Упражнение на выносливость: как помириться с упрямой женой после ссоры?

Упражнение на выносливость: как помириться с упрямой женой после ссоры?

В народе говорят «милые бранятся – только тешатся», но очень часто такие утешения не нравятся супругам. Если в ссоре виновата жена, но молчит, будьте мудрым мужчиной – поговорите с ней. Зачастую в подобной ситуации достаточно искреннего разговора, дайте жене понять как она вам дорога, и она не устоит – осознает свою вину и тоже извинится.

Если причиной конфликта является мужчина, то и мириться тоже ему. После сильной ссоры не стоит оставлять избранницу одну, помолчите рядом, обдумайте ситуацию, постарайтесь «остыть», и смело начинайте примирение. Помните, что громкие скандалы – это не самые острые скалы в бушующем море под названием «семейная жизнь».

  • Не откладывайте примирение в долгий ящик. Женщина свойственно умножать обиды.
  • Попросите прощение – искренне. Возможно, прощение сразу не придет, но вы покажите серьезность ваших намерений.
  • Уделяйте жене больше внимания, скажите пару «лишних» комплиментов. Помните, что большинство женщин все же любят ушами.

Выбор редакции: Как понять, что парень Скорпион тебя любит?

Как мириться?

  1. Выясни, что происходит.
  2. Дай ей время и пространство.
  3. Говори начистоту.
  4. Скажи свое видение.
  5. Начни «чинить поломку».
  6. Поговори о будущем.

Все эти советы иногда либо пролетают мимо ушей, либо просто игнорируются. Поэтому ссоры случаются. И такие, что их последствий уже не избежать.

Главное вовремя осознать, что конфликт произошел, и его срочно нужно исправлять. Что же делать, чтобы прекратить ссору?

Пытайся найти компромисс, иди на уступки, смотри на вас, как на команду.

Выясни, что происходит.

Ты и так все понимаешь: вы поссорились. Но это лишь следствие того, что уже случилось.

Тебе нужно понять причину. Она не могла обидеться на тебя просто так. Произошло нечто, что теперь не дает ей спокойно разговаривать с тобой.

В этот момент она ждет от тебя, чтобы ты с ней поговорил и выяснил все подробности. Даже если она показывает, что говорить не хочет. Хочет. Постарайся узнать у нее, что именно ее обидело. Объясни, что это для тебя важно.

Не пытайся защитить себя. Не время оправдываться, это еще больше ее разозлит. Пересиль свое желание доказать, что ты прав, и выслушай ее.

Хочешь общаться с девушкой на одном языке? Хочешь ее понимать? Хочешь ее покорить?

Получи 3 видеоурока из закрытого курса «Как женское НЕТ превратить в женское ДА»

— Причины, почему у тебя возникают трудности с девушкой; — Мышление успешного мужчины; — 7 критических ошибок, которые ты совершаешь при общении с девушкой.

из которых ты узнаешь:

1. Причины своих проблем с девушкой; 2. Ограничивающие убеждения, которые мешают ее покорить; 3. Как покорить девушку, которая тебе очень нравится.

Получи 3 бесплатных видеоурока — https://goo.gl/gvYid2

Как помириться с женой - фото 4

Дай ей время и пространство.

Если после нескольких попыток склонить ее к обсуждению проблемы она продолжает игнорировать тебя, отступи.

Читайте также: Я очень обидчивая, не разговариваю месяцами с людьми. Мне это не нравится, но что делать — не знаю. Что делать?

Если она сильно обижена, вполне вероятно, ей просто нужно время, чтобы отойти. Так уж устроена человеческая психика. Ей сначала нужно побороть внутренний гнев. А, может, она не хочет на эмоциях наговорить чего-то, о чем потом будет жалеть.

Предоставь ей свободу. Пусть побудет наедине, выдохнет, а потом сама начнет с тобой говорить.

Говори начистоту.

Скорее всего, велик соблазн попытаться «спустить все на тормозах».

Тут есть две опасности. Во-первых, этим ты можешь вызвать еще больший гнев жены. Она подумает, что ее проблемы тебя не волнуют, и ты не хочешь сделать никаких выводов из своего поведения.

Во-вторых, даже если она согласится все тут же забыть, сам конфликт на самом деле исчерпан не будет.

Если ты действительно хочешь помириться с женой, нужно выяснить все подробности происшествия. Попытайся ее разговорить, задавай как можно больше вопросов, разузнай все нюансы.

Так ты покажешь, что тебе не все равно, и ты действительно переживаешь.

Как помириться с женой - фото 5

Расскажи свое видение.

Обсуждая с ней ссору и выслушав ее сторону, предложи послушать и твои аргумент. Если она хочет пойти с тобой на примирение, ей будет важно и интересно, что ты обо всем этом думаешь. Ей тоже не хочется, чтобы это повторилось.

При этом стоит быть осторожным. Убедись, что ты:

  • не пытаешься выгородить себя или оправдать то, что ты сделал;
  • не говоришь ей, что она расстраивается из-за пустяков;
  • не обвиняешь ее в том, что она излишне эмоциональна;
  • снова не разжигаешь ссору;
  • не оправдываешься.

Начни «чинить поломку».

Как только все аргументы выслушаны, приступай к примирению. Первый шаг — искреннее извинение. Даже если ты считаешь, что обидел ее не намеренно.

Посмотри ей в глаза и скажи, что тебе действительно жаль, что так случилось.

Убеди ее в том, что ты понимаешь причину ее обиды. Понимаешь, почему она расстроена. Скажи, что раскаиваешься и постараешься впредь так не делать.

Если все сделано от чистого сердца, ссора останется в прошлом.

Как помириться с женой - фото 6

Поговори о будущем.

Как только ты понял, что вы помирились, настало время поговорить о будущем. Если у тебя есть предложения для нее, например, как она могла бы вести себя в аналогичных ситуациях в следующий раз, расскажи ей о них. Если она согласится, то это будет очень хорошо для вас обоих.

Пары, которые по-настоящему хотят сохранить свои отношения, стараются решать проблемы, а не забывать о них. А для этого они учатся брать ответственность за свои поступки и прощать друг друга.



Примирение с женой после измены

Примирение с женой после измены – это проблема катастрофических масштабов. Если вы искренне раскаиваетесь в измене и хотите помириться с любимой, то для начала прекратите любые общения с любовницей. И наберитесь терпения, если спутница вас любит, то рано или поздно она простит. Вспомните, как ухаживали за любимой в самом рассвете отношений – цветы, конфеты, милые сюрпризы. Воплотите в жизнь ее самую заветную давнюю мечту. Можно напоминать о себе нежными сообщениями, «случайными» встречами. Заручитесь поддержкой родных, друзей, а возможно и совместных детей, ведь родные мама и папа все равно лучше отчимов и мачех.

Прощение после распития алкоголя

В этом случае необходимо учитывать причину, которая спровоцировала большой скандал. Если мужчина в состоянии запоя оскорбил, ударил жену или хамски относился к ней, то могут помочь следующие рекомендации:

Если случаи пребывания мужа в состоянии опьянения приобрели регулярный характер, то ситуация усложняется. Жить вместе с алкоголиком непросто. Жена постоянно нервничает по этому поводу. Дети видят поведение отца и в будущем могут вести такой же образ жизни, считая его нормальным. Алкогольная зависимость мужа существенно ударяет по семейному бюджету.

Чтобы таких ситуаций не повторялось, необходимо ограничить связи с друзьями, которые подбивают на употребление спиртных напитков.

Если мужчина в очередной раз пообещает, что это было в последний раз, но не сдержит своего слова, то можно говорить со 100% уверенностью об уходе жены из семьи. Если брак дорог мужчине, то свою жизнь необходимо изменять кардинально, полностью прекратить общение с друзьями-собутыльниками.

Как не ругаться с мужем


Примирение с женой после развода

Если инициатором расставания была жена, то будьте готовы к тому, что она никогда не вернется. Но если вы твердо решили помириться с бывшей женой, то запаситесь терпением и фантазией, чтобы вернуть любимую в семью. Постарайтесь сгладить конфликт, выяснить причину ее разочарования в вашей совместной жизни, наладьте доброе общение. Действуйте осторожно, без напора, не навязывайтесь. Ни в коем случае не показывайте как вам без нее плохо, женщины не любят слюнтяев и нытиков. Не смейте «запускать» себя, старайтесь всегда выглядеть отлично.

  • По возможности помогайте ей. Уделите внимание детям, заберите из школы, свозите их на тренировку, проведите вместе выходные. Помогите сделать покупки, доставить тяжелые пакеты домой, любая женщина оценит такое внимание по достоинству.
  • В такое время как никогда напрягите свою память, вспомните все знаменательные совместные даты, и обязательно отметьте их. Подарите жене букет на день рождения ваших детей, сделайте сюрприз на годовщину свадьбы. Необязательно тратить кучу денег, главное внимание.
  • Старайтесь поддержать любимую добрым словом в трудных ситуациях. Спросите как дела на работе, интересуйтесь ее жизнью. Выясните, можете ли чем-то помочь.
  • В подходящий момент, скажите, о том, что чувствуете свою вину за развод. Ни в коем случае не сваливайте вину на супругу. Женщинам тяжело слушать критику в свой адрес, да и не свойственно им уходить без веских причин.
  • Никогда не лгите ей, на все вопросы отвечайте честно. Если в такой период жена поймает на лжи, вы сделаете огромный шаг назад в достижении цели. Верните ее доверие.
Читайте также:
Психология отношений детей и родителей

Выбор редакции: Отношения на расстоянии: сказка или реальность?

Идите к своей цели, несмотря на все трудности. Запомните, если вы действительно решили воссоединиться со своей семьей, то делайте все с огромной любовью и бешеным желанием.

Извинения в письменной форме

Если жена не хочет разговаривать и идти на контакт, то лучше извиниться молча, используя при этом современные технологии. Для этого можно попробовать следующие методы:

  • Извиниться по СМС. Пара-тройка ласковых слов может быстрее растопить лед в сердце супруги.
  • Через социальные сети. Женщине будет приятно увидеть публичное извинение на страничке мужа. Однако в этом случае надо быть осторожным, так как не всем нравится «выносить сор из избы».
  • Написать письмо жене. Совсем необязательно посылать его через почту. Можно просто положить конверт в почтовый ящик, пока супруга не видит этого. Слова извинения можно написать на цветном листе бумаги и украсить его оригинальным декором.
  • Оставить записку.
  • Сочинить стихотворение. Даже если у мужа совершенно нет таланта поэта, супруга достойно оценит старания своей второй половинки.

Что делать, если она не идет на контакт?

Как помириться с женой, если она со мной не разговаривает? Такой вопрос возникает у многих мужчин после конфликта с супругой. Часто женщины просто игнорируют своих мужей после ссоры и абсолютно не идут на контакт. Но и в таком случае можно найти ключ к сердцу любимой:

  1. Напишите ей романтическое послание. На обычной бумаге, например, «10 причин, почему я люблю тебя». Напишите обо всех ее прекрасных качествах, о том, как вы ее цените и любите. И в конце попросите прощения за свой проступок или грубые слова, сказанные во время ссоры.
  2. Пришлите ей на работу букет цветов, вложите в него записку с извинениями. А в конце дня заберите ее из офиса и пригласите на ужин.
  3. Если конфликт произошел только что и, супруга пребывает в дурном расположении духа в соседней комнате, отправьте по мобильному сообщение. Причем, не одно. А отправляйте штук 10 подряд со словами любви и извинениями. Уже после пятого сообщения она улыбнется, а после десятого – сама зайдет к вам в комнату, чтобы помириться.
  4. Если у вас есть ребенок, напишите записку с извинениями и попросите малыша отдать ее маме. Пусть он попросит простить папу. Перед трогательными детскими глазами не устоит ни одна женщина!

Как помириться с женой, если она не хочет с вами разговаривать, хоть с момента ссоры прошло уже достаточно времени? Подойдите к ней и просите прощения. Молчит? Начинайте целовать и говорить слова любви. Все еще делает вид, что игнорирует? Продолжайте целовать, обнимать и повторять, как сильно вы ее любите. Обычно, женщины сдаются под таким страстным и нежным натиском. Лучшее примирение между супругами всегда заканчивается в постели!

Путь примирения

Восстанавливать отношения после ссоры надо только тогда, когда вы успокоитесь, и сможете ясно мыслить.

Шаг 1 – не торопитесь мириться

Каждому человеку необходимо разное количество времени, чтобы «прийти в себя» после конфликта. Пока ваш оппонент на взводе бесполезно пытаться обсудить с ним причину ссоры. Даже если вы признаете свою неправоту, и он с этим согласится, бурлящие эмоции возьмут верх, и конфликт обострится с новой силой. Чтобы это предотвратить, подождите, пока спадет «накал страстей», а затем спокойно сообщите родному человеку, что хотите поговорить. Если конфликт был серьезным, то примирение лучше перенести из дома в общественное место. В данном случае смена обстановки пойдет на пользу.

Шаг 2 – не настаивайте на своей правоте

Не зацикливайтесь на деталях конфликта, не выясняйте кто прав, кто виноват. С вашей точки зрения вы всегда будете правы, даже если это не так. Постарайтесь сосредоточиться на понимании чувств того, с кем поссорились. Близкий обижен так же, как и вы, и тоже считает, что он прав.

Шаг 3 – поставьте себя на место другого человека

Пытаясь помириться после ссоры, сообщите оппоненту, что вы понимаете его чувства, и на его месте чувствовали бы себя так же. Сфокусируйтесь на его обиде. Не бойтесь вслух признать, что вы в чем-то виноваты перед любимым. Попробуйте начать примирение с фразы: «Извини, что расстроила тебя». Во время беседы старайтесь не употреблять союз «но». Это может погубить всю вашу инициативу.

Поругались с мужем: реакция на ссору

Мы не будем обсуждать причины ссор, возникающих в семье. Их много, и происходят они из-за несовершенства человеческой природы.

Итак, произошла ссора с мужем. Вы можете сказать, кто положил первым начало? Ну конечно, он, ваш муж. А может это вы своим неосторожным словом спровоцировали его на ссору? Что делать? Что сказать мужу чтобы помириться?

, проанализируйте свои чувства. Оцените, насколько они реальны. Мы всегда склонны их преувеличивать. Что вы испытываете? Конечно, это постоянные спутники ссор – обида, гнев, возмущение и возможно, агрессия. Но они не помощники в примирении с мужем. Если идти на поводу эмоций, то можно раздуть ох какой конфликт в семье. Поэтому следует остановиться и дать время себе и своему мужу успокоиться. Ведь ссору переживаете не только вы, но и ваш муж. Сколько времени нужно на это? Все зависит от вас и характера вашего мужа. Кому-то достаточно час, а кто-то будет молчать и дуться и день, а то и два.

, проанализируйте, какие чувства вы испытываете к своему мужу? Вы воспринимаете его как плохого человека? Но ведь вы его любили и любите сейчас. У него есть не только недостатки, но и достоинства.

Читайте также: Почему не получается построить отношения с мужчинами? Или Не приставайте к мужчинам и они к вам потянутся.

, решите, что вы хотите получить в результате примирения с мужем? Наказания мужа и восстановления истины и справедливости? Выяснения причин ссоры и отстаивания своих интересов? Выявление виновника ссоры? Или сохранить хорошие отношения с мужем? Восстановить теплую атмосферу в семье? Разберитесь в своих желаниях. Иначе конструктивного примирения с мужем достичь не удастся.

Чего делать категорически НЕЛЬЗЯ

Замалчивать ссору (даже мелкую)

Все конфликты имеют накопительный эффект. Кроме того, со временем детали забываются, остаются лишь ощущения: предательства, недоверия, неудовлетворенности, грусти, одиночества.

Научись обсуждать все, даже самые мелкие недопонимания, сразу после того, как они произошли, — в спокойной обстановке, без крика и оскорблений.

Разговаривать, если злость и раздражение еще не улеглись

Как мы уже говорили, необходимо дать себе время остыть. Говорить о произошедшем спустя время — это нормально. Если эмоции возьмут над тобой верх, есть риск только усугубить ситуацию и перевести ссору на новый уровень (еще более сложный, разумеется).

Пытаться загладить конфликт сексом

Очень коварный способ, который смотрится красиво только в кино, а в реальности делает только хуже. Во-первых, этот метод оставляет проблему в прежней точке, обида партнерши не исчезает, а недосказанность будет разъедать ваши отношения еще долго. А во-вторых, секс впоследствии рискует стать менее приятным занятием, вызывающим ассоциации с ссорами, обидами и негативными эмоциями.

Заниматься «сведением счетов»

Про фразу «Согласен, я был неправ, но и ты…» нужно забыть раз и навсегда.

Указывать на недостатки партнерши, а заодно перечислять все, что приносит (или приносило) дискомфорт на протяжении долгого времени, чтобы на ее фоне выглядеть лучше, — крайне неудачный прием.

Читайте также:
Международные отношения после второй мировой войны

Свое недовольство можно и даже нужно выражать, но вовремя. Стоит учиться обсуждать проблемы в повседневной жизни по мере их возникновения, без конфликтов и в вежливой форме. Сейчас не время припоминать прошлые обиды.

Грызть себя (долго и мучительно)

Признать, что был не прав — да, загоняться и думать только об этом — нет. Внутренние муки могут сыграть с тобой злую шутку.

Во-первых, может возникнуть ощущение, что ты уже и так достаточно «настрадался», поэтому извиняться как бы и не нужно (на самом деле нет).

Во-вторых, во время мучений злость и раздражение могут разгореться с новой силой, и конфликт возобновится.

В третьих, часто бывает, что обидчик так расстроен из-за своей несдержанности, что уже партнерше приходится его утешать: «Ну что ты, я тебя прощу, ничего страшного».

На самом деле такая ситуация — манипуляция в чистом виде. Разумеется, она приятна для самого агрессора, но имеет разрушительную силу для отношений. Согласись, получать утешение и компенсацию должна все-таки пострадавшая сторона (и в данном случае это не ты).

Упражнение на выносливость: как помириться с упрямой женой после ссоры?

Забыл про юбилей тёщи, ушёл в запой или к другой – существует множество способов стать худшим из мужей. Женская обида длится от пяти минут до нескольких лет. В любом случае букетом из трёх гвоздик и вялым «Извини, я больше так не буду!» не отделаешься. Придётся постараться, чтобы тебя поняли и простили. При выборе способа, как помириться с женой после ссоры или после развода, помни о том, что найти ключ к раненому сердцу с первого раза не получится. Вооружайся ангельским терпением и следуй рекомендациям практических психологов.

После ссоры

В искусстве выяснения отношений дамам нет равных. Не следовало доводить дело до открытого скандала, так как помириться с женой – непростая задача. После случившегося твоя безмятежная фиеста на диване, увы, отменяется. Настало время активных действий по восстановлению мира:

  1. Организуй шопинг с «золотой картой». Мадам отвлечётся от дурных мыслей о неудачном замужестве и получит массу положительных эмоций. Хорошее настроение поможет ей быстрее справиться с переживаниями и ощутить прилив благодарности к спонсору.
  2. Отправься на бессрочную прогулку без сотового телефона. В одиночестве супруга быстрее остынет. Приступ беспокойства, связанного с твоим внезапным исчезновением, напомнит о том, как сильно она тебя любит.
  3. Предложи ей перемирие. Сошлись на необходимость подготовки к важному собеседованию в спокойной домашней обстановке. Время работает на тебя. Чем дольше срок вооружённого нейтралитета, тем скорее забудутся нелицеприятные подробности ссоры.
  4. Веди себя как ни в чём не бывало. Женщинам легко передаётся настроение партнёра. Будешь на позитивной волне, и от угнетённого состояния второй половинки скоро не останется и следа.
  5. Сними какой-нибудь из семейных запретов. Разреши взять свою машину покататься или навести порядок на заветной полке с рыболовным инвентарём. Пусть мадам с джентльменского согласия реализует давнюю, неудобную для тебя «хотелку». Продемонстрируй свою реальную готовность идти на уступки ради спасения вашей пары.
  6. Дай ей отдохнуть. Бытовая усталость многократно усиливает негативные эмоции от состоявшегося скандала. Ход мыслей спутницы выглядит примерно так: «Я на него спину гну с утра до вечера. Мою, стираю, убираю. А в ответ – чёрная неблагодарность». Разберись с грязной посудой, погладь бельё, свари борщ, если умеешь. Это действенный способ, как помириться с женой после сильной ссоры. Супруге небольшая пауза в суете домашних хлопот пойдёт на пользу. Отдохнувшая и посвежевшая, она посмотрит на своего добровольного помощника по хозяйству с большей симпатией.

После измены и предательства

Чем больше дров ты наломал, тем тяжелее будет идти процесс примирения. Посыпай голову пеплом, не пытайся качать права и начинай работать над сближением со второй половинкой:

  1. Поговори по душам. Объясни супруге разницу между лирикой и физикой: настоящие чувства испытываешь только к жене, а к мадам Брошкиной потянулся под влиянием первобытного инстинкта. «Тебя буду любить вечно, а про неё забыл сразу же» – такое чистосердечное признание поднимет второй половинке самооценку. Осознание своего бесспорного превосходства над коварной разлучницей облегчит принятие решения в пользу сохранения брака.
  2. Предложи ей право ответного хода. Как помириться с женой после измены? Дай ей неожиданный карт-бланш: «Можешь встречаться с кем-нибудь. Умру от ревности. Но что поделаешь – заслужил. Только не бросай меня». Ты почти ничем не рискуешь. Верная и любящая супруга от нелепого и непристойного предложения откажется, но твой благородный жертвенный порыв оценит по достоинству.
  3. Сделай то, что она попросит. Выясни у любимой женщины, при каком условии она согласна тебя великодушно простить. Догадаться самому о том, что помогло бы ей смириться с удручающим фактом предательства, почти невозможно. Устроить ритуальное сожжение всех фото разлучницы в ванной, позвонить ей по громкой связи и объявить о своём бессрочном отъезде в тропики? Приготовься к самым нестандартным предложениям, от которых у тебя теперь нет морального права отказаться.

Частые ошибки мужчин во время примирения

Упражнение на выносливость: как помириться с упрямой женой после ссоры?

Помни о том, что в деликатном деле восстановления отношений язык твой – враг твой. Следи за ним, чтобы не выдавал опасных «перлов»:

  1. «Согласись, ты тоже была неправа». Аргумент, который не работает ни при каких обстоятельствах. Мадам уже мысленно назначила тебя козлом отпущения и уступать не намерена. Причина не только в пресловутом женском упрямстве, но и в стремлении поскорее забыть о том, что послужило яблоком раздора. Призывая благоверную взглянуть на сложившуюся ситуацию под другим углом, ты заставляешь её копаться в досадных воспоминаниях и анализировать инцидент. Зачем портить себе настроение, если можно спокойно дуться в углу и ждать, когда раскаявшийся мужчина сам придёт извиняться?
  2. «Это твоя мама во всём виновата». Даже если это действительно так, мощное оружие женской солидарности однозначно обернётся против тебя. «Как смеешь упоминать имя моей матери? Она желает нам только добра! Лучше на себя посмотри!» – дочь сумеет постоять за родительницу. Будь уверен!
  3. «Не боишься остаться одна? Где ты второго такого мужика найдёшь?». Удар ниже пояса. Но уязвленное женское самолюбие поможет супруге отразить атаку с особым хладнокровием: «Лучше никакого мужа не надо, чем лентяй (алкоголик, транжира или другое – по обстоятельствам)». Сам понимаешь, угрозами ты ничего не добьёшься. Не пытайся навести мир в семье, переходя в наступление. Представительницы слабого пола в состоянии обиды никогда не выбросят белый флаг первыми.
  4. «Я – в гараж. Надоест обижаться – звони». Не перекладывай решение общей семейной проблемы на хрупкие женские плечи. Не по-мужски. Формула «успокой себя сама» к этой ситуации не применима, так как супруга желает видеть в тебе опору, а не бездушный столб. Твоё неправильное поведение неизбежно приведёт к новому витку конфликта. «Будь по-твоему. Давай разбежимся по разным углам. Мне тоже есть куда пойти. Я – к маме». Неужели ты действительно хочешь, чтобы семейное гнездо в одночасье опустело?
  5. «Давай просто забудем о случившемся и не будем никогда вспоминать». Мадам не ищет лёгких путей выхода из конфликта. Для неё важно соблюдение определённого ритуала: провинился – попросил прощения – искупил вину (подарком или романтическим подвигом) – заслужил благосклонность. Никакой амнистии в обход этих стадий не предусмотрено. «Выдача» прощения авансом чревата тем, что на душе у жертвы ссоры останется неприятный осадок.

Что делать, если жена всё равно не идёт на контакт

Рассчитывать на лёгкую победу не приходится. Леди эмоциональны и склонны видеть фантастического слона в каждой случайной мухе. В результате любое сказанное тобой в сердцах обидное слово кажется им настоящей катастрофой. Универсального средства от приступов женского злопамятства не существует. Пробуй разные варианты в надежде, что какой-то из них сработает:

  1. Обратись за помощью к детям. Они сумеют надавить на жалость и достучаться до холодного сердца обиженной супруги. Твоя задача – отрепетировать с младшими союзниками текст выступления защитников. Фраза «Папа просил нас заступиться за него» прозвучать не должна. Пусть всё выглядит так, будто инициатива помирить родителей – наивный порыв детской души, измученной скандалами и напряжённой обстановкой в доме: «Мамочка, пожалей нас. Не можем уснуть ночью, потому что вы с папой ссоритесь. Что нам сделать, чтобы вы опять обнимались и целовались, как раньше?».
  2. Соверши настоящий мужской поступок. В женском понимании. Доставка домой зарплаты воспринимается супругой как нечто само собой разумеющееся. Порази её воображение каким-нибудь «киношным» романтическим безумством. Закажи, например, строительный подъёмник, чтобы зайти в квартиру с цветами через балкон, а не как обычно. Идея кажется тебе нелепой? Зато благоверная будет рада тому, что ты наконец-то с ней на одной волне. Знаешь, чего хочет женщина, и можешь ей это дать.
  3. Принеси домой свою кардиограмму. Наверняка там есть на что посмотреть. Редкий мужчина в расцвете сил сейчас может похвастаться пульсом как у космонавта. Разговоры о росте смертности среди мужского населения уже долетали до слуха неприступной возлюбленной. Мысль о том, что из-за её скверного характера ты вот-вот угодишь в группу риска, однозначно заставит её сменить гнев на милость.
  4. Изложи свои извинения на бумаге. Старомодно и романтично. Трогательное письмо от мужа, взявшего перо в руки, чтобы помириться, не оставит равнодушной даже самую обидчивую жену. Устные объяснения не всегда приводят к нужному результату: гордость, волнение, косноязычие мешают убедить любимую в глубине раскаяния. Твой прозаический или стихотворный покаянный труд обязательно произведёт должное впечатление на адресата.
Читайте также:
Правила поведения в острой конфликтной ситуации на работе при моббинге со стороны коллег

Как помириться с бывшей женой?

Кажется, так просто: открыл своим ключом дверь и поставил чемоданы в коридоре. Не тешь себя напрасными надеждами! Даже если тебя и ждали все эти годы, просто так обратно не пустят. Возвращение блудного попугая предполагает неизбежное прохождение сложной процедуры выяснения отношений. Затронуть нужные струны женской души помогут следующие животрепещущие темы:

  1. О неумолимости злого рока. Да, бесспорно, ты виноват. Но уже понёс заслуженное наказание. Эффект бумеранга сработал на все 100 %: целую вечность провёл вдали от родного дома, единственного ребёнка и любимой собаки. Не видел, как росли сын и яблоня в саду. Отмечал дни рождения без фирменного торта дорогой супруги. Взывай к милосердию и проси разрешения наверстать упущенное.
  2. О скоротечности жизни. Увы, вы оба не молодеете. Неизвестно, сколько драгоценных минут на этом свете отпущено каждому. Обида никого не делает счастливее. Надо пользоваться предоставленной возможностью встречать оставшиеся рассветы рядом с родным человеком.
  3. О твоём внутреннем преображении. Докажи ей, что ты изменился до неузнаваемости: похудел, бросил пить-курить и общаться с дамами, лёгкими на подъём. Всё это ради того, чтобы заслужить её долгожданное прощение. Отрепетируй свою речь перед зеркалом, заранее подбери нужные, душещипательные слова. Посоветуйся с мамой, если на ум ничего, кроме банального «Прости и пусти обратно», не приходит. Явись на встречу в образе настоящего принца: одет с иголочки, с огромным букетом её любимых цветов. Тебе предстоит завоевать её сердце повторно.
  4. О материальной стороне вопроса. Ты же в период вашей разлуки не терял времени даром? Наверняка устроился на высокооплачиваемую работу, продвинулся далеко вперёд по карьерной лестнице. Всё ради любимой женщины. Редкая дама устоит перед соблазном перебраться в пещеру поудобнее и зажарить мамонта покрупнее. Не удивляйся: первобытные инстинкты проявляются и таким необычным способом. Прощение можно заработать.
  5. О спокойствии ваших родителей. Им не так много надо, чтобы почувствовать себя счастливыми. Они привыкли видеть вас вместе. Тяжело переживали ваш разрыв. Сейчас можно сделать им шикарный совместный подарок – восстановить разрушенную семью, разбавить её новыми внуками, пока возраст позволяет. Зачем упускать такой чудесный шанс?
  6. О недопустимости сжигания мостов. Случается, что бывшая супруга, погоревав, как положено, несколько лет, удачно устраивает свою личную жизнь. Но и этот факт сам по себе не снимает груза ответственности за пролитые по твоей вине женские слёзы. У напрасно нанесённой обиды нет срока давности. Ты чувствуешь естественную потребность как-то искупить причинённые страдания. Лучший способ – признать допущенные ошибки и искренне попросить прощения. Предложи свою помощь в решении сложных проблем, с которыми женщина не справляется в данный момент. Возможно, тебе удастся убедить близкого человека остаться друзьями.

Как видишь, женская обида – дело тонкое. Прощение можно выпросить, заслужить или заработать. Ищи подходящий способ доказать любимой, что раскаиваешься в содеянном и готов встать на путь исправления.

Как помириться с женой после сильной ссоры: 14 советов и 5 анти-советов

Думаешь, как помириться с женой после сильной ссоры?

kcn1NQPCAgBAbgvXlxTVZe7u24

Не знаешь, как подобрать слова, если действительно сильно ее обидел?

Мы попробуем максимально подробно рассказать о том, как это лучше сделать, составив своего рода универсальную формулу извинения.

Однако сначала тебе стоит ознакомиться с самым главным правилом: просить прощения надо только тогда, когда ты действительно считаешь себя виноватым, и это искренне.

Если это твой случай, тогда поехали.

1 Возьми паузу и успокойся

Не торопись извиняться, восстановление доверительных отношений — дело серьезное. Сначала позволь себе самому отойти от пережитого стресса.

Все люди косячат и хотя бы раз в жизни говорят в пылу ссоры обидные вещи, делают что-то, о чем потом горько сожалеют.

2 Осознай и признай свою роль в ссоре

Попробуй препарировать ситуацию, разложи ее на составляющие. Постарайся не лгать самому себе и понять, почему произошло так, как произошло, в чем настоящая причина твоих действий (вспышки гнева, измены, пьянки).

В процессе ты можешь прийти к самым разным и порой неожиданным выводам. Дело в том, что люди часто извиняются «на автомате», потому что «так принято». А на деле ссора была симптомом гораздо более серьезной проблемы, которую вам стоило бы обсудить и, возможно, даже взять временный тайм-аут в отношениях.

Если ты проанализировал произошедшее, разобрался в причинах своего поведения, ощутил вину и понял, что созрел для извинений — продумай заранее свою речь (тезисно), можешь даже накидать мысли на бумагу.

3 Выбери правильное время и место

Убедись, что вас никто не отвлечет. Если дома спокойно поговорить не удастся, стоит позвать супругу в кафе и побеседовать там за чашкой чая.

Если делать это в неподходящем месте, разговор может прерваться, и вы можете никогда не вернуться к нему, закончив на полуслове (что грозит затаенными обидами).

4 Приготовь освежающий напиток

Если ты все-таки решил поговорить дома, сделай для вас обоих простой освежающий напиток — воду с лимоном или зеленый чай.

Можешь заранее приготовить вкусное угощение, например, испечь имбирное печенье. Главное здесь — не переборщить. Алкоголь, полноценные блюда, пирожные неуместны в данных обстоятельствах и явно будут лишними.

5 Забудь про гордость

Это не лучший подход к чему бы то ни было. Если тебе так невыносимо сложно извиняться и признавать собственные ошибки, возможно, у тебя проблемы с самооценкой. В этом случае для начала стоит поработать над собой, почитать специализированную литературу или, возможно, сходить на пару сеансов к психологу.

38599212422_18492a6837_b

6. Постарайся быть максимально честным

Без этого пункта по-настоящему наладить отношения вряд ли получится, любая неискренность всегда чувствуется, тем более близким человеком.

Даже если извинения формально будут приняты, скорее всего, внутри они окажутся омрачены ощущением, что ты был не до конца откровенен.

7. Прими на себя ответственность, извинись

Никто не несет ответственности за твое поведение, кроме тебя самого. Неважно, насколько плохо идут дела на работе, болела ли у тебя голова, кто и как долго тебя «провоцировал». Ты, очевидно, не должен был делать то, что ты сделал, и обстоятельства тут ни при чем.

Постарайся сказать своими словами, что был сильно неправ и раскаиваешься в этом. Скажи, что понимаешь, извинения сами по себе ничего не значат, но ты постараешься не быть голословным и подкрепить их действиями.

8. Расскажи об изменениях, которые в тебе произошли

Будет здорово, если ты расскажешь, что в тебе поменялось, какой опыт ты приобрел. Возможно, ты что-то осознал или почувствовал?

jerry-maguire-05

9. Выслушай свою жену с открытым сердцем

После твоего монолога наступает ее очередь, и здесь может быть два наиболее вероятных сценария. Первый — любимая тоже раскроется, расскажет о своих чувствах, обиде, страхах, боли и опасениях. Слушай и не перебивай, постарайся понять ее чувства.

Читайте также:
Год отношений с парнем

Второй сценарий похож на первый, но более эмоциональный. Будь готов к тому, что после извинений на тебя обрушится волна критики и обвинений. В таком случае, если ты серьезно настроен мириться, запасись терпением. Не спорь, не преуменьшай вину, признай свои реальные ошибки. Старайся переводить разговор в конструктивное русло. Если это сложно, можешь отвечать с небольшой задержкой, чтобы случайно не сказать что-то обидное. Здесь важно не перенимать негативных эмоций и обращать внимание исключительно на чувства супруги — боль, страх и обиду.

10. Валидируй чувства жены и не обесценивай их

Очень важно научиться признавать чувства другого — это не значит отказаться от своей позиции и во всем согласиться с партнершей. Можно все еще не соглашаться, но при этом признавать, что ее чувства и реакция на произошедшее — реальны, и ты в них не сомневаешься. Согласись, не тебе решать, как именно ей нужно было расстраиваться (или не расстраиваться) из-за твоего поступка.

«Когда мы поссорились, и я среди ночи уехал к друзьям, ты почувствовала себя брошенной и ненужной. Я понимаю, это было очень обидно и тяжело».

Ты не говоришь, что твоя реакция была неправильной, но признаешь реальность своей супруги, показываешь, что услышал ее и понимаешь, насколько страшно и обидно ей было.

c_scale,fl_progressive,q_80,w_800

11. Будь готов, что прощение займет время

Ни в коем случае не настаивай на немедленном возобновлении общения, даже если твои извинения были приняты. Если твоя жена говорит, что ей нужно время, чтобы прийти в себя — наберись терпения и сделай так, как тебя просят.

Прояви понимание и уважение к ее чувствам. Человек, которого обидели, чаще всего чувствует себя подавленным и бесправным. Возможность «отодвинуть» агрессора и установить свои правила — значит вернуть контроль над ситуацией.

Ты должен быть готов к тому, что даже после вашего доверительного разговора твоя партнерша захочет побыть одна. У всех свои темпы залечивания ран, восстановление теплых и доверительных отношений может занять дни, недели, месяцы (да что уж там, в зависимости от ситуации иногда и годы).

12. Подтверди свои слова действиями

Еще раз обдумай свои ошибки и постарайся, чтобы впредь произошедшее не повторялось. Это очень важный пункт, поэтому отнесись к нему серьезно. В случае надобности можешь обратиться за квалифицированной помощью.

Если ошибка повторится, твоя любимая перестанет верить твоим извинениям и в будущем всегда будет ожидать от тебя повторной «атаки».

13 Не бойся сказать магическую фразу «Я тебя люблю»

Люди, находящиеся в здоровых взаимоотношениях, не перестают любить друг друга даже после очень крупных ссор. Да, бывает трудно найти в себе силы сказать «Я люблю тебя» после того, как поругаешься и сильно обидишь человека. Причиной тому чувство вины и ощущение, что после произошедшего тебе просто не поверят (и рассмеются в лицо).

Но если произнесешь эти слова даже сразу после произошедшего, увидишь — и тебе, и ей сразу станет легче. Не затягивай с этой волшебной фразой, иначе потом можешь попросту пожалеть.

Говорить «Я люблю тебя» после ссоры означает напомнить друг другу, что, несмотря на произошедшее, ваша глубокая привязанность никуда не делась.

Но если по какой-то причине сказать эти слова слишком трудно и не представляется возможным, попробуй выразить свою любовь бессловесно.

Только ни в коем случае не нарушай границы человека, не дотрагивайся без разрешения, не обнимай и не целуй насильно. Абсолютно нормально в такой ситуации деликатно попросить свою жену об объятии, ведь вы еще не наладили с ней тесное взаимодействие.

14. Сделай для любимой что-то приятное

Когда человек сильно обиделся, и ты понимаешь, что извинений и доверительного разговора было все-таки мало — возможно, стоит его чем-то порадовать.

Но мы не про букет роз и огромного плюшевого медведя.

Запомни, компенсация обиды подарками — самая слабая и ненадежная из всех возможных (хотя и самая популярная). И не потому, что подарки — это плохо, а потому что они предполагают по большей части денежные вложения и минимальную эмоциональную вовлеченность.

Во время ссор страдает прежде всего эмоциональная связь между людьми, поэтому «чинить» необходимо именно ее. Для этой цели лучше всего подходит забота и совместная деятельность.

Также настоятельно не рекомендуем делать своей жене сюрпризы, лучше спросить ее совершенно открыто: «Я чувствую себя очень виноватым. Мне хочется сделать тебе приятно, чтобы хотя бы немного загладить свою вину. Что я могу для тебя сделать?»

Важно быть готовым исполнить ее просьбу, иначе сделаешь только хуже.

Лучше всего сразу предложить какой-то вариант (или даже несколько). «Давай я приготовлю тебе твое любимое блюдо?», «Может, проведем сегодня вечер вместе и сходим в твой любимый ресторан?», «А хочешь, я куплю нам билеты в театр?»

Чего делать категорически НЕЛЬЗЯ

1. Замалчивать ссору (даже мелкую)

Все конфликты имеют накопительный эффект. Кроме того, со временем детали забываются, остаются лишь ощущения: предательства, недоверия, неудовлетворенности, грусти, одиночества.

Научись обсуждать все, даже самые мелкие недопонимания, сразу после того, как они произошли, — в спокойной обстановке, без крика и оскорблений.

2. Разговаривать, если злость и раздражение еще не улеглись

Как мы уже говорили, необходимо дать себе время остыть. Говорить о произошедшем спустя время — это нормально. Если эмоции возьмут над тобой верх, есть риск только усугубить ситуацию и перевести ссору на новый уровень (еще более сложный, разумеется).

3. Пытаться загладить конфликт сексом

Очень коварный способ, который смотрится красиво только в кино, а в реальности делает только хуже. Во-первых, этот метод оставляет проблему в прежней точке, обида партнерши не исчезает, а недосказанность будет разъедать ваши отношения еще долго. А во-вторых, секс впоследствии рискует стать менее приятным занятием, вызывающим ассоциации с ссорами, обидами и негативными эмоциями.

4. Заниматься «сведением счетов»

Про фразу «Согласен, я был неправ, но и ты. » нужно забыть раз и навсегда.

Указывать на недостатки партнерши, а заодно перечислять все, что приносит (или приносило) дискомфорт на протяжении долгого времени, чтобы на ее фоне выглядеть лучше, — крайне неудачный прием.

Свое недовольство можно и даже нужно выражать, но вовремя. Стоит учиться обсуждать проблемы в повседневной жизни по мере их возникновения, без конфликтов и в вежливой форме. Сейчас не время припоминать прошлые обиды.

5. Грызть себя (долго и мучительно)

Признать, что был не прав — да, загоняться и думать только об этом — нет. Внутренние муки могут сыграть с тобой злую шутку.

Во-первых, может возникнуть ощущение, что ты уже и так достаточно «настрадался», поэтому извиняться как бы и не нужно (на самом деле нет).

Во-вторых, во время мучений злость и раздражение могут разгореться с новой силой, и конфликт возобновится.

В третьих, часто бывает, что обидчик так расстроен из-за своей несдержанности, что уже партнерше приходится его утешать: «Ну что ты, я тебя прощу, ничего страшного».

На самом деле такая ситуация — манипуляция в чистом виде. Разумеется, она приятна для самого агрессора, но имеет разрушительную силу для отношений. Согласись, получать утешение и компенсацию должна все-таки пострадавшая сторона (и в данном случае это не ты).

Советы психолога

Психолог Михаил Лабковский, пишущий иногда для наших читателей, также прокомментировал животрепещущую тему и дал четыре совета, как правильно извиняться.

f590118146b8a0ac10cd7eaa00ca3f55

1. Извиняться надо только один раз, при этом не упоминая ситуацию, чтобы не спровоцировать новый конфликт.

2. После извинений лучше оставить супругу в покое на какое-то время, дать ей все переварить, подождать, пока она сама не проявит инициативу, когда созреет.

3. Когда вы извиняетесь, не надо говорить, мол, знал бы прикуп, жил бы в Сочи, или «Как я мог. », потому что у жены может сложиться впечатление, что вы могли поступить иначе, но почему-то этого не сделали.

4. Ну и, конечно же, извиняться надо только тогда, когда вы правда считаете себя виноватым, и это искренне.

Читайте также:
Что делать, если я ненавижу мужа: ищем выход из критической ситуации

Кстати, если ваша провинность носит более легкий характер, ранее мы перечисляли 11 самых изобретательных и необычных способов извиниться перед девушкой.

Как помириться с женой после сильной ссоры: 14 советов и 5 анти-советов

Думаешь, как помириться с женой после сильной ссоры?

Кадр из фильма «Глубокий сон»

Не знаешь, как подобрать слова, если действительно сильно

Мы попробуем максимально подробно рассказать о том, как это лучше сделать, составив своего рода универсальную формулу извинения.

Однако сначала тебе стоит ознакомиться с самым главным правилом: просить прощения надо только тогда, когда ты действительно считаешь себя виноватым, и это искренне

Если это твой случай, тогда поехали.

Прими на себя ответственность, извинись

Никто не несет ответственности за твое поведение, кроме тебя самого. Неважно, насколько плохо идут дела на работе, болела ли у тебя голова, кто и как долго тебя «провоцировал». Ты, очевидно, не должен был делать то, что ты сделал, и обстоятельства тут ни при чем.

Постарайся сказать своими словами, что был сильно неправ и раскаиваешься в этом. Скажи, что понимаешь, извинения сами по себе ничего не значат, но ты постараешься не быть голословным и подкрепить их действиями.

Выслушай свою жену с открытым сердцем

После твоего монолога наступает ее очередь, и здесь может быть два наиболее вероятных сценария. Первый — любимая тоже раскроется, расскажет о своих чувствах, обиде, страхах, боли и опасениях. Слушай и не перебивай, постарайся понять ее чувства.

Второй сценарий похож на первый, но более эмоциональный. Будь готов к тому, что после извинений на тебя обрушится волна критики и обвинений. В таком случае, если ты серьезно настроен мириться, запасись терпением. Не спорь, не преуменьшай вину, признай свои реальные ошибки. Старайся переводить разговор в конструктивное русло. Если это сложно, можешь отвечать с небольшой задержкой, чтобы случайно не сказать что-то обидное. Здесь важно не перенимать негативных эмоций и обращать внимание исключительно на чувства супруги — боль, страх и обиду.



Это необходимо знать всем

Решили, во что бы то ни стало, не допустить развала брака, то придется приложить немало усилий. Готовьтесь в значительной мере изменить свою жизнь и настройтесь на результат. Настрой будет носить основную цель. В большинстве случаев мужчины не начинают действовать, а напротив уходят в депрессию, начинают пить и жаловаться на жизнь, тем самым ухудшая ситуацию. Поэтому возьмите себя в руки. Если не в состоянии сосредоточиться, в первую очередь избавьтесь именно от желания пить спиртное с горя и жалости к себе.

Восстановили адекватное состояние, переходите к действиям. Начните менять собственную жизнь. Начните с распорядка дня, улучшения своей внешности. Станьте для женщины более привлекательным. Измените отношение к жизни: запишитесь в тренажерный зал, найдите новые увлечения.

После начните менять свое отношение к женщине. Проявите свою уверенность сделать ее жизнь более счастливой, научитесь находить компромиссы. Благодаря компромиссам можно спасти брак лучше всего.



Валидируй чувства жены и не обесценивай их

Очень важно научиться признавать чувства другого — это не значит отказаться от своей позиции и во всем согласиться с партнершей. Можно все еще не соглашаться, но при этом признавать, что ее чувства и реакция на произошедшее — реальны, и ты в них не сомневаешься. Согласись, не тебе решать, как именно ей нужно было расстраиваться (или не расстраиваться) из-за твоего поступка.

«Когда мы поссорились, и я среди ночи уехал к друзьям, ты почувствовала себя брошенной и ненужной. Я понимаю, это было очень обидно и тяжело».

Ты не говоришь, что твоя реакция была неправильной, но признаешь реальность своей супруги, показываешь, что услышал ее и понимаешь, насколько страшно и обидно ей было.

Кадр из фильма «Милые обманщицы»

Устраняем последствия скандала

После серьёзной ссоры найти точки соприкосновения крайне непросто даже людям, прожившим вместе много лет и сумевшим пронести чувства через различные испытания.

Мы не рассматриваем причины скандала, потому как их множество. А вот о вариантах примирения поговорить всё же следует, хотя они известны каждому мужчине:

  1. Самый распространённый, можно даже сказать, классический вариант – шикарный букет и продуманные извинения. Обычно женское сердце тает после красных роз, однако если супруга не хочет прощать, вероятно, ваши слова не показались ей искренними. Не нужно стандартных фраз или, напротив, чрезмерно приукрашенных выражений. Старайтесь, чтобы слова шли от души.
  2. Женщина может не запомнить причину ссоры, но вот сказанные вами обидные слова (которые вы наверняка уже и позабыли) она будет помнить ещё очень долго. Необходимо в обязательном порядке уточнить, что все дурацкие фразы были сказаны в порыве гнева, на самом деле вы так не думаете и в дальнейшем будете следить за своей речью.

Будь готов, что прощение займет время

Ни в коем случае не настаивай на немедленном возобновлении общения, даже если твои извинения были приняты. Если твоя жена говорит, что ей нужно время, чтобы прийти в себя — наберись терпения и сделай так, как тебя просят.

Прояви понимание и уважение к ее чувствам. Человек, которого обидели, чаще всего чувствует себя подавленным и бесправным. Возможность «отодвинуть» агрессора и установить свои правила — значит вернуть контроль над ситуацией.

Ты должен быть готов к тому, что даже после вашего доверительного разговора твоя партнерша захочет побыть одна. У всех свои темпы залечивания ран, восстановление теплых и доверительных отношений может занять дни, недели, месяцы (да что уж там, в зависимости от ситуации иногда и годы).

Сделай для любимой что-то приятное

Когда человек сильно обиделся, и ты понимаешь, что извинений и доверительного разговора было все-таки мало — возможно, стоит его чем-то порадовать.

Но мы не про букет роз и огромного плюшевого медведя.

Запомни, компенсация обиды подарками — самая слабая и ненадежная из всех возможных (хотя и самая популярная). И не потому, что подарки — это плохо, а потому что они предполагают по большей части денежные вложения и минимальную эмоциональную вовлеченность.

Во время ссор страдает прежде всего эмоциональная связь между людьми, поэтому «чинить» необходимо именно ее. Для этой цели лучше всего подходит забота и совместная деятельность.

Также настоятельно не рекомендуем делать своей жене сюрпризы, лучше спросить ее совершенно открыто: «Я чувствую себя очень виноватым. Мне хочется сделать тебе приятно, чтобы хотя бы немного загладить свою вину. Что я могу для тебя сделать?»

Важно быть готовым исполнить ее просьбу, иначе сделаешь только хуже.

Лучше всего сразу предложить какой-то вариант (или даже несколько). «Давай я приготовлю тебе твое любимое блюдо?», «Может, проведем сегодня вечер вместе и сходим в твой любимый ресторан?», «А хочешь, я куплю нам билеты в театр?»

Что делать, если супруги хотят сохранить отношения

Избежать конфликтов непросто. Все люди совершают ошибки, в том числе по отношению к любимому человеку. Случайная измена, вспышка агрессии, пренебрежение обязанностями родителя может стать причиной расставания. Как избежать развода с мужем и сохранить отношения?

В первую очередь необходимо проанализировать, что же стало причиной конфликта. У супругов могут быть различные мнения на этот счет, потому что одна ссора может задеть разные болевые точки у каждого. Непонимание желаний и потребностей друг друга препятствует примирению.

Не рекомендуется привлекать родственников и друзей. Как бы они ни хотели помочь, близкие люди будут необъективными, могут занять сторону одного из супругов или предлагать решения, которые паре не подойдут. К сожалению, некоторые родственники могут быть рады ссоре, и их вмешательство только усугубит конфликт.

Если совместными усилиями справиться не получается, то лучше всего обратиться к семейному психологу. Специалист беспристрастен, он сможет со стороны оценить происходящее в паре. В присутствии психотерапевта и под его руководством супруги смогут обсудить те проблемы, которые стали причиной конфликта. Рекомендации специалиста помогут найти общий язык и помириться.

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Нюансы составления искового заявления о признании договора дарения недействительным: образец иска

Чего делать категорически НЕЛЬЗЯ

Замалчивать ссору (даже мелкую)

Все конфликты имеют накопительный эффект. Кроме того, со временем детали забываются, остаются лишь ощущения: предательства, недоверия, неудовлетворенности, грусти, одиночества.

Читайте также:
Гадание на расставание

Научись обсуждать все, даже самые мелкие недопонимания, сразу после того, как они произошли, — в спокойной обстановке, без крика и оскорблений.

Разговаривать, если злость и раздражение еще не улеглись

Как мы уже говорили, необходимо дать себе время остыть. Говорить о произошедшем спустя время — это нормально. Если эмоции возьмут над тобой верх, есть риск только усугубить ситуацию и перевести ссору на новый уровень (еще более сложный, разумеется).

Пытаться загладить конфликт сексом

Очень коварный способ, который смотрится красиво только в кино, а в реальности делает только хуже. Во-первых, этот метод оставляет проблему в прежней точке, обида партнерши не исчезает, а недосказанность будет разъедать ваши отношения еще долго. А во-вторых, секс впоследствии рискует стать менее приятным занятием, вызывающим ассоциации с ссорами, обидами и негативными эмоциями.

Заниматься «сведением счетов»

Про фразу «Согласен, я был неправ, но и ты…» нужно забыть раз и навсегда.

Указывать на недостатки партнерши, а заодно перечислять все, что приносит (или приносило) дискомфорт на протяжении долгого времени, чтобы на ее фоне выглядеть лучше, — крайне неудачный прием.

Свое недовольство можно и даже нужно выражать, но вовремя. Стоит учиться обсуждать проблемы в повседневной жизни по мере их возникновения, без конфликтов и в вежливой форме. Сейчас не время припоминать прошлые обиды.

Грызть себя (долго и мучительно)

Признать, что был не прав — да, загоняться и думать только об этом — нет. Внутренние муки могут сыграть с тобой злую шутку.

Во-первых, может возникнуть ощущение, что ты уже и так достаточно «настрадался», поэтому извиняться как бы и не нужно (на самом деле нет).

Во-вторых, во время мучений злость и раздражение могут разгореться с новой силой, и конфликт возобновится.

В третьих, часто бывает, что обидчик так расстроен из-за своей несдержанности, что уже партнерше приходится его утешать: «Ну что ты, я тебя прощу, ничего страшного».

На самом деле такая ситуация — манипуляция в чистом виде. Разумеется, она приятна для самого агрессора, но имеет разрушительную силу для отношений. Согласись, получать утешение и компенсацию должна все-таки пострадавшая сторона (и в данном случае это не ты).

Разбор ситуаций

Если вам дорога семья, умейте разрешать конфликтные ситуации с супругой. Независимо от того, серьезные это конфликты или небольшие ссоры. Разберем подробно, как это сделать.

Если я виноват

Избежать конфликтов в семье непросто, и если мужчина чувствует себя виноватым, нужно найти в себе силы извиниться. Если сделать это неискренне, супруга это почувствует. Поэтому простые слова разрешить ситуацию не способны. Покажите, что вы осознали причину ее обиды и сделали выводы из этой ситуации.

Если непонятно, что именно вывело супругу из себя, подойдите к любимой и поговорите с ней. Скажите, что не будете больше ее расстраивать и огорчать.

После измены

Простить измену непросто, и сделать это под силу не каждой жене. Даже если мужчина пытается загладить вину, у него это не всегда получается. Но если вы раскаиваетесь и хотите сохранить семью, попытайтесь уладить конфликт. Мы расскажем, как помириться с женой после измены. Помогут следующие рекомендации:

  • Не ждите, пока супруга подаст на развод. Покажите, что чувствуете себя виноватым и попросите прощения. Это будет первым шагом к примирению, но не обязательно жена сразу «растает».
  • Поделитесь чувствами. Если вам страшно потерять семью, объясните это. Не шантажируйте жену: не стоит говорить, что покончите с собой или уйдете, если она не простит вас немедленно. Супруге сложно принять произошедшее, и сейчас она может совершить массу неприятных поступков на эмоциях. Просто покажите – вы тоже переживаете и пытайтесь всячески заслужить ее доверие вновь.
  • Еще один способ, как помириться с женой после вашей измены – поговорить с ее близкими. Скажите, что раскаиваетесь и хотите вернуть супругу. Посоветуйтесь, как вам поступить и попросите помощи.
  • С любовницей общение нужно немедленно прекратить и больше не пересекаться с ней. С женой, напротив, проводите больше времени. Так вы предотвратите новые подозрения с ее стороны.

ЧИТАТЬ Как попросить прощение у любимой жены, своими словами

Даже если супруга решит пойти на примирение, она может в будущем не раз упоминать о проступке. Будьте к этому готовы – вы расплачиваетесь за предательство, и это не так плохо, как если бы семья распалась совсем. Успокойтесь и ждите, когда «страсти улягутся».

После пьянки

Не всегда супруги ссорятся только из-за распития спиртного. Чаще причины в последствиях вечеринок – хамское поведение, драки, флирт с другими девушками и т. д. Если вы обидели возлюбленную и теперь она не идет на контакт, сначала приведите себя в трезвое состояние. А затем поговорите с ней, попросите вас простить. Скажите, что супруга дорога вам и больше вы не станете ее расстраивать.

Затем попытайтесь загладить вину – возьмите на себя домашние хлопоты, пригласите супругу на свидание, купите ей что-то важное. А главное, поймите, что жить с выпивающим дебоширом очень сложно. Вы держите в стрессовом состоянии жену, детей, близких людей. Уберите из жизни пьянки и шумные компании, перестаньте общаться с людьми, провоцирующими на распитие спиртных напитков.

После скандала

Если вы сильно поссорились, и супруга хочет развестись, исправить ситуацию будет непросто. Сделать это помогут классические приемы – букет цветов и извинения. Если слова будут неискренними, то супруга прощать вас не захочет. Но если вы сможете убедить ее, что сожалеете, возлюбленная сжалится и тоже захочет помириться.

Если во время скандала вы сказали что-то обидное, объясните, что это было сгоряча, и вы не думаете так на самом деле. Пообещайте, что не будете говорить таких вещей в дальнейшем. Это важно, если вы не хотите, чтобы супруга копила в себе весь негатив, и это привело к развалу семьи.

ЧИТАТЬ Свободные отношения: все за и против

Если она не хочет разговаривать

Если супруга перестала разговаривать с вами, есть несколько способов это исправить. Пригласите любимую на свидание, сделайте сюрприз или подарок, напишите трогательное стихотворение для нее. Конечно, извинения тоже очень важны. Не скупитесь на слова.

Докажите желание помириться и действиями. Если супруга давно просила вас что-то сделать, выполните, наконец, эту просьбу. Например, сделайте ремонт, почините смеситель в ванной или поменяйте прическу. Пусть любимая сейчас не хочет разговаривать, она поймет, что вы неравнодушны к ее пожеланиям.

Если она виновата

Даже если в ссоре виновата супруга, вы можете сделать первые шаги к примирению. Разрядите обстановку в семье или сохраните брак. Девушка иногда даже не понимает, что где-то поступила неправильно. И не всегда ей хочется брать инициативу в руки.

  • Спокойно поговорите – ведите себя доброжелательно и демонстрируйте готовность уладить конфликт. Если причина ссоры с женой не является для вас важной, пойдите на уступки.
  • Напишите жене письмо с объяснениями, чтобы помириться. Подойдет и простое сообщение. Напишите об обиде и обозначьте, из-за чего вы не хотите уступать любимой в конфликте. Также скажите, что не хотите больше ссориться.
  • Чтобы донести до супруги свою позицию, позовите на помощь человека, пользующегося у нее авторитетом. Объясните ему сложившуюся ситуацию без прикрас. Если человек поймет, что жена была не совсем права, он поможет в этом ее убедить.

Просить прощение в письме

Если вы уверены, что правы, просить прощения не нужно. Неискренность приведет к новым конфликтам в будущем. Если жена узнает, что вы врали о чувствах, это сильно оскорбит ее.

Советы психолога

Психолог Михаил Лабковский, пишущий иногда для наших читателей, также прокомментировал животрепещущую тему и дал четыре совета, как правильно извиняться.

Извиняться надо только один раз, при этом не упоминая ситуацию, чтобы не спровоцировать новый конфликт.

После извинений лучше оставить супругу в покое на какое-то время, дать ей все переварить, подождать, пока она сама не проявит инициативу, когда созреет.

Когда вы извиняетесь, не надо говорить, мол, знал бы прикуп, жил бы в Сочи, или «Как я мог…», потому что у жены может сложиться впечатление, что вы могли поступить иначе, но почему-то этого не сделали.

Читайте также:
Мужчина боится отношений

Ну и, конечно же, извиняться надо только тогда, когда вы правда считаете себя виноватым, и это искренне.

Кстати, если ваша провинность носит более легкий характер, ранее мы перечисляли 11 самых изобретательных и необычных способов извиниться перед девушкой.

Способы, как помириться с женой после ссоры: хорошие и плохие методы примирения

Нет семьи, в которой полностью отсутствуют разногласия. Ссоры проявляются даже у самых спокойных и добрых людей. Просто у одних они представляют собой пререкания с последующим молчаливым игнорированием друг друга, а у других пар эмоции зашкаливают и крики ругающихся слышны всем соседям. В любом случае, инициатор конфликта в итоге задумывается о примирении. Если виновником является муж, то здесь важно не только красиво извиниться, но и дать понять, что негативное поведение не повторится.

Как помириться с женой после сильной ссоры?

Плохие методы примирения

Ошибки, которые допускают мужчины в попытках помириться:

  • Акцентируют внимание на важности спасения брака. В этом случае женщина решает, что супруг хочет лишь сохранить привычный комфорт семейной жизни. При попытках извиниться надо говорить о страхе потерять любимогочеловека;
  • Думают, что вопрос решается сексом. На самом деле желание мужа во время примирения «закрепить успех» интимом воспринимается женой отрицательно;
  • Угрожают. Некоторые умудряются вместо искреннего извинения переходить на запугивания вроде: «Если бросишь меня, то повешусь!», «Не вздумай уходить, я тебя везде достану!» и т. п.

В этом видео Егор Марков расскажет про один хитрый прием, который поможет помирить вас с женой:

Письмо жене от мужа, чтобы помириться

Письмо с извинениями – весьма эффективный метод восстановления отношений. При таком подходе стоит воспользоваться следующими советами:

  1. Пишите от сердца и не гонитесь за красивыми словами. Лучше выразить извинения неказисто и наивно, чем намеренно составлять поэтический текст;
  2. Перечислите в письме достоинства жены, от которых вы в восторге и за которые ее любите;
  3. Текст лучше написать на красиво оформленной бумаге с сердечками, цветами, милыми животными и т. д. Можно свернуть ее в трубочку и украсить яркой ленточкой, положив на видное место;
  4. Вложите в письмо самую лучшую семейную фотографию. Укажите, что очень хотите пополнить альбом еще множеством таких фото;
  5. Акцентируйте внимание на три вещи: искреннем раскаянии, понимании своей ошибки и готовности сделать все для исправления своих недостатков;
  6. Пишите не только о своих чувствах («Я скучаю без твоей любви», «Мне жаль, что так получилось»), но и о попытках понять ее переживания («Прости, что заставил тебя быть несчастной в последние дни»).

Пишет примирительное письмо

Вот образец текста письма, которое можно написать жене, чтобы помириться с ней:

Дорогая, родная моя Ирина!

Заранее попрошу у тебя прощения, что печатаю данное письмо, а не пишу вручную.

Просто первое мне удаётся лучше, да и ты не будешь видеть мой кривой от волнения почерк.

Хочу, чтобы ты спокойно отнеслась к этому письму. Я обещаю, что больше не буду говорить о нас без твоего желания.

Я сейчас чувствую, что вернуть тебя практически невозможно. Холод в твоих словах режет мне сердце. Хоть ты и говорила, что если я сделаю тебе больно, то никогда не верну тебя. Я понимаю, что тебе тоже было больно… И все-таки надеюсь достучаться до твоего сердца.

Я только сейчас понял, кого потерял. Думаю, у меня получилось поставить себя на твое место. Я не ценил твоего внимания, твоей любви… Я вечно высказывал тебе свое недовольство по мелочам. А ты продолжала меня терпеть. Я совершенно не ухаживал за тобой, а требовал от тебя внимания… Гулял, пил, отсутствовал дома, хоть ты и просила всего лишь побыть с тобой…

Я совершенно не был готов к тому, что так повернутся наши отношения. Даже и не догадывался, что будет настолько всё необычно и в то же время всё так серьёзно…

Все что я наговорил тебе – это последствия моего скверного характера… Мне однажды сказали, что я не готов просто к серьезным отношениям, не повзрослел… Я не верил. А сейчас вижу, каким же был дураком, что так просто отпустил тебя.

Не знаю, что я могу сделать чтобы вернуть тебя. И правильно ли понял твои чувства.

Как только мы решили остаться друзьями, меня отпустило. Я подумал: «Ну наконец-то, кончилась головная боль, можно вздохнуть спокойно…» Но как только я успокоился, жизнь сразу стала скучной. Я потерял интерес работать и зарабатывать. Улыбаться получается только «через силу». Думал найти себе любовницу… Но как только представил свою будущую жизнь – я испугался. Она получается серой, без каких-либо целей, тупое существование в поисках утешения.

Потом тут же всплыл твой образ. Ты была в розовых брюках, красном пиджачке, выглядела так уверенно, элегантно, красиво и соблазнительно…. Ты улыбалась мне. Держала меня за руку… мы просто шли…

Тут я понял! Что я не обрел спокойствие, а потерял «свое будущее».

Сразу всплыли перед глазами много счастливых моментов, проведенных с тобой. Тут же стало понятно, как мало я сделал для тебя. ПРОСТО НИЧЕГО! Даже не понятно за что ты полюбила меня! Так долго терпела все мои высказывания по поводу твоего неправильного характера! Наверное, правду говорят, что потеряв что-то или кого-то начинаешь ценить это по-настоящему.

Мне правда страшно потерять тебя. Я место себе не могу найти!

Но также я понимаю, насколько глубоко я опустился в твоих глазах… Так как я не могу вспомнить и дня, когда бы я сделал что-то для тебя. Всегда только ты шла на встречу…

Конечно я не могу обещать идеального будущего… Но могу пообещать, что исправлюсь, ради тебя я точно исправлюсь! Только ты можешь стать будущей моей женой и матерью моих детей!

Твое добро, твоя забота, твоя красота, твоя любовь, твоя честность, твой милый характер, твоя радость и многое другое… Всего этого не будет хватать мне и моим детям. Так как я не смогу этого дать им.

Я готов делать это все, буду стараться, работать, заботиться о тебе, о семье.

Да, я был эгоистом, но я все переосмыслил! Я готов на многое, лишь бы вернуть ту самую твою любовь и заботу, когда ты хотела быть со мной! Она мне крайне дорога, и ничто ее не заменит!

Сейчас я понимаю, что ты сразу не ответишь мне на это письмо. Что тебе нужно время. Я не буду больше тебя тревожить по поводу «нас». И если ты скажешь, что все между нами закончилось. Я пойму. Я виноват в этом и я знаю из-за чего…

Надеюсь мои слова достигнут твоего сердца. И мы начнем нашу жизнь с нового листа, где будет все иначе!

Ты останешься в мое сердце на всю жизнь, ведь я люблю тебя!

Ударил жену: как помириться?

В этом случае для мужчин актуальны все советы, которые рассмотрены выше. Дело только может осложняться тем, что девушки готовы простить измену, пережить бытовой конфликт и прочие неурядицы, но вот применение физической силы для них является четким сигналом к завершению отношений. Даже если в семье уже есть дети. В этом случае они просто молча уходят и пытаются оборвать все контакты.

Спасти положение можно следующими серьезными шагами:

  1. Поклясться, что это был единственный раз. В случае повторения такого поведения надо быть готовым к отсутствию второго шанса на прощение;
  2. Встать на колени. Мало кто из мужей идет на такое, но если развод практически неминуем, то остается лишь это. Девушка воспринимает это как факт того, что мужчина поступился гордостью ради ее прощения;
  3. Сделать все, чтобы в последующие несколько недель в семье была максимально спокойная обстановка. То есть не лезть постоянно с извинениями, не реагировать на ее напоминания о своей ошибке и избегать даже малейшей ссоры. Пусть периодически дает волю своей обиде, чтобы потом смогла найти в себе силы простить.
Читайте также:
Отношения в жизни человека: как не стать жертвой зависимости?

После драки с женой

Значимость семейного психолога в решении конфликта

При глубокой и затянувшейся обиде жены муж вполне может рассчитывать на помощь специалиста по семейным вопросам. Даже если он просто предложит сходить к психологу вместе, то женщина отметит про себя это как положительный момент. Ведь если сильный и уверенный мужчина готов пойти к «мозгоправу», то он явно хочет сделать все для примирения.

Практика показывает, что почти все семейные проблемы психологу удается решить за несколько сеансов. Впрочем, иногда конфликт бывает слишком запущенным, при котором оба члена семьи нуждаются в серьезном пересмотре своих моделей поведения или даже приеме успокоительных. В этом случае к делу подключается уже психотерапевт, специализирующийся на восстановлении гармоничных внутрисемейных отношений.

Обратились к семейному психологу - решение ссоры

Как помириться с женой после измены?

Представители обоих полов одинаково болезненно воспринимают факт измены. Разница в том, что мужчина чаще выплескивает злость сразу. Он морально и физически сильнее, поэтому изначально чувствует превосходство и не боится дать волю гневу, даже необязательно прибегая к рукоприкладству.

Женщина, узнав об измене, не всегда может позволить себе кричать и ругаться «по максимуму». Ее обида чаще носит длительный характер, ведь эмоции не выплеснуты до конца.

Мужская стратегия примирения в случае измены зависит от типа поведения, который выбрала супруга:

  1. Стала меньше общаться. Обычно в таком случае жена не готова уйти от мужа, но обида гложет ее. Мужчине лучше выбрать простые методы: цветы, походы в ресторан и т. д. При этом такое внимание лучше проявлять как можно дольше. Закрепить примирение следует наиболее приятным поступком. Например, воплотить в реальность ее небольшую мечту, которую она иногда озвучивает. Это может быть путевка на двоих в экзотическую страну, качественный ремонт на кухне и т. д. Не обязательно женское желание связано с материальной стороной. К примеру, супруга давно намекает на необходимость бросить курить. Отказ от сигарет как раз и станет положительным моментом, который сыграет важную роль в примирении;
  2. Не хочет разговаривать и демонстративно перестает выполнять работу по дому. Более тревожный случай, который постепенно может перерасти в развод. Супруга начинает задумываться о том, что имеет шанс найти более верного мужа и не боится теперь быть «плохой» хозяйкой. Тогда к перечисленным выше методам стоит подключить больше решительных поступков. Например, поговорить с родственниками жены, которым любимая доверяет и которые в курсе измены. Надо рассказать им о своем раскаянии и беспокойстве относительно возможного развода. В таких случаях родственники жены начинают наперебой уговаривать ее простить измену;
  3. Тотальное игнорирование или уход к родителям и готовность к разводу. Даже в таком случае есть возможности для спасения брака. Надо дать любимой пару дней остыть. Попытки сразу примериться лишь усугубят дело, так как женщина на эмоциях только «разогреется» и наговорит много оскорблений. Следует попросить прощения и оставить ее в покое на некоторое время. Затем надо пригласить жену в кафе или любое другое людное место, где она не захочет устраивать скандал. В спокойной обстановке надо еще раз извиниться и рассказать о готовности сделать все, чтобы она не ушла.

В разладе после измены

Как помириться с женой после развода?

Если жена являлась инициатором расставания, то почти наверняка причиной было отрицательное поведение мужа, которое он не хотел менять.

Вариантов тут множество, например, постоянные измены, вспыльчивость по любому поводу, пристрастие к спиртному и т. д. Поэтому самым верным путем к возвращению любимой является осознание своего недостатка. Обычно он лежит на поверхности и бывшая супруга часто указывала на это, особенно в последние месяцы совместной жизни.

Как только недостаток устранен, надо осторожно идти на контакт. Не следует постоянно названивать и пытаться встретиться. Обычно хорошо проявить «нового себя» без прежних недостатков удается на первом после расставания свидании. Мужу следует прямо сказать, что если она готова его простить, то в их заново начатой семейной жизни не будет того, из-за чего она так переживала.

Мириться с близким человеком – это целое искусство. Иногда супруга готова простить лишь раз, особенно если она была сильно обижена. Поэтому в попытку извинения надо вложить душу и не повторять прежних ошибок после успешного примирения.

Попытка примирения после развода

Видео: что сказать супруге, чтобы она простила?

В этом ролике семейный психолог Сергей Лагутин расскажет, какие слова жена хочет услышать от мужа после ссоры, чтобы она смогла простить его:

Поругался с женой — как помириться: советы психолога

муж и жена на кухне

Супружеские отношения подобны живому организму. Они различаются индивидуальными особенностями партнеров, стилем общения и прочими частностями, но у всех есть стремление процветать. Отношения необходимо растить, словно цветок, поддерживать, давать пищу, свежий воздух, любовь. Их нужно развивать, переходя с одной ступени на другую. Ссора между партнерами – яркая иллюстрация стресса, необходимого обоим. Это неоднозначный эпизод брака, как болезнь. Легкая простуда, проходящая за пару дней, недуг с осложнениями или вовсе летальный исход – развод.

Обычная ссора

Не столь важно, кто реальный виновник конфликта. Чаще всего первый шаг навстречу делает парень. Как помириться с женой? Прежде необходимо выдержать паузу. Для расстановки приоритетов, осознания действительности требуется время. О тайм-ауте лучше объявить открыто:

«Нам сейчас надо остыть, когда я вернусь, мы всё обсудим»,
«Милая, меньше всего на свете мне хочется с тобой ругаться, наверное я в чем-то был неправ. Хочу лишь сказать, что я тебя люблю».

На расстоянии вы оба приведете мысли в порядок. Пусть ожидание составит несколько минут, даже часов. Слишком затянувшаяся пауза усугубит ситуацию.

Далее обсуждение. Следует выслушать партнера, искренне высказаться. Если она вспыльчива, настроена на вражду, вам предстоит совершить огромное усилие над собой, избежать скандала. Дайте понять: вы ее понимаете, готовы на компромисс. Что сказать жене, чтобы помириться?

Мой поступок продиктован страхом потерять тебя навсегда и ревностью.
Ты мне безумно дорога. Прости за оскорбительные слова.
Я люблю, когда ты улыбаешься, давай не будем рубить с плеча.

Мне жаль, что так вышло, прошу простить меня. Я искренне надеюсь, что больше не будет таких неприятных случаев и историй.
Прости меня и не сердись, родная.

Говорите, убеждайте, будьте настойчивым. Держите при себе чрезмерную эмоциональность, импульсивность, вспыльчивость. Терпение плюс рассудительность – лучшая схема «исцеления». Прочным закреплением мира будет тактильный контакт. Объятия, поцелуй или страстный секс? Главное, чтобы инициатива была уместной, обоюдной, искренней.

Если жена не хочет разговаривать

Зачастую, замолкая, жена не хочет мириться. Вот несколько идей примирения с молчаливой особой:

    Письмо с признаниями. Стихи, проза, обрывки мыслей, написанные от руки. Пусть это будет «10 причин, почему я люблю тебя». Писать нужно о своих чувствах, превозносить родного человека в послании, не жалеть комплиментов, красивых, искренних слов. А в конце попросить прощения за свой проступок или грубые слова, которые были сказаны во время ссоры.

Любую холодную тишину растопят слова любви, сказанные от души.

Как искупить вину мне пред тобою?
Прошу тебя: ты только не молчи.
Ведь я, гонимый этою виною,
Ни днем не ведаю покоя, ни в ночи.

Суметь простить — великое искусство,
И право на ошибку есть у нас.
Но тот, кто все, же верит в силу чувства,
Подарит любящему сердцу новый шанс.

Как хочется вернуть назад минуты,
Чтоб глупых всех ошибок избежать…
Давай пойдем по новому маршруту –
Другую можно сказку написать!

Ты извини за то, что было в прошлом,
Я сожалею сильно обо всем!
Давай мы будем думать о хорошем,
И с чистого листа начать рискнем!

Не хотелось этой ссоры,
Я тебе клянусь,
Хочешь, встану на колени,
Снова извинюсь!?

Я прошу меня простить
Не сердись, не нужно,
Ни к чему такие ссоры,
Жить мы будем дружно!

Серьезная ссора

Существуют сложные, почти неразрешимые истории, когда проще сломать, чем починить отношения. Стоит ли мириться с женой в такой ситуации? Непростительный проступок, унизительное предательство – однозначный разрыв?

веревка рвется

Говорят, неверность не прощают. Но жизнь настолько многогранна, что приходится принимать решения, совершенно противоречащие собственным ощущениям. Случается, что человек вынужден простить. Обстоятельства, дети, мощные чувства… Как добиться прощения? Как помириться с оскорбленной женой после случайной измены?

Читайте также:
Как сохранить отношения в семье?

Многое зависит от вас. Принимая решение вернуть былое расположение близкого, провинившийся должен обстоятельно отнестись к мельчайшем деталям.

Этапы воссоединения после сильной ссоры:

    ХОЛОДНЫЙ РАССУДОК. Остыть, принять решение о возобновлении отношений.

«Я понимаю, как обидел тебя. Очень хочу всё исправить. Готов выслушать, ответить на любой вопрос».
«Дорогая, я понимаю, что сделал тебе больно, я сам устал от этой лжи. Очень хочу всё исправить.»

Чаще говорите о том, что ваша супруга красива, вкусно готовит, хорошая мама. Но одних красивых слов недостаточно. Уж потрудитесь удивлять цветами, любимыми конфетами. Берите на себя часть обязанностей по дому, помощь даже в чем-то незначительном сыграет на руку.

Несколько методов аннулировать ссору:

    Поступок. От фееричного оригинального сюрприза до простого, но очень желанного. Это может быть оркестр с приглашенными музыкантами, фейерверк под окнами или золотое украшение — знак признания. Здесь многое зависит от фантазии, активности, истинности чувств, размера кошелька. Хотя стоимость события зачастую не имеет значения. Порой от души прочитанное стихотворение затмит сотни бумажных купюр.

Частые ошибки

парень думает

    Лучшая защита — нападение? В данном случае это самая плохая модель поведения, чтобы выгородить себя. Мерзко переходить на личности, указывать на явные недостатки во внешности, ведении быта, воспитании детей, ударять по самолюбию («ты неряха», «плохая хозяйка», «это все из-за того, что наши отношения стали скучными и изжили себя»). Защищая таким образом себя, вы вытираете ноги о собственное творение.

Никогда не вмешивайте собственных детей в вашу ругань! Не спекулируйте ими, так как в данной ситуации им и так приходится хуже всех. Чего бы ни случилось, они не заслуживают страданий. Они любят как маму, так и папу и просто хотят их видеть рядом, ощущать, что в их мире все хорошо.

Наломав кучу дров, важно понимать, что восстановить мир – долгий, кропотливый труд. Эта болезнь требует комплексного подхода, а выгнать ее из дома возможно только совместно.

Профессиональный взгляд. Советы специалиста

Эксперт семейных отношений Джон Готтман много лет занимался проблемами супружеских пар во время конфликта. Анализируя поведение двух сторон, он создал некий свод законов, предупреждающий развитие разногласий:

    В момент, когда женщина кажется вам неправой, спросите себя: «Хочу ли я причинить любимой боль?» Раздражение, злость – плохой союзник. Не стоит обижать, причинять боль родному человеку, ругаться.

Если вы, к примеру, разбросали носки и супруга начала снова ругаться, ответьте в шутку, что вы просто любите наблюдать, как она восхитительно наклоняется чтобы поднять их с пола.

Каждая история уникальна, нет волшебной таблетки для излечения. Главный секрет на пути к рукопожатию – последовательность. Мысли, слова, поступки, принятые решения ценны, когда они соответствуют действительности. Простить — значит никогда не вспоминать об обидах. Сделать предложение – значит назначить дату свадьбы, спланировать бюджет. Сказать о расставании – развестись, исчезнуть навсегда.

Только крепко взявшись за руки, можно идти разноцветной, яркой, необыкновенной дорогой жизни в светлое будущее. Многие живут, плывя по течению, другие же задают направление собственному океану любви. Рисуют волны, тихий причал с уютным домиком на песчаном берегу. Конфликт – всего лишь заболевание. Излечиться, пойти на поправку или убить отношения – воля человека, творца, художника.

Как помириться с женой после сильной ссоры: советы мужчинам

10 эффективных способов, позволяющих помириться с женой

В конце 70-х годов XX века мировое психологическое общество было потрясено открытием американского психотерапевта Джорджа Гриндера, исследующего ссоры с женой. Молодой ученый, тщательно изучающий особенности межличностного общения, пришел к выводу: женская обида является мощным стимулятором для длительных и здоровых отношений.

Суть исследования

Доктор Гриндер наблюдал за коммуникативной средой в нескольких семьях, изучая природу общения, сексуальной жизни, ссор и стрессовых ситуаций. Оказалось, что семьи, подверженные регулярным конфликтам, намного крепче, чем другие браки. Создавая ячейку общества, партнер, заведомо зная об импульсивном характере любимой, поневоле изучает азы психоаналитики, учится договариваться, а также решать сложные ситуации с помощью компромисса. Такой мужчина знает секретные способы, как помириться с женой, ведь он ежедневно изучал особенности её характера.

Общественное мнение заставляет людей полагать, что от конфликтов стоит отмахиваться и убегать. Браки должны быть основаны исключительно на взаимопонимании и вечном поиске компромиссов. Такое мнение приводит к неумению решать спорные моменты в молодых семьях, а также заставляет будущих партнеров полагать, что ссоры неизбежно приведут к разводу.

Но психологи уверены, что ругаться можно и нужно, как и уметь искать компромиссы.

Причины ссор в семейной жизни

Ссоры с женой, даже если она хочет развестись, — процесс естественный. Выяснять отношения нормально. Теория оправданных конфликтов была разработана известным американским психоаналитиком Эриком Берном. Доктор Берн, изучая поведение супругов в устоявшихся семьях, пришел к выводу, что крики, обиды и ссоры помогают индивидам избавиться от деструктивных эмоций, которые сидят в бессознательном, мешая нормально функционировать своим владельцам. В момент конфликта происходит так называемое очищение — человек освобождается от нежелательного груза и возвращается в состояние самоконтроля.

Доказав необходимость выплескивать эмоции с помощью разногласий, психолог выделил основные причины ссор в семейной жизни. Полную классификацию он представил в Лондонском университете. Там же Берн издал книгу, ставшую бестселлером в 11 странах мира. Её название — «Игры, в которые играют люди». Произведение наиболее ёмко охватило проблемные аспекты человеческого сотрудничества и рассказало о том, почему супруги ссорятся.

Бытовая рутина

Для того чтобы восстановить отношения после сильной ссоры, если она не хочет разговаривать, нужно проанализировать основные причины конфликтов. На первом месте в списке первоисточников разногласий находится бытовая рутина.

Бытовая рутина

Отношения между людьми выстраиваются постепенно, проходя через ряд этапов:

  1. Флирт. Начальный этап в становлении пары. Один из партнеров понимает, что чувства усиливаются при присутствии второго. Ему доставляют удовольствия ощущения внутри тела: тепло, легкость, парение. Контроль эйфории над разумом становится настолько сильным, что человек начинает проявлять симпатию и учиться ухаживать.
  2. Конфетно-букетный период. Если чувство симпатии было взаимным, будущие партнеры обоюдно начинают выстраивать отношения. В их жизни начинается самый прекрасный этап. Мир представляется влюбленным в розовых очках, общение друг с другом не доставляет дискомфорта.
  3. Привыкание. Спустя 3—4 месяца розовые очки исчезают. Партнеры начинают видеть минусы друг в друге, наружу выходят комплексы, страхи и слабые стороны.
  4. Семейная жизнь. Далее идет юридическое оформление отношений. Наступает супружеская жизнь. На этом этапе влюбленные приедаются к совместному быту, романтика исчезает, присутствие партнера начинает докучать. Возникают кризисы и ссоры.

Вредные привычки

Люди, желающие узнать, как помириться с супругой, если дело практически дошло до развода, подвержены влиянию пагубных привычек. Авторитетное издание Elle в 2016 году проводило опрос на тему здорового образа жизни и выявило женскую заинтересованность в собственном здоровье. Оказалось, что 75% опрошенных девушек не имеют вредных привычек, занимаются спортом, негативно относятся к курению и распитию алкогольных напитков.

Мужчины, которые приняли участие в интервью, искренне признавались, что могут позволить себе расслабиться в компании друзей и не видят в этом ничего плохого. Контраст мнений порождает ссоры и конфликты. При употреблении алкоголя теряется интерес к происходящему, и желание продолжать веселиться становится интенсивнее после каждого бокала. Как только посиделки переросли в алкомарафон, помириться с супругой после пьянки будет весьма сложно.

Неудовлетворенность в интиме

Сексуальные проблемы являются первопричиной разрыва супружеских отношений. Психоаналитик из ведущей ассоциации поведенческих отношений Лесли Кемерон Бендлер посвятила карьеру изучению сексуальных аспектов брака. Её исследования шокировали общественность.

Оказалось, мужчины на втором году совместной жизни буквально забывают о методах удовлетворения любимой. Женское тело становится в их понимании элементом повседневности, и занятия любовью превращаются в рутинный процесс под названием «супружеский долг».

Неудовлетворенность в интиме

Тем временем женщина наиболее остро чувствует отсутствие оргазма. Удовольствие от интимной жизни воспринимается женским организмом как способ получить разрядку и нормализовать эмоциональный фон. Длительное отсутствие разрядки приводит к нервозности и порождает стресс.

Когда ухудшение половой жизни произошло, восстанавливать мир после размолвок будет сложно. Когда дело дошло до развода, нужно срочно налаживать интимную связь.

Нарушение социальных ролей

Нынешний век стал первооткрывателем гендерной революции. Равноправие, за которое боролись женщины в течение нескольких поколений, наконец-то произошло. Распределение социальных ролей в условиях нового мира нарушено. Женщины часто примеряют на себя мужские функции, становясь главою семьи в психологическом и экономическом плане.

Читайте также:
А ты такая-растакая: чем именно заинтересовать мужчину, пока поезд не ушёл

Природа наделила мужскую половину человечества функциями лидера. В течение двух тысячелетий миром правил патриархат, но сейчас роли распределяются иначе. Бессознательное у мужчины не способно принять вторичную функцию, уступив право лидерства супруге. В паре возникают конфликты.

Чаще всего партнер не может объяснить женщине причину нарастания кризиса. Бессознательное не проявляет борьбу за власть, а контролировать свои импульсы мужчине становится все сложнее. Не найдя компромисса, пара принимает решение разойтись. На вопросы о том, как помириться с бывшей женой, психология не дает точных ответов. Но стоит помнить о социальных ролях, ведь умение уступать друг другу — основа крепкой семьи.

Избыток эмоций

Стабильные отношения — это серьезная и кропотливая работа для двух партнеров. Но фундаментом для работы являются характер и темперамент, которые были заложены природой изначально. Вспыльчивый характер нуждается в спокойном и рассудительном супруге, способном усмирять его и контролировать скачки тестостерона. Покладистому и размеренному нраву, напротив, нужен вулкан, который разгонит затишье продолжительными катаклизмами.

Процесс анализа и выявления темперамента очень длителен и субъективен. Людям свойственно ошибаться при выборе спутника жизни, ведь помочь подобрать подходящего человека под силу лишь опытным психоаналитикам. Иногда отношения выстраиваются между двумя импульсивными людьми. Избыток эмоций в конфликтных ситуациях у такой пары может привести к рукоприкладству. Процесс усиливает алкоголь. Восстановить нормальное общение без выяснения отношений после сильной пьянки сложно. Если супруг ударил супругу, тогда шансов восстановить здоровые отношения еще меньше.

Притупление чувств и эмоций

Притупление чувств и эмоций

Бытовая рутина приводит к полному принятию партнера. Человек свыкается не только с недостатками и привычками избранника, он осознает, что романтика и бабочки в животе остались позади. Новый этап формируется на бессознательном уровне. Сами влюбленные задаются вопросами: «Куда делись тепло и легкость?», «Почему я не в состоянии почувствовать нежность и не хочу летать на крыльях счастья?».

Вектор романтики и страсти смещается в сторону стабильной семейной жизни. Такое смещение приводит к первым кризисам. Партнер по ошибке думает, что чувства исчезли по причине завершенности любви. Размышления приводят к супружеской неверности. Восстановить нормальные доверительные отношения после измены очень сложно.

Действия мужчины для примирения

Когда она хочет развестись, мужчина должен осознать, что спасение брака полностью в его руках. Женская слабость заключается в неумении думать гибко и конструктивно.

Поддавшись эмоциям, девушка склонна разрывать отношения и копить чувство обиды, длительное время храня его в сердце. Переубедить любимую в правильности расставания и вернуть её в семью будет непросто. Всё зависит от внутреннего состояния женщины и степени обиды. Но главная роль — мужская. Образ героя, рыцаря на белом коне, способного нести ответственность за свои поступки, принимать и исправлять их, — вот те самые киты, на которых держится женское прощение.

Начните разговор

Древняя китайская мудрость говорит: «Чтобы что-то сделать, нужно что-то делать». Понять степень душевной обиды любимой поможет откровенный разговор. Начинать его следует осторожно, в первые минуты избегая тем о причинах конфликта. Поинтересуйтесь её делами, успехами, настроением. Проявите участие в жизни. Это покажет партнерше, что она вам небезразлична. Как только разговор начался, укажите на свои просчеты и ошибки.

Если доступ к личным встречам ограничен, а на звонки любимая не отвечает, на помощь придут социальные сети. Существует список шаблонных фраз, что написать жене, чтобы помириться. Это предложения для начала разговора. Извинения и призыв к воссоединению должен быть личным и искренним:

  1. Любимая, срочно включи телефон. Отниму у тебя 5 минут, но лишь для того, чтобы все расставить по своим местам.
  2. Без тебя моя жизнь потеряла смысл. Выслушай, о большем я не прошу.
  3. Если ты действительно хочешь, чтобы я оставил тебя в покое, возьми трубку.

Начните разговор

Уберите свою гордость

Процесс примирения очень тонкий и напряженный. Его могут испортить лишь 2 вещи: гордость и нетерпение. Прежде чем делать попытки вернуть любимую в семью, нужно избавиться от них. Чтобы абстрагироваться от нежелательных чувств, используйте технику отзеркаливания.

Глубоко выдохните и представьте себя на месте возлюбленной. Вспомните обиду, которую нанесли ей. Потратьте несколько минут для того, чтобы прочувствовать её боль и разочарование. Попытайтесь подобрать правильные слова для того, чтобы объясниться, а затем внимательно следите за ощущениями.

Мужчина, желающий узнать, что делать, чтобы помириться с женой, должен быть готов искать прощение длительное время. Но важно помнить о чувствах женщины и пытаться восполнить их, а не уничтожить.

Будьте честны

Спасти брак от неминуемой гибели помогут открытость и искренность. Найдите в себе силы признать свои слабости. Расскажите в подробностях об ошибках. Вранье разрушает не только семью, но и психологические отношения между людьми. Психоаналитик из Аргентины по имени Хорхе Букай проводил исследования, заставляя пациентов в течение определенного времени говорить супругам только правду.

Несмотря на искаженность диалогов, непонимание и удивление, отношения в семье налаживались, открытость позволяла приступать к поиску компромиссов, а неумение признавать свою вину и ошибки находило мощную психологическую подоплеку. Под давлением доктора эмоциям некуда было деваться, поэтому они выходили наружу.

Выслушайте точку зрения жены

Нейролингвистическое программирование учит людей смотреть на вещи глазами своего партнера. Главный принцип НЛП заключается в том, что карта — не территория. Он означает объективность. Для того чтобы уменьшить ссоры и научиться слушать и слышать друг друга, важно помнить о том, что одна и та же вещь выглядит по-разному в глазах у людей. Поцелуй в щечку может восприниматься в качестве знака вежливости одним партнером и быть принят за измену другим.

Чтобы понимать грани собственных эмоций и реального положения дел, нужно разговаривать. Принцип объективности подскажет способ наладить отношения с бывшей супругой. Для восстановления крепких и качественных отношений нужно научиться общаться.

Примите на себя ответственность

Студентам-психотерапевтам, желающим связать жизнь с отраслью семейной психологии, преподают основные методики для установления раппорта. Под ним подразумевают доверительную связь, которую люди устанавливают между собой с целью беспрепятственного общения. Это своеобразное родство душ. Раппорт определяет крепость семейных уз и степень доверия между супругами.

Примите на себя ответственность

Для того чтобы овладеть им, нужно научиться брать на себя ответственность за ссоры, недомолвки и недопонимание. При этом главное — это возможность продемонстрировать партнеру готовность отвечать за фундамент взаимоотношений.

10 распространенных ошибок при попытках помириться

Инициативы и искреннего желания снова связать себя узами любви и верности мало. Перемирие — очень сложная штука. При нем важно не допустить оплошностей:

  1. Ложь во имя спасения. Помним о принципе открытости — лучше любая правда, даже если она неприятна. Женщина имеет право её знать.
  2. Продолжение любовных отношений на стороне. См. пункт 1.
  3. Желание поскорее помириться. Стремление поторопить женщину, не давая ей времени поразмыслить.
  4. Прийти на переговоры в нетрезвом виде.
  5. Избегать личного общения, прятаться в переписках.
  6. Подбрасывать анонимные подарки. Прятаться под знаком инкогнито.
  7. Повторять причину ссоры.
  8. Отрицать свою вину, настаивая на глупости и невнимательности супруги.
  9. Делать виновницей конфликта супругу.
  10. Шантажировать жену детьми, животными.

После того как перемирие установится, и в семье наступит гармония, следует не повторять прошлых ошибок. Лишь внимательность, ласка, забота и ответственность помогут сохранить брак.

Специалист по личностному развитию и семейным отношениям, практикующий психолог. Стаж работы более 15 лет.

Психология семейных отношений

Психология семейных отношений – тема, заслуживающая пристального внимания. В совместной жизни возникает множество проблем,

Прошла любовь

В мире человеческих взаимоотношений довольно часто случается так, что прошла любовь. Пара продолжает жить

Кризис в отношениях

Психологи утверждают, что кризис в отношениях неизбежен. Преодолев его, пара выходит на новый уровень,

Взаимоотношения в семье

Взаимоотношения в семье — это прочное основание, на котором строится совместная жизнь. Без грамотного

Что делать, если обиделась на мужа

Тяжело перестать ревновать мужа, когда внутри бушуют эмоции. Об этом наверняка знают женщины, которые

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: