья стоит того, чтобы ради нее постараться их не совершать.

Ошибка мнимой очевидности

Женщины часто возмущаются: «Разве по мне не видно, как я устала?», «Неужели не заметно, что ребенок не слазит с рук, а в раковине посуда не мыта?». Нам часто невольно кажется, что то, что очевидно для нас, точно так же очевидно для нашего партнера. А раз ему это очевидно — почему он не делает то, что нужно? Это огромное поле для претензий и обид.

Я отчетливо помню, как поймала себя на этой ошибке. Нашему третьему ребенку был месяц. Он проводил все дни на руках. И вот наконец он крепко уснул на ночь. Я вышла из спальни, разогнулась и пошла развешивать белье. Развешиваю и злюсь: мой муж сидит в это время на кухне и спокойненько пьет чай.

И тут я понимаю, что он-то ничего не знает о том, как я себя сейчас чувствую и чего хочу. Он живет в своей психической реальности, не в моей. И в его реальности нет никаких проблем с тем, чтобы, когда наконец все дети спят, попить чай в тишине.

Я подошла к нему, рассказала, как я устала, и попросила развесить белье. Но сначала мы вместе попили чай.

Первый шаг к исправлению: прежде чем обидеться, спросите себя: «Знает ли мой муж об этих моих ожиданиях, в этой конкретной ситуации? Знает ли, почему для меня это важно?».

Согласно исследованию Дж. Готтмана, 70% женщин недовольны отношениями с мужем в первый год жизни их ребенка.

Игра в жертву

Думаю, вы знаете, как это бывает. Встречаешь мужа с работы с видом занятым и измученным. Чтобы сразу понял, как тебе тяжело. Делаешь все за всех и злишься, что не помогают, не ценят и даже не замечают. Задаешь себе высокую планку и героически пытаешься ей соответствовать.

Зачем мы это делаем? Чтобы почувствовать себя значимыми. И чтобы пожалели. Чтобы, опять же, признали наш вклад в семью и то, что он нам непросто дается. Когда нам не хватает признания, понимания, помощи, мы часто склонны надевать на лицо страдальческое выражение и ходить по дому с молчаливым укором.

Но когда один в паре — жертва, то второй автоматически — тиран, мучитель. А каждый человек в своих близких отношениях хочет быть хорошим.

И, что особенно обидно, хотя позиция жертвы несет определенные выгоды, она не дает нам того, чего нужно и хочется: признания и заботы. И она разрушает легкость в отношениях, смех и юмор. Как там было в «Простоквашино»? «Цветы обычно в тех домах вянут, где атмосфера очень строгая». Любовь тоже.

Первый шаг к исправлению: возьмите на себя ответственность за все, что вы делаете и не делаете. За все, что есть и чего нет в вашей жизни. Звучит не слишком весело, но это единственный способ выйти из позиции жертвы. Это ваш выбор — родить ребенка и делать для него, для мужа, для дома все то, что вы делаете.

Примыкание к «лагерю детей»

Говорите ли вы «мы» и «он», имея в виду вас с детьми и мужа? Я слышу это очень часто: «Папа не любит с нами гулять», «Муж не интересуется нашей жизнью». Когда женщина воспринимает свою семью так: есть я с детьми и есть муж, то мужчина чувствует себя исключенным из отношений и ненужным. Он приходит домой — у жены с детьми своя жизнь, он словно лишний. И он недолго сопротивляется обычно — уходит в свои гаджеты или все чаще физически отсутствует: задерживается на работе, пьет пиво с друзьями и прочее подобное.

Гораздо более здоровое разделение на «лагеря»: родители и дети. Мы с мужем и они (он).

Да, проще в эту ловушку не попадать, чем из нее выбраться. Особенно затягивает, если дети с маленькой разницей в возрасте. Выход — поначалу намеренно создавать ситуации, в которых взрослые с одной стороны, а дети — с другой.

Первый шаг к исправлению: когда муж приходит с работы, поставьте ваше с ним общение в приоритет. Младенец обычно этому не помеха. Ребенку постарше можно (о ужас!) включить мультики на полчаса. А если дети перебивают ваш разговор, скажите: «Мама с папой разговаривают. У тебя что-то срочное?».

Маленькие дети и отношения с мужем

Застревание в роли исполнительницы обязанностей

В этом состоянии мы стараемся быть хорошей, правильной женой. Вся наша внутренняя жизнь крутится вокруг того, что мы должны делать и насколько мы это успеваем. И мы невольно сводим и отношения к этому — к исполнению обязанностей.

В своем мужчине видим тоже в основном исполнителя обязанностей мужа. Редко хорошего, чаще средненького или никудышного, прямо скажем, исполнителя.

Женщина отлично знает, каким должен быть исполнитель обязанностей мужа. Например, хороший исполнитель обязанностей мужа ремонтирует бытовую технику и другие поломки, как только его попросишь. Знает, чем занять ребенка любого возраста. Предпочитает общение с детьми дивану и компьютеру. И, конечно, кладет свои грязные носки прямиком в корзину для белья. Реальный мужчина обычно не дотягивает до правильного исполнителя. Особенно в той части, с которой успешно справлялся отец жены.

Интересно, что женщина в этом состоянии бывает уверена, что знает мужа «как облупленного», что все уже переговорено и понятно про него. При этом на самом деле очень мало понимает, что происходит сейчас в его внутренней жизни. И даже не понимает, что мало понимает. Немного путано, но вы ведь поняли, правда?

А реального человека, проходящего свой путь и свои уроки, живущего своей внутренней жизнью, во всей человеческой сложности, своего возлюбленного — уже не видит. Как сказала одна моя клиентка, «Я все время забываю, что не Вася — муж, а муж — Вася».

Первый шаг к исправлению: прежде, чем сообщать мужу о накопившихся домашних делах, узнайте у него, как он — как настроение, что на душе.

Излишне детоцентричный образ жизни

Детоцентричность — примета нашего времени. Все для детей, для их счастливого детства. В планах на выходные: детский развлекательный центр, парк и торговый центр, купить ребенку развивающих игрушек и велосипед. Планы на вечер: сюжетные игры с ребенком, просмотр мультфильмов. Планы на ночь: прослушать вебинар о воспитании.

В это трудно поверить, но такой перекос не идет на пользу не только отношениям родителей, но и самим детям. Дети важны, конечно. Их нужды важны, их развитие, их радости важны. Но родители тоже важны. И их потребности, интересы и, страшно сказать, удовольствия, тоже важны.

Первый шаг к исправлению: запланируйте на ближайшие выходные развлечения и для детей, и для взрослых.

Рождение ребенка — действительно серьезное испытание для пары. Усталость, бессонные ночи, нет времени друг на друга. Можно пройти это испытание по разные стороны баррикад, разочаровываясь и обижаясь на несправедливость. А можно — вместе, в одной лодке. Признавая и свою, и его усталость. Поддерживая друг друга. Всегда пытаясь понять и почувствовать: что сейчас происходит с моим родным человеком? О чем болит душа? О чем мечтает? И рассказывая о себе.

Читайте также:
Слова любви любимому мужчине своими

Что делать, если испортились отношения с мужем после рождения ребёнка?

На протяжении 9 месяцев вы ждали появления на свет маленького человечка. Этот день наступил, эмоции счастья заполнили вас. А после началась ежедневная рутина: памперсы, пелёнки, кормление, недосып. И тут вы заметили, что после рождения ребенка испортились отношения с мужем. Что нужно предпринять, чтобы исправить ситуацию?

Как меняется организм женщины после родов?

Ещё во время беременности женский организм претерпел множество изменений. Будущая мама менялась как внешне, так и внутренне. Всё это было необходимо для вынашивания здорового малыша. И если кто-то думает, что после того, как он появился на свет, женщина возвращается к своему добеременному состоянию, то глубоко ошибается.

  • После родов в организме мамы бушуют гормоны. Они способствуют более ровному отношению к раздражающим факторам, развитию материнского инстинкта и выработке молока. Основным гормоном является пролактин. Он не только влияет на количество материнского молока. Благодаря его действию, всё внимание женщины концентрируется на новорождённом. Мама, чувствуя сильную связь со своим малышом, подсознательно настроена на то, чтобы защищать его от всего и от всех. Именно поэтому появляется тревога за жизнь крохи, а также ревность ко всем, кто желает с пообщаться с малышом. Бесит муж после рождения ребенка? Раздражает старший ребенок? Это объясняется тем, что в первое время материнский инстинкт заглушает все остальные эмоции и чувства, что может вызывать такую неординарную реакцию.
  • Если во время родового процесса возникли внутренние или внешние разрывы, то наложенные на них швы могут долгое время после этого болеть и тянуть. Это накладывает своеобразный отпечаток, ведь не может быть ощущения полного физического комфорта, когда что-то болит. Именно из-за этих болезненных ощущений женщина может порой раздражаться. И по этой же причине она может избегать интимной близости с любимым человеком.
  • В первый месяц после рождения малыша мама может забывать о том, чтобы вовремя поесть. А уход за собой и вовсе уходит на задний план. Поэтому собственное отражение в зеркале по большей части не вызывает приятных эмоций. Это влияет на возникновение недовольства собой. А гормональный фон дополняет это мыслями о том, что сама женщина больше не привлекательна для любимого человека. Это определённым образом влияет на отношения с мужем после рождения ребенка.
  • Ну и, конечно, усталость. Первые пару недель режима для молодых родителей не существует. Малыш ест и спит, спит и ест. А ещё плачет и просит внимания к себе. Недосып оказывает непосредственное влияние на эмоциональный фон мамы и папы, что не может не сказаться на их взаимоотношениях. В таком состоянии сложно контролировать себя и свои слова, поэтому и возникают перепалки и выяснения отношений.

Рождение ребёнка создаёт стрессовую ситуацию для обоих родителей

Как меняется жизнь после рождения ребенка? Как ни странно, нагрузка (и эмоциональная, и физическая) ложится на плечи обоих родителей. Отношения в семье после рождения ребенка всегда меняются, поскольку появление нового члена семьи влияет на перераспределение всех ресурсов: свободного времени, общения, финансов. Личная жизнь после рождения малыша тоже претерпевает изменения, особенно если ребёнок первый. Получается, эти изменения касаются и мамы, и папы. Хотя порой каждому из них кажется, что только ему тяжело. Кризис в семье после рождения малыша наступает тогда, когда между родителями нет взаимопонимания и желания понять друг друга.

Что делать, если испортились отношения с мужем после рождения ребёнка?

Ситуация глазами мужчин

Мужчина с появлением малыша на свет становится единственным добытчиком в семье. На него ложатся заботы о том, чтобы прокормить всю семью. Нагрузки становится больше, поскольку на ежедневный уход за ребёнком (памперсы, салфетки, пелёнки, и другое) уходит довольно-таки большое количество денег. Питание кормящей мамы также должно быть полноценным, а качественные продукты стоят недёшево. Помимо этого, остаются еще и бытовые расходы. В связи с этим многим папам приходится находить подработку. Поэтому и уровень усталости растёт.

Если женщина всё своё время отдаёт малышу, мужчина может почувствовать себя никому не нужным. И это понятно. До рождения крохи были нежность, ласка, совместное времяпрепровождение, а теперь всё это куда-то ушло. Молодому отцу сложно представить то, что происходит с его женой в этот момент, поэтому может возникнуть ощущение, что любимая женщина изменилась, и вся любовь прошла.

Отсутствие интимной близости тоже накладывает свой отпечаток. Некоторые семейные пары прекращают заниматься сексом во время беременности по медицинским показаниям или личным соображениям. Размышления о том, что после родов воздержание закончится, приводят к разочарованию. Ведь секс сразу после рождения ребёнка врачи запрещают. Многие проблемы в семье после появления на свет долгожданного ребенка возникают именно по причине длительного отсутствия близости между супругами.

Представьте себе ситуацию: раздражённая и уставшая жена, плачущий ребёнок, усталость, отсутствие полноценного общения — всё это влияет на поведение мужчины, особенно когда ему кажется, что его никто не хочет понять.

Особенности женского восприятия

В свою очередь, женщине может казаться, что муж не хочет помогать ей с малышом, что все заботы ложатся на её хрупкие плечи. Несмотря на то, что изначально можно было распределить обязанности, мама старается взять на себя все дела. А потом начинает страдать, потому что никто не понимает, как она устаёт. Такое поведение можно объяснить скачками гормонов. Также не стоит исключать желание женщины доказать всем, что она сильная и справляется со всеми заботами и проблемами. Свою роль может играть и перфекционизм, который присущ многим современным мамам в разной степени.

Также стоит вспомнить то, как воспринимает изменения в своём внешнем виде новоиспечённая мама. Когда она теряет уверенность в себе, ей начинает казаться, что и мужу она не нравится. А это может перерасти либо в излишнюю требовательность по отношению к супругу, либо в раздражение, которое всё нарастает и нарастает.

Если в семье этот малыш не первый, то после рождения младшего ребёнка могут испортиться отношения со старшим. Это объясняется тем, что мама больше концентрируется на новорождённом, а потребность других детей (или ребёнка) в её внимании, которая порой может проявляться не очень хорошим поведением и капризами, воспринимается как раздражающий фактор.

Поскольку женское восприятие в такой момент обострено, все свои эмоции мама ощущает очень ярко. Ей кажется, что она разлюбила мужа после рождения ребенка, и она не представляет, как это пережить. Чрезмерная усталость и объём забот, накладываясь на всё это, в конечном итоге могут привести к депрессии, с которой справиться без помощи специалистов уже не получится.

Если вы живёте с родителями

Совместная жизнь с родителями мужа или жены также влияет на мир в молодой семье. Как мужчина, так и женщина, в основном стараются поддерживать хорошие отношения с родителями своей половинки, даже если с этим есть некоторые сложности. Но совместная жизнь с ними тяжелее, чем просто регулярные встречи на семейных посиделках. Даже муж с женой могут ссориться между собой, притираясь друг к другу. И, с каким бы уважением вы ни относились к родителям своего супруга или супруги, при «тесном» общении в любом случае будут возникать какие-то конфликтные ситуации.

Чаще случается так, что молодая семья живёт с родителями мужа. Отношения невестки и свекрови — тема особенная. В том случае, когда есть место конфликтам в их отношениях, после рождения малыша ситуация может усугубиться.

Как правило, обладая большим опытом в воспитании детей, свекровь не упустит возможность дать ценный совет или поправить свою невестку в чём-то. Обострённое материнское восприятие в этот момент может привести к ссоре. Также женщину может напрягать гиперопека, которая порой проявляется в заботе бабушки о собственном внуке (или внучке). Она испытывает очень сильную ревность в этот момент, которая обусловлена в некоторой степени гормонами.

Читайте также:
Психологии отношений

Такие проблемы обычно выливаются в ссоры между мамой и папой, если новоиспечённая мама не находит в себе смелость возразить свекрови. Мужчине обидно, что его жена не может найти общий язык с его мамой. Женщину огорчает, что она не видит, как ей кажется, должной защиты в лице мужа. Часто именно из-за совместного проживания молодой семьи с родителями одного из супругов, возникает такой накал страстей, что развод после рождения ребенка кажется неизбежным.

Как наладить отношения с мужем?

Как наладить отношения с мужем?

  1. Как сохранить семью после рождения ребенка? Лучший способ изменить напряжённую ситуацию — откровенно поговорить друг с другом. Постараться понять, что именно испытывает супруг, почему возникли проблемы. Необходимо высказать свои переживания и видение проблемы совершенно спокойно, без криков и истерик. Разговор может помочь найти общий язык и прийти к пониманию, что вы — семья. А это значит, что и проблемы нужно решать вместе.
  2. Некоторые мамы говорят: «Муж ушел после рождения ребенка спать в другую комнату. А мне и удобнее так». Не забывайте о том, что, какой бы ни была ситуация в семье, подобное отдаление друг от друга приведёт только к тому, что отношения со временем будут более холодными. Постарайтесь не допускать подобного. Дайте супругу понять, что без его объятий, без возможности полежать друг с другом и пообщаться о чём-то, когда малыш уже уснул, вам плохо. Начните проявлять инициативу — обнимайте уставшего мужа почаще, будьте нежной, не начинайте предъявлять претензии с порога. Это может помочь исправить ситуацию.
  3. Если муж не хочет близости после рождения ребенка, подумайте, не вы ли являетесь причиной этому. Долгое воздержание мужчины переносят тяжело, а если секса долгое время нет и после появления малыша на свет, это может повлиять на постепенное снижение влечения. Ведь в семейных отношениях желание интимной близости должно быть взаимным. Конечно, сейчас оно отошло на дальний план, ведь, в первую очередь, необходимо заботиться о крохе, но и в данной ситуации надо разумно расставлять приоритеты. Не стоит с головой погружаться в заботы о ребёнке, забывая обо всём остальном. А если ваше нежелание близости возникло из-за болезненных ощущений в области половых органов, обратитесь к врачу, чтобы исключить наличие каких-либо патологий.
  4. Не забывайте о том, что вы не только мать, но и женщина. Выстроив режим дня, вы сможете уделять себе хотя бы какое-то время. Сделайте новую причёску, купите домашнюю одежду, которая будет вам нравиться, найдите возможность полежать в ванной. Если катастрофически не хватает времени, обратитесь за помощью к мужу или к своей маме. Вашему мужчине будет приятно, что вы следите за собой. А вы, в свою очередь, сможете почувствовать себя более уверенной в себе, что положительно скажется на ваших отношениях.
  5. Распределяйте обязанности. Да, папе тоже нужно почувствовать себя в роли отца. Вместе вам будет легче воспринимать трудности. А как приятно радоваться каким-то новым успехам малыша, всем изменениям, происходящим с ним, если вы оба принимаете участие в уходе за ним. Конечно, не каждому мужчине с первого раза легко даётся смена подгузника, но это не значит, что его нужно лишать возможности научиться этому.
  6. Постарайтесь находить время на общение друг с другом. Ваш малыш вырастет, со временем заведёт свою семью, а над отношениями в вашей семье необходимо работать. И рождение ребёнка не должно становиться препятствием на пути к хорошим отношениям. Попросив родителей посидеть с малышом в период его дневного сна, вы сможете выбраться в кино или в кафе, или даже просто на прогулку. Общайтесь друг с другом. Общение играет большую роль в семейных отношениях.
  7. Относитесь к временным трудностям с юмором. Смех — отличное лекарство. Особенно если вы с мужем вместе можете над чем-то посмеяться. А если вам кажется, что сейчас всё очень плохо, подумайте о том, что это временно. Ребёнок подрастёт, станет легче. Вспомните, как хорошо вам было в самом начале отношений, как вы ходили на свидания, проводили время вместе. Вспомните всю ту нежность, что была между вами. Напомните мужу об этом. Покажите своим отношением к нему, что ничего не изменилось. Тогда вы без лишних проблем сможете пережить этот период.

Что делать, если совсем не получается разрешить конфликтную ситуацию?

В некоторых случаях ситуация заходит слишком далеко. И порой без помощи специалистов не обойтись. Не все семейные пары готовы это признать, не все хотят говорить о своих проблемах. Однако консультация семейного психолога может положительно сказаться на отношениях мужа и жены. Поэтому, если вы не можете разрешить ситуацию своими силами, подумайте об обращении за помощью к человеку, который поможет вам разобраться в ваших проблемах.

Также случается, что у женщины может начаться послеродовая депрессия, что обусловлено действием гормонов. Зная об этом, мужу не стоит выяснять отношения супругой или ждать, когда это пройдёт. Лучше найти специалиста, который назначит терапию и поможет вашей любимой женщине выбраться из этого «омута».

Кризис в отношениях после рождения ребенка

Ольга Валяева - Кризис в отношениях после рождения ребенка

Рождение ребенка часто провоцирует кризис в отношениях супругов. Двое взрослых людей начинают себя вести как маленькие обиженные дети по отношению друг к другу. Причин тому много:

  • все впервые, все сложно, непонятно, трудно, ново
  • накапливается физическая усталость от непривычного режима и графика
  • меняются роли и появляется новый объект для заботы, по отношению к которому снова нужно обязанности разделить
  • нехватка времени для общения друг с другом
  • эгоизм каждого из партнеров, который хочет владеть своим любимым в одиночку и целиком
  • «розовые очки» ожиданий и наша неготовность стать родителями
  • резкая смена роли и приоритетов в жизни женщины, на первое место выходит ребенок, а муж – должен потерпеть
  • мужское непонимание ситуации изнутри – они все-таки сперва находятся на правах наблюдателя, и они действительно многого понять не могут
  • наше воспитание, в котором женщина все время стремится любовь заслужить любым способом, принося трофеи, поэтому ей так невыносимо сидеть «без дела»
  • социальные стереотипы о том, что мать – это не работа и не так серьезно, поэтому женщина обязана что-то еще успевать, кроме ребенка
  • наши детские травмы – и травмы наших мам, от которых мы не можем почувствовать себя матерями

Перечислять причины можно долго. Но чаще всего каждая пара переживает кризис. Еще вчера их было двое. Он, она. Ну и ее красивый животик. Они держались за руки и мечтали об идиллии втроем. Но все оказалось иначе.

Родился человек со своими желаниями. Сообщить не может словами – орет. Ему все время нужна мама – отойдет – он орет. Конечно, он не всегда хорошо спит ночами. С ним невозможно жить в прежнем темпе – хотя бы какое-то время. С ним сложно время свое планировать. Ничего не успевается – даже помыть голову. Поговорить некогда. Она устает – и физически, но больше эмоционально. Он скучает по своей жене. Внешне она не в лучшей форме – ей просто некогда даже крем нанести. А ребенок растет, все меньше спит, больше требует, отстаивает свои желания, границы…

Сложно в таких обстоятельствах отношения сохранить. Для этого у супругов должен быть налажен диалог, способность слышать друг друга и уважать при любых обстоятельствах. Но многие ли могут этим похвастаться?

Иногда кажется, что все само рассосется. Но не рассосется точно. В это время могут случаться самые ужасные ситуации. Просто потому что каждому не хватает внимания и любви. Например, измены мужа часто случаются именно в этот период, когда он забыт и заброшен, никому не нужен. Помните да, это же базовая потребность мужчины. В то же время мужчина может стать очень агрессивным – если жена с ребенком его слишком к себе привязали и ни минуты не дают побыть «в пещере» и собраться с мыслями. Свобода – ведь тоже базовая потребность мужчины.

Читайте также:
Что делать с парнем в отношениях с

Некогда любившие друг друга люди отдаляются, копят обиды, претензии. Ничего не проговаривают, просто дуются.

«Если любишь, все поймешь, поймешь, почему я вечером ни слова тебе не сказала» — думает женщина.

«Слава Богу, она наконец молчит!» — внутренне ликует мужчина.

Но чем дольше она молчит, тем больше обид она накопит. А потом он окажется черствым сухарем, который ее не любит, не ценит и не замечает.

А еще может быть так, что муж вечером приходит домой, а поговорить не с кем. Жена занята ребенком, бытом. Ужин вроде как есть, но вообще – это то, что они сами не доели, потому что «ты приходишь поздно, не дождались». У них какой-то свои мир, им там хорошо вдвоем, они куда-то ходят, у них свои кружки с такими же мамочками. А он вроде как лишний. Разве что денег принеси – и хватит с тебя.

Или другой вариант. Мужчина работает, приносит зарплату, получает за это овации и благодарность жены. А жена? Каждый день она трудится не меньше, иногда даже больше. Делает одно и то же по кругу, день сурка. Но ее труд глазу незаметен. Муж пришел домой – а дома бардак. Ему невдомек, что час назад она все вымыла до блеска, а потом прибежал ребенок, и пока она готовила ему ужин… Ну вы наверняка знаете, что скрывается за пятью минутами тишины.

И вот муж приходит с работы, вечером, она очень устала, очень старалась. А он ей говорит: «А почему дома такой кошмар?». То есть мало того, что жена не получает благодарности за свой труд, ее не ценят, так еще и упрекают. Что ей захочется? Конечно, пойти на работу и раз в месяц получать овации вместе с зарплатой.

Это типичные ситуации, которые я слышала миллион раз в разных вариантах, и сама не раз побывала в каждой из них. Есть и масса других историй, суть которых одинакова. Супруги перестали друг другом дорожить, ценить друг друга. Перестали вкладывать в свои отношения, запутались в своих старых и новых ролях, не слышат друг друга и не понимают. Совсем, разучились разговаривать друг с другом, не пытаются даже понять другого, стоят в голове ожидания и требуют вместо того, чтобы давать.

Что же делать? Давайте поговорим о том, что делать женщине, в семье которой наметился кризис. А еще лучше, что делать, чтобы кризис вас миновал или прошел максимально легко.

Я часто девочкам пытаюсь объяснить сторону мужа. Она совсем другая. Мы с самого зачатия начинаем трансформацию, мы уже ощущаем ребенка, наш мир меняется 9 месяцев. Для мужа же мир меняется за один день. И не в день рождения ребенка, а когда он привозит жену из роддома.

Раньше у него была просто чуть более пухлая жена, в животе у которой булькало и заставляло ее есть клубнику тоннами. А теперь этот живот стал новым человеком, которому папа вообще пока не нужен, а мама, то есть жена нашего мужчины, нужна постоянно. И ему приходится ее отдать. Он ведь может потерпеть, сам приготовить, сам заснуть. А ребенок – не может.

Конечно, мужчинам тоже стоит попробовать представить себя на нашем месте и в нашем дне сурка, но об этом попозже. Для начала попробуйте понять, как изменилась жизнь вашего мужа. Понять его и подумать, как вы можете это компенсировать.

Нам же важно сперва понять позицию мужа, его трудности, переживания. А потом уже попытаться донести свои. Только в таком порядке.

Это самое главное. Учиться говорить о своих переживаниях, трудностях. Учиться делать это дозированно и деликатно. Учиться не сгружать на него все, а лишь самое важное. Говорить о своих беспокойствах. Учиться делать это так, чтоб мужчина мог это слушать.

А еще делиться с ним радостью. Если поныть мужу мы еще можем, то радостью делиться – уже сложнее. Рассказать о достижениях ребенка, показать ему видео и фото успехов его малыша или малышки. А еще подчеркивать сходство – «он это делает совсем как ты», «у него взгляд как у тебя» и так далее. Чтобы мужчина ощущал свою причастность к ребенку. Что ребенок общий.

Об этом уже говорилось, но я еще раз поставлю акцент. Постарайтесь и в голове, и в речи сделать вашего ребенка – вашим, а не своим. Когда говорите о нем подругам, докторам, родственникам, когда ласково называете ребенка. Пусть муж всегда слышит слово «наш». Наш – это то, что нас объединяет. Тот, ради которого мы будем делать что-то вместе, в которого мы вместе вкладываем. Мы полноправные учредители, имеющие прав и обязанностей поровну.

Найдите его. Простройте. Пусть это будет ритуал вечернего чая после засыпания ребенка. И если он проснулся – уложили снова – и вернулись в ту же точку. Отложили на это время все – компьютеры, грязную посуду, телефоны. И просто вдвоем. Смотрите вместе фильм, просто обнимаетесь, говорите по душам, читаете вслух, играете, делаете массаж друг другу… Вариантов много. Важно, чтобы у вас было такое время.

Для этого необязательно бросать детей и бежать в кино, театр, уезжать в отпуск. Скорее всего, ваше сердце будет не на месте из-за разрыва с ребенком, и никакого удовольствия вы не получите. Когда ребенку будет уже год-два – почему бы не пробовать иногда вечерами ходить куда-то вдвоем. Но поймите, что провести время вдвоем можно и дома. И гораздо интереснее. Это проще организовать, нужно лишь ваше желание, дисциплина, привычка – и немного фантазии.

Не обесценивайте помощь папы. Пусть он неумело держит ребенка, не той стороной надевает памперс, странно выбирает одежду. Какая разница! Как еще ему всему научиться? Только так, опытным путем. Это полезно для них обоих. Мы больше любим тех, о ком больше заботимся. Дайте же вашему мужу возможность полюбить ребенка сильнее!

И кстати, в этом месте очень интересна статистика, что папы, которые принимали участие в родах, как минимум помогали маме на схватках, проще и быстрее адаптируются к новой роли, у них лучше контакт с детьми и помощи от них больше. Потому что они уже на стадии беременности и родов в ребенка «вложились». Поэтому просите о помощи как можно чаще – отвезти, привезти, помочь с сапогами на последнем месяце, купить ту самую клубнику. И потом, конечно, благодарите. Обязательно благодарите.

Я даже выделю это отдельным пунктом. Благодарите, потому что этого никогда не бывает много. Всем женщинам, которые на мужа жалуются, я говорю о том, что пора вести дневник благодарности мужу – и каждый день записывать в него не менее 10 «спасибо» за сегодняшний день. сперва их так сложно увидеть и записать! Но постепенно мы становимся более чуткими, чаще благодарим – и у нас появляется для этого больше поводов. Ну и конечно, муж снова чувствует себя нужным.

Еще одна важная потребность мужчины – свобода. И если до рождения детей мы готовы мириться с рыбалкой и футболом, то потом на многое — накладывается «табу». Но мужчина, лишенный возможности побыть наедине с собой, своими мыслями и другими мужчинами, быстро теряет самое важное – ощущение своей любви к жене. Увы, это так. Он становится агрессивным, раздражительным. С ним невозможно общаться, просить о помощи тоже трудно.

Это сигнал, что ему давно пора уже «в пещеру», но почему-то он еще не там. Может быть, это вы запретили и просто неодобрительно посмотрели. А может быть, у него внутри это чувство долга и вины, которые ему мешает бросить вас наедине с младенцем. Помогите мужчине. Смиритесь с его хобби и благословите на «отгулы». Помогайте ему, инициируйте сами его уход «в пещеру».

Читайте также:
Видеть во сне любимого мужчину

Потому что если вам не нравится его рыбалка или футбол, он может найти другие формы ухода – алкоголь, другие женщины, компьютерные игры… Оно вам надо? Может быть, лучше рыбалка, пейнтбол, картинг, футбол, друзья и просто час тишины одному за компьютером?

Уважайте его личное пространство. Из своей «пещеры» он вернется полным сил, и любви к вам в нем тоже прибавится. Проверьте.

Балуйте себя, следите за собой. Ищите возможности выглядеть так, как вам хочется. Не оправдывайте себя беременностью – перестаньте поглощать торты. И да, вымойте голову. Носите дома красивую одежду. Если вы будете нравиться себе и мужу – у вас будет совершенно другое настроение, проверено.

Займитесь тем, чем всегда хотели. Между маникюром и чистым полом – выбирайте смело маникюр. Может быть, после него сил хватит и на пол. Если муж ушел в «пещеру» — найдите себе занятие по душе, попросите помочь подруг, поболтайте с ними. Время пройдет незаметно, сил наберетесь – а тут уже и муж. В дневной сон ребенка – не надо готовить и мыть посуду. Лучше сделайте то, что вы любите, что дает вам силы. В ванне полежите, наконец.

Чем больше энергии будет в вас, тем спокойнее будет ребенок, тем расслабленнее с вами будет ваш муж и тем больше счастья вы будете испытывать. Отличный повод для того чтобы изменить приоритеты своего расписания, правда?

И да, любовь – это не то, что приходит само. Она укрепляется, когда мы заботимся о другом человеке, когда мы из позиции «дай мне счастье» переходим в позицию «держи счастье». Когда мы перестаем быть потребителями, и начинаем счастье создавать, увеличивать и делиться им.

Рождение ребенка может стать для кого-то финальной точкой, для кого-то знаком вопроса, для кого-то — запятой, а для кого-то – только началом захватывающего любовного романа. Вы сами выбираете свой вариант. И даже если кризис пришел – помните, что вы можете изменить многое, и очень многое – в ваших руках и силе вашего сердца.

Любить – это глагол. И когда появляется ребенок, любви становится в два раза больше, минимум в два. И эта любовь может вас с мужем объединять, соединять и скреплять ваш союз лучше всякого клея. Не сами дети, а именно ваша любовь – к ним и к вашему мужу через них.

Когда рождается ребенок, семья всегда разваливается на части, чтобы принять в свои ряды нового человека и собраться уже по-другому, по-новому. Как раньше уже не будет. Будет только интереснее и волшебнее. Дайте шанс вашим осколочкам склеиться – и помогите им чем сможете!

Поделитесь, пожалуйста, статьей в любимой соцсети или мессенджере. Это очень важно

Испортились отношения с мужем после рождения ребенка, что делать? (Часть 2)

Как я писала в первой части статьи, после рождения ребенка наши отношения с мужем испортились. Испортились сильно. Стали настолько отвратительными, что я стала задумываться о разводе. И так же я писала в первой части и о том, что в какой-то момент я посмотрела на все это со стороны и поняла, что не хочу, чтобы мои дети росли в скандалах, ссорах и взаимных придирках и обвинениях. Я поняла, что не хочу, чтобы дети росли и ненавидели отца. Чтобы они росли и думали «А вот в моей семье все будет по другому» или «Это я виноват в том, что родители ругаются» или еще хуже начали бы брать на себя ответственность и роль взрослого и пытались бы сделать маму (т.е. меня) счастливой.

Еще когда не было детей, я всегда мечтала, что у нас будет большая, дружная и счастливая семья. И что дети будут расти в атмосфере нашей с мужем любви .Они будут расти и впитывать наше с ним счастье.

Как я уже писала в первой части статьи, что после того, как я поняла, что не хочу, чтобы наши дети росли в ссорах и скандалах, я стала думать и искать информацию о том, почему после рождения детей сильно ухудшаются отношения с мужем? Почему наши отношения с мужем сильно испортились после рождения первого ребенка, и стали еще хуже после рождения второго? И не просто после рождения детей, а после рождения долгожданных детей.

Я стала искать ответ на этот вопрос в интернете. И оказалось, что очень многой семейных пар переживают трудности после рождения ребенка или детей. И особенно эти трудности происходят в семьях, где дети долгожданные. Почему же портятся отношения в семье после рождения долгожданного ребенка?
Очень многие женщины задумываются о разводе и, к сожалению, многие пары не выдерживают трудности первых лет после рождения ребенка и разводятся.
Для меня развод был не вариантом. Только в крайнем случае. Но это был явно не наш случай. Хотя порой во время ссор и скандалов у меня возникало желание собрать вещи, собрать детей и уехать куда-нибудь подальше.

Но все-таки для меня крайний случай — это когда мужчина алкоголик, сидит у жены на шее и не работает или распускает руки. Или явный абьюзер. О том, как определить абьюзера, читайте в статье Кирранова https://www.sun-hands.ru/psihologiya-muzhchin/abyuzing-kak-raspoznat-abyuzera-chast-1/

У меня же в этом плане муж не относится ни к первому, ни ко второму, ни к третьему типу. И он на самом деле оказался замечательным отцом. Если у него появились бесконечные придирки и недовольства ко мне, то в отношении детей он был практически безукоризнен. Да, были какие-то неприемлемые для меня вещи, но вот что самое удивительное, на тему воспитания мы с ним могли разговаривать долго и никогда не ссорились. В этом вопросе муж прислушивался ко мне и всегда с радостью обсуждал прочитанную мной книгу или статью на тему воспитания детей.

Поэтому развод был не вариантом. Я стала думать, что у нас происходит? Почему так происходит? Что я могу сделать, чтобы изменить ситуацию? Почему после рождения долгожданных детей мы стали ссориться и скандалить?

В свое время, когда у нас семья тоже была на грани развода, я поняла, что если не научусь общаться и выстраивать отношения с этим мужчиной, то совсем не факт, что с другим будет лучше. О том, как у нас получилось создать счастливые отношения, я писала в своих статьях в разделе Отношения между мужчиной и женщиной и в книге «О чем молчат счастливые женщины».

Я стала думать. Много думала. Спрашивала у своего подсознания, чему меня пытается научить жизнь и что я могу сделать, чтобы изменить ситуацию? Стала искать информацию на вопрос о том, почему после рождения ребенка портятся отношения с мужем. Опять думала и анализировала.

Мне надоели скандалы. Я больше не хотела реветь ночами в подушку. Но еще больше я не хотела, чтобы наши дети росли и видели ссоры, непонимания и взаимные придирки.
А как я уже писала в первой части статьи «Соры после рождения ребенка в семье», этих придирок за несколько лет накопилось….воз, огромный воз и совсем не маленькая тележка. Разговоры «по душам» ни к чему не приводили. Вернее приводили к очередной ссоре, молчанию по несколько дней или скандалу. Вроде мы и начинали говорить, но каждый пытался продавить свою правоту. Каждый пытался быть услышанным и донести до партнера свою правду и свои претензии. Но на тот момент ни один из нас не готов был услышать другого. У каждого была своя боль, свои ожидания и свои разочарования.
Я не буду вдаваться в подробности. Думаю, у вымотанных родителей, у которых нет никакой, абсолютно никакой помощи, много, очень много копиться не только усталости, но и взаимных обид и обвинений. И все они плюс-минус одинаковые.
Ты меня не понимаешь….и различные вариации на тему «не понимаешь».

Читайте также:
Как вернуть любимого мужчину заговор

После очередного скандала, который стал для нас уже привычным, я не стала плакать как обычно, а села и стала ….благодарить. Да, именно благодарить. Пока правда не вслух и не лично мужа, а стала благодарить Жизнь за то, что у меня есть.

И чем больше я благодарила, тем спокойнее и радостней становилось у меня на душе. Я стала благодарить уже не только Жизнь, но и про себя стала благодарить мужа)). Да. Через обиду я стала благодарить его за то, что он делал для меня и для нашей семьи. И чем больше я вспоминала, что он делает, тем все больше и больше моя душа наполнялась к нему реально искренней благодарностью.

Периодически обидки пытались поднять свои головы и прорваться сквозь благостные мысли и настроение. Но я уже знала, что больше не хочу так жить. И вместо того, чтобы опять впасть в обиду на мужа я пошла, открыла компьютер и завела новый дневник Благодарности и Прощения. Я уже писала о таком дневнике в статье «Дневник благодарности, или счастливая семья и ее секреты» , можете прочитать. Опыт ведения подобного дневника у меня был многолетний. Но за последние несколько лет я заполняла тот дневник всего пару раз. Неужели мне не за что было поблагодарить мужа?? Конечно же это не так! Конечно же у меня была масса моментов, за которые я была ему благодарна. Вот только я настолько заигралась в роль жертвы, я настолько впала в жалость к себе и в обиду на мужа и на весь мир, что все напрочь забросила.

Поэтому второе, что я сделала, я решила прекратить все препирательства с мужем. Решила не поддеваться на его попытки устроить ссору или скандал. Я взяла для себя пару месяцев, в которые решила каждый день делать упражнение на прощение и записывать в дневник свои наблюдения. Я решила записывать все, что будет меняться. Более подробно некоторые из упражнений расписаны в книге «Как изменить судьбу и начать новую жизнь».

Но легко сказать, да не легко сделать. Благодарить было проще. А вот прощать…. Когда я стала делать упражнение на прощение, то поднялось столько возмущения, столько обид, столько разочарований. Это было тяжело. Одолевали мысли «А почему опять я должна первая идти на уступки? Почему опять я должна что-то делать и менять первая? Ну почему он не хочет меняться?». Но знаем, плавали. Раз появляется такой вот саботаж, то надо продолжать прощать и прощать. Прощать день, два, три, пять, десять, двадцать. Делать упражнение до тех пор, пока действительно не будете чувствовать любовь и понимание к тому, кого прощаете.

Сейчас я подняла записи тех дней. Перечитала. И мне даже не верится, что я могла так сильно обижаться на мужа))). Что у нас были такие плохие отношения. Сейчас, когда я пишу эту статью, на душе у меня покой и огромная благодарность к мужу. На столе в вазе стоит уже третий за этот месяц букет цветов от мужа не по поводу, а просто так. А вчера вечером мы с мужем, пока старший детеныш засыпал, смотрели комедию, которую смотрели лет 10 назад и старались смеяться как можно тише, чтобы не разбудить маленького и не сильно мешать засыпать старшему.

Сегодня с утра я буквально выгоняла мужа на работу, так как мы не могли наговориться и он все болтал и болтал, делился со мной своими мыслями по поводу работы и спрашивал меня про то, как я себя чувствую и не нужна ли мне помощь с детьми, не нужно ли прийти вечером пораньше. Неужели у нас еще совсем недавно были ссоры и скандалы? Неужели еще совсем недавно муж старался подольше остаться на работе, а я старалась пораньше уложить детей спать, чтобы успеть до его прихода тоже лечь.

Так вот про записи. Я хочу поделиться ими с вами. В своей новой книги я обязательно добавлю выдержки из Дневника.

Вчера у мужа я спросила «Не знаю, поможет эта статья кому-нибудь или нет. Есть ли смысл ее печатать??» На что муж ответил «Конечно, поможет. Ты же видишь, как я изменился. Как изменились наши отношения. И ты сама недавно сказала, что счастлива со мной. Пиши».

Да, несколько дней назад я за много лет впервые написала мужу, что счастлива с ним. Что даже раньше не была так счастлива, как сейчас. А ведь еще несколько месяцев назад семья была на грани развода.

Хочу лишь сказать, что после нескольких дней прощения события буквально закрутились, перемены в отношениях наступили феноменальные. Я не знаю, почему так происходит. Но сколько бы раз я ни делала данное упражнение, всегда происходят изменения в лучшую сторону. Вот и в этот раз, после того, как я стала прощать, уже через два дня муж пришел вечером совсем в другом настроении. Я давно его таким не видела. В тот день мы не поссорились. В тот день он ни разу за весь вечер не придрался ко мне. И пару раз я видела, как он сдерживался, чтобы опять не начать спорить со мной.

На следующий день все повторилось. Я продолжала прощать. Мужу, само собой, ничего не говорила, просто прощала и делала записи в дневнике наблюдений. Я стала замечать, что с каждым днем муж стал все чаще сдерживаться и не начинать спорить или высказывать какие-то придирки. Если спорить и начинал, то вовремя останавливался. Старался или пойти в магазин, или выкинуть мусор, чтобы «остыть»))). Каждый день я стала замечать, что он стал меняться. Он стал прислушиваться к тому, что я говорю. Мы начали постепенно опять общаться как раньше, просто общаться без ссор и споров.

Да, еще какое-то время мы периодически «скатывались» в ссоры. Но с каждым днем все реже и реже и все легче и проще мы «выходили» из этих ссор.

А я продолжала прощать))). Подробно упражнение расписано в книге «О чем молчат счастливые женщины».

Делать прощение нужно каждый день по 5-10 минут на протяжении месяц или два. Все зависит от степени ваших обид, от накопившихся претензий и недовольства.

А главное, нужно периодически записывать то, что будет происходить.

И как некий итог хочу сразу сказать для тех, кто рьяно бьет себя в грудь и кричит «Нет, никогда! Я бы никогда не простила. Пусть знает….». На что я хочу сказать — это дело личное и каждого. Кто-то хочет ходить и раскидывать обиды на весь мир, распространяя негатив, озлобленность, недовольство, впав в роль жертвы и вечно обиженной женщины. Да пожалуйста. Я прощала для себя. Я прощала ради себя. Я прощала для детей и ради детей. И я прощала для нашей семьи.

Прощая, отпуская боль и обиды, мы высвобождаем огромное количество энергии. В нас появляется такое количество сил, которое мы можем взять только благодаря практики Прощения. Обиды забирают несметное количество жизненных сил и энергии. Поэтому делайте это для себя любимой и все у вас в жизни наладится.

У нас наладилось. Стало здорово. Стало так, как я и не думала, что может быть. Стало даже еще лучше, чем до рождения детей, несмотря на огромную нагрузку. И муж стал просить прощения. И стал поддерживать. И стал таким, о каком я даже мечтать не могла. И сейчас мы, как и раньше, не можем с ним наговориться. И идем спать только потому, что завтра утром вставать в рано утром, так как младший детеныш просыпается ну очень рано. О том, как мы смогли вернуть любовь и поддержку, понимание, смех и радость в отношения, читайте дальше ЗДЕСЬ.

Читайте также:
Как познакомиться на улице с парнем

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт sun-hands.ru обязательна!

Почему после рождения ребёнка испортились отношения с мужем? Вычисляем и ликвидируем риски

семья с ребенком

Рождение ребёнка — не только счастливое событие, но и серьёзное испытание для молодой пары. Кто-то с честью проходит его и строит счастливую жизнь дальше уже втроём. Кто-то не проходит, и мир получает ещё одну семью, которая держится в лучшем случае на взаимном уважении и остатках прежних чувств… Или не держится совсем. Почему отношения с мужем испортились после рождения ребёнка? Попробуем обозначить подводные камни, подстерегающие новоиспечённых родителей, а заодно выяснить, можно ли помочь делу, если ваш разлад уже виден невооружённым глазом?

Причины, почему отношения портятся после рождения ребёнка

С появлением малыша, не имеет значения, первого или пятого, на каждую молодую маму обрушивается такой шквал новых забот, что под ним недолго и утонуть. Муж, родные, друзья, социальная жизнь и собственная внешность – всё отступает, причём даже не на второй план, а на десятый. Силы, время и душевное тепло почти без остатка поглощает маленькое существо, которое в них сейчас так нуждается. Супруг чувствует себя заброшенным, на разговоры по душам не хватает времени, интимная жизнь давно не имеет ничего общего с той, что была раньше… Как наладить отношения, которые изменились явно не в лучшую сторону, в условиях постоянной усталости и острой нехватки времени?

Тут так и подмывает сказать, что ответственность за установление морального климата в семье целиком ложится на мужественные плечи сильной половинки – это он должен понимать, и сочувствовать, и помогать сбивающейся с ног жене… В целом верное замечание. Но не совсем. Свою лепту в семейный разлад после родов вносят оба супруга.

Мужские ошибки

  • Нежелание помогать. Не каждый мужчина способен понять, какую тяжёлую работу проделывает сейчас его супруга. Некоторым кажется, что материнство – естественное состояние, с которым жена обязана освоиться в первую пару недель. И если поначалу благоверный спокойно относится к тому, что в доме, мягко говоря, всё вверх дном, а молодая мама целиком погружена в заботы о ребёнке, то со временем это начинает его всё больше раздражать. Вместо того чтобы взять на себя часть домашних обязанностей и разгрузить жену, мужчина начинает обижаться на недостаток внимания, ревновать и намекать, что благоверная – плохая хозяйка. Основной аргумент в ссорах: «все женщины справляются, и ты должна».
  • Неготовность к отцовству. Иногда мужчина просто не может до конца прочувствовать свою роль. Иногда боится лишний раз прикоснуться к ребёнку – ведь он такой маленький и хрупкий. А встречаются и такие папы, которые искренне полагают: пока малыш не встал на ножки и не сказал первое слово, заниматься им должна женщина, папина очередь ещё не пришла.
  • Нехватка терпения. Шуткам про капризы беременных нет конца. Но о том, что с рождением ребёнка гормональная перестройка в женском организме только набирает обороты, многие мужья даже не подозревают. А ведь существует ещё и послеродовая депрессия, и общая усталость, которые сообща способны превратить милую и добрую подругу в совершенно невыносимое существо. Но мужчина-то уже решил, что самый трудный для него период позади, и расслабился! Отношения портятся, ведь быть по-прежнему снисходительным и терпеливым удаётся не каждому.

Женские промахи

  • Обидчивость. Да, новоиспечённой маме сейчас тяжело. Хочется, чтобы муж больше ценил её, помогал или, на худой конец, сочувствовал. Каждое неловко сказанное слово больно ранит. Каждая просьба, о которой муж – тоже, к слову, замотанный – забыл, воспринимается как вопиющее доказательство пренебрежения. Обиды растут и множатся, а пропасть между супругами расширяется.
  • Недоверие. Множество женщин то и дело шпыняют своих мужей, искренне пытающихся помочь в уходе за малышом: «не так держишь!», «не так пеленаешь!», «дай, сама успокою, ничего тебе поручить нельзя!» И не задумываются, что своим поведением на корню затаптывают в супруге всякое желание проявлять отцовские чувства.
  • Игнорирование мужчины. Естественно и правильно, что ребёнок становится для любой мамы центром мирозданья, сместившим все другие приоритеты. Но если при этом муж начинает ощущать себя никому не интересным пустым местом, сохранить тёплые отношения невозможно.
  • Нежелание следить за собой. Не секрет, что набранные за время беременности килограммы привлекательности не добавляют. Времени заниматься своей талией просто нет, косметичка валяется в ящике туалетного столика невостребованной… Какая косметика! Бывает, причесаться как следует некогда. Всё верно. Только не забывайте, что мужчины любят глазами. А влечение дело такое — уважением к вам как к матери его не спровоцируешь.

Модная нынче идея присутствия на родах тоже оказывает некоторым парам дурную услугу. Иные мужья бывают настолько шокированы увиденным, что не только перестают воспринимать жену как сексуального партнёра, но самой близости начинают побаиваться. Если любимый не горит желанием быть рядом с вами в столь важный момент, не спешите обижаться, а лучше подумайте – стоит ли настаивать?

Как сохранить любовь, если мужчина стал чужим и происходят частые ссоры

Родители и двое детей спят в одной кровати

Построить счастливую семью можно только объединёнными усилиями

  • Как бы сильно женщина ни уставала, находить время на общение с мужем нужно. Проходя мимо, коротко обнимите супруга, уткнитесь носом в шею, поцелуйте, прошептав: «Соскучилась!». Уложив малыша спать, присядьте рядом с мужем на диван. Спросите что-нибудь вроде: «Как дела в большом мире?». С улыбкой посетуйте, что совсем выпали из реальной жизни. Даже просто посидеть рядом, обнявшись, уже большое дело. Пусть это будут 20 минут в день, но посвящённые только вам двоим.

Мужчине в это время важно помнить, что расписание его жены сейчас полностью определяет один-единственный маленький «деспот», спорить с которым бесполезно. Не сердитесь на супругу за кажущееся пренебрежение, лучше постарайтесь насладиться редкими моментами уединения.

  • Привлекайте мужа к уходу за ребёнком. И какая разница, успел ли благоверный стать асом пеленания?! Спросите себя, какого отца вы хотели бы для своего малыша — немного неуклюжего, но любящего или равнодушного?

Папе ни в коем случае не надо бояться заботиться о ребёнке. Чем больше времени вы будете проводить с ним, тем быстрее осознаете, что эта кроха — и ваша частичка тоже. Заодно и супруге дадите лишние 5 минут передышки.

  • Не стесняйтесь просить о помощи. Но ни в коем случае не с позиции жертвы: «Ты же видишь, что я кручусь как белка в колесе! Неужели трудно пропылесосить?!» Лучше договориться с мужем заранее — пока ваша жизнь не войдёт в нормальный ритм, он берёт на себя «повышенные обязательства» по дому. Скажем, моет посуду или ходит в магазин за продуктами. Мужчины любят конкретно поставленные задачи и терпеть не могут нотаций и упрёков, пусть даже и не чужих людей. А ещё не забывайте хвалить любимого даже за мелочи. Пусть он видит, как вы цените его старания.

Мужчине в данном случае можно посоветовать только одно: не ленитесь помогать. Как бы вы ни уставали за день, супруге сейчас достаётся больше. Честное слово.

  • Занимайтесь собой. Нет времени укладывать волосы? Освойте простые и быстрые причёски, коих в интернете можно найти море. Заколки, гребни и кокетливые косыночки вам в помощь! Не пренебрегайте косметикой. Сложный мейк-ап с обилием тонального средства вам сейчас не нужен, тем более что он обязательно попадёт на кожу малыша. Но слегка освежить внешний вид по силам любой женщине. И пара слов о похудении. Пока вы кормите грудью, ни о какой диете речь идти не может; здоровье ребёнка прежде всего. Но одно дело питаться полноценно, и другое – уминать одну булочку за другой под девизом «сейчас всё можно!».

Совет мужчине. Не забывайте: ваша подруга утратила стройность не из любви к сладкому, а потому, что дала жизнь вашему общему ребёнку. Запаситесь терпением и тактом и дайте жене время вернуться в прежнюю форму.

  • Совет для обоих: не замыкайтесь в себе. Обиды и тревоги разъедают нас изнутри, подобно кислоте. А стоит поговорить и озвучить то, что вас так разволновало, и окажется, — повод-то яйца выеденного не стоит! Но это лишь в том случае, если вы действительно настроены поговорить, а не устроить друг другу разбор полётов.

И не волнуйтесь насчёт ухудшения качества интимной жизни после родов. Голландские учёные провели полномасштабное исследование на эту тему, опросив и изучив данные нескольких сотен женщин до и после родов. И пришли к однозначному выводу: как только восстановительный период закончится, а усталость и напряжение пойдут на спад, сексуальность женщины восстанавливается в полном объёме. Какой мама была в интимном плане до появления малыша, такой она и останется.

Стоит ли пытаться наладить отношения, если муж не идёт на контакт?

Мужчина, женщина и ребёнок

Отношений без кризисов не бывает, важно — готовы ли вы их преодолевать

Читайте также:
К чему замужней женщине снится другой мужчина

Отчего-то в статьях, касающихся проблем по сохранению семьи и отношений советы даются в основном жёнам. А как же муж? Его разве не заботит ваше совместное будущее; счастлива ли любимая женщина рядом с ним; вырастет ли ребёнок в атмосфере тепла и добра? Если вашему благоверному подобные вопросы приходят в голову, не отозваться на ваши усилия он просто не может. Чувствуете, что бьётесь в глухую стену? Предпримите ещё одну попытку. Выделите вечер для разговора по душам: поручите ребёнка родителям на пару часов, выпейте сладкого чая, чтобы настроиться на разговор (к сожалению, валерьянка в период грудного вскармливания показана не всем). Если ваш конфликт достиг пика и любимый «закусил удила» в пылу обиды, спокойное, без рыданий и криков, обсуждение проблемы позволит ему очнуться, взглянуть на ситуацию со стороны и, вполне вероятно, начать искать совместное решение.

Если понимаете, что ваши слова отскакивают от мужа как горох — увы, спасать уже нечего. Вернее, в одиночку исправить отношения, в которых их второй участник не заинтересован меняться и подстраиваться, невозможно. Как быть в этом случае? Рубить с плеча и переходить в статус матери-одиночки? Оставить всё как есть, сосредоточившись на ребёнке? Пытаться построить новые отношения, пусть и основанные не на любви, но хотя бы на уважении друг к другу? Тут никто не даст однозначного совета. Правильное решение сможете найти только вы сами.

Семейный кризис после родов: как меняется семья (видео)

Кризисы были и будут всегда. До рождения ребёнка, после, дюжину лет спустя… Но помните, что любые проблемы разрешимы, когда им навстречу поднимаются оба супруга. А главное оружие в этой борьбе — терпение, любовь и ответственность друг перед другом и перед маленьким человечком, который теперь стал неотделимой частью вашей жизни. Пусть вы больше не пара. Идти рядом втроём радостнее, лишь бы вам всем этого хотелось.

После рождения ребенка испортились отношения с мужем — 2 способа сохранить семью

После рождения ребенка испортились отношения с мужем

Если после рождения ребенка испортились отношения с мужем – в этом нет ничего необычного. Я бы даже сказала, это нормально, ведь, когда появляется ребенок, в особенности первый, отношения между мужем и женой меняются. Меняются они сами, меняются их роли, и неизбежно меняются и отношения между ними. Проблема в том, что, как правило, люди вступают в роли родителей, будучи не подготовленными. Ребенок появляется на свет, а его мама и папа даже не догадывались о том, какие большие перемены их ждут.

В этой статье я расскажу, почему ваши отношения испортились и как их наладить, став счастливыми родителями не только для ребенка, но и друг для друга. Не упускайте время, не доводите до крайностей, после которых вернуть отношения будет невозможно. Читайте и действуйте сейчас.

Содержание статьи:

Главная причина разлада отношений

Когда женщина рожает ребенка, ее главная роль в семье меняется. Раньше она была женой, а теперь – мама. И практически все ее внимание, нежность, любовь и забота переходят от мужа к ребенку. Мужчина оказывается не готов к этому, он не понимает, что происходит. А происходит вот что: у женщины включается материнский инстинкт, в организме происходит кардинальная перестройка гормональной системы, да и вообще всех систем, женщина становится более чувствительной, ранимой, и во что бы то ни стало, прежде всего, защищает своего ребенка.

У мужчины все это вызывает дискомфорт, он может начать обижаться, ругаться. Его гнев может быть неосознанным, он может конфликтовать с женой из-за каких-то отвлеченных вещей, иногда по пустякам. Он, вероятно, не понимает и не принимает ситуацию такой, как она есть. Все внимание и любовь жены куда-то вмиг испарились, и ей теперь совсем не до него. Он пытается вернуть это внимание неосознанно, при помощи скандалов и протестов.

После рождения ребенка испортились отношения с мужем

А жена, тем временем, только что родила. У нее произошел сильнейший стресс, который рискует перейти в послеродовую депрессию. Плюс ко всему, ребенок отнимает у нее огромное количество времени и сил, она не высыпается и сильно устает. Кардинальный переворот, произошедший в ее душе и теле, и постоянная усталость провоцируют гнев. Итог – в семье начинаются скандалы, рискующие перейти в расставание. По данным сайта prosud24.ru по статистике в России каждый второй брак распадается после рождения ребенка.

Ребенок – это своего рода проверка для пары. И половина из них эту проверку не проходят. У многих пар на момент рождения ребенка отношения еще недостаточно надежны, безопасны и стабильны для такого важного шага. До рождения ребенка любой паре необходимо выстроить прочный фундамент отношений. Но не догадываясь об этом и думая, что готовы, муж и жена заводят ребенка, и это часто приводит к печальным последствиям.

А почему так важно помириться с мужем именно в этот период?

3 простых повода помириться

Повод #1: Счастье семьи — это счастье супругов

Счастье семьи, в которой растет ваш ребенок, строится, прежде всего, на отношениях с мужем. При общении с ребенком вы формируете модель взаимоотношений мать-ребенок. А общаясь с мужем, формируете модель семьи, в которой проживает ваш ребенок. Таким образом, счастье вашей семьи строится не на том, как вы воспитываете ребенка, а на том, какие у вас отношения с мужем.

Повод #2: Счастье ребенка

Ребенок чувствует с самого первого дня рождения, как вы и муж взаимодействуете друг с другом, и учится на вашем примере общаться с другими. От примера вашего общения в семье зависит будущая семья вашего ребенка и вообще вся его социальная жизнь. Если ребенок будет расти в счастливой семье, будет видеть, как взаимодействуют друг с другом мама и папа, он на 99,9% в будущем будет счастлив в личной жизни. А о том, что будет происходить в личной жизни ребенка в будущем, если в детстве перед его глазами не будет примера гармоничных отношений, читайте здесь.

После рождения ребенка испортились отношения с мужем

Так что, если вы хотите, чтобы ваш ребенок был счастлив, создал благополучную семью и жил в радости, вам нужно сейчас наладить отношения с мужем, и это первостепенная задача, важная одинаково для вас и для ребенка.

Читайте также:
Любимому мужчине в день рождения

Повод #3: Счастливая старость

Рано или поздно ваш ребенок улетит из гнезда, и вы останетесь один на один с мужем. Оттого, как вы выстроите отношения сейчас, зависит ваша будущая жизнь. В данный момент вы перешли в роль матери, но это не значит, что о роли жены нужно забывать. Женщины, находящиеся всю жизнь в роли матери, буквально заканчивают свою жизнь тогда, когда ребенок уходит из семьи. С этого момента и до конца жизни женщина не живет, а просто доживает свой век. Если вы не хотите для себя такой участи, не забывайте ни на день о роли жены.

Я сняла для вас видео, в котором рассказываю о том, как наладить отношения, как прийти к полному благополучию и взаимопониманию в браке:

Как не развестись после рождения ребенка

Как правило, мужчины плохо информированы о том, что происходит в организме женщины, в ее психике после рождения ребенка. В этот момент ей как никогда нужны поддержка, опора и внимание. Муж же, видя, как она целыми днями бегает за ребенком, воспринимает эту ситуацию как потерю внимания жены. Основная причина развода в такой ситуации – психологическая незрелость.

Люди вступают в новую фазу, заводят ребенка, не выстроив правильно отношения друг с другом. Их отношения не зрелые, они не научились быть партнерами друг для друга. Быть партнерами в отношениях – значит понимать и поддерживать друг друга, чувствовать, что происходит с другим человеком и знать, что ты можешь для него сделать. Также это означает, что супруги внимательны друг к другу, они интересуются эмоциональным состоянием друг друга и делают по возможности все от них зависящее, чтобы партнеру было хорошо.

Если этого не происходит — состояние женщины рискует перейти в послеродовую депрессию. О том, что это такое и как с ней справляться, вы можете прочитать здесь.

После рождения ребенка испортились отношения с мужем

Если вам не удалось выстроить партнерские отношения до рождения ребенка, учитесь делать это сейчас. Как это сделать, а также как наладить отношения с мужем – читайте далее.

Две главные функции семьи

Институт семьи был создан для того, чтобы выполнять две главные функции. Первая функция – репродуктивная, то есть продолжение рода. А вторая функция – получение ребенком модели отношений полов, для того, чтобы он сам смог в будущем построить счастливую семью и продолжить род.

Первую функцию в своей семье вы выполнили. Теперь давайте разберемся, как вам выполнить вторую, чтобы ваш ребенок в будущем смог создать еще одну полноценную ячейку общества.

После рождения ребенка испортились отношения с мужем — 2 способа сохранить семью

Итак, мы подошли к главному. После рождения ребенка испортились отношения с мужем? Читайте два гарантированных, проверенных способа наладить их:

Способ #1: Один час поддержки

После рождения малыша женщина как никогда нуждается в поддержке, помощи, опоре и внимании. Но мужчина зачастую не дает ей всего этого. Дело в том, что он, находясь на работе, зачастую не видит и не подозревает о том, сколько сил отнимает и насколько выматывает забота о младенце.

Поговорите с мужем откровенно. Расскажите о том, как вам тяжело. О том, как правильно разговаривать о своих потребностях, как правильно ссориться, чтобы это приводило к сближению и развитию отношений, читайте в статье «Как наладить отношения с мужем».

Итак, расскажите мужу о том, как нелегко вам сейчас. Поговорите о том, что вы чувствуете. Муж, не видя всей картины, не представляет, какой это труд – быть матерью, особенно в самом начале жизни ребенка. Донесите до него все то, о чем он не догадывается.

После рождения ребенка испортились отношения с мужем

Привлекайте мужа к уходу за ребенком. После откровенного разговора попросите его хотя бы час в день бывать в вашей роли. В это время вы можете позволить себе принять расслабляющую ванну, сходить на маникюр, уделить время самой себе.

У этого способа два бонуса. Первый – мужчина меняется с вами местами и приходит к осознанию того, насколько вам тяжело. Ему становится легче понять вас. И соответственно, он учится вас поддерживать. И второй – уделяя время самой себе, вы делаете что-то, исходя из любви к себе, а значит, наполняетесь энергией, становитесь счастливее, и вам есть что дать мужу. О том, как начать выстраивать максимально гармоничные и счастливые отношения, читайте в этой статье. Итак, всего один час в день – и муж теперь лучше понимает вас, а вы счастливы и наполнены энергией.

Если в ваших отношениях с мужем нет доверия и взаимопонимания, вам сложно общаться друг с другом и мириться с несовпадениями интересов, то моя новая книга «В счастливые отношения через любовь к себе» — для вас.

лара литвинова в счастливые отношения через любовь к себе

Прочитав ее, вы научитесь разговаривать с партнером так, чтобы он услышал вас и прислушался, узнаете, как создавать желание хранить верность, правильно разрешать конфликты и находить взаимопонимание. Книга написана в формате теория-практика, и по ходу чтения вы сразу же сможете внедрять полученные знания в ваши отношения и улучшать их.

Эта книга является настоящим мостиком, ведущим к психологически здоровым отношениям. Она поможет вывести ваши отношения из тупика, в котором они оказались.

Разрешите себе долгие и счастливые, а главное – здоровые отношения уже сегодня.

Прочитать отзывы на книгу и приобрести ее вы сможете по ссылке.

Способ #2: Один час наедине

В начале статьи мы уже поговорили о том, как качество ваших отношений с мужем влияет на жизнь ребенка. Еще один из способов улучшить их качество – проводить время только вдвоем. Заведите ритуал – проводить час в день вместе с мужем, без ребенка. В первые два месяца это может быть просто другая комната, в то время, пока ребенок спит. Не умаляйте важности этого ритуала – не забывайте, сейчас для ребенка этот ритуал даже важнее, чем время с ним самим.

После рождения ребенка испортились отношения с мужем

Делайте это в специальное отведенное время, а не тогда, когда остается свободное. Для вас обоих так же, как и для ребенка, необходимо сохранить теплые отношения в семье. Так начните делать это ежедневно, придумывайте заранее, чем будете заниматься в этот час, и через несколько недель качество ваших отношений улучшится.

Когда нужен психолог? Для того, чтобы разобраться в том, что именно явилось причиной разлада отношений, а также как построить отношений в новом качестве, как продолжать любить друг друга и при этом стать прекрасными родителями — вы можете обратиться к специалисту. Я психолог, и отношения являются основным профилем моей работы.

психолог по скайпу лара литвинова

Я провожу консультации по скайпу, и вместе с вами на консультации мы сможем разобраться в ваших проблемах и решить их.

На этой странице вы можете найти больше информации обо мне, чтобы познакомиться со мной поближе.

Записаться ко мне на консультацию можно через вконтакте, инстаграм @litvinova_lara или форму на сайте. Ознакомиться со стоимостью услуг и схемой работы можно здесь. Отзывы обо мне и моей работе вы можете прочитать или оставить по ссылке.

Секс после родов

В первые несколько месяцев после рождения ребенка женщина отдаляется от мужа. Это обусловлено ее физиологией. Так задумано природой: женщине нужно защитить и выкормить своего младенца, и все ее тело и психика полностью нацелены на это. Ее организм полностью выключен из сексуальной жизни. После рождения ребенка нужно время на восстановление организма, и секс в этот период будет только продлевать процесс восстановления. Поэтому отдаление от мужа в этот период является нормальным этапом, необходимостью для благополучного завершения постнатального периода.

В идеале этот вопрос нужно обсуждать с мужем заранее, потому что, как правило, мужчины, не зная того, что после родов нужно перетерпеть период без секса, не выдерживают и заводят любовницу или вообще разводятся.

Читайте также:
Видеть во сне любимого мужчину

После рождения ребенка испортились отношения с мужем

В большинстве случаев женский организм после родов вообще не заточен на интимную близость, хотя бы два месяца после рождения ребенка мужу необходимо потерпеть. Для того, чтобы этот период прошел благоприятно для пары, необходимо разговаривать, высказывать друг другу свои чувства, эмоции. Как правильно выстраивать отношения с мужем, читайте в статье о психологии отношений между мужчиной и женщиной.

Когда ребенку уже два месяца, он начинает отделять себя от других, видеть и чувствовать предметы, различать маму и папу. В этот период родителям уже можно хотя бы на один час в день смотреть не на него, а друг на друга, и постепенно восстановить свою сексуальную жизнь. Возвращайтесь друг к другу постепенно, и со временем все наладится.

Когда отношения будут такими, как раньше?

После рождения ребенка отношения в паре приобретают другое качество. Между ними появляется третий. Мужчина и женщина приобрели новый статус, они теперь не просто пара, они – родители. Отношения становятся другими. В них появляются новые ценности, такие как уважение, умение слушать и ценить друг друга, распределение зон ответственности. Отношения становятся зрелыми.

Вы находитесь на новом этапе отношений, и пытаться вернуть их на первый этап влюбленности – просто глупо. Узнать, на каком этапе отношений вы сейчас находитесь, можно здесь.

После рождения ребенка испортились отношения с мужем

В каждом периоде семейной жизни есть свои плюсы и минусы. На каждом новом этапе отношения приобретают новые качества, и пытаться вернуть старые – все равно что пытаться перестать расти и развиваться.

Не старайтесь остановить время. Все в этой жизни меняется, и никогда не будет таким, как прежде. Вместо того, чтобы пытаться вернуть прошлое, улучшайте свое настоящее.

Заключение

В этой статье вашему вниманию были представлены два способа восстановить отношения с мужем после рождения ребенка. Также вы узнали о причинах, по которым важно наладить отношения для вас и для ребенка.

Если после рождения ребенка испортились отношения с мужем – это нормально, в этом нет ничего сверхъестественного. Вы изменились, ваши отношения с мужем изменились, стали другими ваши статусы и роли, и самое главное, в вашей семье появился еще один человек.

После рождения ребенка испортились отношения с мужем

Не пытайтесь вернуть отношения в прежнее русло. Выстраивайте их по-новому, делайте их лучше, качественнее, ближе, теплее. А о том, как вернуть искру в отношения, о мужской психологии в отношениях, о верности, о зависимых отношениях читайте в других моих статьях. Учитесь выстраивать здоровые, зрелые и долгосрочные отношения.

лара литвинова в счастливые отношения через любовь к себе

Прочитав ее, вы научитесь разговаривать с партнером так, чтобы он услышал вас и прислушался, узнаете, как создавать желание хранить верность, правильно разрешать конфликты и находить взаимопонимание. Книга написана в формате теория-практика, и по ходу чтения вы сразу же сможете внедрять полученные знания в ваши отношения и улучшать их.

Эта книга является настоящим мостиком, ведущим к психологически здоровым отношениям. Она поможет вывести ваши отношения из тупика, в котором они оказались.

Разрешите себе долгие и счастливые, а главное – здоровые отношения уже сегодня.

Прочитать отзывы на книгу и приобрести ее вы сможете по ссылке.

Если вам нужна индивидуальная помощь в том, чтобы наладить отношения с мужем и сделать их еще лучше, чем прежде, вы можете обратиться ко мне за психологической консультацией по скайпу. Я помогу вам вернуть счастье в семью и сделать ее крепкой и гармоничной.

психолог по скайпу лара литвинова

Записаться ко мне на консультацию можно через вконтакте, инстаграм @litvinova_lara или на сайте. Ознакомиться со стоимостью услуг и схемой работы можно здесь. Отзывы обо мне и моей работе вы можете прочитать и оставить по ссылке.

Подписывайтесь на мой Инстаграм @litvinova_lara и YouTube канал. Улучшайте и развивайте себя вместе со мной!

P.S. Не забывайте о том, что все, что нужно вашему ребенку, — это счастливые родители. А счастливой вас делают в первую очередь отношения с мужем. Наладив их, вы подарите ребенку счастливое детство!

Я верю, что у вас все получится!
Ваш психолог Лара Литвинова

После рождения ребенка испортились отношения с мужем: почему и что делать

Малыш и семья

Появление в семье малыша – это большая радость. Но, к сожалению, короткое счастье часто оборачивается непониманием между мужем и женой, за которым следует развод.

Статистика не утешает. По данным Росстата количество браков уменьшается, зато число разводов растет. На 1000 человек в России приходится 7 браков и 4 развода. То есть более половины семей сейчас распадаются. При этом 13% семей распадается именно после рождения первенца, а при незарегистрированных, гражданских браках – 39%.

Психологи причисляют появление в семье ребенка к одному из кризисов семейных отношений, преодолеть который способна далеко не каждая семья. Что же делать, когда отношения заходят в тупик и почему это случается? Об этом читайте в нашей статье.

Семья с новорожденным

Почему портятся отношения с мужем после родов?

«Совсем недавно жена не сводила с любимого меня глаз, прекрасно выглядела, была готова отправиться куда угодно в любое время суток. Все было в полном порядке, пока в доме не появилось постоянно кричащее и чем-то недовольное маленькое существо. С тех пор вторая половина ходит вечно недовольная, неухоженная, взрывается без всякого повода. Из мягкой и нежной кошечки, она вдруг превратилась в тигрицу, к которой лучше не подходить близко. Как с такой жить?»

«После свадьбы супруг готов был горы свернуть ради меня, а после рождения первенца, его словно подменили. Он совершенно ничего не хочет делать по дому. Даже сходить в магазин его лишний раз не просить, потому что он все время занят или отсутствует. Да еще он требует, чтобы на столе стоял ужин, а его рубашки были постираны и поглажены. Это же невыносимо! Может ли так дальше продолжаться? Не уйти ли мне жить к маме?»

Примерно так рассуждают молодые супруги, которые думали, что с появлением ребенка их жизнь изменится в лучшую сторону, но получилось наоборот. Иногда они долго ждут совместного ребенка, но когда он появляется, выясняется, что в семье только добавляется проблем, причем таких, с которыми очень тяжело справиться.

Проблема 1. Недостаток времени. У молодых супругов часто не остается времени друг на друга. Если раньше они практически все свободные часы проводили вместе, то теперь их крошка не дает им даже нормально пообщаться. Мама и папа часто ходят невыспавшиеся и злые. Им хочется просто отдохнуть от забот о малютке, к которым они не привыкли. И часто, устав от проблем, они срываются друг на друге.

Проблема 2. Финансы. Рождение малыша часто бьет по финансам. Если раньше работали два родителя, то теперь обеспечивать семью в основном приходится папе, причем расходы с появлением малыша значительно возрастают. Глава семьи чувствует, что на нем лежит большая ответственность, начинает нервничать. Постоянно плачущий по ночам малыш добавляет масла в огонь.

Проблема 3. Изменение графика. Ребенок вносит в распорядок дня родителей существенный «коррективы». Его надо кормить шесть раз в день, вставать к нему ночью. Иногда приходится почти не спать, укачивая раскричавшегося младенца. В результате не высыпаются оба супруга накапливается раздражение, что приводит к ссорам и скандалам.

Проблема 4. Потеря свободы и рутина. До появления малыша пара еще позволяет себе очень многое. Но малыш превращаете жизнь в рутину, в которой приходится постоянно повторять одни и те же действия.

Мужчины и женщины в этот период совершают непоправимые ошибки ведущие к развалу семьи.

Мужчинам из-за нехватки общения и внимания к себе, кажется, что они стали не нужны жене. Им представляется, что даже если они исчезнут, никто этого не заметит. Часто по этой причине некоторые мужчина начинают «ходить налево» а иногда и пить.

Читайте также:
Красивые слова любимому мужчине на ночь

Предприниматель Илья Созонтов, рассказывает, что для него было просто невыносимо чувство одиночества, но семью спас бизнес. Мужчина с головой уходил в работу, и так уставал, что ему было не до обид.

Лишь потом он понял, как тяжело было его жене. Он не осознавал, как трудно было его второй половине, у которой вместо одного ребенка по факту оказалось два, хотя другому было уже под тридцать.

Малыш и семья

Действительно, женщине очень нелегко в этот период, когда она чувствует сильную эмоциональную связь с малышом. Она не понимает, что мужу тоже тяжело. Мало того, что на нем лежат все финансовые вопросы и его отправляют «на задворки». Еще он перестает быть хозяином в своем доме. Ему кажется, что все пространство в квартире, и в сердце женщины занят малыш. Поэтому, когда женщина начинает выражать недовольство, что ей не помогают, начинает возмущаться и кричать на мужа, это становится последней каплей. Такое отношение могут стерпеть не все. Мужчина подыскивает себе «альтернативу», которой становится работа, алкоголь, любовница. И результатом становится развод.

Что делать, когда после рождения ребенка испортились отношения с мужем

Специалисты заметили: чем больше родители мечтают о ребенке и отдают сил подготовке к этому важному событию, тем сложнее они потом переживают появление малыша. Вместо того, чтобы ребенок сближал родителей, он их отдаляет, часто возникают разногласия при воспитании. Все эти факторы учитываются даже законодательством. В России муж не может развестись, если жена беременна или не прошел еще год после родов.

Если до появления малыша мужчина и женщина являлись любовниками, то после они, в первую очередь, становятся родителями. Семейный психотерапевт Инна Хамитова говорит, что «людям в каком-то смысле надо знакомиться заново». Родительские отношения заставляют супругов поворачиваться друг к другу совершенно другой стороной.

Существует и еще один аспект, о котором не стоит забывать. С рождением ребенка в каждом человеке «пробуждаются» внутренние конфликты, на которые повлияли отношения с собственными родителями. Это тоже способствует отдалению между партнерами. Однако, если кризис успешно разрешается, отношения становятся крепче.

Входя в роль матери, женщина испытывает огромное гормональное и психологическое потрясение. Мама становится капризной или плаксивой, впадает в депрессии. Ей и самой нелегко, а тут еще новый член семьи, с которым требуется выстраивать новые отношения. На первых порах ей лучше заняться своими базовыми потребностями, хорошо питаться, спать. И начинать ощущать себя матерью. Ей требуется восстановление, и только после этого речь может заходить о восстановлении отношений.

Но если женщине легче адаптироваться, благодаря приемам и ритуалам, которые существуют в обществе, то мужчине войти в роль отца еще труднее. Женщина выходит из роддома, ее встречают родственники, дарят цветы и подарки. А каково мужчине, особенно если он присутствовал на родах? Для него это тоже огромное потрясение, которое никто не помогает преодолеть. Чаще всего мужчины просто напиваются с друзьями, чтобы хоть как-то снять стресс.

Поэтому и мужчине и женщине надо проявлять терпимость друг к другу. Слово «невыносимо» которое родные и знакомые слышат в этот период, результат недостатка терпимости, которое заканчивается расставанием.

Когда наступает кризис в отношениях, необходимо предпринять определенные меры, чтобы сохранить семью, если это еще возможно. Испортились отношения – попробуйте их наладить. Что поможет?

  1. Время, проведенное вдвоем. Постарайтесь поискать время друг для друга. Совместные прогулки, спорт, хобби. Всегда найдется занятие, которое интересно обоим. Раньше же вас что-то сближало.
  2. Расстановка приоритетов. Семьи, в которых скандалы разгораются из-за не приготовленного во время обеда, пропущенного матча или фильма скорее всего ждет развал. Счастливы только те, кто на первое место ставит взаимопонимание и здоровье малыша.
  3. Услуги няни. Возможно няня, которая посидит с ребенком несколько часов, поможет сохранить хорошие отношения в семье. Молодая мама сможет отдохнуть хотя бы несколько часов. Никакие материальные затраты не заменят здоровых отношений в семье.
  4. Поиск равновесия. В крепких семьях партнеры находят равновесие между родительством и супружеством. Полное «растворение» в ребенке и заботах о нем, не делают семью крепче. В ней должно быть время на малыша и друг на друга.

Плохие отношения с мужем после рождения ребенка однозначно стоит пытаться наладить. Женщине бывает достаточно порой 10-20 минут в день, чтобы позвонить мужу и поговорить с ним спокойно обо всем, в том числе и о ребенке, а заодно поинтересоваться его состоянием. В сущности, многие мужчины те же большие дети, которые хотят внимания и жаждут видеть рядом с собой красивую женщину. Поэтому при всей своей занятости, надо постараться хорошо выглядеть. Это будет приятно мужу, который поймет, что он ей не безразличен. Да и малыш пусть привыкает видеть рядом красивую маму.

Если отношения в семье ухудшаются, необходимо разобраться в их причине. Часто папа чувствует себя ненужным в семье, отцовский инстинкт в нем пока не проснулся. Чтобы он пробудился быстрее, не мешает поручать ему больше заботиться о малыше: гулять, покупать подгузники, время от времени держать на руках.

Но вполне возможно, что в семье все не так плохо как кажется, просто с появлением малыша вы стали более заняты. Маме приходится много времени проводить с карапузом, а папе работать, чтобы обеспечить семью всем необходимым.

Если родители любят друг друга, разве им может помешать удивительное агукающее существо, которое улыбается и любит мир и родителей? Пройдет некоторое время, и эти часы и дни будут вспоминаться как одни из лучших, ведь они были полны трепетной заботы о малыше и любви к нему.

Недаром говорят, что все проблемы у нас в голове. То что нам кажется, мы принимаем за реальность. Отношения не испортились, а просто стали немного другими, так как в семье появились новые заботы и ответственность за ее маленького члена. Если же они действительно стали хуже, поторопитесь исправить ошибки, пока не поздно.

Что делать, если после появления ребенка испортились отношения с мужем (видео)

Как сохранить отношения с мужем после родов? Отзывы

Женщины переживают отношения с мужем по-разному. Но многим удается:

Софья пишет, что хотя она была раздражительной и нервной, но сдерживалась ради климата в семье. И отношения действительно поменялись, но в лучшую сторону.

Jojo все выходные проводит с мужем и ребенком. Они ходят гулять. Бывают в кафе, на пляже или выезжают с друзьями на шашлыки.

Вера рассказывает, что ее отношения с мужем изменились мало. До появления ребенка муж приходил с работы, и они шли на кухню, где он рассказывал о своих делах. Но и сейчас ничего не изменилось. Просто рядом сидит дочка на высоком стульчике. И дальше они все делают как раньше, с небольшим отличием. Сексом приходится заниматься в гостиной, пока дочка спит в их спальне.

https://www.woman.ru/kids/medley5/thread/4432162/

Заключение

Появление ребенка в семье – сложный в период. Что делать, если после родов отношения с мужем испортились? Прежде всего не впадать в панику, обвинять во всех грехах супруга и считать, что это крах семейной жизни. Возможно, что отношения не испортились, а просто стали другими, так как вы вступили в новый этап своей жизни. Теперь вы не только любовники, но и родители. И надо разумно разделять родительские обязанности на двоих. Не забываете о том, что вы супруги, и находите время для общения, совместного времяпровождения. Если семья действительно крепкая и партнеры любят друг друга, то ребенок только укрепит брак, сделает его счастливее.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: