Перверзный нарциссизм: есть только «Я», «Другой» не существует

«Ужасный конец или ужас без конца»: перверзный нарциссизм

Если в начале ХХ века новорождённая психология в основном имела дело с истероидными отклонениями, в конце – с невротическими расстройствами личности, то последние десятилетия увеличилось число нарциссических акцентуаций характера. В бытовом понимании Нарцисс – самовлюблённая личность, как в древнем мифе, обожающая только себя. Элементы эгоцентризма, любования собой, раздутое «Я» могут быть свойственны многим людям и в рамках психологического здоровья. Перверзный же нарциссизм – это уже уровень пограничной (нарушенной) или патологической организации личности. Опасность этого расстройства психики для окружающих состоит в том, что как новые знакомые, так и близкие люди крайне редко понимают, что поведение нарцисса – это не особенность характера и воспитания, а реальное нарушение психологической структуры, психопатия.

В норме здоровый человек с определённого возраста начинает выделять из «фона» (окружающей действительности) две ключевые «фигуры»: «Я» и «Другой», учится выстраивать отношения между ними. Познавая собственное «Я», личность узнаёт и принимает свои сильные стороны, ограничения, специфические особенности, мотивы поведения. Затем, изучая других людей, человек учится эмпатии (сопереживанию чувствам окружающих), взаимоуважению, принятию границ, дружбе и любви, выстраивает коммуникации, налаживает баланс «брать-давать».

Нарциссический перверт – это человек, у которого по ряду причин фигура «Другого» в психике не сформирована. Он не самовлюблён, для него «Другого» просто нет. А значит – нет эмпатии, привязанностей, уважения, симпатии. Существует только «Я», которое обслуживается всеми возможными ресурсами, в том числе и в первую очередь – за счёт окружающих. Люди для человека с такой патологией – буквально «вещи», которыми он либо пользуется, либо устраняет как препятствие на своём пути. Даже это сравнение недостаточно полно описывает возможную степень нарушения личности: и к вещи здоровые люди могут привязаться, беречь её. Психопат видит в окружающих «фишки» для своей жизненной игры, не более того.

Последние годы проводится множество исследований с целью определения причин формирования нарциссических акцентуаций (в пределах нормы) и патологий (психических отклонений) и увеличения их частоты проявления в современном обществе.

Традиционно считалось, что источником является крайняя степень избалованности в детстве, когда близкие никак не ограничивают капризов маленьких «принцесс» и «принцев», удовлетворяют их малейшие желания, не воспитывают уважения к другим людям.

Но современные исследования позволяют предположить, что у формирования перверзного (патологического) нарциссизма могут быть и другие корни:

  • передача по наследству (то есть нарцисс воспитывает подобных себе);
  • слишком раннее придание ребёнку взрослых ролей: детей или поощряют выглядеть, вести себя вне соответствия с возрастом (одежда, косметика, сексуальность, амбиции, прямолинейные высказывания и т.д.), когда они ещё к этому не готовы, либо заставляют слишком рано взять на себя ответственные функции (зарабатывание денег, выполнение бытовых обязанностей, воспитание младших);
  • социальная депривация (ребёнок воспитывается в изоляции, без активных контактов со сверстниками и другими людьми);
  • абьюз (психологическое, физическое или сексуальное насилие) в семье, инцест.

Кто такой перверзный нарцисс?

В отличие от классических нарциссов, перверзные не выбирают в качестве жертв слабовольных и не обладающих психологическими силами людей.

Основной источник их самолюбования — сильные, яркие уверенные личности.

Словом, те, чьей энергией действительно можно поживиться. Главное отличие перверзных нарциссов — умение переворачивать ситуацию с ног на голову, ставя при этом целью сделать другое лицо виноватым.

Поскольку своей целью, осознанно или нет, перверзный нарцисс имеет поднятие собственной самооценки, разорвать отношения с таким человеком, оставшись при своих, бывает очень непросто.

Поэтому выявить такого пожирателя ресурсов нужно уметь заранее.

Сегодня в интернете можно пройти онлайн тест на нарциссизм. Он состоит из нескольких описаний, из которых следует выбрать наиболее подходящее.

  • я умею влиять на мнение людей;
  • я довольно скромный человек;
  • мне нравится быть ответственным;
  • я доволен своим телом;
  • я решаю любые проблемы с помощью разговора;
  • люди меня не уважают;
  • я предпочитаю сливаться с толпой.

По итогу тест покажет результат и отклонение от нормы.

В любом случае каждый человек индивидуален. Точную оценку своего поведения можно получить только после консультации психотерапевта.

Как его распознать?

Вопреки законам популярной психологии, ставить диагнозы нам и другим могут только другие. Однако выделить признаки, с наибольшей вероятностью указывающие на перверзного нарцисса, можно самостоятельно.

  1. Исключительно негативные высказывания о людях, продложительное время бывших близкими (бывшие, друзья, коллеги на прошлых местах работы).
  2. Постоянное перекладывание вины на других людей.
  3. При сближении введение в состояние постоянного напряжение (состояние «а что он(а) сейчас еще выкинет»)?
  4. Стремление у предельно быстрому сближению.
  5. Особая расчетливость в плане чужих эмоций. Нарцисс может подолгу рассказывать, как красиво он кого-то наказал, довел до истерики или поставил на место.

Вариант женский

Когда в США сверяли показания свидетелей одних и тех же ограблений, следователи пришли к интересному выводу: женщины всегда лучше запоминали приметы грабителя, в то время как мужчины детальнее описывали ход происходящего.

Пожалуй, в этом кроется принципиальная разница в восприятии реальности: женщины по натуре более сфокусированы на людях, а не на предметах и явлениях.

Каждая женщина немного манипулятор. Во всяком случае, немного более лучший манипулятор, чем мужчина.

В отношениях такая женщина не просто не даст позабыть о себе. Она будет напоминать вам о себе каждую минуту — если не поступками, то их последствиями.

Вы сразу окажетесь во всем виноват и всё должен.

Самое интересное, что вы и сами начнете в это верить. Даже привыкните жить с чувством вины.

И хотя скорее вы превратитесь в ее собственность, чувство потери ее вы будете переживать особенно тяжело.

Еще раз: перед вами коварный манипулятор, который возьмет от вас все.

Мужская версия

Мужчина — перверзный нарцисс опасен еще более. Мужчины реже бывают манипуляторами. Возможно, поэтому самые искусные манипуляторы именно они.

Классический перверсный нарцисс — это заправский выпускник пикаперских курсов.

Сначала он заваливает вниманием и подарками, вводя вас в настоящий эмоциональный экстаз. Потом он резко делает вид, что теряет интерес. Потом снова дает надежду. При этом последний этап — подсечка. С этого момента вы на его эмоциональном крючке. Теперь вы в его власти.

Чем дальше, тем страшнее вам будет его потерять. Особенно с учетом того, каким идеальным и завидным он выглядит и для вас, и для окружающих. Вы будете платить большую цену за то, что он будет рядом. И цена эта будет продолжать расти.

Почему возникает нарциссизм

Специалисты не могут точно обозначить причины возникновения недуга, однако они выделяют несколько стимулирующих факторов.

Первый из них – комплекс неполноценности. Заложенная в детстве низкая самооценка может быть спровоцирована неполноценным воспитанием: вседозволенностью или чрезмерной строгостью. Помимо этого, нарциссизм может развиться у детей, которым неизвестна родительская похвала и поддержка или, наоборот, выросших в образе идола для поклонения.

Читайте также:
Какие отношения в паре считаются серьёзными

Немаловажную роль в развитии нарциссизма играет генетическая предрасположенность, а именно степень устойчивости к стрессам и темпераментные особенности.

Признаки заболевания часто проявляются у подростков, однако в этом возрастном периоде он редко сигнализирует о развитии недуга и проходит по мере взросления ребенка.

В некоторых случаях нарциссизм является симптомом серьезного психического расстройства, например, шизофрении. Больные в течение некоторого времени переставали понимать реальность и начинали воспринимать себя высшими существами.

Кто его жертвы?

Каждый из нас хоть раз был жертвой манипулятора.

Понимали ли мы в тот момент, что нами манипулируют?

Едва ли. От воздействия перверзных нарциссов не застрахован практически никто.

Чаще других ими становятся люди с большой кладезью ресурсов, но слабой готовностью их защищать.

Типичный пример — просто хорошие парни с кандидатской степенью, которые в силу неумения общаться с людьми получают от жизни в разы меньше, чем могли бы. А вот нарцисски получат от этих парней всё.

Особенности отношений

Самая характерная черта отношений с таким человеком — непостоянство эмоций. Причем «на дне» эмоциального поля вы будете проводить времени гораздо больше, чем на вершине.

Как перверзные нарциссы относятся к тому, что женщина плачет? Ваш молодой человек заставил вас плакать? Вместо поддержки он высосет из вас все соки. Даст понять: вы виновата сама. И в том, что он заставил вас плакать, и в том, что плачете.

Иногда, ради любви к большому искусству, он может вас и пожалеть (чтобы в следующий раз воздать с лихвой).

Расставания нарциссы любят резкие и безжалостные. Конечно, он не бросит вас по телефону или смской. Он устроит встречу, на которой выведет вас на эмоции, и на пике этого скажет заветное. А потом, отдаляясь, будет дальше наблюдать, как вы мучаетесь.

Возвращаются ли перверзные нарциссы или они «невозвращенцы»? Разумеется да. На то обычно бывают две причины: все та же любовь к большому искусству или осознание того, что в вашей кладези ресурсов осталось еще многое для них.

Профилактика

По мнению специалистов, терапия нарциссизма должна осуществляться с самого детства:

  1. ребенок должен с ранних лет знать, что можно делать и что нельзя;
  2. агрессивное поведение малыша следует методично корректировать;
  3. необходимо с осторожностью относиться к детской истерике. Не следует сразу же удовлетворять желания и запросы ребенка. Необходимо объяснять, нередко игнорировать капризное поведение;
  4. следует исключить ссоры и ругань при ребенке;
  5. нужно дозированно хвалить и поощрять малыша за хорошее поведение и поступки.

Нарциссизм — сложное заболевание, которое может вылечить только опытный специалист. Эта патология требует тщательного обследования и профессиональной оценки. Только в случае правильной диагностики можно помочь скорректировать личностные расстройства, наметив эффективный путь лечения.

Какой он в любви?

Особый изыск нарциссов — выстроить любовный треугольник с равными сторонами.

И получать ресурсы от обеих, конечно. У особей мужского пола может быть целый гарем, у женщин — целая таблица в эксель с жаждущими их мужчинами.

Знаменитая игра «ближе-дальше» вообще одна из основ манипуляций для нарциссов. При наличии любовного треугольника играть в нее можно бесконечно.

Иногда все настолько очевидно, что все стороны треугольника все отлично понимают, но никто ничего не говорит. Или говорит… ведь потерять нарцисса еще страшнее.

Есть и еще одна разновидность нарциссов. Такие вместо отношений заводят себе гарем. Женщины не так близки эмоционально, но их количество впечатляет.

И все хотят его, пусть и не таким мученическим страданием, как партнерша в отношениях. И чем больше они для него делают, тем сильнее хотят.

Лечение

Основным способом лечения нарциссического расстройства является психоанализ. И хотя это расстройство считается наиболее трудно излечимым, так как сопровождается депрессией, повышенной агрессивностью, алкоголизмом и пр., но благодаря сеансам у квалифицированного психотерапевта больным удается:

  • осознать все аспекты и проблемы нарциссического расстройства;
  • понять природу собственного поведения и значения социальных взаимосвязей;
  • принять несовершенство собственного «Я»;
  • научиться выражать свои потребности, сопереживать и прислушиваться к мнению окружающих.

Лекарства

Для лечения нарциссического расстройства личности не используется медикаментозная терапия.

Процедуры и операции

Чтобы нивелировать проблемы расстройства характера, помимо индивидуальных сессий у психоаналитика, пациентам может быть предложено прохождение опросников и тестирование.

В семье

Выбрав жертву, нарциссы образуют семью как можно скорее. Если возможности заключить брак нет, минимум к чему они будут стремиться — физическая досягаемость объекта.

Съехаться нарциссы норовят при первой возможности. Будучи на одной территории, получить эмоциональных ресурсов можно гораздо больше. И чем ближе жертва, тем сильнее она сама привязывается к своему хищнику.

Как и отношения, браки с нарциссами бывают долгими и стабильными, хотя бывают короткими и внезапно обрывающимися. Неизбежно одно: на всем протяжении отношений нарцисс стабильно выкачивает ресурсы из жертвы.

Как пережить развод с таким человеком?

Ваше самое сильное оружие в этой ситуации — осознание.

Скорее всего, именно его отсутствие в какие-то моменты и привело к такой ситуации.

Вы должны понять: с нарциссом вам никогда не будет хорошо. Если он и допустит это на время, то только для того, чтобы еще сильнее оттянуть эмоциональную пружину.

Важно и следующее: вашим детям, если они уже есть, не будет хорошо рядом с ним. В лучшем случае дети будут для него социальным атрибутом, еще более возвышающим его эго.

Нарцисс не любит никого, кроме себя. Не любит и не может любить по определению.

Один из столпов его ценности для вас — то количество ресурсов, которое вы уже в него вложили. Это подобно игровому автомату, который игроки не бросают, даже потеряв все. И не бросают именно потому, что слишком многое ему уже отдали.

Обаятельные и обольстительные в молодости, со временем многие нарциссы скатываются до алкоголиков. Что еще более интересно, их жертвы не перестают их боготворить и боятся потерять.

Фантазии и еще раз фантазии

Одним из признаков мужчины с перверзным нарциссизмом являются грезы по подругах-супер-женщинах, об уникальной работе, где наконец засияют его колоссальные достоинства. Это может быть фантазирование о создании великого литературного произведения, шедеврального фильма или другого арт-творения. Именно постоянно пребывание в стране грез заставляет его обесценивать реальность. Ему постоянно кажется, что где-то за поворотом он встретит лучшую женщину, или более умных друзей или еще что-то лучше, круче, оригинальнее.

Перверзная агрессия

Особенность агрессии перверзных нарциссов в… ее отсутствии. Агрессию будете испытывать вы сами. По отношению к себе же, да.

Как бы хорошо все не было в начале, очень скоро вы почувствуете себя виноватым. В том, что не можете уделить достаточно внимания. В том, что не можете всегда быть рядом. В том, что не можете заменить других. В том… не важно, в чем. И даже не важно, как хороши вы сами. Повод винить всегда найдется.

Читайте также:
Почему мы всё бросаем на полпути?

Как они мстят? Перверзный нарцисс очень мстителен. Причем на словах гораздо больше, чем на деле.

Его месть умеет напугать. Настолько, что вы будете готовы согласиться на любые его условия.

Возникает вопрос, что лучше: ужасный конец или ужас без конца? Пришло время как раз поговорить об этом.

Как победить его?

Как выйти из отношений победителем? Еще раз: ваше самое сильное оружие — знание. Если вы знаете, что перед вами перверзный нарцисс — прекращайте общение с ним.

Прекратить общение невозможно? Прекратите его в той социальной роли, которая у вас была. Пусть из мужа он превратится в сожителя, а из сожителя — в соседа по съему жилья.

При наличии серьезных проколов в той картине, которую нарцисс формирует вокруг себя, поставить его на место несложно. Тот пузырь, который он вокруг себя накачал, существует во многом за счет его жертв, предыдущих и настоящих.

Как ему отомстить? Вам, как близкому человеку, может быть известно многое. Что галстук, который так хвалили ваши подруги, куплен с кредитки. Что за экзотические путешествия на самом деле платила мама.

Что все думают, что он знает шведский только потому, что некому проверить это. Нарциссы обожают пускать пыль в глаза, но как огня боятся разоблачения.

Это же может стать отличной местью за потраченное время, силы, эмоции и другие ресурсы.

Когда после развода вчерашний завидный мужчина останется осмеен, покинут и нищ, вы сможете раз за разом испытывать те самые эмоции, которые он воровал у вас все эти странные годы.

Перверзный Нарциссизм – что это за явление в психологии

Что такое перверзный нарциссизм. Кто такой перверт, и, чем он отличается от обычного нарцисса.

Благодаря популяризации психологии, многие знакомы с таким типом личности, как «нарцисс». Нарциссов представляют самовлюбленными, эгоистичными, людьми с завышенной самооценкой. Такой человек кажется сильным, независимым и целеустремленным. Так оно и есть.

Но, и нарциссы бывают разные. Сегодня рассмотрим такое понятие, как “перверзный нарциссизм”, что это такое и кто такой “перверт” в психологии личности.

Не стоит недооценивать глубину нарушения развития психики нарцисса. А это именно психическое нарушение. В психиатрии существует официальный диагноз, который звучит, как «нарциссическое расстройство личности».

Перверзный Нарциссизм - что это за явление в психологии

Перверзный Нарциссизм – что это за явление в психологии

Все мы эгоисты и нарциссы, главное, чтобы это не стало образом жизни.

Дисана Кумыкова

Проявления перверзного нарциссизма

Перверсия впервые упоминалась Зигмундом Фрейдом, как аномальное сексуальное поведение. Перверт в широком смысле – отклонение от нормы, патологическое развитие чего-либо.

Концепцию «перверзного нарциссизма» создал психиатр Поль-Клод Ракамье в 1987 году, написав статью с объяснением механизмов появления и поведения такой личности.

«Нарциссический перверт является нарциссом, поскольку считает, что никому ничем не обязан, и первертом, потому что он активно старается заставить других людей расплачиваться за его нарциссическую гордыню и иммунитет к конфликту, к которым он стремится». Поль-Клод Ракамье

Для того, чтобы разобраться в признаках первентного нарцисса, необходимо понимать, что такое «нарциссическое расстройство личности», или НРЛ.

НРЛ – нарушение естественного, нормального развития психики на стадии 8 месяцев, когда ребенок учится понимать слово «нет» и терпеть фрустрацию. Нарцисс, при нарушении этой стадии, продолжает жить в осознании, что все его желания должны исполняться, все должны ему помогать и прислуживать, что он – центр вселенной.

  • используют людей, не учитывают чувств и эмоциональных потребностей другого человека;
  • в близких отношениях испытывают преимущественно гнев на невыполнение (или неправильное выполнение) их желаний;
  • подвергают близких людей непрерывному эмоциональному насилию, внушают чувства вины и неполноценности;
  • прибегают к манипуляции для удержания объекта обслуживания;
  • выбирают в качестве второй половики оптимистичных, жизнерадостных, неординарных, но внушаемых людей.

Важно!
Перверзный нарцисс не осознает своего патологического поведения и наличия собственной проблемы.

У мужчин

Мужчина с нарциссическим расстройством личности при первом контакте выглядит, как идеал. Он – воплощение мужественности, ума, силы и воли. Он будет блистать умом, удивлять своей жизненной философией, и в красках опишет собственные достижения и достоинства.

Тревожным сигналом служит форсирование развития отношений. Ранняя интимная близость, просьба жить вместе на ранних этапах отношений, преждевременное обсуждение совместного будущего – всё это попытки быстрее завладеть человеком.

Зигмунд Фрейд во время своей работы обнаружил внутреннюю пустоту перверзных личностей. Из-за нарушения работы психики в возрасте 8 месяцев, у таких мужчин нет базовых эмоциональных функций. Они не осознают эмоции, не умеют их правильно выражать и стремятся к заполнению внутренней пустоты за счет негативных эмоций других людей.

У женщин

Несмотря на распространенный стереотип о том, что все нарциссы – мужчины, и среди женщин распространен перверзный нарциссизм.

Отличительная черта женского нарушения от мужского – манипуляции. Перверзные нарцисски не проявляют активной агрессии и доминирования, а действуют через манипулятивные техники.

Внимание!
Женщины с данным расстройством личности не проявляют себя в дальних отношениях, а способны к абьюзу только в близкой дистанции.

Первые тревожные симптомы можно выявить при сближении с ними. Сначала, женщина показывает исключительно хорошие стороны, не выражает негативные эмоции и угождает потенциальному партнеру.

  1. Частые обвинения, недовольства действиями партнера, которые способствуют развитию глубокого чувства вины и депрессии.
  2. Отсутствие критики к своему поведению, неспособность признавать свои ошибки.
  3. Нетерпимость к фрустрации, сильная эмоция гнева на близких людей при неудовлетворении поведением.
  4. Желание подавлять, быть сильнее и умнее.

Что делать?

Лечение перверзного нарциссизма возможно только с помощью квалифицированного психотерапевта. Никакие виды самолечения, попытки исправить и помочь человеку не помогут. Потому что, самокритичность к проблеме у нарцисса отсутствует.

Психотерапия будет эффективна в том случае, когда социальные условия поставят в необходимость человека измениться и осознать проблему!

Лечение перверзного нарцисса не всегда возможно. Восстановление до субъективно «нормального» состояния может занимать несколько лет.

Основные направления психотерапии – когнитивная и поведенческая. Психотерапевт выступает в роли воспитателя и не относится как к «личности» своего клиента, устанавливая тем самым недостающий барьер. Далее прививаются базовые свойства психики, корректируются установки.

Правила поведения с перверзными нарциссами

Важно помнить, что люди с нарциссическим расстройством личности, особенно перверзной формы, не способны на взаимную любовь и эмпатию. С ними никогда не удастся построить полноценные, здоровые отношения.

Они не критичны к себе, обвиняют в проблемах весь мир и считают, что все им обязаны. Такие люди не имеют жалости, сострадания и не будут прислушиваться к чувствам других.

Единственное решение – закончить отношения, будь то муж, жена, родитель или родственник. Отношения с нарциссами способны привести к тяжелым проблемам с психикой.

Количество слов: 705 Время на чтение: 4 мин.
Распечатать
Спасибо авторам за эту статью, которую уже прочли 11 838 раз!
Спасибо нашим читателям, которые пока не оставили ни одного комментария, но уже оценили статью 12 раз!

Перверзный нарцисс — как его распознать и что делать

Перверзный нарцисс — как его распознать и что делать - Интересное, Проблемы, Психология

Нарцисс обыкновенный очень любит себя и не умеет любить других. Перверзный нарцисс очень любит себя и любит причинять другим моральные страдания. «Перверзный» или или «перевернутый нарцисс» — означает перевёрнутый «искажённый» . Это манипулятор, который полностью переворачивает ваше представление о мире и прочно устанавливает в его центр себя.

Перверзный нарцисс не способен чувствовать вину, сострадание, жалость, любовь. Он умело имитирует эти чувства, чем вводит жертву в заблуждение.

Это хищник, который питается вашим вниманием, восхищением, страданиями. Использует вас так, как ему выгодно. Чем вам больнее — тем ему вкуснее.

Читайте также:
5 факторов для развития эмоционального интеллекта

Охотник ищет яркую жертву, потому что подбить ценный экземпляр намного интереснее и повышает самооценку. Ему нужна статусная, умная, полная жизненной энергии. Такая встреча обернётся для жертвы, в лучшем случае, лёгким психическим расстройством.

Перверзный нарцисс: признаки

Перверзный нарцисс умело прячется. Его приоритетная задача — подсадить на крючок и удерживать как можно дольше, чтобы выдоить максимум. Поэтому он маскируется под хорошего. Самая большая проблема заключается в том, что жертва, которая находится рядом с ним долго, не осознаёт, что её едят. Жертву убеждают, что такое отношение — норма, и, даже, награда для такой никчёмной личности, как она. Как, понять, что человек, который рядом, болен нарциссизмом?

  1. Он много говорит о себе. Достижения других людей незначительны, как и проблемы. В центре этого мира он, а остальные — игрушки, которых он рассадил вокруг себя. Хочет с ложечки кормит, хочет головы отрывает — его же игрушки. Конечно, искусный манипулятор не будет открыто рассуждать на такие темы, но, на всякий случай, подсчитайте количество «я» в речи этого человека.
  2. Всё начинается как в сказке. В начале отношений перверзный манипулятор выкладывается на полную мощность. Он будет петь серенады под балконом, приготовит шарлотку по маминому рецепту, о котором вы вскользь упоминали. Он будет заваливать цветами и подарками, разговорами о душевном — что угодно, лишь бы добиться у вас ощущения, что вот он «тот самый», родственная душа и любовь на всю жизнь. Нарцисс наблюдателен, это позволяет ему подстроиться под вас и давать то, что вы хотите. Если человек слишком идеальный — ищите подвох.
  3. Его бывшие — очень плохие люди. Не по факту, по словам. У перверзного всегда виноваты другие. Другие — плохие, они хорошие.
  4. «В тебе всё не так». Вам часто делают замечания. Вы не правильно одеваетесь, говорите, ходите. Не ту музыку слушаете, не те книги читаете, плохо работаете, слишком громко закрываете дверцу шкафа и вообще бесите своим недовольным лицом.
  5. Месть и зависть. Манипуляторы любят хвастаться, как они когда-то наказали обидчика. Потому что их нельзя обижать. И так будет с каждым. Таким образом манипулятор предупреждает вас, что бы вы не вздумали, если что, затронуть его ранимую душу. Также, эти люди склонны проявлять зависть по отношению к другим, но высказывают её как обесценивание или критику: «Не такой уж крутой этот Илон Маск, у него просто связи в правительстве и мама денег дала на бизнес».
  6. Вы ощущаете нестабильность. Отношения кажутся мутными. Не понятно, кто вы друг другу. Нет чётких договорённостей, не видны перспективы.
  7. Вы чувствуете себя неважно. В то время, когда сознание полностью затуманено, тело посылает сигналы о бедствии. Частые головокружения, потеря сознания, снижение веса, бессонница. Любое обострение болезни может сигнализировать о том, что рядом с вами моральный насильник.

Методы манипуляции перверзного нарцисса

Чтобы создать качественную иллюзию, манипулятору нужно постараться. Если вы жертва перверзного, то важно понимать, что по-настоящему опасный хищник не берёт информацию из книг, он не учится манипулировать. Это природное чутьё и оно редко ошибается.

Многие из перверзных нарциссов сами не осознают, что творят. Они просто восполняют потребность в энергетическом ресурсе. Как льву не стыдно перед антилопой, что он её ест, так и перверзному не стыдно унижать и обижать вас.

Психологам удалось отследить некоторые приёмы, которые загоняют жертву в угол.

  1. Газлайтинг. Термин пошёл из старого американского фильма «Газовый свет». По сюжету, мужчина ищет сокровища на чердаке и когда он поднимается туда и включает свет, он во всём доме начинает мерцать. После, он убеждает жену, что ей всё мерещится: и шаги на чердаке и мерцания света. Он прибегает к разным способам убедить её в том, что она сходит с ума и неправильно видит мир. А она начинает верить в это. Так работает манипулятор. Изящно подменяет понятия и внушает, что это вы глупы, не доглядели, не так поняли и вообще, подзабыли.
  2. Попытка вызвать ревность. Флирт на глазах партнёра, активное общение с противоположным полом в соцсетях — всё это направлено на создание у вас ощущения, что вы можете потерять такого прекрасного человека. Это подстёгивает бороться и ещё выше выпрыгивать из штанов, чтобы доказать свою преданность хозяину.
  3. Бойкот. Нарцисс уходит, игнорирует, чтобы показать, какие страдания вы ему причинили. Главная цель — спровоцировать чувство вины. Вы ранили его и сейчас он уйдёт навсегда, лишив вас лакомого себя.
  4. Задабривание. Конечно, иногда он будет подкармливать сахаром, потому что абсолютное подавление психика не выдержит. Сломанная игрушка манипулятору не интересна. Подкармливанием могут быть признания в любви, просьбы понять и простить. Иногда это может быть предложение пожениться. А потом вы забудете заправить постель или допустите ещё какую-нибудь ужасную оплошность, чем сильно расстроите его тонкую натуру. И всё. Как с таким человеком в ЗАГС идти? Опять всё испортили! Большая проблема в том, что вот эти качели сильно расшатывают психику. Ещё, они провоцируют поочерёдную выработку гормонов удовольствия и стресса. Мозг запоминает, что с этим человеком связана гормональная активность. Так создаётся зависимость на биохимическом уровне. Жертва превращается в наркомана, зависящего от манипулятора.
  5. Введение в замешательство. Сегодня он говорит, что это красное платье прекрасно подчёркивает вашу фигуру, а на следующий день оно вдруг становится слишком вульгарным и вообще не идёт. Постоянные противоречия выбивают жертву из колеи и она теряет ориентиры.
  6. Обесценивание. Жертве внушают, что она ничего из себя не представляет. Вне зависимости от того, каких успехов она добилась. Манипулятор нарочно занижает её самооценку, чтобы она держалась за того, кто рядом. Жертва начинает сомневаться, кому она такая нерадивая нужна.
  7. «Почему ты с ними дружишь?». Перверзному нарциссу нужно отрезать вас от реальности. Поэтому, все ваши друзья постепенно перейдут в категорию неподходящих. Он попытается привести к идее «мира для двоих»: зачем нам кто-то ещё, если и так вместе хорошо. Если вы упорствуете, нарцисс подстроит всё таким образом, что вы поссоритесь с близкими людьми. Особо коварный поссорит вас с семьёй.
  8. «Зачем тебе работать?». Партнёр убеждает вас, что сам в состоянии обеспечить семью. Тем самым, он пытается лишить вас финансовой опоры, чтобы вы полностью зависели от него. Если вы достигли больших успехов, он может не призывать бросить работу и жить за ваш счёт. Часто «искренне не понимая» за что вам, такому неумёхе, платят деньги.
  9. «Это всё из-за тебя». Вам внушают вину. Если бы не ваша работа, то давно бы поехали в отпуск. Если бы вы не были так глупы, он бы на вас не накричал. Если бы вы не совали свой нос не в свои дела, то и не знали бы, что он вас обманул. Зачем лезите? Вскоре, вы и правда ощущаете вину. Он убедит вас, что вы придираетесь, закатываете истерики на ровном месте. Ответственность всегда будет на вас.
Читайте также:
Стресс на работе и как его снять

Перверзный нарциссизм: как бороться

Лучший способ борьбы с перверзным нарциссом — сменить номер телефона, удалиться из соцсетей и переехать на другой континент. Затем, найти психолога и пройти курс терапии.

К сожалению, такой метод борьбы многим недоступен. В любом случае, тактика поведения должна быть направлена на разрыв отношений, потому что с годами нарциссизм только прогрессирует, а так как сами нарциссы свою болезнь не осознают, к психологам обращаются редко. К моральному насилию может примкнуть физическое, поэтому следует быть очень осторожным.

Мужчина нарцисс

  1. Не пытайтесь играть с ним по его правилам. Нарцисс интуитивно избегает таких же как он. Ему нужны люди с выраженными человеческими качествами, умением помогать и сострадать. Если вы оказались в паре с таким человеком, то вы точно никак не сможете его переиграть, он это предусмотрел. У вас может немного получаться, но он почувствует это и усилит напор.
  2. Оставьте попытки убедить его в неправоте. Человек с нарциссическим расстройством личности не способен чувствовать вину. Даже если он скажет «прости, я был не прав» — это очередная манипуляция. Чтобы проверить это, спросите, в чём именно он был неправ. Как правило, нарцисс от ответа уйдёт.
  3. Не позволяйте ему лишать вас контактов. Если ему не нравятся ваши друзья, ваша семья или коллеги по работе, пусть он ограничит общение с ними, но не вы. Вам же нравятся эти люди.
  4. Поддерживайте финансовую независимость. У вас всегда должны быть свои деньги. Если он говорит, что вас не ценят на работе и надо уходить — это уловка, способ лишить вас финансовой опоры. Попробуйте проанализировать сами, как к вам относятся. В крайнем случае, поищите другой вариант, но не бросайте работу полностью.
  5. Примите тот факт, что он не изменится и вы не вылечите его своей любовью. Он не способен чувствовать любовь и быть благодарным. Ваши светлые и волшебные чувства не пробудят в нём человечность.
  6. Отслеживайте момент, когда вам в очередной раз хочется спасти его и останавливайте себя. Он взрослый человек и может помочь себе сам или пойти к специалисту.
  7. Задайте себе вопрос: какими я вижу идеальные отношения? Если воображение рисует вихри страсти и драму, как в книжках, значит, вам нужно пересмотреть свои взгляды на модель взаимоотношений. Лучше всего обратиться за консультацией к психологу, потому что представление о том, какой должна быть любовь формируется в раннем возрасте. Психолог поможет откорректировать модель и помочь восстановиться после разрушительных отношений.
  8. Укрепляйте самооценку и веру в себя. Старайтесь не замыкаться на отношениях. Ходите на тренинги, которые вам интересны, знакомьтесь с людьми. Чем больше в вашей жизни будет новых людей и увлечений, тем меньше места займёт болезненная зависимость.
  9. Слушайте интуицию. Если вам кажется, что пора бежать — пора бежать.

Есть ли жизнь после нарцисса

Немецкие учёные, в ходе исследования коры головного мозга человека, установили, что у нарциссов меньше серого вещества в части мозга, ответственной за эмоции. То есть, их поведение обусловлено строением организма. Поэтому, сетовать на них не стоит. Вы же станете обижаться на волка за то, что он волк? Скорее, увидев его, тихонько двинетесь назад. Так и с подобными людьми, тактика одна — избегать и убегать. Это сложно, если психика надломлена, а организм привык на физиологическом уровне. Но, проявив волю вы сможете.

Будьте более осмотрительны, не покупайтесь на сказочных принцев и принцесс — и вам обязательно повезёт найти здорового партнёра.

Перверзный нарциссизм у мужчины: признаки, противостояние

Перверзный нарцисс – это человек с усугубленным вариантом признаков нарциссического поведения. Название данному феномену дал психолог Мари-Франс Иригуайан. Такое поведение может встречаться как у мужчин, так и у женщин, но у мужчин признаки перверзного нарциссизма встречаются чаще. Так кто же это – перверзный нарцисс?

Определение понятия

Мари-Франс Иригуайан

Перверзный нарциссизм – это разновидность нарциссического расстройства личности, характеризующаяся склонностью человека к применению морального насилия в любовных отношениях. Отличительной чертой данного расстройства личности считается способность неправильно воспринимать ситуацию, извращенно интерпретировать поступки других людей.

Перверзный нарцисс кроме собственной персоны никем больше по-настоящему не интересуется. В отношениях с людьми для него характерны две полярности: либо молодой человек идеализирует партнера по взаимодействию, либо обесценивает его.

Если однажды кому-то удалось завоевать его симпатию, это не значит, что в скором времени нарцисс не сбросит его со счетов. Самовосприятие у него переменчиво: он либо воспринимает себя безупречным, либо думает, что он ничтожество. Когда период восхищения и самолюбования сменяется осознанием собственных пороков, индивид страдает и старается самоутвердиться за счет унизительного отношения с другими.

Распознать перверзного нарцисса бывает очень трудно, потому что его обладателя кидает из одной полярности в другую. Человек с этой особенностью может восприниматься окружающими как личность с завышенной самооценкой (в период самолюбования) или как человек с обостренным чувством вины (в период личностного кризиса). В социальном плане эта личность всегда успешна, патологический характер почти не проявляется в отношениях с коллегами и друзьями-мужчинами.

Патология самовосприятия у мужчины с перверзным нарциссизмом проявляется в отношениях с женщинами. Его партнерша страдает от дефицита внимания. Рано или поздно она поймет, что ее внутренний мир не интересует мужчину, она просто является тем человеком, который должен возвеличивать его. Она страдает, потому что не получает эмоционального отклика от партнера в отношениях.

В зависимости от психологической зрелости личности, возможно 2 варианта развития любовных отношений с перверзным нарциссом. Девушка, устав от самолюбования мужчины, ставит точку в отношениях. Этот вариант развития событий наблюдается в том случае, когда девушка обладает здоровой Я-концепцией.

Если же у девушки тоже есть реальные признаки нарциссизма в характере, то она для перверзного нарцисса-мужчины превращается в жертву. Женщина в данном случае мужчиной воспринимается как вещь.

Читайте также:
Как бороться с ленью: 6 техник доктора Хауса

Схема отношений перверзного нарцисса и жертвы

Свою жертву нарцисс выбирает из числа сильных, ярких, целеустремленных, активных, интересных представительниц женского пола. Из своей избранницы мужчина-нарцисс черпает жизненную энергию. Но он понимает, что сильная личность не даст ему себя использовать. Поэтому он будет формировать у жертвы чувство вины, различные фобии и сомнения. Известны случаи, когда за несколько месяцев отношений сильные девушки становились истощенными, а некоторые даже заканчивали жизнь суицидом.

Первый этап

Начальный период отношений с перверзным нарциссом похож на медовый месяц. Девушка радуется беспричинным подаркам, шикарным букетам, приятным сюрпризам. Красивые жесты в адрес девушки мужчина-нарцисс использует для того, чтобы привязать ее к себе.

Романтичный период отношений с перверзным нарциссом быстро заканчивается.

Второй этап

Второй этап отношений перверзного нарцисса и жертвы

Девушку начинает раздражать необходимость постоянно восхищаться партнером. Когда он не имеет возможности подпитать свою самооценку ее энергией, он злится. Он испытывает дискомфорт, начинает сомневаться в своей привлекательности. В его поведении все явственнее заметны агрессивность, зависть и мстительность.

Мужчина блокирует попытки женщины завести разговор о чувствах и эмоциях. Для этого он использует смену темы, шутки, насмешки, одергивания. Нарцисс добивается того, чтобы его возлюбленная взяла вину на себя за произошедшие негативные изменения в отношениях. Если это произойдет, значит, девушка попалась в капкан перверзного нарцисса. С этого момента мужчина будет разрушать ее самооценку с помощью унижения и морального насилия.

Тиран держит жертву на коротком поводке. Любовные отношения молодого человека и девушки напоминают отношения садиста и мазохиста.

На данном этапе мужчина боится потерять жертву, поэтому при необходимости тиран переведет отношения вновь на стадию медового месяца, а затем снова начнет унижать ее. Жертва попадает в замкнутый круг отношений с манипулированием.

Со временем жестокость нарцисса нарастает, с морального насилия он может перейти на физическое.

Поведение мужчины напоминает клиническую картину пациента с биполярным расстройством личности, а жертва, находясь с ним в созависимости, не может отказать в его прихотях. Получается, что нарцисс обретает тотальную власть над жертвой.

Третий этап

На этом этапе нарцисс может внезапно исчезнуть из жизни жертвы. Он игнорирует любые ее попытки выяснить отношения. Психологи считают, что такую модель поведения перверзный нарцисс выбирает для того, чтобы создать иллюзию непредсказуемости в любовных отношениях. В действительности же он действует в соответствии с холодным расчетом. Задача мужчины – дезориентировать девушку. Заставить ее неправильно интерпретировать факты. При этом нарцисс старается выставить девушку виноватой. Типичными фразами с его стороны являются:

  • «Ты чересчур болезненно реагируешь на критику»;
  • «Ты всегда все усложняешь!»;
  • «Ничего из того, о чем ты говоришь, не было»;
  • «Ты сама себе противоречишь».

Именно на этой стадии жертва осознает бесперспективность отношений с этим человеком, так как:

  • в отношениях нет уважения к девушке;
  • появляется лживость;
  • партнер демонстрирует эмоциональную глухоту;
  • спокойно обсудить какой-то вопрос не получается;
  • в поведении мужчина демонстрирует безнравственность, игнорирует моральные устои;
  • имеют место шантаж и ультиматумы;
  • появляется газлайтинг.

В результате всего этого самооценка жертвы снижается, а эмоциональная неудовлетворенность отношениями растет. Женская Я-концепция рушится. Если девушка внушаема, у нее может развиться депрессия.

Конец отношений

Конец отношений

Если перверзный нарцисс понимает, что жертва ослабла в психологическом плане настолько, что больше не сможет подпитывать его, он без сожаления уходит. Надо сказать, что это самый хороший вариант завершения отношений с таким мужчиной.

По своей инициативе женщине разорвать отношения с перверзным нарциссом очень трудно. Такой мужчина не отпустит свою жертву, которая стала слабой и удобной для него. Кроме того, отношения созависимости не позволяют жертве окончательно поставить точку в отношениях.

Если женщина настаивает на расставании, тиран может шантажировать ее, угрожать, обещать, что покончит с собой, если она уйдет. Если девушка приняла решение остаться, на короткий промежуток времени нарцисс может изменить свое поведение, но вскоре все проблемы усугубятся.

Как распознать перверзного нарцисса

Распознать перверзного нарциссиста довольно сложно. По мнению психологов, на данную патологию указывает сочетание таких личностных особенностей мужчины, как специфические черты характера, отношение к собственной персоне и к другим людям, алекситимия.

Характер нарцисса

Для человека с перверзным вариантом нарциссического расстройства личности свойственны следующие черты характера:

  • двуличность;
  • уязвимость, болезненное восприятие критики;
  • потребность в восхищении со стороны окружающих, жажда находиться всегда в центре внимания;
  • быстрая смена настроения;
  • высокое самомнение;
  • романтичность;
  • галантность;
  • умение красиво ухаживать на публике, производить тем самым впечатление на окружающих;
  • стремление к доминированию и власти;
  • стремление как можно скорее перевести отношения на новый уровень, чтобы сильнее привязать к себе жертву;
  • склонность рассказывать о неудачных отношениях с девушками в прошлом, которые, по мнению нарцисса, испортила его избранница;
  • склонность к манипулированию в межличностных отношениях;
  • отсутствие эмпатии;
  • зависть и склонность к сплетням;
  • неумение прощать людей;
  • мстительность;
  • корыстные мотивы в поведении и общении;
  • избегание ответственности, неумение признать свои ошибки.

Алекситимия

Эмоционально-волевая сфера перверзного нарцисса развита слабо. Такие люди не могут правильно интерпретировать интонации голоса, не замечают изменений в выражении лица собеседника. Они не могут отследить собственные эмоциональные переживания, хотя прекрасно изображают их. Их мимика и жесты напоминают актерскую игру.

Они не способны на сопереживание и эмоциональную поддержку. В ситуациях, когда человек рассказывает ему о своем горе, с большой вероятностью нарцисс ответит: «Ты сам виноват! Ты сам позволяешь людям так с тобой обращаться!»

Отношение к миру и людям

Отношение к миру и людям

Мир видится мужчине с перверзным нарциссизмом как большая игровая комната, а люди в нем – его игрушки или марионетки. Ему нравится наблюдать за людьми, просчитывать возможные варианты порабощения девушек.

Огромное удовольствие ему доставляет видеть, как страдает другой человек. Успешность же кого-то из знакомых раздражает и злит его, он может радоваться только своему собственному успеху.

Отношение к себе

Перверзный нарцисс возводит себя на пьедестал и свысока смотрит на окружающих. Ему нравится самоутверждаться за счет других. Он любит находиться в центре внимания. Все его поступки мотивированы желаниями произвести впечатление на окружающих, быть признанным, исключительным.

Причины возникновения расстройства

избалованность в детстве

Формирование у мужчины перверзного нарциссизма может быть обусловлено следующими причинами:

  • генетической предрасположенностью (если данное расстройство было у кого-то из родителей мальчика, с большой вероятностью можно предположить, что у него также сформируется эта патология);
  • воспитанием ребенка в неполной семье; родителей в отношениях с сыном;
  • ошибками воспитания (если в детстве излишне строгие родители постоянно упрекали мальчика в чем-то, выставляли его в невыгодном свете в глазах своих друзей и родственников, публично наказывали, то во взрослую жизнь такой ребенок принесет с собой перверзный нарциссизм); ;
  • избалованностью и вседозволенностью в детском возрасте;
  • отсутствием хобби.

Как справиться с перверзным нарциссистом

Исправить перверзного нарцисса не получится. Если человек сам захочет избавиться от данного расстройства психики, ему следует обратиться к психиатру, клиническому психологу или психотерапевту. Перверзный нарциссизм лечится медикаментозным путем, но далеко не каждый мужчина согласится на визит к психиатру, так как люди с этим диагнозом не осознают свою проблему. Даже если человек с таким диагнозом обращается за помощью к специалистам, эффект от медикаментозного лечения и психотерапевтических сеансов длится недолго.

Читайте также:
Как помочь человеку в депрессивном состоянии

Самым простым способом защитить себя от разрушения личности является отказ от отношений с нездоровым партнером.

Способы противостояния

игнорирование партнера

Как партнеру выйти победителем в борьбе с перверзным нарциссом? Суть противостояния перверзному нарциссу – окончательный и бесповоротный разрыв отношений. Чтобы дать отпор выходкам нарцисса, придется потратить немало сил. Чтобы хватило личностного ресурса на борьбу, нужно постоянно поддерживать у себя адекватную самооценку и самоуважение.

Поставить на место перверзного нарцисса можно только игнором. Как это сделать? Его сообщения в социальных сетях лучше удалять, даже не открывая их. Звонки на мобильный телефон тоже лучше игнорировать. Это поможет не сворачивать с верного пути.

Лучшим способом противостоять нарциссическому поведению является игнорирование. Если доведется случайно встретиться на улице, ни в коем случае нельзя останавливаться и вступать в диалог! Если девушка отреагирует на приветствие нарцисса, можно считать, что победа на его стороне. Он включит все свое обаяние, и она вновь окажется в его власти.

Мои рекомендации

На протяжении нескольких лет я веду курс для старшеклассников «Этика и психология семейной жизни». На лекционных и практических занятиях я учу юношей и девушек осознанно подходить к выбору партнера.

На мой взгляд, в любовных отношениях нужно ставить точку, если:

  1. Во время свиданий возникает дискомфорт. Если в присутствии человека возникает беспричинное беспокойство, тревога, значит, это не ваш человек. Нужно доверять своей интуиции.
  2. Партнер ведет себя агрессивно, допускает жестокость. Насторожить должны любые проявления жестокости: в отношениях с родителями, с коллегами, с животными.
  3. Спешка в отношениях. Если партнер торопит развитие событий: предлагает интимную близость на первом свидании или совместное проживание после нескольких встреч, лучше с ним больше не встречаться.
  4. Попытки партнера свести ваше общение с родственниками и друзьями к минимуму. Помимо любовных отношений у каждого из нас есть и другие круги общения. Ваш партнер не имеет права контролировать ваше общение с друзьями и устанавливать лимит визитов к родственникам.
  5. Явные и скрытые манипуляции. Для того, чтобы научиться распознавать манипулирование, придется познакомиться с социальной психологией.
  6. Стремление партнера установить тотальный контроль над вами. Если у человека все в порядке с психикой, он не станет читать вашу переписку с друзьями, требовать отчет о потраченных деньгах, звонить каждый час, желая узнать, где вы и с кем.
  7. Игнорирование ваших потребностей. Построить здоровые отношения с эгоистом невозможно. Лучше даже не пытаться это делать. Если вы видите, что кроме собственной персоны партнера никто и ничто не интересует, нужно бежать от него и не оглядываться.

Если отношения с партнером не приносят счастья, их нужно заканчивать. При этом абсолютно не важно, что советуют родители или друзья. Каждый сам строит свое счастье, а чужая душа – потемки.

Заключение

Перверзный нарцисс – это человек с психическим расстройством. Понять его логику по силам только специалистам в области клинической психологии и психиатрии. Наивно полагать, что кто-то сможет перевоспитать молодого человека с этим диагнозом. Ведь это болезнь, которая самим больным не осознается. У него нет мотивации меняться, его все устраивает.

Перверзного нарцисса нельзя исправить любовью. Сколько бы любви и внимания девушка не давала такому партнеру, ему все равно будет мало. При этом в ответ от него она не получает ни внимания, ни эмоциональной близости, ни благодарности. Все это настолько разрушает ее личность, что после отношений с таким мужчиной ей необходим курс психологической реабилитации.

Перверзный (патологический) нарциссизм: есть только «Я», «Другой» не существует

В предыдущей статье мы говорили о том, кто такие нарциссы. В этом же материале сфокусируемся на тех из них, кто представляет реальную опасность для окружающих (особенно для своих вторых половинок). Главным образом речь пойдет о перверзных нарциссах. Вы узнаете, что их отличает

,
как они выстраивают взаимоотношения со своими жертвами
и к чему
это может привести
для последних.

В статье для нарцисса используется местоимение «он», а для жертвы – «она». Но это совершенно не значит, что все перверзные нарциссы – мужчины, а их жертвы – всегда женщины. Обе роли не знают пола и справедливы и для мужчин, и для женщин

Читайте также: Если беременная сильно нервничает последствия. Что будет, если нервничать во время беременности? Последствия для течения беременности

Причины возникновения

Герой мифов Древней Греции самовлюбленный красавец Нарцисс был наказан богами за то, что не отвечал чувствам нимфы по имени Эхо. Он был вынужден любоваться своим лицом путем отражения в воде. Именно этот мифологический герой стал основой для происхождения термина «нарциссизм».

В психологии нарциссизм считается патологией, в результате которой страдает личностная структура человека. Такие люди для достижения победы способны на любые отвратительные действия и поступки, будучи не в состоянии здраво размышлять и оценивать свое поведение.

Нарциссические наклонности могут развиться по причине:

  • низкой самооценки;
  • психологической травмы;
  • гиперопеки родителей;
  • вседозволенности в детские годы.

Нарциссизм, по мнению некоторых ученых, может иметь также наследственные корни.

Общая характеристика расстройства

Патологический нарциссизм по МКБ-10 относится к специфическим расстройствам личности и поведения, характеризуется необоснованно завышенной самооценкой, отсутствием способности к сопереживанию, чувством превосходства над другими людьми. Для установления диагноза нет четких критериев, достаточно наличия общих диагностических признаков расстройства личности. Во многом синдром нарциссизма сходен с социопатией. Отличие состоит в том, что нарциссист превыше всего ставит собственный успех, поэтому будет делать все, чтобы добиться своей цели, а социопатия приводит к тому, что человек на фоне аморального поведения не может долго вести целенаправленную деятельность. Самым опасным для окружающих является перверзный нарцисс, он способен вывернуть наизнанку любую ситуацию, извратить доводы партнера и другие детали, он манипулирует людьми, не вступая в открытый конфликт. Личности с подобным расстройством постоянно стараются контролировать мнение о себе со стороны окружающих, для них ценно только то, что они ассоциируют с собственной персоной.

Градация по видам

  • Конструктивный нарциссизм, который характеризуется эмоциональным самоконтролем, повышенной уверенностью, противостоянием давлению со стороны социума. Такие личности самодостаточны и имеют высокую самооценку.
  • Дефицитарный нарциссизм, при котором у человека нет возможности разумно оценивать себя и свои действия, отсутствует способность защиты собственных интересов и точки зрения.
  • Деструктивный нарциссизм выступает в виде искаженного конструктивного вида, когда человеку хочется быть в центре внимания, но при этом он не воспринимает критику и реальную оценку своего поведения. Причина такого явления — детские страхи, обиды и разочарования.
Читайте также:
Способы саморазвития: 5 жизненных аспектов личностного роста

Нарциссизм также подразделяют на следующие виды:

  1. Для нормального нарциссизма характерна адекватная оценка и доверие к другим людям. Это ранняя стадия расстройства личности.
  2. Патологический нарциссизм сопровождается низкой самооценкой и дефицитом внимания. Чувствуя себя одиноким и нежеланным, личность нуждается в постоянном самоутверждении.
  3. У индивидов со злокачественным видом нарциссизма наблюдается высокая агрессия по отношению к другим. Это холодно мыслящие и циничные личности с желанием всех и все подчинить своей воле.

Специалисты выделяют также перверзный или перевернутый нарциссизм, который характерен нежеланием личности считаться с мнением окружающих. Такая форма патологии тяжелая и требует скорейшего лечения.

Для больного характерно желание манипулировать окружающими, переворачивать ситуации, прибегая к моральному насилию. У него нет чувства сострадания и сопереживания, он завистлив и хочет, чтобы ему завидовали другие. Такой индивид избегает ответственности и принятия серьезных решений.

Проявления перверзного нарциссизма

Перверсия впервые упоминалась Зигмундом Фрейдом, как аномальное сексуальное поведение. Перверт в широком смысле – отклонение от нормы, патологическое развитие чего-либо.
Концепцию «перверзного нарциссизма» создал психиатр Поль-Клод Ракамье в 1987 году, написав статью с объяснением механизмов появления и поведения такой личности.

«Нарциссический перверт является нарциссом
, поскольку считает, что никому ничем не обязан, и
первертом
, потому что он активно старается заставить других людей расплачиваться за его нарциссическую гордыню и иммунитет к конфликту, к которым он стремится».Поль-Клод Ракамье

Для того, чтобы разобраться в признаках первентного нарцисса, необходимо понимать, что такое «нарциссическое расстройство личности», или НРЛ.

НРЛ – нарушение естественного, нормального развития психики на стадии 8 месяцев, когда ребенок учится понимать слово «нет» и терпеть фрустрацию. Нарцисс, при нарушении этой стадии, продолжает жить в осознании, что все его желания должны исполняться, все должны ему помогать и прислуживать, что он – центр вселенной.

О взаимной любви с нарциссами речи идти не может. Потому как перверзные нарциссы:

  • используют людей, не учитывают чувств и эмоциональных потребностей другого человека;
  • в близких отношениях испытывают преимущественно гнев на невыполнение (или неправильное выполнение) их желаний;
  • подвергают близких людей непрерывному эмоциональному насилию, внушают чувства вины и неполноценности;
  • прибегают к манипуляции для удержания объекта обслуживания;
  • выбирают в качестве второй половики оптимистичных, жизнерадостных, неординарных, но внушаемых людей.

Перверзный нарцисс не осознает своего патологического поведения и наличия собственной проблемы.

У мужчин

Мужчина с нарциссическим расстройством личности при первом контакте выглядит, как идеал. Он – воплощение мужественности, ума, силы и воли. Он будет блистать умом, удивлять своей жизненной философией, и в красках опишет собственные достижения и достоинства.
Тревожным сигналом служит форсирование развития отношений. Ранняя интимная близость, просьба жить вместе на ранних этапах отношений, преждевременное обсуждение совместного будущего — всё это попытки быстрее завладеть человеком.

Зигмунд Фрейд во время своей работы обнаружил внутреннюю пустоту перверзных личностей. Из-за нарушения работы психики в возрасте 8 месяцев, у таких мужчин нет базовых эмоциональных функций. Они не осознают эмоции, не умеют их правильно выражать и стремятся к заполнению внутренней пустоты за счет негативных эмоций других людей.

У женщин

Несмотря на распространенный стереотип о том, что все нарциссы – мужчины, и среди женщин распространен перверзный нарциссизм.
Отличительная черта женского нарушения от мужского — манипуляции. Перверзные нарцисски не проявляют активной агрессии и доминирования, а действуют через манипулятивные техники.

Женщины с данным расстройством личности не проявляют себя в дальних отношениях, а способны к абьюзу только в близкой дистанции.
Первые тревожные симптомы можно выявить при сближении с ними. Сначала, женщина показывает исключительно хорошие стороны, не выражает негативные эмоции и угождает потенциальному партнеру.
Но со временем раскрываются следующие черты поведения:

  1. Частые обвинения, недовольства действиями партнера, которые способствуют развитию глубокого чувства вины и депрессии.
  2. Отсутствие критики к своему поведению, неспособность признавать свои ошибки.
  3. Нетерпимость к фрустрации, сильная эмоция гнева на близких людей при неудовлетворении поведением.
  4. Желание подавлять, быть сильнее и умнее.

10 личностных расстройств: симптомы и признаки

Как проявляются

Для таких представителей сильного пола характерно надменное поведение, они ярко демонстрируют нереальные достижения, страстно желают стать знаменитыми и богатыми.

Характерными чертами таких мужчин являются зацикленность на своих достижениях, нежелание в чем-то себе отказывать, пренебрежительное отношение к женскому полу, чувство собственной правоты, гордость и требовательность.

Мужчины-нарциссы зачастую находятся в финансовой зависимости от родителей или супруги, имеют безразличное отношение к семье, заботятся только о собственном благополучии.

Как уйти от перверзного нарциссиста и реально ли это сделать?

Рано или поздно любой человек понимает, что на него морально давят, и из-за такого отношения у него начинаются проблемы со здоровьем, на работе, и жизнь в целом перестает приносить положительные эмоции. Как только к вам пришло осознание источника неприятностей – ваш супруг/супруга, родственник или друг, важно как можно быстрее начать действовать, а именно – избавиться от его влияния на вас и вашу жизнь.
Вот несколько полезных советов, как выйти победителем в борьбе с перверзным нарциссистом:

  • не пытайтесь его перевоспитать или склонить начать лечение – такие люди отличные симулянты, так что на время психотерапии он может притвориться, что стал лучше, а потом снова начать прессинг;
  • поймите, что причина неадекватного поведения партнера – психическое расстройство, и вашей вины в этом нет;
  • не терпите в надежде, что нарцисс исправится – моральное давление наносит порой даже больший вред, чем физическое, поэтому уходить от такого человека необходимо без сомнений;
  • уходите навсегда – никаких поблажек и прощений в данном случае быть не может, поскольку человек изначально готов сделать все, лишь бы вас вернуть и снова начать самоутверждаться;
  • вообще постарайтесь не контактировать с больным НРЛ, в идеале – отправьтесь на отдых в другую страну, поменяйте квартиру и избавьтесь от тех вещей, которые напоминают о прошлом;
  • помните, что вы достойны уважения и любви, а не их имитации, поэтому постарайтесь найти человека, который будет вас ценить и любить такими, какие вы есть.

Перверзные нарциссы и их жертвы

Основной особенностью перверзных нарциссов является то, что в жертву они выбирают умных, красивых, интересных людей. Далее они постепенно разрушают их личность, пока не обнаруживают, что больше ничего не могут взять с жертвы. Получается, что некогда полные сил, цветущие, яркие люди с течением времени общения с нарциссом теряют психические и физические силы, истощаются, оказываются в депрессии или на грани суицида.

Жертвой оказывается человек, недобравший чего-либо в своей жизни или отношениях, и думающий, что именно нарцисс может восполнить этот пробел. Однако нарциссы, скрывая свое лицо, достаточно успешно обнаруживают слабые стороны жертвы, используя их в качестве «наживки».

Читайте также:
Эмоциональные межличностные отношения: личность, эмоция, суть таких отношений

Что делать, если вам кажется, что вы встречаетесь с нарциссом?

Единственный совет, который можно дать в отношении перверзного нарцисса, – прекращать общение с ним
. Чем раньше вы это сделаете, тем лучше. Прислушивайтесь к своим чувствам и интуиции. В случае сомнений не стесняйтесь пойти на консультацию к проверенному специалисту. Не позволяйте собой манипулировать или игнорировать ваши эмоции. Помните, что психологическое насилие – это тоже насилие.

Ни в коем случае не ориентируйтесь на социальные стереотипы и другие надуманные причины, которые вынуждают вас оставаться с подобным партнером. «Что скажут подруги», «Что обо мне подумают соседи», «Мама меня не поймет» – все это совершенно неважно. Помните, что на кону в буквальном смысле могут стоять ваше физическое и эмоциональное здоровье и даже ваша жизнь.

При возникновении любых проблем или подозрений обязательно обращайтесь к специалистам!

Какой он?

Распознать нарциссическую личность достаточно сложно. Лучшая защита — не начинать отношения с таким человеком. Какие обстоятельства должны насторожить при общении:

  • агрессия и жестокость по отношению к людям или животным;
  • чувство дискомфорта при общении, нередко необъяснимое;
  • стремление нарцисса к скорому скреплению отношений;
  • контроль над поведением и действиями партнера, игнорирование его планов и желаний;
  • нарцисс отрицает чувства партнера, перекладывает на него вину. В таких отношениях всегда получается так, что жертва во всём виновата;
  • нарцисс манипулирует партнером. Здоровые хорошие отношения гармоничны и не требуют манипуляций.

Что делать?

Лечение перверзного нарциссизма возможно только с помощью квалифицированного психотерапевта. Никакие виды самолечения, попытки исправить и помочь человеку не помогут. Потому что, самокритичность к проблеме у нарцисса отсутствует.
Психотерапия будет эффективна в том случае, когда социальные условия поставят в необходимость человека измениться и осознать проблему!

Лечение перверзного нарцисса не всегда возможно. Восстановление до субъективно «нормального» состояния может занимать несколько лет.

Основные направления психотерапии – когнитивная и поведенческая. Психотерапевт выступает в роли воспитателя и не относится как к «личности» своего клиента, устанавливая тем самым недостающий барьер. Далее прививаются базовые свойства психики, корректируются установки.

Профилактика

По мнению специалистов, терапия нарциссизма должна осуществляться с самого детства:

  1. ребенок должен с ранних лет знать, что можно делать и что нельзя;
  2. агрессивное поведение малыша следует методично корректировать;
  3. необходимо с осторожностью относиться к детской истерике. Не следует сразу же удовлетворять желания и запросы ребенка. Необходимо объяснять, нередко игнорировать капризное поведение;
  4. следует исключить ссоры и ругань при ребенке;
  5. нужно дозированно хвалить и поощрять малыша за хорошее поведение и поступки.

Нарциссизм — сложное заболевание, которое может вылечить только опытный специалист. Эта патология требует тщательного обследования и профессиональной оценки. Только в случае правильной диагностики можно помочь скорректировать личностные расстройства, наметив эффективный путь лечения.

Типичные приемы морального насилия

поведение нарцисса

Поведение нарцисса со стороны кажется непредсказуемым, однако, на самом деле он пользуется специфическими приемами, которые можно отследить и распознать. Причем для всех этих приемов характерно отсутствие понятных мотивов, внезапность, сильная негативная эмоциональная реакция, отрицание нарциссом его поступка. Самые частые приемы:

  • апелляция к высокой чувствительности партнера и его манере «делать из мухи слона»;
  • блокировка попыток партнера выражать свои чувства, мысли, обсуждать отношения, при этом используются насмешки, резкая смена темы, жалобы на плохое самочувствие и пр.;
  • абсурдное перевирание слов партнера тихим надменным голосом;
  • проявление немотивированной, но ощутимой холодности в отношениях, внезапный бойкот в общении;
  • заявления о разрыве отношений с предъявлением ряда условий;
  • демонстративное игнорирование своих обязательств, грубое невыполнение обещанного;
  • резкий приступ агрессии, гнева в обычной ситуации.

Все эти приемы направлены на то, чтобы лишить близкого человека права сердиться, говорить о чувствах, получать ответы на свои вопросы. Деперсонализация и разрушение партнера дает перверзному нарциссу власть над ним.

Как распознать нарцисса: признаки

Когда мы слышим «нарцисс», в первую очередь мы часто думаем об антипатичном и нелюбимом человеке, поскольку он сосредоточен только на себе, но это не так. Нарцисс часто общительный и любимый.

Нарциссическая личность очень сложна по своему характеру, и ее трудно определить однозначно. Тем не менее есть несколько особенностей, которые почти всегда повторяются у нарциссов. Есть 10 способов узнать нарцисса.

Диагностика патологии

Диагностика заболевания и любых его форм предполагает физический осмотр пациента, чтобы понять причины наличие проблем, спровоцировавших личностное расстройство. Если таких болезней нет, специалист прибегает к структурированному интервью. Во время проведения этой методики он изучает слова и поведение пациента, подводит соответствующие итоги и выявляет типичные симптомы психологического заболевания.

Перверзный нарцисс, признаки нарциссизма у мужчин

Как показывает практика, распознать нарцисса не сложно. Такие люди имеют проблемы во всех жизненных сферах, при этом сам пациент не соглашается с этим. Отрицание дисгармонии в жизни – характерный симптом нарциссизма. Еще один яркий признак заболевания – неадекватная реакция на критику: нарцисс никогда не сможет спокойно выслушать о себе негативную информацию.

Помимо интервью, специалист может использовать другие психологические приемы.

Изучение пациентов на предмет перверзного нарциссизма предполагает дифференцирование недуга от асоциального, пограничного и истерического расстройства. Поскольку сам пациент не понимает проблематичность своего состояния, за квалифицированной врачебной помощью чаще всего обращаются люди из близкого окружения нарцисса. От них врач также может узнать полезную информацию, способствующую быстрому диагностированию болезни и подбору результативной терапии.

Люди-нарциссы: кто они такие и как с ними себя вести

Абьюзеры, манипуляторы, злодеи — как только не называют нарциссов. Далеко не всегда за этим определением скрывается «демоническая личность» или обладатель психического расстройства. Разбираемся, кто такие нарциссы и как с ними взаимодействовать.

Статью проверила и прокомментировала клинический психолог и научный исследователь Кристина Андреюк.

Нарциссизм — это особенность психики, при которой человек воспринимает себя как уникального индивидуума, считает себя лучше других, что не всегда соответствует действительности. На самом деле подобные черты присутствуют в характере многих людей. У здоровой личности они выливаются в амбиции и желание нравиться. Но при определенном сценарии, заложенном еще в детстве, такое поведение может превратиться в патологию, которая нередко сопровождается другими диагнозами, например биполярным расстройством и депрессией.

В отличие от общепринятой точки зрения, люди с нарциссическим расстройством личности не очень любят себя. Скорее, они восхищаются своей грандиозной проекцией, которая позволяет им закрывать прорехи в собственной самооценке. Такая защита позволяет нарциссам избегать глубоких чувств и неуверенности в себе. Человек с таким расстройством не выносит минимальной критики, он воспринимает замечания как личную обиду и способен устроить истерику, если кто-то отказывается им восхищаться. Проверить, насколько для вас или вашего партнера характерны нарциссические черты, можно по опроснику [1] NPI. Чем больше положительных ответов человек дает на утверждения из списка, который составили американские психологи и исследователи Роберт Раскин и Говард Терри, тем ярче в нем проявляются нарциссические черты. Встретить людей с настоящим расстройством личности не так просто. По разным источникам, их количество в обществе варьируется от 1 до 6%.

Читайте также:
Сильная депрессия: как определить, кто виноват и что делать

Как распознать нарцисса?

Согласно настольной книге американских психиатров «Diagnostical and Statistical Manual of Mental Disorders» [2] существуют девять признаков нарциссического расстройства личности. При наличии по крайней мере пяти из них врач может заподозрить расстройство. Обычно такой человек:

1. Имеет раздутое чувство собственной значимости. Он нередко преувеличивает свои достижения и таланты. Ожидает, что люди будут восхищаться его действиями, даже если они были незначительны. Если нарцисс организовал уборку дворовой территории, то об этом как минимум должна написать районная газета.

2. Занят фантазиями о безграничном успехе, власти, красоте или идеальной любви. Каждому новому партнеру нарцисс может говорить, что тот любовь всей его жизни или ждать от него воплощения своих фантазий. Начало таких отношений — это волшебный, но короткий период. В работе нарцисс, по его словам, гениален. Если ему не удалось добиться больших результатов, он просто уверен, что успех его ждет впереди, даже если ему пора выходить на пенсию.

3. Считает, что он не похож на других и равных ему мало. А потому и окружение должно соответствовать. Себе в друзья и партнеры нарцисс выбирает «особенных» людей, например, с высоким социальным статусом или модельной внешностью. Таким образом он как бы отражает себя через них, ведь его проблемы уникальны и могут быть понятны только особым людям. Нарциссам нравится ассоциировать себя с большими брендами, причем это может касаться как его рабочих проектов, так и выбора одежды.

4. Требует постоянного внимания, признания и восхищения, даже если просто вынес мусор или приготовил обед.

5. Абсолютно уверен, что ему все должны. Ожидания в отношении других людей обычно сильно завышены. Близкие люди обязаны выполнять просьбы нарцисса по первому зову.

6. Использует других людей, чтобы достичь собственных целей. Для него это само собой разумеющееся. Искренне благодарить за услуги нарцисс не привык и делает это только в рамках принятой этической нормы.

7. Ему сложно испытывать эмпатию. Такие люди не в состоянии провести параллель между своими ощущениями и чувствами других. А потому нарцисс даже не задумывается, когда причиняет кому-то боль. Очень часто такое поведение партнеры нарциссов ошибочно принимают за абьюз. На деле он может быть озабочен тем, как спрятать стыд от своей несостоятельности и не растерять свое величие.

8. Часто завидует другим и считает, что другие завидуют ему. В последнем случае именно этим обстоятельством нарцисс объясняет критику других в свой адрес.

9. Высокомерно относится к другим людям. Такой человек абсолютно искренне считает, что он лучше других, а чужие недостатки — это прекрасный повод самоутвердиться.

Фото: Unsplash

Мужчины и женщины нарциссы

Согласно исследованию [3] университета Буффало, в котором были проанализированы данные 475 тыс. человек с диагностированным нарциссическим расстройством в той или иной форме, мужчины чаще подвержены этому расстройству, чем женщины. Данные ученые собирали в течение 30 лет. Процентное соотношение между полами за это время сильно не изменилось. При этом исследователи отметили два важных пункта.

Во-первых, мужчины-нарциссы чаще, чем женщины, эксплуатировали других и считали, что они имеют права на определенные привилегии.

Во-вторых, мужчины чаще стремились к власти. Ученые объясняют это тем, что до недавнего времени лидерские качества не соответствовали критериям женственности. По словам одного из авторов исследования Эмили Гриялва, чаще подвергаются критике за агрессивность и авторитарность именно девочки. Таким образом общество неосознанно подавляло проявления нарциссического поведения [4].

Что касается тщеславия и стремления к яркой самопрезентации, ­ то в этом отношении большой разницы между мужчинами и женщинами не обнаружилось.

Типы нарциссов и как они формируются

Есть разные подходы к вопросу формирования нарциссизма, в том числе существуют исследования, допускающие генетическое влияние, однако это не решающий фактор в формировании личности.

В 1914 году Зигмунд Фрейд заявил, что дети так или иначе проходят через стадию первичного нарциссизма. Он считал, что это промежуточный этап взросления, однако позже выделял и иные формы нарциссизма, в большей степени связанные с психическими нарушениями.

Представительница нейрофрейдизма Карен Хорни утверждала, что развитие подобных черт характера может сложиться вследствие того, что родители разными способами подталкивали ребенка к созданию психологических защит. Например, могли делегировать воплощение своих амбиций или отвергали настоящие проявления ребенка, вселяя чувство неполноценности.

Вклад родительских фигур в формирование нарциссического расстройства отмечает также психотерапевт и исследователь Отто Кернберг. Он сравнивает нарциссизм с фальшивой подпоркой, которую человек возводит, чтобы получать от других те восхищение и уверенность, которые не получил от родителей в детстве и не может дать себе сам во взрослом возрасте [5].

В книге психолога Элинор Гринберг «Borderline, Narcissistic, and Schizoid Adaptations: the pursuit of Love Admiration and Safety» [6] автор делит нарциссов на три типа:

Открытый, или грандиозный
Воплощенный стереотип. Яркий персонаж, иллюстрирующий эту особенность развития и поведения. Все его существо кричит: «Посмотрите на меня». Это детское поведение свидетельствует о том, что человек застрял в том возрасте, когда взрослые уделяют много внимания ребенку, чрезмерно хвалят его, внушают, что он особенный, забывая научить его эмпатии.

Скрытый, или депрессивный
Такие люди могут вырасти в семьях, где кто-то из родственников, включая мать или отца, был нарциссом. При этом был высок уровень конкуренции за любовь и внимание. С одной стороны, дети копировали модель поведения родителей-нарциссов, с другой стороны, такой ребенок формировал защитные механизмы, так как взрослый нарцисс непременно самоутверждался за его счет. Вырастая, такие люди могут открыто не говорить, что они особенные. Они, скорее, выберут человека, книгу, предмет и будут превозносить их достоинства. Таким образом, нарцисс ставит их в один ряд с собой. В личных отношениях подобные люди не любят прямых конфликтов. Их оружие — пассивная агрессия. Любимый прием — пообещать и не сделать, а потом обвинить во всем другого человека. Им свойственно быть неуверенными в себе, а амбивалентное поведение часто приводит их к депрессии.

Перверзный, или токсичный
Такие люди идут еще дальше. Они любят не только восхищение, но и подчинение. Нарциссы этого типа обожают сеять вокруг себя хаос, такой же, какой царил у них в детстве в отношениях с родителями. Эти нарциссы нередко устраивают своим партнерам эмоциональные американские горки из унижения и восхваления. Им доставляет удовольствие рушить чужие карьеры, уничтожать людей морально и духовно.

Также существуют смешанные представители этих типов.

Лечение нарциссизма

Чаще всего нарциссы даже не подозревают, что с ними что-то не так, ведь им не свойственно в чем-то себя винить. Так что если такие люди и оказались на приеме у специалиста, то причиной этому могли стать сопутствующие проблемы: депрессия, биполярное расстройство или чрезмерное употребление алкоголя. Лекарств от нарциссизма еще не придумали. Положительный эффект на таких пациентов оказывает психотерапия. Правильно выстроенные занятия могут помочь человеку наладить отношения с близкими, научиться выдерживать критику, перестать презирать себя и других, ставить реальные цели и достигать их, а не мечтать о заоблачных высотах [7].

Читайте также:
Эмоциональные межличностные отношения: личность, эмоция, суть таких отношений

Фото: Thiago Matos / Pexels

Как общаться с нарциссом?

Выстроить ровные отношения с нарциссом не всегда просто. Некоторые предпочитают их просто обрывать. Но что делать, если это невозможно? Допустим, такой человек — член семьи или бывший муж/жена, с которыми у вас общие дети.

— Первое, что советуют психологи, — постараться эмоционально отстраниться. Не обращать внимания на токсичные высказывания и манипуляции. Ждать от таких людей внезапных перемен в поведении бесполезно. Согласно исследованиям, нарциссам не свойственно учиться на собственных ошибках просто потому, что они уверены: они их не совершали [7].

— Ваши личные границы — ваш оберег от действий нарцисса. «Такое со мной больше не пройдет», «Я не поведусь на эти манипуляции» — фразы, которые помогут избежать неприятного разговора или навязчивых просьб нарцисса. Ответной услуги вы можете не дождаться.

— Максимально короткие ответы, условно «да» и «нет» — ваши главные союзники в диалоге с таким человеком, если он начал прибегать к манипуляциям. Минимизировав общение, вы даете ему гораздо меньше поводов зацепиться за какую-то фразу и начать атаку.

— Держаться темы разговора и не уходить в сторону. Возможно, ваш визави будет пытаться выбить вас из седла обвинениями или переходить на личности. В этом случае фраза «Мы уходим от темы разговора» поможет вернуть дискуссию в нужное вам русло.

— Комплименты. Если вам действительно нужно добиться чего-то от нарцисса — не скупитесь на похвалу. Скорее всего, он даже получит удовольствие, выполняя вашу просьбу. Да, это манипуляция, но кто сказал, что этим приемом может пользоваться только нарцисс?

Как уйти от нарцисса?

Конец отношений — это всегда непросто. С нарциссом разрыв может быть сложным вдвойне. Для него тот факт, что его бросили — непереносимое оскорбление. Именно поэтому он будет пытаться всеми правдами и неправдами вернуть партнера назад. В этот период он станет чутким и нежным, станет клясться в вечной любви и будет делать это до тех пор, пока его жертва не потеряет бдительность. Нередко поэтому отношения с нарциссом перерастают в цикл разрывов и воссоединений. Все же если вы решили поставить точку в вашем общении, психологи рекомендуют следующее:

Выпишите причины, по которым вы хотите расстаться. Этот список лучше всегда держать рядом на тот случай, если нарцисс решит опять затащить вас в отношения, рассказывая о вечной любви.

Откажитесь от иллюзий. Таким людям сложно измениться, особенно без помощи специалиста. Подумайте, есть ли у вас время, чтобы ждать, когда же наконец он научится проявлять эмпатию и уважение?

Оборвите все контакты. Попросите забрать ваши вещи у нарцисса кого-то из друзей. Заблокируйте этого человека на всех телефонах и мессенджерах. Если у вас есть общие дети, первое время просите кого-то из близких быть рядом с вами на общих встречах.

Отпустите свои чувства. Расставание, даже с токсичным человеком, — это всегда тяжело. Дайте себе время пережить эту ситуацию. Только не ждите от нарцисса ответных страданий. Скорее всего, в этот период он будет пытаться восстановить свое пошатнувшееся эго и выберет для этого не самые приятные способы: либо будет рассказывать всем, какой вы плохой человек, либо искать утешения в объятиях кого-то еще.

Фото: Martino Pietropoli / Unsplash

Кристина Андреюк, клинический психолог и научный исследователь. Область научных интересов: ментализация, манипулятивное поведение, расстройства личности

Помимо взаимоотношений в семье, усиливать нарциссические черты могут и внешние факторы. СМИ и социальные сети транслируют зачастую недостижимые идеалы, а рекламой навязываются услуги самосовершенствования. Все это может отразиться на психике.

При «нормальном нарциссизме» люди стараются нравиться окружающим, достигать успехов в работе, что помогает им адаптироваться в обществе. Однако в случае патологии у человека искажаются представления о себе. В этом случае акцент идет на грандиозность его фигуры. Он испытывает сложности при формировании адекватных представлений о других людях, злоупотребляет манипуляциями, грубо нарушает границы собеседника и игнорирует его комфорт. Нарциссические особенности могут проявлять себя в патологическом перфекционизме, ипохондрии, постоянных попытках исправить свои «изъяны», в том числе, например, трансформировать свою внешность как наиболее заметный для окружающих атрибут самопрезентации.

При поверхностном общении нарциссы производят впечатление довольно приятных людей. По результатам исследований, многие социально активные нарциссы обладают харизмой, умеют держать публику, не боятся себя выражать, выглядят уверенными в себе, имеют высокие притязания относительно академических и профессиональных достижений. Подобные качества нередко содействуют на собеседованиях и помогают нарциссам устроиться на руководящие должности. Однако такие начальники могут использовать слишком субъективные критерии при оценке сотрудников, делая акцент не на их профессиональных достижениях, а на степени восхищения, преданности, отсутствии сомнений в правильности решений руководителя.

Близкие отношения у нарциссов складываются непросто. В партнерах и друзьях они ищут в первую очередь подтверждения своей исключительности, превосходства (что подкрепляет уязвимую самооценку). Нередко такие люди путают привязанность, которая сопровождает здоровые отношения партнерства и сотрудничества, с зависимостью, которая может их сковывать и внушать страх. Требования в постоянном обожании и признании их грандиозности, которые нарцисс зачастую реализует в форме чрезмерного контроля за мыслями и чувствами партнера, в большинстве случаев рано или поздно не удовлетворяются в полной мере, что приводит к конфликтам и усилению манипулятивного поведения.

Если вы обнаружили у себя какие-либо проявления нарциссических черт и хотите изменить их, то вам будет полезно развивать навыки саморефлексии, ментализации (понимания психических состояний), работать над развитием эмоционального интеллекта, эмпатии (например, обсуждайте со знакомыми просмотренные фильмы, прочитанные книги с точки зрения понимания внутреннего мира персонажей, их мотивации и т.д.). Очень важно научиться анализировать происходящее с разных позиций, не скатываясь в крайние точки, такие, как, например, идеализация и обесценивание — ищите альтернативные объяснения. Попробуйте рассматривать ситуации или поступки с разных сторон, отмечая возможные положительные стороны, казалось бы, негативных событий, в том числе во время разговоров с близкими.

Если нарциссические черты есть у вашего близкого, необходимо научиться отслеживать эмоциональные состояния и ваши, и собеседника. Нужно трезво анализировать ситуации межличностного общения. Например, чтобы научиться распознавать навязываемое чувство вины, необходимо уметь сохранять свои границы и автономию выбора. Психотерапевтическая помощь будет полезна в обоих случаях.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: